Leg day ให้ขาไหม้ แช่ Ice ให้แข็งโป๊ก ทุบกะโหลกให้สมองบวม
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- มาแล้วจ้าาา! เทปนี้บอกเลยว่าสนุกแน่ เพราะเราจะชวนทุกคนมาทำกิจกรรมแบบสุดขั้ว ทั้ง Leg Day สุดโหด แช่น้ำแข็ง Ice Bath สุดหนาว และต่อด้วยบอร์ดเกม Order Overload สุดปวดหัว! แต่กิจกรรมจะเยอะ จะเหนื่อยแค่ไหนก็ไม่กลัว เพราะเรามี NESCAFÉ Triple Espresso คุ้มทุกการตื่น เต็มที่กับทุกเกมในชีวิต #เนสกาแฟทริปเปิลเอสเปรสโซ #คุ้มกาแฟ3ช็อต #เข้มคุ้มคุมทุกเกม
ติดต่องานรับทราบได้ที่
EMAIL : rubsarbproduction@gmail.com
TEL : 093-546-4497
LINE : rubsarb.production
สนใจสั่งซื้อสินค้า Rubsarb : / rubsarbshop
ติดตามข่าวสารได้ที่แฟนเพจของเรา
Rubsarb
gg.kasemsarn
#LegDay #IceBath #OrderOverloadcafe #บอร์ดเกม
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟด้วยนะคะ ที่มาเป็นสปอนเซอร์ให้กับรับทราบ และขอบคุณสำหรับค่าเหนื่อยในการทำคลิปค่าาาาาา ☺️☺️
ไม่เป็นไร
32:56 พี่จ๊อบ : แต่ตอนนี้มันอยู่
พี่อิส : มึงเริ่มพูดได้แล้วนิ่
พี่จอร์จ : นี่มึงพูดอยู่กะมันนะนิ่
555555555555555555555555 อย่างฮา ขอบคุณการพลีชีพของพี่ๆ รับทราบทุกคนในคลิปนี้55555555555
ขอบคุณเนสกาแฟด้วยนะคะ ปกติชอบกินกาแฟเข้มอยู่แล้ว เห็น Triple Espresso แล้วอยากลองเลย โหดมากกาแฟ 3 ช็อต น่าจะอร่อยถึงใจ ตื่นถึงเที่ยงคืน เดี๋ยวไปลองหาชิมเลยค่ะ 🤩
โครตชอบเวลาที่พวกพี่มีสปอนเข้า ไม่เคยรำคาญเวลาพี่ตัดเข้าช่วงสปอน เพราะมันเป็นสิ่งที่การันตีว่า ช่องRUBSARBจะไม่หายไปไหนอะ สำหรับวันนี้ก็ขอบคุณ NESCAFÉ ค่า สมแล้วที่ที่บ้านซื้อแบบ60ซองทุกวีค ชงเช้า ชงเที่ยง ขาดNESCAFÉ คือแม่เตี่ยบอกทำงานไม่ปลอดโปร่ง ไม่กินข้าวได้ แต่ไม่ชงNESCAFÉ ดื่มไม่ได้
- ดูจบแล้วๆๆๆๆๆๆๆ อวดๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ฝากกดไลค์ กดแชร์ด้วย ขอบคุณค้าบบบบบบบบ
วันต่อมาขาพี่สบายดีไหมครับ😅
พี่เจงไม่เจ็บขาแล้วหรอคะ
คลิปนี้ น่าพี่มีมมากครับ😂
11:11 ไม่เป็นไรนะพี่
21:04 อันนี้เสียงพี่เจงจริงป่ะเนี่ย เสียงอย่างหล่อเลย แต่ขำเสียงแบ็คกราวด์+หน้าพี่อิสมาก 😂😂😂
เหมือนดูออลไมค์ร่างผอมเลยพี่เจงงงงงง
ใดๆ คือขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ ❤
ขอบคุณลูกใหญ่เนสกาแฟด้วยค้าบบบ ของเค้าดีจริงๆช่วงนี้สอบอ่านหนังสือยันเช้าอัดเนสกาแฟวันละสองกระป๋อง เป็นตัวช่วยที่ดีมาก
ปล.กินเนสกาแฟตามพี่ๆรับทราบจากคลิปที่เป็นสปอนรอบที่แล้วเลยค้าบ❤❤
ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี มาได้อีกหลายๆเทปนะครับ เป็นลูกค้าเนสกาแฟอยู่แล้ว กินทุกเช้า 😂💖💪🏻
คนดูรับทราบรักพี่ๆเสมอ ว่าแต่จะทำอีกรอบแบบเชิญพี่หลุยส์วันไหนหรอคะ😂
10:21 ❌หมุนหลอดไฟ ✅หมุนบ้าน5555555555555
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีอย่างเนสกาแฟด้วยนะครับ
แหม่ คลิปนี้ ออกกำลังกายเน้นๆ
พี่จอร์จยิ้มกว้างแบบไม่หุบเลยทีเดียว
