TRANSFORME SUA VIDA Após os 70 com Essas DUAS Atividades - Ensinamentos Budistas
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- čas přidán 9. 09. 2024
- 🌟 Bem-vindo à nossa jornada de sabedoria! 🌟
Neste vídeo, revelamos segredos valiosos para manter a saúde e a clareza mental após os 70 anos, guiados pelos ensinamentos atemporais do Budismo. 🧘♂️🧘♀️ Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida e trazer uma sensação de bem-estar duradoura.
Você vai aprender:
1. Causas dos problemas de saúde após os 70 anos 🏥
2. A importância de reduzir a caminhada e focar em outras atividades 🚶♂️➡️🏊♀️🧘♂️
3. Como uma dieta equilibrada pode fazer toda a diferença 🥗🍎
4. O impacto das atividades mentais na longevidade e felicidade 📚🎨🎶
Principais destaques:
🍃 Segredos budistas para uma vida saudável
💪 Dicas essenciais para manter o bem-estar físico e mental
🌸 Como viver de forma plena e feliz após os 70 anos
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Sim.
Ôss!
Estou atento vou seguir. ❤
Eu com 7.1 aqui 😂 eu faço é musculação mesmo de verdade, sou abençoada😂