【永久保存版】ほうれい線・マリオネットライン顔下たるみ夜の8分ルーティン
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
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【永久保存版】今回は顔下のたるみに効果的な毎日夜のルーティンレッスン動画となっています。ほうれい線・マリオネットライン・ブルドック顔・二重あごの
たるみが気になっている方はぜひ見て毎日やってみてください〜
目のたるみバージョンと交互にやるのもおすすめです。
目の下たるみ【永久保存版】はこちら⬇
• 【永久保存版】１週間で激変！目の下のたるみ...
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💄SHOKOのプロフィール💄
SHOKO
MAKEUPプロデューサー
ヘアメイクアップアーティストとして1994年より雑誌のビューティー企画や広告・CM・舞台・TVで活躍し、女優やモデルを含む約1万人以上の女性を美しくしてきた。
美容30年以上の経験から、40～50代のたるみに特化させた全方位美人になる美容法「美美メソッド®」を考案。
「美意識を磨くことにより、自分も周りも美しく…」美しくなりながら、好きなことで活躍し続けるための成熟した女性の学びの場として一般社団法人美意識コンシェルジュ協会を立ち上げ、自立した女性の育成に尽力している。
著書に「１秒で惹きつけられる人になる」読むだけで最高の自分！ 大人の美容BOOK』(KADOKAWA)
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チャンネル名：SHOKO美チャンネル
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東京都渋谷区本町2-40-6 茶静山園ビル3F
#美美メソッド
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#40代美容 #50代美容
【永久保存版】今回は顔下のたるみに効果的な毎日夜のルーティンレッスン動画となっています。ほうれい線・マリオネットライン・ブルドック顔・二重あごの
たるみが気になっている方はぜひ見て毎日やってみてください〜
目のたるみバージョンと交互にやるのもおすすめです。
目の下たるみ【永久保存版】はこちら⬇
czcams.com/video/_um57EQOlPI/video.html
Why no english subtitles
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It's difficult to get it
でも一年前もたるんでないと思いますよ。お綺麗です。
昔から、マリオネットラインが気になっていて、毎日続けてみます！
ほぼ1年位続けてます。
2週間もすれば頬に弾力が
出てきました！
3か月位になればリフトアップ
されて明らかに輪郭が変わりました。
顔は筋肉だと実感します。
鍛えれば張りが出てきてしまるし
何もしないとたるんで下がります…。
優しい語りかけに 励まされながら 頑張っている74才です😃 たるみが 追いかけてきますので、続けたいです😄
イェーイ
イワシだよ
すごい美意識お高いです。素晴らしい意識です。
私が７４歳になったら、年だからって諦めちゃいそうですが、
素晴らしい心意気です。
通りすがりに失礼しました🎉
こんにちは、56歳です。
コロナが流行り完全在宅となって3年、気づくとかなり歳とっていました。某クリニックで糸リフト＆脂肪吸引やりましたが満足な結果得られず逆にフェイスラインがボコったような。。。
暫く諦めていましたがこちらの動画と一分間の横顔ブルドッグ改善動画を続けてみたところ、約2週間くらいでフェイスラインの弛みが改善されていることに気づきました！え？美容施術したあのお金勿体無い！！
やはり顔にも筋肉必要ですね。これからも続けます。毎朝自分の顔見るのが楽しいです。
ありがとうございます！！
顔のリフトアップだけでなく、気分がめちゃくちゃ上がります！自分に自信が出てくるんだと思います。めざせ、笑顔が素敵な60代です！
娘から教えてもらい、始めてから1w経ちます。とてもわかり易く、楽しくやってます。60代ですが頑張って続けて少しでも若くなりたい！毎晩楽しみです😊
始めて18日目に主人に、顔が小さくなってかわいくなったよ、まじですっきりした、って言われました💓嬉しい～～～