37:01 เห็นละนึกถึงตอนมาประจำเดือน พวกพี่ต้องลองหาทำปวดท้องประจำเดือนแบบผู้หญิง
พี่ไนท์สวยมากเลยครับ 👏👏👏
เห้ย แน่นอนดิแกร๊ 5555 หยอกๆ ขอบคุณค่ะ
- ไนท
รู้สึกช่วงนี้คลิปหลังๆ พี่จอร์จติดตีเพื่อนจริงๆ😂😂😂 เห็นจนเริ่มชินละ
อู้วววว 1ชม.จุก ๆ ไปเลย
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟด้วยคับ ตั้งแต่มารอบแรก ผมนี่ซื้อดื่มเป็นประจำเลย
เย่ ขอบคุณลูกพี่ nescafe ด้วยครับ กินตลอดเวลาต้องโต้รุ่งทำงานนน 🥇🥇🥇
กำลังนึกภาพว่าจะได้เห็นพี่เจ๋งกับพี่จ๊อบทำอะไรแบบนี้เมื่อไหร่ อั๊ยย่ะ ลูกพี่เนสกาแฟจัดให้ ลากออกมาจนได้ ขอบคุณมากๆเลยครับ ชื่นชมพี่ๆทุกท่านเลย ขอให้กล้ามสวยๆกันทั้งหมดทุกคนเลยนะคร้าบบบบ
รักเนสกาแฟขึ้นไปมากอีก มีทั้งเครื่อง กาแฟพร้อม เดี๋ยวตุนอีกกก ขอบคุณมากๆนะคะคิดถูกที่ใช้บริการรับทราบ ❤️🔥
จารย์จ๊อบโคตรเท่ จารย์เจงโคตรเหนื่อย55555
คลิปนี้คือเต็มอิ่มมากก 3ขั้วแบบสุดๆ ขำเหนื่อย 55555555 ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีฮะ ต้องลองสักซื้อมาชิมหน่อยแล้วววว
คลิปนี้พี่ไนท์สวยมากกก
ชอบคอนเทนต์เดี๋ยวนี้ของรับทราบ มันดูมีหลายมิติดี แบบได้ทั้งความสนุก และพอพี่จอร์จออกกำลังกายก็ได้มีคอนเทนต์เกี่ยวกับออกกำลังกายด้วย แล้วตามวัยอะ คนมาดูจะได้กระตือรือร้นอยากออกกำลังกายด้วย อาจจะไม่มากเท่าแต่ออกนิดๆหน่อยๆร่างกายก็จะสดชื่นขึ้นงี้
สนุกมสกกกกกก ไม่รู้leg day หรือ face day กันแน่ ตลกมากผ55555555555555555555555 // พยยจำคำตามยังจำได้น้อยกว่าพวกพี่ๆอีก ยากมากกกกกกกก / ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีค่าาาาาา น่าอีทมากกกกก ดื่มทีตื่นยันพรุ่งนี้แน่นอนนนน
ไม่รู้คนอื่นเป็นมั้ย แต่ตอนออกกำลังกายผมเบ่งตามตลอดเลย55555
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟค้าบ ของดีที่หาซื้อได้ไม่ยากเลย❤ พี่โพสนี่ก็เป็นอีกคนที่ทำให้คิดถึง สัปดาห์หาร7 เลอ สุดขั้วสุดๆๆๆๆ🔥🔥🔥
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟนะคะ เป็นลูกค้าอยู่แล้วค่ะ ดื่มกันทั้งบ้านเลยย //คลิปสนุกมากค่ะ หัวเราะลั่นเลย
NESCAFÉ Triple Espresso ของจรีง อร่อย แล้วกระตุ้นพร้อมลุยในวันรีบสุดๆ ป๋องเดียวอยู่ทั้งวัน 🔥
จังหวะ Ice Bath อย่างฮา 555555555555
ขอบคุณพี่ใหญ่เนสกาแฟค้าบบบบ กินมาตลอด แต่กาแฟร้อนนะ 😂
คลิปยาวๆดูเพลินๆ ❤ ขอบคุณลูกพี่เนสกาแฟด้วยนะคะ สปอนเข้ารัวๆ
พี่เจ่งคมจัด เนสกาแฟ ขอบคุณครับกาแฟของผมต่อจากนี้เนสๆๆๆๆ
พี่เจง เหมือน จิ้งเหลนขาดน้ำมาก ดูแล้วจะขาดใจแทน55555555😂😂😂😂
สำหรับ Ice bath แนะนำจอร์จไปลองที่ Breath Inspired ที่เป็นที่สอน WIM HOF Method สายตรงจากลุง WIM HOF Ice man จะได้ฝึกเรื่องของการหายใจและการ concentrated ที่ต่อยอดไปการออกกำลังสาขาอื่นได้ด้วย
คอนเท็นนี่โหดจัด ทรมานตัวเองกันแท้ๆ🤣❤️🔥 โหดเหมือนสปอนเซอร์เลย
ต่อไปนี้จะกินเนสกาแฟทุกเช้าค่ะ รสนิยมในการเลือกสปอนดีมาก นับถือ ลูกพี่ใหญ่ใจดี !
