For 3 år siden slutten etter lang tid kreftsykdom sluttet jeg med tv titting samt begrenset datatid. Samt jeg begynte å lese igjen samt mediterer hver dag. Det eneste av punktene dine er jeg ikke så fysisk aktiv som før sykdom. Det er det ulike årsaker til! Du ga meg nå det sparket å bli flinkere til å være det på min måte. Takk ❤️ Livet blir bedre med disse vanene. Jeg takker livet hver dag, jeg har tross store skader etter to omganger med kreft har alltid mye å takke for !
Jeg spiser alene. Jeg går mye tur. Lange, hver dag med lårprotese. 4km i snitt. vokste opp med søster og foreldre og tusenvis av nydelige middager min mor laget hver dag. Nå bor jeg alene og spiser lite for det er kjedelig å lage mat til en person så middag er svært ofte en mini yoghurt. En av de på 4-pakninger. Klager ikke. Hadde fin oppvekst med ordentlig fra bunnen av middag få eller ingen av mine venner fikk hver dag. Noen spiste gjerne hos meg om det var nok mat til min gjest. Blir iallefal ikke feit av mitt kosthold. Får noen skiver på dialysen på Kongsberg eller i Drammen som jeg tygger og svelger med usukret te på åttende året. Som Tiden går leveres alt vi har tilbake. Vi låner alt vi tror vi eier. Ingen eier noen ting. Tid tar alt tilbake. Nedtellingen pågår. Det hjelper meg å håndtere tvangstanker. Dagen er en gave. En dag vil være den siste.
Digger trepunkts-regelen! Jeg har en tendens til å sette ti gjøremål på dagsplanen, for så å få dårlig samvittighet over alt jeg ikke fikk gjort. Liker tipset om at det er bedre å slå seg til ro med et fåtalls fullførte oppgaver :D Kan for øvrig skrive under på at de andre tipsene også hjelper på livskvaliteten. Well done
De 2 hovedgrunnene til å lese bøker er å øke ordforrådet ditt og få nye inntrykk om verden og livet. Kan man da si at det å være sosial erstatter lesing, bortsett fra faktum om ordforråd, siden det også hjelper en med å forstå andre mennesker og verden rundt?
Takk for tipsene de er noe for meg og familien min
Absolutt!
Bra! Lurt Lurt!
For 3 år siden slutten etter lang tid kreftsykdom sluttet jeg med tv titting samt begrenset datatid. Samt jeg begynte å lese igjen samt mediterer hver dag. Det eneste av punktene dine er jeg ikke så fysisk aktiv som før sykdom. Det er det ulike årsaker til! Du ga meg nå det sparket å bli flinkere til å være det på min måte. Takk ❤️ Livet blir bedre med disse vanene. Jeg takker livet hver dag, jeg har tross store skader etter to omganger med kreft har alltid mye å takke for !
Her var det my fint å ta med seg videre. Takk 😊
Takk for at du er til , Du har mange fantastisk og nyttige video .
Gøy at du deler!
Såå bra video! 10/10 enkelt! 🤩 Liker "self help" eller psykisk/fysisk well-being innhold.
Takk for at du deler! Informativt og nyttig
veldig gode tips! Det med TVen traff meg virkelig! Nå blir det å rydde kjøkkenet og skrive en låt før leggetid.
Også kaldt Glow up som er overalt på nettet. Din versjon er littere å følge. Takk
Mye bra her :-) Takk for det!
God video Dr. takk
Excellent video! Congratulations!
Kan du snakke om helseeffektene ved kalddusjing?
Jeg spiser alene. Jeg går mye tur. Lange, hver dag med lårprotese. 4km i snitt. vokste opp med søster og foreldre og tusenvis av nydelige middager min mor laget hver dag. Nå bor jeg alene og spiser lite for det er kjedelig å lage mat til en person så middag er svært ofte en mini yoghurt. En av de på 4-pakninger. Klager ikke. Hadde fin oppvekst med ordentlig fra bunnen av middag få eller ingen av mine venner fikk hver dag. Noen spiste gjerne hos meg om det var nok mat til min gjest. Blir iallefal ikke feit av mitt kosthold. Får noen skiver på dialysen på Kongsberg eller i Drammen som jeg tygger og svelger med usukret te på åttende året. Som Tiden går leveres alt vi har tilbake. Vi låner alt vi tror vi eier. Ingen eier noen ting. Tid tar alt tilbake. Nedtellingen pågår. Det hjelper meg å håndtere tvangstanker. Dagen er en gave. En dag vil være den siste.
Digger trepunkts-regelen! Jeg har en tendens til å sette ti gjøremål på dagsplanen, for så å få dårlig samvittighet over alt jeg ikke fikk gjort. Liker tipset om at det er bedre å slå seg til ro med et fåtalls fullførte oppgaver :D
Kan for øvrig skrive under på at de andre tipsene også hjelper på livskvaliteten. Well done
Kan du lage video om dopamine detox
De 2 hovedgrunnene til å lese bøker er å øke ordforrådet ditt og få nye inntrykk om verden og livet. Kan man da si at det å være sosial erstatter lesing, bortsett fra faktum om ordforråd, siden det også hjelper en med å forstå andre mennesker og verden rundt?
Hei Wasim. I am wondering if it is possible to have subtitles on your videos?