Gesund durch Ernährung: Warum du niemals an deiner Gesundheit sparen solltest // Andreas Agelidakis
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- čas přidán 4. 04. 2020
- Gesund durch Ernährung: Du glaubst, 110 werden sei unmöglich? Dann kennst du Andreas Agelidakis noch nicht. Im Video verrät er, wie du alt und gesund wirst. Willst du die richtigen Entscheidungen treffen, die heilende Kraft der Natur entdecken und steinalt werden? Dann klicke jetzt auf Play!
Andreas Agelidakis’ Großeltern in Griechenland führten ein langes und gesundes Leben. Bis ins sehr hohe Alter benötigten sie keinerlei Medikamente. Wie sie das geschafft haben? In seiner Keynote verrät Andreas Agelidakis das Geheimnis der 100-Jährigen: Es ist die heilende Kraft der Natur. Er erklärt, was sein Großvater ihm einst beibrachte: „Das Geheimnis der Gesundheit liegt in deiner Ernährung. Wenn du alle wichtigen Nährstoffe zu dir nimmst, bleibst du gesund und vital. Du musst nie wieder Symptome durch Medikamente behandeln. Denn unsere Nahrung ist unsere Medizin.“
Schon als kleiner Junge lernte Andreas Agelidakis dank seiner Großeltern, wie gesund es ist, Früchte direkt vom Baum zu essen. Er sagt: „Was wir von unseren Großeltern lernen können, ist enorm wichtig. Heute gibt es so viele Menschen, die in der Großstadt krank werden und haufenweise Medikamente einnehmen. Dabei müssen wir vielmehr die Ursachen bekämpfen als die Symptome mit Medizin zu betäuben.“ Du möchtest wissen, wie das geht? Die Antwort erhältst du im Video.
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Wir haben unser Leben selbst in der Hand und du entscheidest tagtäglich, ob du gesund und vital leben möchtest - und zwar bis ins hohe Alter. Eines ist für Andreas Agelidakis glasklar: „Die Geisteshaltung „Geiz ist Geil“ macht krank. Du darfst nie an deiner Ernährung sparen.“ Um im Einklang mit der Natur zu leben und alt und glücklich zu werden, gibt er drei wertvolle Ratschläge:
Wenn es dir nicht gut geht, dann geh in die Natur. Sie gibt dir die Kraft und die Inspiration, weiterzumachen.
Bewege täglich deinen Körper.
Spare niemals an deiner Gesundheit. Denn deine Nahrung ist deine Medizin.
Alles klar? Dann schaue dir das Video jetzt in voller Länge an, bleib gesund und werde richtig alt!
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_Unsere Nahrung ist unsere Medizin und unsere Medizin ist unsere Nahrung._ Weise Worte
Sabine Lettmas
Soll man sich jetzt für Vitalität und Langlebigkeit entschuldigen?
Ich stimme damit überein, dass es nicht wichtig ist, ein möglichst langes Leben zu führen. Das sollte in meinen Augen nicht das Ziel sein.
Aber soll ich mich jetzt absichtlich ungesund ernähren, damit ich eher krank werde und somit früher sterbe? Oder falls ich alt zu werden scheine, sollte ich mir vorher das Leben nehmen?
Ich verstehe Ihre Aussage nicht so ganz...
Es geht meines Erachtens in dem Vortrag ja auch nicht wirklich darum, ein stolzes Alter zu erreichen, sondern generell seine Gesundheit möglichst aufrecht zu erhalten. Ist doch einleuchtend, oder etwa nicht?
Denn wenn man gesund und fit ist, dann muss man eben *nicht* möglichst viele Pflegekräfte kennenlernen, weil man noch für sich selber sorgen kann - klar, ab einem bestimmten Alter gehen manche Sachen einfach nicht mehr oder nur eingeschränkt.
Und zum Arzt laufen muss man auch nicht, wenn man gesund bleibt. Alter ist ja nicht unbedingt gleich mit Krankheit gleichzusetzen. Auch kommt es, falls man doch mal krank werden sollte, auf die Ärzte und deren Behandlung an. Meine Oma bspw. musste zeitweise 17 Tabletten am Tag zu sich nehmen - da packt man sich echt an den Kopf, wie angebliche Ärzte einem Menschen so etwas zumuten können...
Bis sie dann in eine ayurvedische Klinik kam und ihre Tabletteneinnahme drastisch reduziert wurden. Zusätzlich gab‘s natürlich auch nicht-medikamentöse Behandlungen und naturheilkundliche Verfahren und vor allem eine Empfehlung für eine geeignete Ernährung.
Wenn man von Grund auf ein Leben in Gesundheit führt, dann sehe ich da auch im hohen Alter keine Bedenken.
Verhält man sich jedoch entgegen aller Ratschläge, dann muss man sich auch nicht wundern, wenn man (spätestens) im Alter die entsprechende Quittung dafür bekommt.
@@sabinelettmas1045 Boa ganz ehrlich
Ich wäre lieber mit 105 beim Arzt wegen eines Tumors als mit 40 wegen Diabetes
Anthony William hat viele Bücher über Heilung durch Nahrung geschrieben ohne Medikamente
@@sabinelettmas1045 wenn wir gesund und bewusst leben, sind wir wir lange fit, nur wer sich auf die Schulmedizin verlässt, wird als Kunde im Heim abgefüllt und krank gepflegt....