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดี เนสกาแฟ ด้วยนะคะะะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ใจดีมากที่เข้ารับทราบ เพราะหนูกินแทบทุกวันเล้ยยยย 💗💗💗
// กราบขอพิกัดเสื้อพี่อิสหน่อยค่ะะะ 😅
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟค้าบ ของผมเนสกาแฟเรดคัพคือของคู่โต๊ะทำงานตั้งแต่ต้น มาจนปัจจุบัน ดื่มทุกเช้าเลยค้าบ
ปล. เห็นพี่โพสละเหมือนเจอเพื่อนเก่าที่แยกย้ายกันไปนาน
และนี้คือคลิปการฝึกของพี่เจงก่อนจะได้รับ One for all
ชอบพี่เจงออกกำลังกายมาก
36:19 ซ้ายขวาต่างกันลิบลับ😂
โอ้ยคลิปนี้โคตรฟิน รวมทุกความสนุก5555555555555555555555555555555555555555555555
ขับรถง่วงๆ แล้วเห็นรับทราบลงคลิป ผมก็เลยแวะ 7-11 แล้วจัดมาเลยครับ 2 กระป๋อง 2 สูตร ตื่นเลยครับบบบ ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีที่มาสนับสนุนพี่ๆรับทราบครับ
หน้าพี่จอร์จเล่น Hack squat เหมือนเตี่ยเปี๊ยบ5555555 20:09
ชอบคอนเทนต์นี้ครับ เห็นพวกพี่ทรมาณแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายขึ้นเยอะเลย รู้สึกไม่โดดเดี่ยวละ555
อยากเห็นวันหลังจาก leg day เลยค่ะ ><
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟด้วยค่า กินประจำเลย
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟมากๆ ที่ทำให้พี่ๆได้ทำอะไรสุดขั้ว เป็นเทปที่น่าจะเหนื่อยมากก เเต่ทุกคนสู้ไม่มีถอย 💛💛💛
ปล.ช่วงเล่นเกมสนุกเหมือนเดิม
ชอบช็อตหัวโตมากเลยครับบบบ ปุ้กปิ้กสุดๆ😂😂😂😂55555555 เพิ่มความน่ารักในการทะเลาะกันได้ถึง3000%
20:57 พี่เจง:บุญบั้งไฟอ่อ นี่หลุดเลยขำไม่หยุด5555555
คลิปลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟสนุกมาก ได้หัวเราะทั้งคลิปเลย
เกือบหนึ่งชั่วโมงงงง ฟรินเลย
คลิปยาวมากกฟินนนน ขอบคุณเนสกาแฟค่าา
กำลังดูคลิปเก่าที่เนสกาแฟมาสปอนอยู่พอดีเลยย สุดยอดด❤
แล้วลงวัน leg day ของเราพอดีด้วยยย 😂
รู้สึกเหมือนมีเพื่อนทรมาน 5555555
อยากได้ลายแทงเสื้อพี่อิต 5555555
ชอบคอนเทนต์นี้ดูแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายดีค่ะ
เหมือนมีเพื่อนออกกำลังกายไปด้วยกันดีไม่เหงามีคนเชียร์555555
และเกมท้ายคลิปชอบมากๆๆๆๆๆอยากให้เล่นอีกบ่อยๆ
สนุกได้เล่นไปพร้อมพี่ๆด้วยรอบก่อนดูซ้ำกี่รอบก็ยังจำคำไม่ได้555555
มารอบนี้ก็จำได้แต่ไอซ์ลาเต้กับฮอทลาเต้และไอซ์คอฟฟี่กับบานาน่า
และช็อกโกแลตเชรคนอกนั้นสมองหายไปแล้ว55555555
