তারুণ্যে ভরপুর থাকার ৪ টি উপায় এখন আপনার হাতের মুঠোয়! | 4 Timeless Tips To Stay Young & Energetic

ব্যস্ত জীবনে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমরা চোখের সামনে থাকা সহজ-সরল
সমাধানকে চোখ এড়িয়ে যাচ্ছি না তো? পাশ্চাত্য জীবনযাপনের আদলে
জীবনধারাকে গড়ে তুলতে গিয়ে আমরা কি ভুলতে বসেছি সনাতনী নানা পরশপাথর টোটকা?
রোগের বাসা হয়ে যাওয়া থেকে শরীরকে বাঁচাতে কি আমরা
প্রাণপণে হাসপাতাল, ডাক্তারের যুদ্ধ করে চলেছি?
উত্তর যে "হ্যাঁ" তা স্বীকার করতে কোনও দ্বিধা নেই।
আসুন সমাধানের হদিশে চোখ রাখি #sadhgurubangla 'র ভিডিওতে...
English Video: • 4 Timeless Tips To Sta...
****************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhguru.org
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadhguru__app
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp.com/BEAsOWsZBCq...
Telegram t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...
আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.org/5-min-practices
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundation.org/Ishakriya

[@swapnarozario5768]

জয় গুরুদেব 🙏 আপনার মূল্যবান কথা গুলো মেনে চলার চেষ্টা করি

[@uttamkarmakar8855]

হে শ্রদ্ধেয় আপনার এ চ্যাপটারটি সত্যিই অপূর্ব ।

[@sovonkarmokar6827]

নমস্কার গুরুদেব,অাপনার মুল্যবান কথা গুলো খুবই মুল্যবাব,অপনার মুল্যবান দিগ নিদ্রেশোনা অামাদের জীবনে জীবন ফিরে এনে দিবে।
ধন্যবাদ গুরুজী কে।
নমস্কার।

[@debrajmallick701]

অসংখ্য ধন্যবাদ গুরুদেব আপনার প্রতিটি বাণী পালন করার চেষ্টা করবো😊🙏🕉️🚩

[@tapanmandal4561]

Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Sadguru.

[@sulatahazra4508]

সদগুরু কথা গুলো একদম বাস্তব। সদগুরু চরনে 🙏

[@ritaskitchen8217]

Nomoskar গুরু জি, khub valo lagche panar কথা গুলো, thank you🙏

[@priyankapranik7020]

Thank you radhe radhe 🙏

[@DrSolutionbd]

thanks

[@mithunbarman3227]

Absolutely right Saad guruji

[@kaberibhattacharjee1023]

ধন্যবাদ সদগুরু

[@sonalicho416]

আপনাকে নমস্কার ভালো বলেছেন ।

[@abjaliljalil796]

Thank you sir god bless you

[@putulmaity3713]

Bhalo laglo.

[@mdaminulislam6355]

জয় গুর জয় মুরশিদ খুব সুন্দর আলোচনা গুরজি

[@user-fj9ng3sn5y]

সুন্দর সমাধান।

[@sumitsar5294]

VERY IMPORTANT SPEECH...

[@jibonerongsho6507]

আমি আপনার কথা গুলো শুনি, আমার খুব ভালো লাগে, এবং মনে অনেক শক্তি পাই।

[@dipakkumarmaity1176]

Really, extraordinary thank you

[@AminulHaque123-r3l]

Extraordinary presentation Guruji

[@TANUPRIYABARMAN-ib2jo]

Apnar protyek ta video dekhi khuby sundor r nijer mind set up kori🙏🙏🙏🙏🙏

[@uttarachowdhury5048]

আপনার প্রতিটি বাণী খুব অসাধারণ 👏👏👏❤️

[@sumondeyanik7378]

অসাধারণ আপনি ❤️🙏

[@BiswajitDas-ny7se]

জয় সদগুরুর জয় 🙏🌺🌺🌺🙏❤️❤️❤️💗💗💗💕💕💕

[@ratadas6082]

Pronam sadhguru

[@dipuraz4040]

অসাধারণ কথাগুলো গুরুজী

[@proshantoray6519]

কে কে এখানে আমার মত বাংলাদেশ থেকে আছে?

[@sazolnayon9185]

খুব সুন্দর লাগলো,

[@bikramchatterjee3492]

Pure sadguru

[@ArshadurRahman-fy3hl]

Kv upokari kotha..

[@mouberq186]

Thanks

[@sumonchandro86]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@BiswajitDas-ny7se]

প্রণাম সদগুরু 🙏🙏🙏

[@dhakasss8473]

ধণ্যবাদ।

[@limapathan8441]

Osadharon👌

[@ui8871]

অসাধারণ 🙏🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸♥

[@sipramajumder622]

Apnake pronam
Guru

[@kumarashishb4561]

সদগুরু ভগবানের বিশেষ প্রতিনিদি।🙏🙏 ধন্যবাদ

[@kumarashishb4561]

ধন্যবাদ 🙏🙏🙏

[@shyamalpradhan7349]

Very Good information 💝💝💝💝💝💐💐💐💐💐👍👌

[@omorfaruq3068]

ওনেক ভালো লাগলো গুরু এগুলো খেলে সত্যি জিনিয়াস হয়ে ওঠা জায় রোগ মুখতো জীবনের অালোর দীশা পাওয়া যায়...

[@aminuraminur8728]

উপদেশগুলো শুনার পরে ভালো লাগছে।

[@bikramchatterjee3492]

Sadguru pranam.

[@shahimmiah7635]

Nice 👍 to your thinking 🤔🤔🤔🤔

[@atowarnewfilerahman487]

Very good advice

[@lightenergyhappiness.2822]

Osonkhyo dhonyobad r pronam neben.

