ХОДООД, ХООЛЛОЛТ, ОЮУН, МОНГОЛ УХААН, ЗАНШИЛ... гээд маш олон зүйлс ярилцав.
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- Т.Цэрэнтогтох эмчтэй ярилцав.
/ tserentogtohemch
00:00 Эхлэл
01:25 Ходоодны өвчлөл
04:11 Хүнсний ангилал
06:55 Зөв хооллолт
13:12 Улирал ба уламжлал
19:21 Зажлах
26:00 Өв уламжлал
37:22 Амаа зайлах нь
39:06 Мөн чанарын гол олох нь
43:18 Ходоодны зохист байдал
47:21 Орой хоол идэх ёсгүй юу?
49:28 Нийгмийн өвчлөл
54:40 Арчаагүй өвчлөл
58:09 Сэтгэл зүйн өвчлөл
01:00:53 Зорилго
01:02:38 Монгол
/ buriiiii
Монгол ахуйгаа судлаж орчин цагтай хослуулж бид дэлхийд ондоошлоороо ялгарч гарч ирэх цаг болсон бид агуу түүх соёл ёс уламжлалттай сайхан хүмүүсийн үр удам шүү дээ үүнийг ойлгуулах гэж яваа эмчдээ ажлын амжилт хүсье бас баярлалаа ❤
Зочноо бүрэн дүүрэн ярих боломж олгосон хөөрхөн Бүрийдээ гялайлаа. Бүрий маань улам л төгсрөөд, подкастууд нь чанаржаад байна
Waaaw Bvrii ene yariltslagiinhaa part 2iig zaawal hiigeeree demjij bga hvmvvs ni bvgd like daraarai Bvrii emch 2 maani harag
Burii шиг гадаад юм ярьдаг гадаадын юмийг орчуулж таниулж мэдүүлээд бдг хүнд ёстой хэрэгтэй зөв хүн энэ удаа оржээ🎉
Хооллолт, Сэтгэлгээ, Уламжлал, Мэдлэг, Хэмнэл, Учир зүй гээд бүгдийг нэг дор ярьсан сайхан ярилцлага болж. Цаг оюунаа зориулж бүтээсэнд баярлалаа. Байнга сонсдог оо. Бас хэрэгжүүлдэг ээ.
Гайхалтай гоё үг ,ишлэл,
Монгол үгсийн маань хүртэл үндэсээр нь тайлбарлаад үнэхээр соншууштай ярилцлага болжээ🎉😊👍💪🇲🇳Гялаалай эмчдээ🇲🇳🇲🇳🇲🇳
Цэрэнтогтох эмч их үндсэрхэг хүн шүү 👍👏
As we all should be
Undeserhegtee gol bish mongol hunii ontslogun tuhai.4 uliraldaa taaruulan amidrah.ulraluuddaa zohitsuulan amidrahun tuhai yrij bn.oo haigaad tenegteed bai.Mongol uhaanug mongolchuud l oilgono.
Ene dan hodood hoololtiin talaar yria bish , ilvv tom aguulgatai saihan nevtrvvleg baina 😊
Хүний төлөө сэтгэл зүтгэлээ байнга зориулж байдаг эмчдээ үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү. Таны зөвлөж байгаа бүхнийг ойлгож хэрэгжүүлэхийг хичээж яваа. ❤
Mongol Uls, Mongol khun, Mongol akhui , Mongol Ulamjlal n Eruul orshin togtnoj uldekh n övög deedsuudiinhee ulamjlal khool khunseer l darkhlaajna aa. 🇲🇳🥰👍Gadaadiin bukh zuil n bidniig sulruulj, ustgah l zoriulaltai gedgiig bas bodokh l kheregtei‼️Ene emchiig mash ikh khundeldeg🙏🥰🫶Buriiidee Bayrlalaa mash saikhan yria khiisen bn👌👍🫶🫰
9 хүсэл маань тэгш дүүрэн байг ээ❤ Үнэхээр мэддэг юм шиг хэрнээ мэддэггүй утгат чанараар нь тайлбарлан ярилцсанд талархъя. Үг хэллэг, илэрхийлэмж, тайван байдал, ойлгуулъя гэсэн чин хүсэл болгон нь үнэхээр мэдрэгдэж байна. Бусдадаа түгээмээр, хэлж ойлгуулмаар, зөвөөр илэрхийлмээр мотивац авлаа. Баярлалаа😍
Ходоод нийгмийн өвчин гэж яаг үнэн шүү. Бүрийдээ баярлалааа
Эмээ өвөөг минь авчирсан агуу суут сургаалтай хүүхдүүдээ амжилт баярлалаа яг л түүн шиг ❤👌
Аятай гоё ярилцлга болсон байна баярлалаа
Bayarlalaa. Ene hunii yariag ene suvgiin sonsogchdod sonsgoh bolomjtoi bolgoj bgaa ni mash zuv yavdal boljee. Bayarlalaa. Ulamjlalaa
Ёоох юу болоод өнгөрвөө. Бас л хамаагүй ярьж байна шүү. Аяаяа.