本当？
2日目です。優しい声で一緒にやっていただいてるので頑張れます！
自分メモ
2:27 肩甲骨ストレッチ
4:01 脇の下マッサージからトレーニング
すごーい👍👍👍
11ヶ月の効果！解消されるんですね！あきらめてました。努力ありですね
✨中高年がんばります✨
わかりやすい動画有難うございます🙇
やり始めて8ヶ月になります。2重アゴだったのがスッキリしました。ストレッチもしてるのもすごく血流が良くなって、身体も軽くなります。こらからも続けていきます😊
SHOKOさんの声と話し方が、とても優しくて好きです。めげずに頑張ります！
はじめまして。
毎日動画を観ながら頑張ってます。
始めてから半年経ちました。
最近、目に見えて顔が変化してきたのを感じるようになってきました。
目標までまだまだなので、今後も毎日頑張ります。
動画ありがとうございます。
5日目ですが、顔が
引き締まった感じがします！
しょうこさんの素敵な
声に癒されながら
1年後の顔を楽しみに
頑張ります✨
ありがとうございます✨
目の下のたるみバージョンとこちらを交互に続けています。２ヶ月くらいかな？横から見た顎周りがスッキリしてきました。嬉しい、、、！寝る前に7分間、8分間。疲れたり気分が乗らない日は、できるところまで。一年後を励みに！しょうこさんの語り口や人柄にも憧れます。優しくなれなくて、動画みるたび反省してます。
諦めないでって言葉が心にとても響きました❤️
まさに今Before のSHOKOさんです。
すごい変化！諦めないでやり続けます。希望が持てました！
もし、使ってる美顔器などがあれば、教えて欲しいです！
会う人に、顔がスッキリして痩せたねって言われます😍
まだまだ続けて習慣にしていきます！
いいねボタンを毎日押したいです！ ありがとうございます。SHOKOさん大好きです！💖💖💖💖
寝る前に毎晩 SHOKOさんの動画を見ています。多分、同い年なのでとても参考になります。この動画も実際一緒にやりました…ら、顎周りがすごくスッキリしました！顔に筋肉って使えてないな～、肩周り固すぎ、首が動かない(笑) とまあ、あげたらキリがないくらいガタガタです。でも、SHOKOさん最近ほんとに綺麗になってるし 効果も出るので 寝る前の習慣になるまで ぼちぼち頑張りたいです。マスクを外していい日に慌てなくていい…というのが私の歩目標で、その先にはいつもSHOKOさんがいます。いつも素敵な笑顔で、癒される声で 語りかけて下さりありがとうございます！画面の向こうで励まされてます！
いつも動画拝見させて頂いております。今回の動画はまさに今の私にドンピシャな内容でした。毎日マスクを着ける時間が多い為か最近顔のアゴのラインが崩れてきてるなと思い、悩んでいました😢今日のトレーニング結構大変ですが、やり方を覚えたら何かをしながら出来そうな内容ですね。頑張ってやってみようと思います。本当に今日の内容は今の私にピッタリで嬉しかったです。また色々為になる動画待ってます✨ありがとうございます😊
こんにちは
とてもお綺麗で羨ましいです。
私は顔のたるみ、顎下、喉、首全体がたるんでしまい老け顔で悩んでいます。
SHOKOさんがこちらの動画で、11ヶ月かかったとおっしゃっていたので私も今日から毎日頑張っていこうと思っています。
SHOKOさんがおっしゃっている通り、顔は変わりますよね？？
やれば成果が出ますよね？？
頑張りますね。
２ヶ月目突入しました。スチーム浴びながらやるのが日課になってます。
３日で、洗顔してる時にフェイスラインがスッキリしたの感じましたー🎉
続けます😊
やっちゃってます！
やってます！
「スタート ～OK」の魔法が聞こえると
とってもやりやすいです‼
楽しみながらマッサージ頑張ってます
51歳 主婦です
諦めていました、今日初めて拝見しました。諦めず頑張ろうと思いました！1年後、、効果ある！と期待してお風呂ニベアパックとお顔ストレッチマッサージ頑張りたいです。ありがとうございます♪
51歳、同じ名前です✨
一緒に頑張っていきましょう！
はじめまして😌
年齢と共にシワやたるみが気になり
初めていたので このような 動画は
本当に有り難いです🥰
諦めないで毎日 続けて いつまでも若いお母さんで いられるよう頑張ります✊
現在39歳、ほうれい線・目の下のたるみ・おでこのシワが気になり始めて、対策方法を探しているうちにこの動画に辿り着きました。まだやり初めてたった3日目ですが、すでに効果を感じています。１ヶ月後が楽しみです。貴重な動画をアップいただき本当にありがとうございます。
50代です☺
