Comment gérer la FATIGUE ? (en tant que parent mais pas que)

Je vous explique ici comment je gère les périodes où je suis fatiguée : je fais quoi, comment ; et comment je prends soin de mon énergie.
Si tu veux connaître en plus l'histoire de mon épuisement maternel, à quoi ça ressemblait et comment j'en suis sortie (bon complément à cette vidéo), c'est par ici : mamaisondemesmains.com/commen...
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[@sarahgaillet9079]

Bonjour Sarah. Pour contrer la fatigue, je prends de la pulpe d'aloé vera, ainsi que des compléments alimentaires(cocktail de fruits exotiques et de fruits rouges).C'est vraiment très efficace( ou sinon quelques micro siestes)