Что это такое медитация в современном понимании?

Почему медитация с каждым годом набирает обороты? Практикующих становится все больше, все больше становится практик и учителей.
Современному человеку медитация нужна как воздух. Все из-за ускоренного темпа развития технологий и информационного потока. Медитация помогает развить концентрацию, снять стрессовое состояние и увеличить уровень энергии.
Искусство здоровья | Владимир Трунин
★Диагностика и лечение инструментами Вибрационной медицины
★Корпоративные Йога-классы для вашего бизнеса
★Индивидуальные Йога-классы
★Коррекция питания по принципам Аюрведы
Вы можете поддержать автора канала: 5536 9141 7610 0026 Тинькофф Банк
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
Я в интернете:
➧ Личная консультация: t.me/Vishvarupa
➧ Telegram - t.me/vtyoga
➧ VK - vtyoga
➧ Instagram - / vtyogin
➧ Почта - [e-mail]
Мой канал: / @vtyogin