Los 3 MUDRAS más PODEROSOS 🙏que DEBES CONOCER 👌
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- čas přidán 10. 06. 2024
- Los mudras son gestos, que se realizan principalmente con las manos y los dedos, cuya finalidad es concentrar, calmar y transmitir mensajes entre la mente y el cuerpo, transformando y canalizando así la energía de nuestro ser. Si haces yoga o meditación es probable que ya hayas oído hablar de ellos, pero si los desconocías, en el vídeo de hoy os enseñamos 3 de los MUDRAS 🙏más PODEROSOS que DEBES CONOCER. 👌
Mudra (मुद्रा) proviene del sánscrito, “MUD” significa gozo, y “RA”, significa producir. Sus orígenes se suelen atrubuir al hinduismo, ya que "los Vedas", una antigua colección de escrituras hindúes que se remonta al año 1500 a.C., fueron los primeros en mencionarlos. Además del hinduismo, los mudras también forman parte del budismo y el jainismo, otras dos religiones indias que comparten raíces hindúes.
Como mencionábamos anteriormente, los mudras son gestos, también conocidos como sellos, que se realizan principalmente con la unión de los dedos, la palma de la mano y la muñeca durante la práctica de asana, pranayama y meditación. Estos gestos son una pieza fundamental del yoga y son considerados sagrados en la religión hindú o budista.
En el yogui, el mudra tiene la capacidad de conducirnos a un estado concreto de la mente. Posee propiedades curativas, ya que gracias a las endorfinas producidas, disminuimos el estrés y mejora nuestro estado de ánimo. Los mudras, además de tener infinidad de beneficios, hacen fluir las corrientes energéticas de nuestro cuerpo a través de los dedos y las manos, ayudándonos a estabilizar y conseguir equilibrio.
El chin mudra es el mudra de la conciencia y nos ayuda a aquietar la mente y provocar un estado meditativo de profunda concentración.
El hakini mudra es el mudra de la concentración y su finalidad es sacarnos de un estado de intranquilidad o simplemente centrarnos en una idea o tarea.
El uttarabodhi mudra es el mudra de la iluminación y nos aporta poder energético.
Estos son solo 3 de los mudras más poderosos, pero si quieres que sigamos haciendo vídeos sobre este fascinante tema, dínoslo en los comentarios 🧘🏻♀️
Capítulos:
00:00 Introducción
00:25 ¿Qué son los mudras?
02:16 Origen de los mudras
02:47 Chin mudra
03:53 Garuda mudra
05:30 Hakini mudra
07:07 Uttarabodhi mudra
08:34 Recomendaciones
09:41 Despedida
#mudras #yoga #meditacion
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Claro que si ❤
Si QUIERO
Gracias por su tiempo...me gustaria comenzar a hacer estos cursos..con calma curso puedo empezar....gracias
Que curso puedo comenzar...uno basico cual me aconsejar
Procuraré realizar estos mudras 🙏🧘 soy luz y sombra y me amo 😊
Excelente. Ojalá nos pudiera enseñar más mudras. Ejm: para la depresión, falta de sueño, irritabilidad, tristeza, etc. Muchas Gracias. Que la Providencia Divina le Bendiga.
Busca un canal llamado La ansiedad me tiene miedo..Simplemente maravilloso..
Escucha música de chakras y verás como todo se renueva y dormirás perfecto...
Ojalá te realicen terapia en persona... Éxito ✨️ Namasté ♾️ 💜 🕉
Gracias por compartir este valioso conocimiento.
OTRO MUDRA MUY UTIL EN EL MUNDO MODERNO ES EL
MUDRA KUBERA, unirás el PULGAR, EL INDICE Y EL DEDO MEDIO apuntando hacia arriba o el cielo, los otros dos dedos recogidos y visualizarse lo que deseas como por ejemplo un parqueadero LIBRE, algo inmediato qué necesites!! Funciona perfectamente.
🌷
Excelentes temas ,ojalá en las escuelas enseñarán esto a los jóvenes de todo el mundo estarían más relajados y enfocados en sus proyectos,pero muchas gracias lo explicas muy bien 👍 👏, sigue subiendo más videos,un gran abrazo 🤗
Gracias, por compartir a todos, los que no saben que son los mudras.. Soy reiki master, lo comparto!!! Pero aveces el tiempo no alcanza para todo.. Tengo el libro, de enseñanzas, son todos muy potentes.. Ojalá todos, supieran hacer los mudras! Nuestras manos son un canal de energia divina👍Gracias. Namaste
Soy reikista y me encantan estos temas.Gracias por lo que aprendo contigo y la claridad con que lo explicas.Un abrazo de luz.