Маш үнэн зөв мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
Баярлалаа.
Helsen ug bur n negiig uhaaruulsan dugaar boljee🥰. Bayrlalaa🙇🏻♀️
Их баяраллаа та бүхэнд амжилт хүсэе олон хүн сонсож сонссон хүн бүхэн сайхан ойлгож бодоосой
Баярлалаа 😊😊😊
🎉🎉🎉 Гайхалтай.
Tiim shuu. Iluudel jing uugshuuleh buruu.
Bvriidee bolon sonirholtoi bas medleg ugsun yriltslaga ugsun emchee mash ih bayarllaaa. Bvrii vrgelj l medleg olgoson podcast hiidegt ni vrgelj talarhaj bna. 😊
Их зүйлийг бодохоор дугаар боллоо. Баярлалаа😊
Em uuj untah muu shvv! Iim goyo nevtruuleg hurgej bj Buruu yum surtchlad
Buren meddeggui zuiliig ih oilgomjtoi tailbarlaj bnaa bayarlalaa ta 2 😊
Emchiig nom bicheesei gj husej bnaa. Iluu ihiig medmeer baiwch haanaas olj unshihaa haramsaltai n medehgui yum. Sanal bolgon nom bgaa bol helj uguuch emchee, yritslaga awch bui hun bas asuugad uguurei. Bayrlalaa
Ахлах ангийн 10 жилийн эрүүл мэндийн хичээлийн цаг дээр оруулж болохоор хэмжээний маш ойлгомжтой, чухал content болжээ.
❤гялаалай
Ходоод, хооллолтын тухайд дүгнэж мэдэхгүй юм. "амжилт" гэх мэт хэд хэдэн үгийн утгыг тайлбарлаж байгааг сонсоход хэл зүйчдэд их л хэцүү байгаа байх даа. Ийм "аймшиггүй зоригтой" байж болохгүй л дээ.
Баярлалаа. Сайхан ярилцлага болжээ
Энерги болон ёс заншилтай холбон ярьж байгаа нь маш чухал санагдлаа.Баярлалаа эмчээ.
Та хоёрт маш их баярлалаа ❤
Omg sonsohguu unguruuj yaawch bolohgui auga ih medleg
❤❤❤
bal tsaas awch bgaad bichij awmaar goy heregtei ymnud yrilaa😊daraagiin udaa ene hunees bas mongol yos zanshil mongol humuusiin setgel zui ymar baisan odoogiin setgel zuin talaar delgerengui yrij ugwul goy bh ym shig bna🫶
Дэвтэрээ шүүрч аваад бичиж тэмдэглэж авч ухаарч сонслоо. Баярлалаа 🤩
Ehnii sonsogch bolj bna kk 😊
❤❤
Goodluck2 itgedeg bolhoor sonshoosoo omno hellee
9-н хүсэл нь тэгш дүүрэхийн ерөөл тавья аа. Сайхан ярилцлага болжээ. Хоёуланд нь Баярлалаа
Маш өгөөжтэй их юм бодогдууллаа ,та 2 тоо баярлалаа ❤
баярлалаа их сайхан энерги өгсөн ярилцлага байна
mundag zaluuchuud olon bolj bnaa, bayar xvrgie
my burii da best 🙆🏻♀️❤️
Bayrlalaa Burii goe hun urij oruulsand ❤
2 дахь сонсогч болж байна ххэ
Баярлалаа.
