Укрепление голеностопа крайне важно для современного хоккеиста.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024
  • Запишитесь на сборы по катанию:
    titanhl-moscow...
    Приходите в наш телеграм-канал:
    t.me/titanhock...
    Познакомьтесь с курсами по технике катания:
    titanhl-moscow...
    Скачайте чек-лист “Как выбрать коньки правильно?”:
    titanhl-moscow... - Подвижность и пластичность голеностопа необходима как воздух хоккеисту. Это даст возможность прибавлять в катании, а значит быть сильнее.
    Тренер по катанию - Пилюгин Игорь Андреевич объясняет, а ребята:
    Лукин Александр защитник «Витязь-2004», Бабенко Матвей нападающий «Салават Юлаев-2005» и Бураков Никита нападающий «Трактор -2006», выполняют).
    Наш спонсор - Автомобильный Технический центр «Автомолл», расположен в городе Сургуте и Нижневартовске. Узкоспециализированные отделы автозапчастей и сервис в одном месте.
    Единый телефон 8(3462) 550-500
    Сайт: avtomoll86.ru/... -
    С уважением, Лаборатория хоккея «Титан»
    Наш сайт: titanhl.ru/?ut...
    Сайт сборов: titanhl-moscow...
    Telegram канал: t.me/titanhock...
    VK: titanho...
    Inst: [ / laboratory_hockey_titan ]( ...)

Komentáře • 17

  • @igormoor3090
    @igormoor3090 Před 5 měsíci +1

    Класс,отличные упражнения на голеностопы. Голеностопы это наше всё. Красивое,мягкое,манёвренное и скоростное катание - это хорошо поставленная работа голеностопа.

  • @Электрика-в-деталях

    ООООГРОМНЕЙШАЯ ВАМ благодарность за МЕТОДИКУ катания. Это ТО ЧТО НУЖНО. Замечания , исправления, ВЫ - ОГРОМНЫЕ МОЛОДЦЫ!!!!!!

    • @titanhl
      @titanhl  Před 3 lety

      Не за что! Главное чтоб на пользу.

    • @Электрика-в-деталях
      @Электрика-в-деталях Před 3 lety +1

      @@titanhl Есть огромнейшая просьба: почти все ошибки только озвучиваются. Если ошибки ещё и показывать, желательно крупным планом, и тут же показывать КАК НУЖНО, я смогу смело утверждать, что ваш канал будет САМЫМ ЛУЧШИМ про методику катания!

  • @user-pm9sq9es7j
    @user-pm9sq9es7j Před 3 lety

    Одно упражнение новое для себя увидел, спасибо!

  • @user-sf2ow7up9j
    @user-sf2ow7up9j Před 3 lety

    Добрый день! Огромное спасибо за ролик!!!!!! Супер!!! Как всегда!!!!!

  • @almazbek424
    @almazbek424 Před 2 lety

    Хорошие упражнения

  • @user-zt5tg4ld8d
    @user-zt5tg4ld8d Před 3 lety +1

    хочу спросить про голеностоп, у нас в любительской команде 40+ появился новичек, бывший футболист, у него на одной ноге порваны связки голеностопа и укрепить их уже не сможет ,когда он одевает коньки , то эта нога искривляется внутрь ,что ему можно посоветовать ,что бы нога ровнее стояла?

  • @user-jy5xk6gx7e
    @user-jy5xk6gx7e Před 3 lety

    Братец молодец

  • @SuperAldente
    @SuperAldente Před 2 lety

    Этого бы тренера да на лёд. Показать как надо! Вот было бы нагляднее в 10 00 00 0000 000 раз.

  • @user-pw7um1zi8t
    @user-pw7um1zi8t Před 3 lety

    Вчера смотрел матч со Шведами, там защитник так выходил из-за ворот на приличной скорости. Я сначала подумал показалось, присмотрелся, нет, не показалось, несколько раз, на выходе из зоны, заметил именно такое движение ногами. А в чем вся соль, что даëт это движение, скорость, плавность?

    • @user-ud9ny2ye9q
      @user-ud9ny2ye9q Před 2 lety

      Точное попадание в отталкивание…

  • @user-dy7ph6eh3q
    @user-dy7ph6eh3q Před 3 lety +1

    Как оказалось, я и кататься-то не умею.

  • @CaseyRyback97
    @CaseyRyback97 Před 3 lety

    Братец он чей брат то?) внесите ясность )