Gran tema y bien explicado. Todo este conocimiento se debe replicar para que no desaparezca. Gracias por usar tu tiempo para enseñar estas ciencias y ayudar a la humanidad.
Gracias por su tiempo
Gracias la ayuda q me brida esas enceñanzas deseo que m las sigan mandando gracias gracias.
Genial
Es una buena técnica para el aprender a relajarse
Mil gracias
👌nada más maravilloso que sanarse así mismo. Gracias.
Hola 👋 ne acabo de suscribir ya que no conocía tu canal me aparece ya que todo lo que sea masajes energías mueras o lo que nos ayude a manejar y mejorar nuestra mente cuerpo y espíritu amoooooo todo lo que tenga que ver los videos que e visto, gracias por compartir tus conocimientos y los masajes faciales para dormir, los mueras y masajes de las manos para mejorar nuestra salud, sobre todo lo que mejore la relajación de todo el cuerpo más la mental ya que sufro mucho de strres ya que mi trabajo absorbe mucha de mi energía y termino molida y me gustaría tener herramientas para mejorar mi salud y estar bien y en paz, mu has gracias y felicitaciones
Muy interesante
Me gustaría que
Sigas poniendo
Más MUDRAS
Muchas gracias 👌
❤
Eterna gratitud. Si, mas mudras por favor.
Gracias, muy bien explicado, comenzare a seguir tu canal, recién ha llegado a mi vida, me encantan todos estos temas
Si por favor, si pudieras ahondar más en este fascinante tema que bien desarrollas y nos enseña que es bastante buena para la autoayuda de uno mismo.
me encanta tus conocimientos sobre el tema de los mudras , los he descubierto hace poquito y me apasiona, felicidades por como lo explicas de fá🧘♂️🧘♀️🧘
Increíble, los pondré en practica, mil gracias por compartir estos maravillosas posturas que sin duda nos benefician en nuestro bienestar.
Saludos gigantes
Gracias,me encantó y necesitaba ❤
Muy interesante nunca lo había escuchado estaré practicándolo, y atenta a sus nuevos Videos y más explicaciones gracias gracias.
¡ Desde mi Tucumán Querido Argentina.-! ¡ Gracias, gracias, gracias 💖🙏💯🥰 ! Amo hacer Yoga, gracias por estar ahí con tu Luz y Sabiduría 💖💛🙏💯🥰
Saludos!! También desde Tucumán.
Me encantó ésta explicación de los mudras, muchas gracias.😮
Espectacular el tema de los mudras.gracias por la ayuda que pone en nuestras manos 🙏
Es un gran tema, que me gustaria lo sigan compartiendo. Muchas gracias🤏
Magnifico tema lo de los 3 Mudras.
Gracias por la informacion
Hola ,recién encontré tu canal 🙏yo sé que no es casualidad ,es el destino ,gracias mi querida por tus enseñanzas y por compartirlas , gracias que Dios te bendiga 🙏🙏🙏💫🌙
Grácias, es muy clara y buena tu información!! Estaría bueno saber más sobre los Mudras!
Gracias gracias gracias
Gracias magnífica información milenaria poco conocida por la gente común como yo
Excelente presentacion mil gracias. 🙏💚
ME ENCANTÓ ESTE VIDEO. PRACTICO MUDRAS DE MANERA AUTODIDACTA. PERO ME ENCANTA LA EXPLICACION EN CADA MUDRA QUE HAS ENSEÑADO, EL ELEMENTO, LO QUE ACTIVA, PARA QUÉ Y COMO USARLOS. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤
Muchas gracias por este video
Hola, muy buena la información, me gustaría más información sobre este tema, gracias y bendiciones 3
Buenas noches es para mí la primera vez que entro a este video Soy de Colombia departamento de boyacá capital Tunja me gusta mucho todo lo relacionado con el Yo interno y la conexión con el universo gracias gracias gracias 🙏🙏 i
Muy agradecida por sus consejos los pondré en práctica sobretodo los mudras, Dios le bendiga siempre
Gracias por las recomendaciones y opciones para estar bien emocional,alma, espiritual, salud, personal muchas bendiciones
Millones de bendiciones amo este tema lo siento en mi corazón bienvenidos a mi mundo gracias gracias gracias
Gracias un tema hermoso x favor continúa con éste tema
ME ENCANTA LOS MUDRAS , GRACIAS
Clara, precisa y el acompañamiento del mudra con la meditación excelente. Maravilloso que nos puedas ilustrar con otros mudras Gracias 👌👌👌
Si mi interesa tantísimo los mudras, me encanta como lo explicaste por favor hace más videos. Te sigo hace tiempo porque soy masoterapia, me intriga lo espiritual, las cosas nuevas como esto de la kinesiologa para captar las energías. Gracias, gracias, gracias. Por favor continua con estos temas interesantes.
