Komentáře •

  • @Yuuna1234
    @Yuuna1234 Před 5 měsíci +4

    การออกกำลังกายทำให้เรารุ้สึกดีขึ้นจริงๆค่ะ จากคนที่เคยเกือบซึมเศร้าเพราะมาอยู่ต่างแดน หลังจากเริ่มวิ่ง และตีกอล์ฟ อารมณ์ก็ดีขึ้น รู้สึกดีกับตัวเองขึ้นมากเลยค่ะ😊

  • @paiboonc2067
    @paiboonc2067 Před 5 měsíci +3

    คลิปดีๆชวนคนไทยมาออกกำลังกาย ขอบคุณครับ

  • @user-jr5qu4rh8w
    @user-jr5qu4rh8w Před 2 měsíci +1

    ขอบคุณครับ

  • @mwch553
    @mwch553 Před 22 dny +1

    ขอบคุณกับคลิป
    ที่ดีๆ " ในเรื่องของการออกกำลังกาย ค่ะ " โดยส่วนตัวชอบการออกกำลังกายมากๆค่ะ พึ่งได้เข้ามาฟังคลิปนี้เป็นครั้งแรกค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @user-jr5qu4rh8w
    @user-jr5qu4rh8w Před 2 měsíci +1

    ครับผม

  • @BB-mj8xj
    @BB-mj8xj Před 4 měsíci +1

    การออกกำลังกายเปรียบเสมือนยาป้องกันและรักษาโรค ทำติดต่อ ต่อเนื่องในทุกๆวัน วันละ30นาทีแค่นี้ก็รู้สึกสดชื่นแล้ว และออกกำลังกายให้เหมาะสม อย่าหักโหมเกินไปก็ทำให้รู้สึกดีแล้ว

  • @weeratepsaetan406
    @weeratepsaetan406 Před 5 měsíci +2

    👍

  • @natthawootkhajai9899
    @natthawootkhajai9899 Před 5 měsíci +2

    มีคลิปสอนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นทำแล้วสนุกๆน่ะครับ

  • @panidarattabrogly5331
    @panidarattabrogly5331 Před 5 měsíci +2

    ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งเข้ามาใหม่ นอกจากเนื้อหาดีคุณยังพูดไทยชัดมากค่ะ

  • @Nam-vf8zl
    @Nam-vf8zl Před 5 měsíci +1

    ออกกำลังดีถ้าคุณมีวินัยและดีต่อรางกายจริง

  • @icare4723
    @icare4723 Před 3 měsíci

    จริงๆครับ❤❤❤