好睡好起 ｜挑戰「24小時不睡覺 」小心「 睡眠負債 」！｜ 方東昇 ｜ 黃曉瑩 ｜ 李曉欣｜ 好睡好起

【 好睡好起 】挑戰「24小時不睡覺 」小心「 睡眠負債 」！
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《 好睡好起 》可於myTV SUPER 7天免費重溫 ► su.tvb.com/q/W...
第二集《 好睡好起 》要探討嘅主題係「 睡眠債 」，原來長期睡眠不足可能導致「 睡眠負債 」，嚴重仲會「 睡眠破產 」，為咗了解更多關於「 睡眠破產 」嘅影響，方東昇、黃曉瑩、李曉欣三位化身白老鼠，挑戰「24小時不睡覺 」，跟住再做睡眠實驗室測試，最後結果可唔可以好睡好起？咁就去片《 好睡好起 》喇！
好睡好起｜星期四、五晚 10:30 PM丨 翡翠台 丨 TVB
陳老二燕窩滋陰丸：chanloyi.com/p...
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[@stanericu174]

方東昇團隊真係冇令觀眾失望，第一集就帶出咁好嘅資訊，加油呀！永遠支持你哋！
支持方東昇 好睇，支持TVB新聞部 知多左呢方面既資訊
超正，方東昇D旁白好好笑
TVB新聞部又一個有心思的節目！
TVB新聞部又贏 努力保持依個走勢

[@mahorhor]

4:13 三個呆樣好慘，但係又好好笑😂

[@oviliatam7540]

勿任意~天黑要睡覺的時候~天光要起身~地球自轉~人類補充修道修心~修心養命~♡♡♡❤🎉

[@user-zr4ux4md6o]

多謝三位主持😊

[@ccsuper3294]

方東昇……出品 巳是 1000% 信心guarantee

[@user-gp5hn6vw6j]

我試過一個月裏面，衹係總共瞓過幾個鐘，結果左邊個額頭，痛到好似爆炸，塊面扯到行咁，最後痛到頂唔順，走去睇西醫打咗支針，塊面鬆弛番，但個頭都重係痛，轉睇中醫，食咗三劑中醫，先至好番。

[@reginetung5245]

好節目，支持同多謝！

[@Azzx8632]

最佳男主持❤❤❤❤

[@user-jm3mi9wq9p]

好辛苦。。。瞓唔到。係會顛…，啲嘢亂咗自己真係唔知，要做唔做，應做無做等等，係離晒題自己唔知…好得人驚。
人哋話先知先覺、後知後覺，最得人驚係唔知唔覺…。失眠會…。
記得有單新聞是一位母親，受失眠困擾，幾耐幾嚴重就唔記得點講…，但最深刻係話如果瞓到媽咪帶你去主題公園…最後媽咪走了…。
⭐從“波係圓嘅年代”我已又喜歡又鍾意方東昇哥仔㗎啦！😉😚🤗 啫係伍老師欣賞您嘅年代同時我已識欣賞你㗎啦！😊
真㗎。🤭 你未紅我已欣賞中、注意到，真的！！！

[@hshcl138]

夜晚睇唔到 系youtube 睇返真系正

[@bellaabby11]

家人去睇精神科醫生，第一句問題就是有無瞓覺，夠唔夠瞓。。足夠睡眠真係好重要

[@jasonwong9514]

瞓觉真系唔可以忽视。曾经我一边修读大学一边上班工作，搞到身体弱咗，抵抗力都差咗，最后嚟到大学第三年我确诊癌症。

[@j13270]

Cherry juice help sleep

[@wanduchy3703]

自然定律奉勸各位，睡眠差危害精神、健康.....

[@Samsamsamsammm]

我老婆岩岩生完bb 果一年都無得訓，咁唔怪之得而家d後生唔想生！其實後生係真係醒！真係精！

[@Leonidsirius]

我耍瞓鬥

[@martinkwok7928]

就算係特種部隊或者法國外籍兵團長期唔瞓都有上限，何况仲係普通人!

[@hinosx]

個工種要返通宵....咁可以點?
同處理核廢料一樣咁高危....
係咪可以叫啲公司唔好開通宵更...

[@serli07serliho19]

我都試過訓唔好

[@likhangwong4526]

夜更的人最遲8:40am睡和2:35pm起床

[@menlingerietryon1794]

我試過72個鐘無訓過 個人企係度行路都會訓著

[@福生無量天尊]

🥱😪😴

[@user-ks3xe7kr8e]

弱者先訓覺😂