👌Muchas gracias!! Excelente explicación!! 👏
Infinitas gracias por compartir es una enseñanza maravillosa ojalá perdure por siempre es muy necesario aprender esta técnica porque a todas las edades nos ayudaría hacer un cambio importante en el mundo despertando conciencia vamos a tener un mundo mejor bendiciones clara explicación
Está es una clase para la vida, muchas gracias! 🙏
Que se puede hacer para un ganglion en la muñeca, cerca de la Palma de la mano? Gracias
😊😊siii, son muy útiles todos los mudras para equilibrar nuestros cuerpos, físico y etéreo.. Gracias.
Si hablaras mas pausado se entenderia mejor
Si estan muy interesantes gracias
Que buen consejo,,lo voy a comenzar a realizar,, gracias, gracias, gracias,,mi cuerpo es mi templo,,,❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Genial ! Lo ví varias veces y lo comencé a poner en práctica. Muy agradecida !
Gracias por esta práctica que nos brindas ,es maravilloso aporte para nuestra salud, Felicidades 👍👏
Me gustan mucho los mudras y se q hay muchísimos , por lo bien explicado.
Muy interesante y bien explicado. Muchas gracias
Es un tema que me gusta mucho. No lo hago con regularidad. Me gusta la expiación que das de su uso y utilidades 👌
Bn día!! Me encantó esta info de los Mudras. Vengo practicando yoga y aprendiendo todo esto. Gracias Gracias Gracias
👌Me llamo mucho la atencion su voz muy clara y continua y me enganche con el tema es mi primera ocacion, le felicito maestra estare pendiente de las siguientes lecciones gracias.
Genia me encanta tu sabiduría ❤
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tú tiempo. 🙏 👌
Es muy lindo tener estás herramientas y poder practicarlas
Me encantó la información, gracias, estaré atenta por más, bendiciones
Mil gracias por enseñar en forma tan clara, practicaré estos tres Mugras, y esperaré otros, seguro que me sentiré de maravilla..
Dios, la vendiga.
Gracias Maribel por toda la información que nos brindas, yo no lo sabía, a concentrarme en mi respiración y hacer bien los mudras, lindo día, 🌷 saludos desde la CDMX
Gracias, muchas gracias. Mis Reverencias
Muchas gracias por ayudarnos ha mejorar cada día nuestra salud
Aumenta mi concentración y mi autoestima mejorar la salud
Interesante. Lo practicare.
Es muy interesante conocer estas téçnicas que nos dan bienestar corporal, mental y espiritual.
Gracias por compartir.
Gracias por el vídeo! Me ha encantado, si me gustaría que hubiera más vídeos como este 🙏☯️🧘
Me interesa conocer más mudras, gracias gracias gracias
Garuda mudra ,🌈 estaba Odo el día desorientada terrible.escuchando este vídeo lo hice y como a los 3 minutos mi cuerpo se estremeció, continúe en meditación de otro par de minutos y me volví s extremesi pero la segunda vez fue menos , en cinco minutos estaba lista para retomar 😱😱👏👏🙇🙇🙇
🧘 muchísimas gracias por compartir esta práctica ancestral ! lo de la actitud en las posiciones me fue muy útil, ya que nunca tuve claro hasta qué punto hay que mantener una cierta tensión, o no. Hay cosas que parecen obvias pero que no lo son tanto ;-) Otra vez muchas gracias y buena vida !
Muchas gracias, me interesa conocer más.
Buenísimo Maribel!! Espero con ansias saber los mudras!! Graciaaaassss👏👏👏👏👏🙏🖐️
Gracias por las explicaciones de los mudras los pondré en práctica
Espectacular. GRACIAS
Si, me encantan estos temas. A mi me interesaría que pudieses ahondar más en este tema. Gracias Maribel. Me encantan vuestros videos, tus explicaciones son muy claras. Hace mucho que les sigo, y siempre aprendo algo nuevo, que complementa mis estudios Ayurvedicos y de masajes. ¿Habría posibilidad que hicieras algunos videos de Sanación Cuántica? Gracias, bendiciones para tí y el equipo que hace posible, esta producción. Saludos desde Chile 🇨🇱🇪🇸
Muchas gracias! Es un placer que os gusten nuestros videos. No somos expertos en tratamientos cuánticos, pero lo tendremos en cuenta para hablar de esos temas en los videos. Saludos hasta Chile!!