[@sanjaydas1200]

Pranam gurudev

[@surajitchakraborty8294]

Joy Sadhguru

[@pronoydas1391]

ধন্যবাদ 🙏🙏🙏

[@bikrambag5589]

Sadh guru

[@diptibiswas749]

সদগুরু আপনাকে কোটি কোটি প্রনাম

[@gourharibera8413]

ধন্যবাদ

[@janyroyrittiw9593]

Dhannabad sodguru

[@gobindabhuiya8766]

Thank you sodguru

[@bithimazumder3850]

Very good brothers ❤️🙏🙏❤️

[@prativaghosh4181]

খুব ভালো লাগলো, প্রনাম জানাই🙏

[@SubirGhosh-wb5rv]

Hi prativa

[@CowBazar]

Thanks.

[@soumitpaul2170]

Om joy shree hori Radha om joy shree hori krishna

[@user-tv4he6zo9c]

Excellent 👌

[@subhamdasgupta9175]

Joy maaa joy guru

[@tapaskumarmitra7697]

Like your representation and analysis🙏🙏🙏 .

[@prasantakumarroy5152]

Valo laglo

[@somnathdas6582]

Gurudev🙏🙏🌷🌸🌹🍫🍫

[@Manish51355]

প্রণাম হে জ্ঞানী, হে গুণী

[@satyajitbanerjee5739]

Dr biswarup Roy Chowdhury er DIP diet Tao onk ta erokom e❤️❤️

[@puspendukar4519]

জয় সদগুরু র জয়❤❤❤❤❤❤🙏

[@subirghanty7748]

1.Ojos gore tulun
2. Modhu khan usno gorm jol e misiye.
3.Nim khan somvob hole , hold er sathe misiye.
4. Jog bayam korun, fol khan.

[@relaxingdasmusic5011]

Wow nice 🥰

[@Artminded9471]

Great video ❤💙🧡

[@papiyabasu9031]

Om Namah shivaya 🙏

[@zubairshipon3729]

ভক্তি রইল গুরু

[@omordhar8841]

Joygur swmiji🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@biplabhalder5634]

Please be kind to explain about OJOS

[@jasmineswapna5124]

🙏❤

[@user-po4gd7qk6c]

জয় সত গুরু

[@kumkumganguly8949]

Is it good for health to take honey in hot weather or in summer?pl give ur advice

[@bishnupadabiswas8515]

Satguru Ami upnar sabkatha suni pray 3 year dhara. Ami khub valo achi

[@subhajitpaul9669]

Hi. Guruji

[@gangeshmahato1659]

প্রনাম

[@tapandey9433]

জয় সদগুরু র জয়

[@GCB-JOY]

🙏 সদগুরু প্রণাম🙏 নেবেন
আপনার যে ৪ টা টিপসের মধ্য
১ ট্রিপটা - ওজস মানে কি প্রাণায়াম করা নাকি
একটু বলবেন বুঝি

[@martinsujoy]

Can people with irritable bowel syndrome eat turmeric neem and when is the right time to eat it please tell me

[@manikroy115]

শুনেছি ত্রিফলা চূর্ণ খেলে নাকি বলে মানুষ দীর্ঘায়ু হয়, এটা সম্পর্কে pls কিছু বলুন, এবং মনকে কি করে শক্তি শালী করে তোলা যায় সেটা সম্পর্কেও কিছু বলুন

[@simadas4430]

Joy Sadguru moharj🌼🌼🌞🌞

[@SubirGhosh-wb5rv]

Hi sima

[@SubirGhosh-wb5rv]

Chat korbe?

[@srimantamandal672]

আজ থেকেই করছি।

[@jayantakar6678]

🙏

[@ipsitamukherjee2196]

🙏🧡

[@rinaray5376]

জয় গুরু মুর্শিদ

[@rinamazumdar2097]

আমার অক্সিজেন সবসময় কম থাকে। আপনার মূল্যবান উপদেশ পালন করব🙏🙏

[@PDDas-dw1bt]

হর হর মহাদেব

[@abolkhayerafnan1497]

ওজস টা কি ভাই

[@md.golamrabbi1889]

১ঃ মধু ও গরম জল
২ঃ নিম ও হলুদ
৩ঃ যোগ
৪ঃ ফল

[@saubhikbhattacharjee6023]

Satvik ahaar korun

[@diptansusekharguria1619]

Ai comment tai khujchilam.thanx

[@hossainkaium7882]

ভাই,নিম ও হলুদ কিভাবে খাবো দয়া করে একটু বলবেন কি?হলুদ কি কাঁচা নাকি শুকনোটা?

[@md.golamrabbi1889]

@@hossainkaium7882 নিম পাতার রস ও কাঁচা হলুদের রস, আলাদা ভাবে খাবেন

[@hossainkaium7882]

@@md.golamrabbi1889 ধন্যবাদ ভাই

[@sonjoyroy7304]

🙏🙏🙏

[@Ashiq-ps5gb]

❤❤❤❤❤ok

[@indianidol5626]

আপনার শ্রী চরণে আমার প্রণাম গুরুদেব ।গুরুদেব আমার ঘুম খুব সীমিত ।
আমি ঠিক মত ঘুমাতে পারি না ।

[@sosainahamed]

Tahole apni amre cool dan

[@aditichakrabarty977]

🙏🙏💓💓

[@prasantajana8701]

👍👍

[@ranjitmahato4611]

Namaskar sadguru 🚩🚩🚩🙏🙏🙏🙏🙏

[@suvoroy877]

প্রোনাম সদগুরু

[@anuradhabhaduri7364]

গুরুদেব আমার ছেলের মনটা ও শরীর যেন ভালো থাকে।প্রনাম নেবেন।

[@786officialoo]

Hum