ကြွက်တက်ခြင်း ၊ Muscle Spasm
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- ကြွက်တက်ခြင်းဟာ အလွန်ပဲ ခံရခက်တဲ့ အတွေ့ အကြုံတခုဖြစ်တယ်။ ဗိုက်ထဲဝင်လျှင် သေစေနိုင်တယ် လို့ ပြောကြလို့ စိုးရိမ်ခဲ့ ကြလိမ်မယ်။ ကိုယ်တိုင်ဖြစ်လာလျှင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ၊ မဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်မလည်း ဆရာဇွဲနှင့် ဆွေးနွေးရအောင်...
ရောဂါမျိုးစုံနဲ့ပတ်သက်ပြီး
ဆရာ့ရဲ့ပြောပြချက်များကဗဟုသုတများစွာရစေပါတယ် ကျမရောဂါအတွက်လဲလိုက်နာလုပ်ဆောင်ခဲ့လို့သက်သာ
ပျောက်ကင်းရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် လေးစားစွာအားပေးနေပါတယ်ဆရာ
ဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
ေက်းဇူးပါ Dr
thanks Saya.
ကျေးဇူးပါဆရား
Thank you Docter
thank you for sharing Dr
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
Thank you for your knowledge share
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ။
Thank Teacher.
Thank you so much Sir
ေကျးဇူးပါ ဆရ ာ
Have a good night
ကျေးဇူးပါဆရာ ပြောတာတွေကရှင်းနေတာပဲ ကျေးဇူးပါ
Thank you SAYA.!
သေချာရှင်းပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။
ေက်းဇူးအမ်ာျကီးတင္ပါတယ္ရွင့္
ကျေးဇူးပါ ဗဟုသုတများစွာရပါတယ် ဆရာ
ေက်းဇူး ပါဆရာ။
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ
Thanks, sir
Thanks alot sir
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ သေချာမှတ်သားပြီးလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူပါဆရာ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
မဂ်လာပါ. Dr.မေးပါရစေ. ကြွက်သားအားဖြည့်.အသားပြောပြပေးပါ.Dr.Thanks so much. Dr.ကျန်းမာပါစေ.
Thanks and grsteful for your. extensive. knowledge amd recommendations for. marcel cramps,
.ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေနော်
Thanks
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ။
Thank you, Dr Zwe, for your helpful videos.
ကျေးဇူးများစွာပါဆရာ🙏
Thank you
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးကြီးပါ့ဆရာ🙏
Dr Zaw, you are the best health educator. You are welcome.
ကျေးဇူးနော်ဆရာ ဗဟုသုတများရီး ရပါတယိဆရာ
thanks u
thanks a lot
ကျေး ဇူး များ စွာတင်ပါတယ်ဆရာ
❤ကျေးဇူးပါဆရာ
အချိန်မှီသိရလို့ပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာလေး သွေးတိုးတာလေးလဲရှင်းပြပေးပါအုန်းဆရာ
မနက် အိပ်ယာထ အကြောဆံ့ ချိန်ဆို ခဏခဏ ခြေသလုံးက တက်လို့ အရမ်းနာ တယ် ဆရာ
good thanks
Thanks per
ကျေးဇူးပါ ဆရာခနခနကြွက်တတ်တာ
ကျေးဇူပါဆရာ❤❤❤
Thank
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ အခုလိုပြောပြလို့
အရမ်းကောင်းပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာရှင့်
ဖGod Blessyou and your family.
သိခွင့်ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ညအိပ်နေရင်းကြွက်တက်တာဘယ်လိုကြောင့်လဲဆရာ
ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ရအလဲရှင်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့် ဆရာရှင့်
ကျေးကျေးပါ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 😮
Thank you ❤️
GOD BLESS 🌞🌞
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ
Thank you sir for sharing
thank
. ကျွန်မကညအိပ်တဲ့အချိုန်မှာမှကြွက်တက်တတ်တယ်. အကြောတွေကလဲခဏခဏကပ်တော့ကြွက်တက်လားအကြောဘဲကပ်လားလည်းမသိတော့ပါဘူး..ကျေးဇူးပါဆရာ😇
အိပ်တဲ့ချိန်ပဲတတ်တာ ကျမလဲ အရမ်းနာတယ်
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ ဆရာ
မဂ်လာပါ ဆရာ
ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ အရမ်းလိုအပ်နေခဲ့တာ သိရလို့ 🙏
ကြွက်တက်.နှစ်ရက်.လမ်းလျှောက်မရပါ.Dr ဗဟုသုတမျှဝေပေး. Thanks. Dr.
ဆရာေက်းဇူးျပဳ၍ေျဖေပးပါ......,ဆီးတစက္စက္က်....ထြက္ရင္ဘာလုပ္ရမလဲ
ကျေးဇူးပါဆရာ အသံလေးကျယ်ကျယ်ပြောပေးပါနော်
ေက်းဇူးပါေဒါက္တာ🙏🏻
ကောင်းပါသည်
ကျေးဇူးတင်ပါပါဆရာ👍👍❤❤
မနက်အိပ်ယာနိုးလို့အညောင်းဆံ့တဲ့အခါချေသလုံးကြွက်တက်တာ ဘာအဟာတလိုအပ်လို့ပါလဲ ဆရာ
အထူးကျေးဇူးပါ။🙏🙏🙏
သတိဝင်ဝင်ခြင်း အကြောဖြေ ဆန့်လိုက်ရပါတယ်....