Gracias 💖
Felicitaciones. Los aportes que haces a la humanidad, el universo te los devolverá con milagros
👌👌👌
Muy interesante, he hechos algunos no sabia que se denominan mudras. Gracias por su explicacion. {
Me encanta este valioso tema gracias❤
Hola me encanto la explicación y lo interesante e importante que es para todos . La práctica sana e ilumina. Gracias
Me intereda muchp
👌
Realice el del plexo solar y antes que nombraras lo de la luz ... la sentí primero dorada y luego un mándala Violeta y luego se abrieron círculos alrededor de mis caderas hacia la planta de mis pies y más allá... muy pronunciada una espera dorada como si estuviera sentada en ella y circunferencias... la sensación en mis pies de Libertad maravillosa... aún sigo conectada y el sentir por todo mi cuerpo es indescriptible... una alegría natural... Gracias de todo corazón ❤️ al Universo por traerme a tu bendito canal, Namasté 🙏 tu Divinidad te multiplique tanto Amor y Luz nos compartes...
"Practicare " 🌻🫂🌻
👌
❤
Fumaste de la buena 🤣
Exelente , gracias, mas mudras.
Interesantísimo tema sobre los Mudras👌
Hola. Podrías en un vídeo mas adelante enseñarnos cual es el mudra que le corresponde a cada chakra que ayude a activar y equilibrarlos? Gracias.
Qué interesante!!!! Conocernos de esa manera y lograr elevar conciencia. Gracias gracias gracias 🙏🙂😊💕💖💜:)🙂
Muy interesante!!
Buenísimo me encantan los mudras y los práctico regularmente de acuerdo a lo que necesito, son muy buenos si se realizan con asiduidad, gracias, gracias, gracias
Eternamente agradecida! Hermosooo
Gracias infinitas 🙏...por compartir sus conocimientos y aportar a nuestro bienestar físico ,mental y espiritual.
¡Excelente Dra. Maribel! Gracias por ayudarnos a nutrir el conocimiento. Me encantan todos los temas que trata en su canal. Es valiosa información.
Saludos desde Argentina.
👌
Muy buena la explicacion
Los mudras se inician en Asia, son originarios de Asia, así como el Yoga, etc... No es que se crea; es 100% así, hay muchos vestigios, a estudiar e investigar un poco más... En occidente no se desarrolló.
Excelente. Con los mudras, parece que la meditación es más fácil.
Gracias por darnos esta valiosa información. Espero mas mudras que nos ayuden a sanar y a lograr la conexión con la divinidad.
Le admiro y agradezco su conocimiento, y como lo comparte.
Que Mudra necesito practicar para recibir mi ascenso en mí trabajo o lograr lo que necesito para mí bien Vivir como una persona que sé que por derecho Divino ya lo tengo dado 🙏💜🙏 Gracias Padre
Demasiado ego, cdo lo bajes todo vibrará en frecuencia por merecimiento
Me gustan los mudras, gracias
muchas gracias me encanto mucho este video primera ves que oigo de este video Wow wow 😮😢❤👏👏👏
Lo mejor que hasta hoy tengo el placer de veros
Hermosos mudras muchas gracias !!!
Me gusto mucho muy bien explicado 👌
Excelente....muchas gracias
Gracias gracias gracias lo voy a poner en practica
Millón de gracias , me encantó tu sencilla explicación🙏🙏
Gracias Maribel,tus videos son muy completos ,bien detallados,te felicito y deseo muchos éxitos para tí siempre.desde que sigo y practico los mudras explicados en tus videos ,mi salud y vida ha venido cambiando para bien. gracias a Dios.y a tí.Bendiciones infinitas para tí.saludos desde el centro de américa Nicaragua.
Muchas gracias, me gusto la definicion de cada mudra🙏
Gracias por esta técnica.
Eres increíble “mil gracias”
Me encantó muy linda explicación gracias gracias gracias
Muchas gracias ,Dios la bendiga❤
Excelente la forma de exolicar. Muy bueno.
Hermoso
Gracias
Super interesante! Hagan más videos de mudras y chakras. Fabuloso canal