深いほうれい線が気になりここ一年色々なエクササイズを試したが効果なし😢
今月からこちらを試し始めました😅
ベロ回しきついですね😅
終わったあと結構顔が痛いので効果あるかな？数ヶ月続けてみます！
半年続けましたがかなり変わりました。
全く痩せていないのに痩せた？といわれます！これからも続けていきます！
わたしも頑張ります❤️
過去の動画色々見ました。
年齢重ねても綺麗で羨ましい☺️❤️
本日、この動画発見しました！毎日、お風呂で続けてみます。
頑張ります😌😌
ありがとうございます🥹🥹✨
一回しただけでフェイスライン変わっててビックリしました！コツコツがんばります‼️
日々のデスクワークで、むくみや肩こりがひどかったのですが忙しさを理由に放置していました…
今お風呂の中でやってみたら顔や肩がすごくスッキリしました！
続けられるように頑張ります！
気になるたるみの動画、ありがとうございます✨
夜の習慣にしたいです💪
これから毎日日課にします♡
2:15〜
目の下と続けて頑張ってます♡6:28～
まさに永久保存版ですね😊 胸鎖乳突筋が痛いです😵 マリオネットラインが気になります😐 すぐ結果を求めたくなりますが、毎日コツコツ…… 長期戦で頑張ります👍 肩こりも楽になりました✨ しょうこさんが一緒ならがんばれます🥰
SHOKOさん、今回の動画もどうもありがとうございます😊
全てにおいて「継続することが実を結ぶ！」、がんばりすぎずに、マイペースでやって行きます❗️
顔下も顔上もほうれい線も，いずれのマッサージもとてもわかりやすく，やりやすかったです😂時間設定も7分，8分と丁度良く💕慣れてくるともっとやりたい‼️と思ってくるから不思議🙄今までやろうやろうとしてやれていなかった顔マッサージがこんなに簡単にできるなんて！と大感激です🎉最後にshoko さんが言われるみなさん頑張りましたね〜💓にグッときます😭痒いところまで丁寧な，わかりやすい解説動画，ホントにありがとうございます🙏💕無理せず日々の習慣にしてゆこうと思います🥹👏✨
目の下に続き顔の下も永久保存版をありがとうございます🙌 一緒にやったらスッキリしました✨ 朝にはまたムクムクになると思うので、日課にしてSHOKOさんのように顎ラインがキレイにキープ出来るように頑張ります🎵
素晴らしい動画に会えました❤
あと2ヶ月で64才。目と顎のたるみにどうしよう😢となっていたところShokoさんのこちらにたどり着きました。まだ４日目ですが、すでに効果が出てて嬉しいびっくりです😂
ありがとうございます。続けます！
続けて約半年です！変わります！気分も上がります！
by 40代主婦
毎日見ながら頑張ってます。
ほうれい線がふか〜くなってきてたのです。頑張ってみます❣️
自分用 スタート
2:20 ①~⑩ ストレッチ
顔下筋トレ
6:28 ⑪首ストレッチ30秒
8:37 ⑭舌トレ
10:38 ⑰⑱舌まわし左右
11:58 ⑲唇しまって口角ｱｹﾞ
動画の配信ありがとうございます✨
いつも優しい声に癒されます😊
配信ありがとうございます。
全部通す時間がない地下鉄に乗っている時など、ちょっとした時間にこのエクササイズを1、2個やるのも少しは効果ありますか？やる順番が大事だったりしますか？
バラの花を見つめているいるようですもううらやましい、ショーコさんの顔見て泣いてますよろしく！
綺麗過ぎますね‼︎垂水なし！
私も見ながら毎日頑張っています😁
😉👍✨タイミングの出逢いです。
ありがとうございます😌🌸💕
しょうこさんより年上ですが私も頑張ります!後半キツかったけどむくみが取れてスッキリした顔になりました😃
毎日毎回、しょうこさんとビカトレマキさんの動画を見てメイクの勉強に励んでいます。大事に自分の肌や身体と向き合う事を教えていただいて、本当にありがとうございます! お二人が大好きで、今朝夢の中でお会いできました!マスクしてお話ししてました（笑）
初めまして、そしてありがとうございます♪一年後どころか、２日で顔が変わって驚きです‼️49歳、鏡を見るのが楽しみになりました✨
頑張って毎日やってみます♥
60歳ですが、頑張って引き上げたいです！１回やった後、見てみたら、なんとなーくスッキリしてました。時間もちょうどいいし、優しい声掛けも好きです。なるべく毎日やりたいです(^o^)
あきらめないで頑張ります！！🥰💕
毎日先生の動画をみてやってます 変わってくるのが楽しみです いつもありがとう御座います がんばります
Скажите пожалуйста сколько раз в неделю делать упражнения?