80 nasaas iluu urt udaan, eruul saruul amidraarai. 80 nas chin boginohon , yu yugui l tsag hugatsaa yavchina shuu
Гялайлаа😊
Mash goe yaria eruul mend bol no1
Би өөрийнхөө зарим нэг зүйл дээр бууруу бодож буруу сэттгэлтэй болсон байсныга олж харлаа.Сайхан ярилцлага болжээ.
Bas uur goy eruul mendruu chiglesen talaar yariwal goy bn. Jishee ni amnii hundiin eruul mend( Xyltol-r shudee zailah geh met) engiin buguud unetei medeelel😛
та шүлсээ зальгахгүй 60 нь удаа жачилж чадах уу хаха🤪 та бүгдээс асууж байгаа шүү😂😂😂
❤
Үг нь бол үнэн шүү😂
😍😍❤
2-ланд нь маш их баярлалаа. Чухал сэдэв хөндөж ярьсан байна. 100% санал нэг байна. Өөрчилтийг өөрөөсөө гэдэг. Хүн болгон ёс түүхээ судлаад, УАУ-аар зөв хооллож, зөв дадалтай болвол энэ хүнд өвчинүүдийг тусахгүй. Ж: Би 2019 оноос эхэлж УАУ ны эмч, багш Занди гэдэг хүний онлайн бүх сургалтанд тасралтгүй яваад, эм уухгүй эрүүл болсон. Дархлааны өвчтэй, хүчтэй эмнүүд уудаг байсан. Яг монгол аргаар хооллосон. Хий, шар, бадганы цаг байдаг. Бага хоол идэх, орой 19- гоос хойш хоол идэхгүй бас жилийн 4 улиралд хоол ундаа зөв зохицуулж иддэг болсон. Чихрийн төрлийн зүйл хэрэглэхээ больсон. Та нар хүсвэл Yоutube " Zandi emch" гээд үнэгүй богинохон бичлэгүүд зөндөө байгаа үзүүрэй. Таалагдвал онлайн сургалтанд явж үзээрэй. Үнэхээр олон талын мэдлэгтэй, дэлхийн хаанаа ч хайгаад олохгүй багш, эмч байна лээ. Бид үндэсний аж үйлдвэр, ХАА гаа улсаас дэмжээд, өөрийнхөө улсын хөрс нь дээр ургасан жимс, ногоо, махаа идвэл эрүүл байнаа. 1992 оноос хойш бид гадаадын бүх юм гоё гээд хамаг юмын дуурайж, Монголд Сhina, Korea, Eвроп хоолны газар их болсон байна лээ. Бид нарын биeэнд тохирохгүй, тэр олон амтлагч, халуун ногоо, бөөн хор шүү ! Монгол хүмүүс урьд нь малынхаа буянаар жинхэнэ органик мах, цагаан идээ хэрэглэдэг байсан, өвчин бас бага байсан.. Тv гарч байгаа зар, суртчилгаа хүмүүсийн тархийг угааж байнаа. Чихэр, боов, боорцог, цагаан гурлын төрөл, цагаан будаа, лаазалсан даршилсан гадаадаас орж ирж байгаа хугацаан дууссан, хямд муу бүтээгдэхүүн хил гаалиар оруулахгүй болих хэрэгтэй. Хуулиа монгол хүмүүсийн төлөө хийвэл өөрчилт орно гэж итгэж байнаа.
Миний эрүүл болсон нууц: УАУ ны аргаар өдөрт 3 удаа бага хэмжээгээр иддэг. 2. Өглөө болгон эрт босож 1 цаг иог & бясалгал хийдэг. 3. Өдөр болгон хүнсний дэлгүүр явахдаа, машинаар биш, 30 минут алхаж явах 4. 7 хоногт 1 удаа амралтын өдөр далай, ой мод, уул эсвэл агаарт алхах 5. Тv үзэхээ больсон. Зөвхөн 99% (-) зүйл гардаг. Онлайнаар мэдээгээ сонсчихдог. 7 хоногт 1-хан удаа гэр бүлээрээ кино онлайнаар үздэг. 6. Орой эрт унтах 7. Өөрийгөө хайрлаж, цагийн мeнeжeнтээ зөв хуваарилаж өдрөө үр бүтээлтэй өнгөрүүлдэг болсон. Энгээд би өөрөө зөв дадалтай болоод, гэр бүлдээ нөлөөлсөн. Цаашлаад найз нөхөд, хамаатан садан, таньдаг хүмүүстэй нөлөөлсөн. Энэ podcast-ийг сонссон бүх хүмүүст эрүүл энх сайхан сайхан бүхнийг хүсэн eрөөe! 🌷🌷🌷💯💯💯
Маш гоё мэдлэг авч чадлаа баярлалаа
за энэ чинь шүү
9 цагаан хүсэл биелэхийн ерөөл хэлдэг шүү. Хүнд хар ч хүсэл байдаг.
