必學！正確「測血糖」這樣做！健康2.0
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- čas přidán 18. 03. 2017
- 本集完整內容： • 控糖就能抗老化？聰明吃糖保健康！健康2.0 ...
好多人一想到有甜點可以吃，就充滿幸福感，比如下午茶的蛋糕、巧克力或者甜甜圈等等。如果把糖減少，真的可以抗老化嗎？糖的量增加，又會出現什麼狀況？
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b - Zábava
還有一個控制情緒最好方法...遠離不要看到自己的老婆.
游醫生的建議很好，讚成減糖來達致減肥👍👍👍
每次看健康2.0女主持人常常在專家講重點時插話，結果常無法完整的聽完或聽懂，希望能改善。
Very good ! No.1 !
BRAVO 👏👏👏👏👏👏👏👏
参汁可吃嗎？
專家講得很認真，但是活成這樣未免也太辛苦了吧XD
飯前量飯後量,早餐中餐晚餐量量量,天啊這是什麼人生?
控制糖尿病：盡量少食，多運動，是最佳的方法。
但已經很瘦要怎麼辨
許多蔬菜水果都可以有效協助糖的代謝，但通常不好吃就是了！大家要多多注意吃的食物，才可以幫助自己的健康
是嗎？請問什麼水果🥭哦？
😆
@@JM-Q 可以喝波蜜果菜汁就好了,
每天喝一罐.
請問血糖低的又要吃甚麼,要注意甚麼呢?
請問血糖低的又要吃甚麼,要注意甚麼呢?
表示缺少營養,
應該多吃肉就好了.
但是也有高血糖變成低血糖的,
那就不能吃肉了.
其實最重要的就是"飯後兩小時"是指"吃第一口開始計算" ，很多人都是吃完最後一口開始計算...XD 那就不准了，因為這樣一定會比較低一些。
盡量減低食量，多運動，例如騎單車及游泳。
可是妈妈在吃白饭三个小时的时候，血糖最高，这样还是以2小时为基准么？
这叫胰岛抵抗过重，餐后血糖延后。每天45分钟记住是连续的运动，然后间歇性断食。
為何要測血糖？
怎樣來說？他說飯前第一口計；但如果一餐飯吃了一個小時，明天就吃半個小時，那會驗得準嗎？或是飯後就馬上驗，是否比較準。
也是这样的问题，妈妈每次都会吃一个小时。
不管一餐吃多久，就是從第一口開始計時，兩小時一到就要測飯後血糖
吃了三个月的药，糖化血红蛋白降至5点8以下，可不可以停吃药？
不可以
为什么不说米饭是血糖升高的一大来源
要刺2次🤕🤕🤕
n
糖尿病患者不吃糖是不准确的，要少吃含糖量高的食品。
低血糖更危險！
@台灣黑熊-Taiwan 如果是第一型糖尿病,可ˋ以換胰臟就好了
血糖高就是營養過剩，少吃就好啦！
文殊講堂 慧律法師
李敬義 丶
+Cheng c。hi Tang
自然醫學博士
请主持人不要太多插话，让大夫嘉宾说好吗？
手腳好笨
科学普及也要七嘴八舌吗？
装B