Αναβλητικότητα!! Γιατί αναβάλλω: Τι να κάνω για αυτό;

Σε αυτό το βίντεο περιγράφω τι κρύβει η συνήθεια της αναβλητικότητας και πως μπορούμε να την αλλάξουμε. Είναι κάτι πολύ σύνηθες και χρειάζεται να βρούμε τρόπους να την διαχειριστούμε πριν γίνει μια συνήθεια που θα ορίζει την καθημερινότητα μας και θα μας δυσκολεύει στο το να πετύχουμε τους στόχους μας. Η αναβλητικότητα δεν είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας αλλά ένα μοτίβο συμπεριφοράς και μια συνήθεια που όσο δύσκολη και αν είναι να αλλάξει, όπως όλες οι συνήθειες, υπάρχει τρόπος να τα καταφέρουμε.
Χρύσα Τριανταφυλλίδου
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Επικοινωνήστε και συνδεθείτε μαζί μου και με την ομάδα του daretobe για περισσότερα βίντεο, άρθρα και συμβουλές για την προσωπική ανάπτυξη
Γραφτείτε στο newsletter του site
www.daretobe.gr
και λάβετε δωρεάν το e-book "Χτίζοντας Υγιή Όρια"
Instagram: / daretobe.gr.ct
Facebook: / daretobe.ct
Tiktok: / daretobe.gr
youtube: / @daretobeyou2023

[@jennyjenny7751]

Εξαιρετικό, βοηθητικό βίντεο!!!! Ευχαριστούμε πολύ 🙏💐💐💐💐

[@evaastyakopoulou1363]

Εύγε!!! Ήρεμη και καθαρή φωνή, που μας βοηθάει στην ανάλυση και κατανόηση των πράξεών μας.
Εξαιρετική!!
Σας ευχαριστούμε!!

[@katerinapapalexandrou8688]

Εχω ακουσει,διαβασει και εχω ωφεληθει απο πολλους συναδελφους σας αλλα το δικο σας βιντεο αναλυει το θεμα απο την γεννηση του και οχι μονο συμβουλες,δινει ελπιδα.Ευχαριστω πολυ,καλη σας μερα🧡

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ για τα σχόλια σας! Βοηθάνε πολύ να γινόμαστε καλύτεροι!

[@user-oz7on3kx8n]

Η επιστημονική σας προσέγγιση του θέματος είναι εξαιρετική! Ευχαριστούμε!!!

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ!!

[@kostasziliaskopoulos4091]

Παρακολούθησα το βίντεο αυτό στο tiktok, αλλά εδώ παίζει πιο χαλαρά! Είναι μια Σημαντική και Εξαιρετικά Χρήσιμη Παρουσίαση!
Σε ευχαριστώ πολύ!
Αύριο θα κλείσω όλες μου τις εκκρεμότητες που αναβάλλω και ξανα-αναβάλλω. 🎉

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ για τα καλά σας λόγια!

[@eugenia6925]

Θα βλέπω αυτό το βιντεο κάθε μέρα,,,,μίλησε μέσα μου και για πρώτη φορά στην ζωή μου, μια ζωή που είναι μια μεγάλη αναβολή είδα ένα Φως να φωτίζει αυτή την κατάσταση.... Χίλια Ευχαριστώ!!!

[@daretobeyou2023]

Χαίρομαι παρά πολύ που μπόρεσα να βοηθήσω! Εγώ ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια!

[@despoinaxalkidou1979]

Ποσο δικιο εχεις....αναβαλλω συνεχεια την διαιτα μου και μετα νοιωθω ενοχες.....κι αυτο γινεται συνεχεια τα τελευταια χρονια

[@jennyjenny7751]

Καλησπέρα, η Ζωή μου από το 2018🥺όλο από αύριο, από μεθαύριο, μόλις νιώσω καλά, μόλις, μόλις 🥺🥺🥺🥺🥺

[@lizptol3917]

Είστε υπέροχη !!!

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστώ πολύ! Αν έχετε ιδέες για νέα βίντεο με θέματα που σας αφορούν, μην διστάσετε να τις μοιραστείτε μαζί μου!

[@efrosiniavramidou1720]

Είστε υπέροχη! Ευχαριστούμε πολύ ❤

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ για τα θετικά σας σχόλια! Αν έχετε θέματα που σας απασχολούν, πείτε μας και θα κάνουμε το καλύτερο μας για να φτιάξουμε νέα βίντεο με τις δικές σας ιδέες!

[@xrysampampa1117]

Πόσο ωραία μας τα είπατε!!!!

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ!!

[@vasaiva391]

Πολυ ωραια τοποθετηση συγχαρητηρια.

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ! Ότι ιδέες έχετε για θέματα για ένα καινούργιο βίντεο που μπορεί να βρείτε βοηθητικά, μην διστάσετε να τα μοιραστείτε μαζί μας!

[@user-st4sk6bs6w]

Πολύ ωραία!

[@irenatolapapa4675]

Πολύ ξεκάθαρα τα είπατε,φοβερή!

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ! Τα σχόλια σας θετικά και αρνητικά αν υπάρχουν βοηθάμε πολύ! Αν έχετε ιδέες για νέα βίντεο σε θέματα που σας απασχολούν, μην διστάσετε να τις μοιραστείτε μαζί μας!

[@irenatolapapa4675]

@@daretobeyou2023 ναι φυσικά!!!

[@user-de5or6qw7k]

Η καλυτερη προσέγγιση που εχω ακούσει...αναγνωριζω τον εαυτό μου μεσα απο αυτό...Ενα πράγμα την φορά..μεγαλη κουβέντα.

[@user-zp5bq7xx3f]

Πολύ ρεαλιστικό.Μπράβο!

[@daretobeyou2023]

Ευχαριστούμε πολύ!!

[@pffffdld]

Πολύ ενδιαφέρον βίντεο. Θα το δω αύριο.

[@jimaadam3954]

απλα θεωριεσ καλεσ λεξεισ.λυσεισ δεν ακουσα

[@jennyjenny7751]

Είπε η γυναίκα, θα μπω απλά στην πράξη