SİGARA BIRAKIRKEN YAPILAN EN BÜYÜK HATA - Sigara Bırakırken Ne yapmalı - Sigaradan Kurtulmak
Vložit
- čas přidán 3. 02. 2022
- Sigara bırakırken ne yapmalı, sigara bırakma yolculuğuna nasıl çıkılmalı? Sigaradan kurtulmak isterken nelere dikkat edilmeli? Sigara bırakırken yapılan en büyük hata nedir?
#sigara #sigarabırakma #sigarayıbırakma
SİGARA TÜKETİM İZLEM FORMU: www.bahadirgenis.com/wp-conte...
SİGARA BAĞIMLILIĞI: • SİGARALAR NEDEN BENZER...
BAĞIMLILIK TÜM VİDEOLAR: • SİGARA BIRAKIRKEN YAPI...
Bizi web sitemizden ve sosyal medya platformızlarından takip edip, sorularınızı iletebilirsiniz!
WEB SİTEMİZ: ruhsalesintiler.org/
TWITTER: / ruhsalesintiler
FACEBOOK: / ruhsal.esintiler.18
INSTAGRAM: / ruhsalesintiler
Bahadır Geniş Web Sitesi: bahadirgenis.com/
NOT: Bu kanalın amacı, psikiyatri ve psikoloji alanında eğitici kaynakları sunmak ve farkındalık sağlamaktır. Doğrudan tanı koyucu ve tedavi edici bir yaklaşımdan uzaktır. İçeriklerden elde edilen bilgiler bu bağlamda değerlendirilmelidir.
Valla 40 sene sigara kullandım.bırakmak istesemde bırakamadım.bir sabah kalktım kavaltımı yaptım bir sigara yaktım.o kadar pis koktuki boğazımdan acı kokan bir zehir gibi su geldi.midem bulandı sigarayı söndūrdūm.o andan itibaren sigara içmiyorum.aklıma geldiğinde o yaşadığım an aklıma geliyor.sigara içme isteğim hemen gidiyor.bırakamam diyordum bıraktım allahın lūtfuyle öyle şimdi çok sevinçli ve mutluyum.bu sigara insanın icinden sevincini mutluluğunu alıyor.sigarasız hayatta insan kendisi oluyor.sigarasız sağlıklı kalın doslar.
Mantıklı
Etkilendim
Herşey kafada başlar ve biter emeğinize sağlık 💗
Sadece boş kafayla değil kafanın içindeki beyinde bitiyor kafada beyin yoksa her şey boş😅😅😅
3 ay oldu bırakalı sağolun hocam
Boşluk vermeyip sürekli planlama yapınca sigarayı 2 yıl bıraktım
Ah ne kardeşim çalışırken daha az içiyordum 2017'den beri sspittim yiyorum resmen yine de emeğine sağlık oldu denemelerim hepsi 3 gün aralıklı zamanlarda yaptım 3 günden sonrasını getiremedim😔
Geri bildirimleriniz için teşekkürler. Denemekten asla vazgeçmemek gerekiyor. Her deneme süreci önceki tecrübelerle birleştiğinde daha etkili oluyor.
Viktor Hugo'nun da söylediği gibi " Vakti gelmiş bir düşüncenin önünde hiçbir ordu duramaz"
Esenlikler diliyoruz...
Hocamin 2 saate yakin bir egitim videosu var,izleyin mutlaka..
Ben butun gun kullaniyorum kahvaltidan once sonra cay icerken kahve icerken alkol icerken yemekten once sonra yatarken hayatımın butun alanında var oyuzden zor olacak ama ben bırakırsam herkes bırakır bunu biliyorum ve herseye ragmen bırakacagıma inanıyorum :)
Sigaranın başlanması nasıl bir süreç içindeyse, bırakması da bir süreç. Bunun için motivasyonun yüksek olması oldukça önemli. Dumansız günlerde olmanız dileğiyle 🙏
Ben.blrakcam.dedim.attlm blraktlm 2aya girdim
Sigaranın yerine bir şey koyamazsiniz