103: Beweglichkeit beim Reiten Teil 2/3 - Welche Faktoren beeinflussen deine Beweglichkeit?

Beweglichkeit verstehen und fördern: Entscheidende Faktoren für Reiter und Pferd.
Diese Podcast-Episode ist Teil 2/3 meiner Miniserie zum Thema Beweglichkeit für dich! In dieser Episode spreche ich über die Faktoren, die deine Beweglichkeit im Sattel einschränken bzw. fördern, sodass du mehr über das 'warum' werden wir manchmal unbeweglich verstehst. Wenn du Teil 1 (Episode #102) noch nicht gehört hast, mache das zuerst und komme dann zu dieser Episode zurück.
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[@Fischleinklein]

Ich finde, mit dem Alter nimmt nicht nur die Beweglichkeit ab,sondern auch die Reaktions-Geschwindigkeit.Ich bin bei meinem Sturz wie ein Sack gefallen. Früher hätte ich vielleicht schneller reagieren können.

[@julicavalentiner]

Es gibt im neurozentrierten Training sehr viele Übungen, die nicht nur die Beweglichkeit verbessern, sondern auch Koordination, Reaktionsschnelligkeit und Körperspannung. Im Herbst biete ich wieder meinen Beweglichkeit-Booster Kurs an, der könnte genau das richtige für dich sein!