Мышление Vs Невроз. Как управлять внутренним состоянием?
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Невроз - это не просто расстройство психики, а результат неэффективных паттернов мышления. Он часто проявляется в зацикливании на негативных мыслях, чрезмерном беспокойстве о будущем и игнорировании собственных потребностей. Наш мозг программируется на негатив и не умеет переключаться в позитивный режим.
Действующим способом перепрограммирования мозга является освоение инструментов мышления, которые помогают сделать мозг более гибким и эффективным. У вас появляется возможность управлять своими эмоциями, изменять негативные паттерны и делать свой ум более способным для преодоления невротических проявлений.
Вместе с выпускницей 3-х ступеней Академии смысла Валентиной Лексуновой узнаем о том, как устроен невроз и о способах его преодоления. Приглашаем к просмотру.
_____________________
Академия смысла - это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.
Подать заявку на обучение - intellect.academy
Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении:
ВКонтакте - sense.a...
Telegram - t.me/senseacademy
Очень понравилось и пользу получил! Спасибо большое!
Валентина, благодарю за интересную и полезную лекцию!🤝
Видно, что вы проделали большую теоретическую и практическую работу!
Многие ваши рекомендации весьма практичные, и вдохновляющие.
С точки зрения праксеологии как это описывает фон Мизес: ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ - способ уменьшения тревоги. НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ - это время отведённое для деятельности, если это не созерцание(Пёрлз - "Сдесь и сейчас"). Андрей Курпатов приводил пример исчезновения невроза в процессе войны. Борьба с неврозом состоит в ВОЗВРАЩЕНИИ В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ. Конечно есть проблема "нехватка нехватки" описанная в "Складке времени"
Очень интересно! Спасибо!
Классная девушка и очень интересно и живо рассказывает. Спасибо. 😊😊😊
Спасибо!
Да это жёстка!
1:23 смогла послушать я не знаю эту даму и мне не интересно про ее КТ....
Топ. Норм
слушать довольно сложно. У девушки дрожит голос, постоянные "эээээ... аааааааа", голос срывается на неприятную тональность. Кроме того очень заметно подражание Курпатову, копирование его интонаций, выражений, юмора. всё это вместе мешает воспринимать информацию. конечно, лектору нужно на ком-то тренироваться, но раз уже это на ютубе выложено, то вот вам и обратная связь от зрителя
Это невроз