Новый способ ставить цель || Сделай всё наоборот

#цель #мотивация #успех
Я предлагаю вам попробовать следующий способ постановки цели - сначала вы определяете то состояние/ощущение которого хотите достичь, а том думаете о том, с помощью чего вы это состояние сможете ощутить. Это и будет ваша цель.
Суть идеи в том, что мы достигаем своих целей не ради самих целей, а ради чувств и эмоций, которые за нами скрываются. Я хочу встать и ходить не потому что ходить лучше чем сидеть в коляске. Это не так. Я живу активной интересной жизнь и коляска мне не помеха. Я хочу избавиться от коляски потому что хочу испытывать ощущения легкости, хорошего самочувствия и отсутствия той скованности в теле, которая есть сейчас. Именно ради этих ощущений я и стараюсь.
В основе мотивации лежит не сама цель, а чувство, которое вы хотите испытать.
Если вы сначала определите желаемое ощущение, а потом поставите цель, которая поможет вам это ощущение достичь, то ваша мотивация будет выше. А ещё у вас появится выбор. Ведь одни и тоже эмоции можно испытать разными способами.
-------------
Дмитрий Чешев Мотивационный спикер
Вся информация и заказ выступлений по ссылке www.taplink.cc/dmitrycheshev
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
VK dmitrycheshevspeaker
Дзен dzen.ru/dmitrycheshev
Телеграм t.me/dmitrycheshev

[@majukproject6323]

Ставила цель таким способом, в процессе выполнения

[@nataliaushakova6841]

Благодарю, Дмитрий✨✨✨✨✨✨

[@Dmitry-Cheshev]

Больше мотивации в телеграм канале t.me/dmitrycheshev
Подписывайтесь!