Ce înseamnă cuplu împlinit în România de azi? Mind about Love (Ep. 6)

Care sunt provocările și de ce resurse e nevoie ca doi oameni să trăiască o viață frumoasă în doi? Școala pentru Cuplu a derulat primul studiu calitativ pentru a înțelege ce fac cuplurile care cresc împreună.
Bine ne reauzim la Mind about Love, parte din Mind Education Podcasts. Sunt Mara Bria și te invit în acest episod la o conversație cu Domnica Petrovai despre rezultatele primului studiu calitativ* care arată ce înseamnă cuplu împlinit în România de azi. Am povestit până acum cu 28 de cupluri și am aflat că există trei teme majore care descriu fericirea în doi:
1. Trăiesc și împărtășesc viața și bucuriile vieții împreună
2. Sunt conectați emoțional și știu ce-i face să vibreze împreună
3. Văd cuplul ca o construcție de care au grijă zilnic, ghidați de valori și proiecte majore comune.
Am fost curioase să explorăm și competențele cheie ale cuplurilor împlinite și am observat că sunt cinci :
1. Au așteptări realiste față de relația lor
2. Comunică deschis, profund, onest, și des; și nu fug de conflicte, ci stau și le discută
3. Prioritizează viața sexuală și văd în viața erotică o formă de conectare emoțională
4. Practică recunoștința față de cuplu și față de partener și
5. Își exersează abilitățile de reziliență; adică nu fud de stres, ci știu să treacă prin el cu grație.
Music: Sergiu Tuhuțiu. More than Silence
www.sergiutuhut...
Podcast disponibil pe
Spotify:
open.spotify.c...
Apple Podcasts:
podcasts.apple...
Anchor:
anchor.fm/mara...
și pe majoritatea platformelor de podcast
*Cercetare derulată în cadrul proiectului „Programe de formare şi psiho-educaţionale bazate pe modele de prevenţie şi intervenţie inovative în sănătatea emoţională”, COD MYSMIS 121344, co-finanţat prin Fondul European de Dezvoltare Regională