ละไม้ตายพี่จ๊อปโดนถือเองจริงๆสมคำพี่จอร์จคืออรู้ว่ามีคำนี้แต่ไม่รู้ออกเสียงยังไงจำไม่ได้
คือฮามากว่าแล้วว่าต้องเป็นคนถืออ๊อยไอ้คำที่ตั้งใจจำดันได้ถือเองจริงจี้มาก5555555555555555555
ขอบอกเลยว่า ผมไม่เสพคอนเทนส์เกี่ยวกับการเข้ายิมเลย ทั้งๆที่ตัวเองเรียน วิทย์กีฬา เเต่พวกพี่ถ่ายทอดออกมาได้สนุกดีครับ
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดี ที่ทำให้เราได้เห็นพี่ดจงเล่นยิม😂 เหมือนออลไมท์จริงๆค่ะ
ขอบคุณ เนสกาแฟ ด้วยคร้าบบบ ไม่เห็นไนซ์ออกคลิปน้านนาน หายคิดถึงกันเลยทีเดียว
เห็นพี่เจงแล้วนึกถึงตัวเองในวันขา 😂😂😂
คลิปเต็มอิ่มมากๆ สุดขั้วเลย และขอขอบคุณทาง เนสกาแฟด้วยที่มาสนับสนุนกันครับ
คลิปน่าจะถ่ายนานแล้ว แต่อยากเห็นวันถัดจาก Leg Day ของแต่ละคนจริงๆ 5555
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีนะคะ อุดหนุนตลอดติดบ้านไม่เคยขาด แวะมาสปอนรับทราบบ่อยๆนะคะ 😊
คลิปนี้สนุกมาก อยากให้มีอีก5555
ปล. ปกติไม่เคยลองเนสกาแฟรสนี้เลย แต่มาเป็นลูกพี่ใหญ่ให้รับทราบก็ต้องลองละครับ
ชอบการให้กำลังใจหน่องไนซ์ของอิสระมาก แค่อยู่กับเครื่องก็สวยขึ้น20%งี้้ เดี๋ยวพี่พาไปฉีดโบท็อกซ์งี้ เชียร์อัพแบบรู้ใจผู้หญิง 55555
ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี เนสกาแฟที่มาเป็นสปอนเซอร์นะครับ และขอบคุณพี่ๆทีมรับทราบที่มอบรอยยิ้มให้ครับ
ได้ยินเสียงโอดครวญของพรี่ๆ น้องก็กินข้าวแซบแล้วครับ🎉
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีนะครับที่เข้ามาสนับสนุนช่องนี้ ผมไม่ค่อยได้กิน Nescafe เท่าไหร่ แต่คุณพ่อผมนี่ดื่มมาตั้งแต่หนุ่มเลย ของดีจริงงงง // คลิปนี้สนุกม้ากกกก คิดอยู่ว่าอยากดูคลิปออกกำลัยกายแบบที่พี่จอร์จตอนไปเกาหลีเลย ถูกใจม้ากกก
ตอนนี้ตลกไม่ไหว แค่ลงถังน้ำแข็งก็ตลก ตอนเล่นเกมก็ฮาไม่ไหว 5555555555796
แล้วมาถูกวันด้วยนะผมLeg dayพอดี🔥🔥
เป็นช่องที่ทำคอนเท้น1-8ชม. ก็ไม่สะใจอ่ะ อยากดูแบบ10ชม.ไปเลยยยยยย ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจป๋า ผมกินอเมริกาโน่ขวดใหญ่มาหลายปีแล้ววว มีติดบ้านตลอด สะดวกสบาย วันไหนอยากลาเต้ก็แค่ใส่นม
โอ้ย ขำตัวโยน55555555555 ปกติชอบเสพคอนเทนท์รับทราบตอนกินข้าว แล้ววันนี้ออกมากินข้าวที่ห้างคนเดียว กินไปดูรับทราบไป กลั้นขำไม่ไหวจริงๆ พนักงานมอง😂😂
ถ้าไม่มีเนสกาแฟเราจะได้เห็นพี่ๆ ออกกำลังกายแบบนี้มั้ยนะ5555 ขอบคุณเนสกาแฟด้วยนะคะ ปกติชอบกินรุ่นลาเต้เดี๋ยวจะลองตัวใหม่นะคะ❤