Mashindaa sonsoj bn kkk
Эрүүл мэндийн сайдаар сонговол их эерэг зшйлс болно доо
iim heregtei medeelel ogch bgad bayarlalaa
Gylaala
25:32 Монгол түмэн маань Норвеги, Швецарь шиг аж жаргалтай бологох арга ухаан бүгд Библид байгаа
Burii dee bayarlalaa uneheer goy huuruldsun yria boljeee tsusand newt shingesen yria bnaa hodoodoo neg uzuuliidaa gej bodloo bid ern zajildaggui turliin humuus shd kkk
гялаалай
өглөө босоод ус усныхаа дараа амаа угаа гэдэг ш дээ аманд хэрэгтэй нян бакьтер байдаг гэсэн ш дээ...
Энэ хүнийг өөр сэдэвээр дахиж оруулъяаа энэ хүнийг уудалъяааа
tiny habits podcast hiigec❤
mash zambaraagvi yrij bn.
10:50 deer garsan servvn chanar gdd bgan ni: haluun nogoo ni hvni bied orood ulsnii nvh suwiig neeh hulsu gadagshluuldag gj sonsoj bsan tegheer uwuldu bish zunda hereglewel neh buruu bish bhaa
Сайхан хүмүүсээс, сайхан мэдлэг мэдээллийг сонслоо. Гялаалаа гялаалаа, гялаалаа
9 -н хүсэл маань тэгш дүүрэн байг ээ.
Ene nuguu Manduulin nevtruulegt orj manduular doyoluulad bsan hum bnshd. Ih uhaala logic des daraalaltai yum yridag hun bnle de
За яахав бүдүүн хүмүүс бүгд арчаагүйн байна гэхдээ туранхай хүмүүс бүгд сайхан арчаатай хүмүүс байдаг уу? Хариу өгнө үү
Ene hun emch mon uu. Uls torch tsaraitain be
Яриа, үгний сонголтыг нь сонсоод байхад, уламжлалт анагаах ухааны эмч хүн шиг санагдлаа.
Дотрын эмч, алтан гартай эмч дээ. 1 -д байсан, одоо эрдэнэтэд ажилладаг шиг бнлээ.
сайн эмч шүү. дуран дотор талдаа
Delhiin taliig ezelj bsan gej ymr ih davtdin be
Chi bodvol hytad l bhda . Esvel erliiz HAHAA
Сайхан ярьцлага болсон байна. Энэ хүний ярих гээд байгаа зүйлийг маш сайн ойлгож байна. Хүн юу ярьж байна, хэл байна түүнийгээ өөртэй татдаг, далд ухамсарт юу байгаа нь үгээр гарж ирдэг, агуулагдаж байдаг. Тийм болохоор л үгний утгыг тайлбарлаад байна. Энэ видеог үзсэний дараа сонслоо. czcams.com/video/36TmgteDvzY/video.html
Үнэхээр сайхан ярилцлага болжээ. Гийлээ. Талархлаа❤❤❤9 хүсэл 1. Эрүүл энх
2. Эрдэм ном
3. Эд баялаг
4. Эхнэр Нөхөр(хамтын амьдрал)
5. Үр хүүхэд
6. Анд
7. Эзэн эрх
8. Амар амгалан
9. Мөнхийн хүсэл
Монголчуудийн минь Есөн хүсэл нь тэгш дүүрэн байг. Бүгдээрээ Аз жаргалтай, буй бүхэн юмс нь аривжиг ээ🎉🎉🎉Монголчуудаа Энэрч байгаа Энэрэл нь агуу гоо юмаа эмчдээ ажлын амжилт🎉🎉🎉
❤