これ、嚥下のリハビリ体操とほぼ同じ。。末永く健やかな食を続けるためにも、頑張ってやります！
いつも楽しく見ています♪SHOKOさんの動画に励ましてもらいながらマッサージ？トレーニング？頑張ることに決めました！諦めずに頑張ります！！
ありがとうございます！
丁度、気になってました。タイムリーです。やってみます👍
ソンバーユ！私も使ってます。
なんか嬉しい😃
早速 塗ってやってみます。
ありがとうございました
この前の目下のたるみを頑張ってやってます！まぶたがスッキリしてきました。
今回の動画も合わせてやっていこうと思います😆💪
これいいな、毎日やろう
Gracias, me gustaron mucho los ejercicios, los entendì muy bien. Saludos de Andrea desde Venezuela
的確で、わかりやすく気に入っています。時々、思い出してやっていますが、順番はバラバラでもいいの？
結構ききますね👍
継続したいですね✌️🤗
63歳です。諦めず頑張ります✊
53歳ですが、10歳年上の知人と同い年と間違えられました(꒪д꒪II
食生活見直しや運動取り入れながら、顔の若返り目指します！
今日から、できる限り続けてやっていきたいです。
最近、たるみが、気になってきて、悩んでいました。
これからも、外部、内部のエイジングケアの動画をお願いします。
今日からSHOKOさんの動画を見てやります😉
気持ちよかったです🎵
素敵な動画ありがとうございます。楽しかったです❣️
ついついあーおばさん何だから受け入れなくちゃと諦めモード💦
諦めずに気持ちをあらためて頑張ります❗
登録させて頂きました。アメリカ在住🇺🇸田舎暮らしなのでおばさんくさくならない様頑張る💪🏻
Hola ...desde Chile encuentro genial tu cambio muy auténtico y con resultados a la vista ..Felicidades..ojalá fuera subtitulada en español ..demasiado difícil tu idioma igual entiendo los ejercicios pero me gustaría saber por cuantos días?? cuanto tardaron tus resultados en tiempo ?? En fin ..muchas preguntas pero te encuentro genial ..un abrazo
Hola.Ella ha dicho que 11meses.
Animo!
I just joined,
Because it's my bedtime I will try tomorrow
Thankyou for sharing
私はどうしても奥歯の『噛みしめ』癖が有り、それにも効果が有りそうです。ほぐしながら、鍛えて行こうと思います。
1ヶ月も前なのに書き込んですみません💦
私も「食いしばり」が凄く、歯医者さんで歯の神経が傷んできてると言われ、マウスピースを作りました。歯の神経の状態も改善し、肩凝りも治りました。オススメです！
@@user-bu3nb5ps4g ご丁寧にありがとうございます。手元には､有るので､さぼらず実行してみます。😊
2022年4月15日で71歳になります。きょう2022年3月21日に拝見しました。マリオネットとほうれい線が、酷いので頑張ります。年甲斐もないですが…
肌がお綺麗✨
うらやましいです
自分用 2:15
お風呂の時間を使ってほぼ毎日やっておりますー！◎
いつも、楽しみにしてます
頑張ります😉💝💗💚💙💜💛
今までなーんにもしてこなかったので する事いっぱいで忙しくなってきました(>.
早速やって見ました。マリオネットライン薄くなりました。問題は、継続できるかです…
アピアランスTV〜笑って楽しいんです。こちらもチャンネル登録させていただきます❤️
ブルドックなってる😭
一年後楽しみして続けます‼️宜しくお願いします🙏✨
最近右側の頬だけがたるんでいたのが悩みでした。毎日頑張ります💪ありがとうございます❣️
Por favor al menos los subtítulos en español... gracias
はじめまして。このたるみと目の下のたるみの動画を見ながら毎日頑張っています。
数日で肌もツルツルして肌もちょっとハリが出てきた気がします。これからも毎日頑張っていこうと思います(^^)
2:22
How many time we find a result 😊
61歳でも、効果ありますか？40代、50代って事ですか？
Wooow, thank you so much 🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🇪🇬
2:10〜
初めて見る人には、リカバリーが少なくてキツいかもだけど満足
おともだちに「顔、小さくなった？」と言われました( ´∀`)わーい
優しいしょうこさんの言葉に励まされて毎日続けています。ありがとうございます。
Português sou brasileira e não entendo japonês obg
Здравствуйте! Можно ещё перевод на русском😊👍🏻
2:14 開始