ดีใจมากเลยค้าบที่มีคอนเท้นแบบนี้ ดูตอนออกกำลังกายไปด้วยเหมือนออกกำลังกายไปพร้อมพี่ๆเลย ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีด้วยงับบ 💪🏻☕
ตอนแช่น้ำแข็ง พี่จอร์จอย่างน่ารักเลย😊
ตั้งเเต่รับทราบพามาให้รู้จักกาเเฟตัวนีีเเต่งเเต่คลิปที่เเล้วก็ติดเลยครับ ก่อนออกกำลังกายต้องมี
พี่เจงๆ กำลังพัฒนาร่างกลายเป็นออลเจงของจริงแล้วสินะ
ขอบคุณลูกพี่ใหญ่ใจดีค้าบบบ คลิปนี้สนุกมาก นั่งกินข้าวไปดูพวกพี่ทรมานตัวเองไป ข้าวอร่อยขึ้น 300%
มีใครเป็นมั้ยหรือคิดไปเอง เวลาออกกำลังกายหรือออกแรงเยอะๆมันจะรู้สึกขำง่ายมากๆอ่ะ😂
แล้วพอขำแม่งก็ยกต่อไม่ไหว56556555555
วันนี้สุดขั้วจริงๆๆๆ 3ชอตเน้นๆๆๆ เข้มๆๆๆ
อยากให้มี challenge ปั้นพี่เจงให้เป็นบากิครับ
เนสกาแฟกินประจำทุกวันยุแล้ว แล้วก็ทั่งขายทุกวันยุแล้วคับ❤❤
ขอบคุณเนสกาแฟที่ทำให้เราได้เห็นอะไรแบบนี้นะคะ 😂🫶🏻
พี่ๆไปสุดกันจริง ๆ เก่งมากเลยคับ ขอบคุณลูกพี่ใหญ่เนสกาแฟค้าบที่มาสนับสนุนพี่ๆรับทราบ
เมื่อกี้อาบน้ำเย็นแล้วมันไม่ไหว ก็เลยยกมือมากดไลค์และแวะมาคอมเมนต์สักนิดนึง ขอบคุณลูกพี่เนสกาแฟมาก ช่วงนี้กำลังสอบเลย สงสัยต้องขอเนสกาแฟช่วยให้ตื่นมาอ่านหนังสือสักหน่อยละครับ
13:35 หน้าพี่เจงโคตรโกรธอ่ะ ไม่เคยเห็นหน้าพี่เจงโกรธขนาดนี้ 5555555
คิดถึงพี่โพสต์สุดๆ // ขอบคุณเนสกาแฟมากๆครับบบบบ
ชอบชื่อคลิปมาก
leg day is the best foreverrr ร้องไห้ทุกครั้งที่เล่นขา แต่มันสะใจมากตอนเล่นเสร็จ
57นาทีอิ่มมากก ฟินสุดๆ ขอบคุณเนสกาแฟด้วยนะคับบบ
52:15 ตัดขยี้มากกกกกกขำค้างเลย54555554455
เนสกาแฟนี่โดนทุกเช้า ของดีบอกต่อครับ ♥️♥️
ขอบคุณไปยังเนสกาแฟด้วยนะฮ้ะะ ส่วนตัวถ้าเป็นกาแฟซอง ผมก็มองเนสกาแฟยืนหนึ่ง !
ชอบวิดีโอยาวๆดูได้หลายวัน
ตอนออกกำลังแต่ก่อนก็เพื่อความสวยเน้นๆของรูปร่างเรา5555 แต่ผลพลอยได้คือสุขภาพดีขึ้นมากๆ มีช่วงหยุดพักพอเห็นพี่จอร์จคือเรามีกำลังใจให้สุขภาพเราขึ้นเยอะมาก ผลลัพธ์มันแสดงให้เห็นเลยค่ะ
ชอบเกมส์order overload cafe มากกกกก ขอบคุณลูกค้าค่าจะไปซื้อตามเเน่่่😘
คลิปนี้สนุกมากกก
พี่ไนท์เหมือนลูกสาวพี่จอร์จกับแก๊งเพื่อนพ่อ
นับถือๆ พวกพี่เก่งมาก ขอขอบคุณลูกพี่เนสกาเเฟด้วยครับ
คลิปสนุกม้ากกก ตัดยิ่งทำให้สนุกกกก ฟริน
คลิปสนุกคอนเท้นหนัก❤❤❤
พี่ไนท์พลังหญิงสุดๆ แช่น้ำอย่างชิล
ชอบคอนเท้นนี้ค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