ဝမ်းလျော ကြွက်တက် ချွေးစေးပြန်သူကို....ဓာတ်ဆားဖျော်တိုက်တာ...ငြိမ်းချမ်း..တည်ငြိမ်စွာနဲ့ ဆေးရုံသွားလိာက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်...
မဂ်လာပါဆရာ
ခြေထောက်ေအးရင် ကြွက်တတ်လို့ ဆရာ
🙏ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ
ေကျးဇူးပါ ဆရာပြောတဲ့သေတတ်တယ်ဆိုတာကိုရိပ်သာတယောက်ထဲသွားချိန်စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်မိတယ် အသ်74ရှိပြီဆရာကြွက်တက်ရင်တပတ်လုံး ဖြစ်တတ်တယ်မဖြစ်ရင်လဲတလနှစ်လမဖြစ်ဘူးအဖွားဆေးလေးအမြဲသောက်လို့ရတာညွန်ပေးနိုင်မလားခုထိဘာရောဂါမှတော့မရှိခြေထာက်ထုံနာကျင်နာတော့ဖြစ်တယ်ရှင့် အမြဲသောက်တဲ့ဆေးကတော့ well womenနဲ့ UC 2 တော့အမြဲသောက်ပါတယ်ကြာရပ်ကြာလမ်းလျောက်ရင်ဖြစ်တတ်တယ်ရှင့်ဒါကြောင့်ဆရာပြောတဲ့အမြဲသောက်သင့်တဲ့ဆေးလေးညွန်နိုင်ရင်ညွန်ပေးပါရှင့်ဆရာစကားသံကအေးအေးဆေးဆေးနဲ့အားလုံးကိုနားလည်နိုင်အောင်ရှင်ပြလို့စိတ်ဝင်စားတယ်ခ ကျေးဇူးပါခ
ကျေးဇူးပါဆရာ။အသံလေးကြယ်ကြယ်ပြောပေးပါနော်
ကျေးဇူးပါဆရာခဏခဏတက်တတ်ပါတယ်။Mg/K တွေလည်းသောက်ပါတယ်
ဆရာရေ ကျွန်တော်ကတော့
မေးရိုးအောက်ကကြွက်သားကကြွက်တက်တာပါ ပါးစပ်ဟသန်းလိုက်တဲ့အခါ ကြွက်တက်တာအရမ်းနာပါတယ် ဘာမှမလုပ်ရဲပဲငြိမ်နေရတယ် ပြီးမှတဖြည်းဖြည်းသက်သာလာတယ် လက်ရှိတော့ သွေးကျဆေးသောက်နေတယ်
ဆီးချိုဆေးသောက်နေတယ်
ရင်ကျပ်ရောဂါရှိတော့ ဂေါက်တံကို မကြာမကြာ ပါစပ်နဲ့ရှူသွင်းနေရတယ်
ဘယ်လိုလုပ်ရင်ကြွက်တက်တာအဆင်ပြေမလဲ
မေးရိုးအောက်ကကြွက်တက်တာ အသက်အန္တရာယ်ရှလားဗျ
ဆရာဆေးခန်းဘယ်မှာဖွင်တာလဲလိပ်စာလင်ပြပါလာ
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ ကျမလဲညအိပ်တ့ဲချိန်ကြွက်ခဏခဏဖြစ်နေတယ် ဘယ်လိုကုမလဲဒေါက်တာ
I suffer from muscle cramps qiute frequently.From my personal experience applying Methyl Salicylate ointment releives ths cramp within minutes.
ဟုတ်ကဲ့ ပါဆရာ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင် ။
အသံအရန်းတိုးပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
သီးမွှေး
ဖီးကြမ်း
ရခိုင်
ဘာကိုစားရမလဲဆရာ
ေျခသလုံးရယ္ေျခဖမို႔ရယ္ေျခဖဝါးရယ္မွာတတ္ေနပါတယ္ဆရာ
ငှက်ပျောသီးက သိပ်မမှည့်မှီ စားက သိပ်မချို၍သကြားဓါတ်နဲ။
အောဇီမှာ အဖြူတွေက ငှက်ပျောသီးကို မမှည်မည်စားကြ။
ငှက်သီးမှာ ပိုတက်စီရံ များလို့ ကျောက်ကပ်သမားများ သတိထား။
ခုကိုကြွက်တက်တာ ခြေသလုံးတင်းခဲနေတုံး နာတယ်ဆရာ
ဆရာ့ဆေးခန်းဘယ်မှာဖွင့်သလဲဆရာ
ကျေးဇူး ပါဆရာ အသံနဲနဲတိုးနေပါတယ် အသံတင်ပေးစေလိုပါတယ် လေးစားလျှက်ပါ
ဂေါက်ရောဂါအကြောင်းသိပါရစေဆရာ ။ကျေးဇူးပါဆရာ