Ich bin apothekerin und ernährungsberaterin. Alles was er sagt, ist richtig und besser als jede pille von mir 🙄
Ich liebe Pillen. Besonders die bunten...
Ich danke von ganzem Herzen für das tolle Video. Mir sind Tränen gekommen. Ich bin 1981 Baujahr. Kenne ein bisschen was von meiner verstorbenen Oma. Mei ich vermisse die alte Zeit.
Richtig toller Vortrag! Sehe es bei meiner Großmutter mit 92 Jahren und 85% ihrer Ernährung kommt aus dem eigenen Garten.....
Den haben nur leider nicht mehr viele .......
Einer von den guten Malakas. Werde ihn googeln, hab das Gefühl der will wirklich anderen helfen.
Was für ein wunderbarer Vortrag.
Wenn du nach Körperpflegeprodukten oder Nahrungsergänzung suchst, die rein natürlich sind, von der Herstellung bis hin zu den Verpackungen, ohne Schädliche chemische Stoffe, dann schau jetzt vorbei und sichere dir auf deine erste Bestellung 10€ Rabatt und zusätzlich bei Bestellung durch Smartship diesen Monat bis zu 30% Rabatt!! www.modere.eu/share/?referralCode=4378250
Man kann nur hoffen, dass diese Worte einige Menschen erreichen.
Sehr berührt. Wir sind auch Gastarbeiter Kinder der 2.Generation. Unser Ältester musste abgegeben werden an die Großeltern.
Weiterhin viel Erfolg.
Hammer Vortrag
Von Herzen Danke.
Nichts ist mächtiger als eine gute Geschichte
So true.
Danke für diesen hervorragenden Beitrag, sehr wichtig in der momentanen Zeit. Er spricht wahre Worte, alles sehr einleuchtend, sehr überzeugend - ja, einfach aus seinem Leben - mit einem Ausdruck schöner Erinnerungen...
Sehr schöne Worte 😊 freut mich diesen Menschen als Papa zu haben. 🤭❤️
Na ise kala. Schöner Kommentar.
Sehr toller Vortrag und eine sehr schöne Geschichte mit wertvollen Tipps ❤️ danke dafür 🙌
Sehr sehr guter und wichtiger Vortrag! 🙏🏼
Passend dazu musste ich an das Zitat denken: „Ihr rennt zu Heilern und merkt gar nicht, dass ihr selber welche seid.“
Wie meine Geschichte....und esse im Urlaub in Apulien/Italien Feigen direkt vom Baum ... Danke für deinen Vortrag 🙏👍
Sehr berührend. Vielen Dank für diese Message 💜
Klasse beitrag...danke
Ganz toller Vortrag!!❤ Und es ist tatsächlich so, das die meisten Menschen nur noch materiell denken! Geld, Macht, usw. Natur sieht kaum noch einer! Lieber ein großes Auto , dafür billiges Essen!
🙏Danke für diese weissen Worte☀️ Gesendet ist das wertvollste was wir haben.Namaste🦋🍀🦋
Soll heißen 🙏 Gesundheit ist das wertvollste was wir haben 🙏
Danke für einen Beitrag ohne das C-Wort 💝
Danke sehr
Wunderbar
Ein sehr inspirierender Vortrag! Gesunde Ernährung & Bewegung sind wirklich das A&O! :-)
Es tut mir leid, aber wenn du scheiß Gene hast bist du selbst wenn man alles richtig macht, mit 65 tod
Gesundheit ist das wichtigste was wir haben, aber leider verstehen es die wenigsten was der eigene Körper wirklich braucht!!
Sehr cooler Vortrag 👍🏻🎉
Großartiger, berührender und sehr inspirierender Beitrag - vielen Dank fürs Teilen. 💚🙂
Sehr authentisch 👍
Vielen Dank, sehr inspirierend 🙏
Wahre Worte
Daumen hoch für Dein Video 😎🤗👍
Bewegend
Ich mache aktuell Diät und 1 x die Woche habe ich einen Cheat-Day - was glaubt ihr wohl, an welchem Tag die Woche es mir am schlechtesten geht? Genau... am nächsten..
Besser ohne Diät Leben. Jeden Tag bewusst und gesund essen,dann braucht man keinen cheatday 💪
Absolut, das kenne ich. Hab ich früher jeden Sonntag gemacht...Montags hatte ich quasi einen Kater😅
250 Jahre iss in Ordnung, 110 finde ich etwas zu kurz...
Ich war auch mal auf Kreta und da wurde ebenfalls Brot gegessen. Sogar hauptsächlich Weißbrot. Die im Schnitt ältesten Menschen sind mit die Italiener und da sind Pasta oder eben Nudeln so etwas wie das tägliche Brot. Wie passt das jetzt mit den erwähnten Behauptungen zur Fehlernährung zusammen? Mir hat der Vortrag gefallen, aber mehr Info statt persönlicher Geschichte hätte ich da jetzt besser gefunden.
Ich denke der Vortrag ist nicht so stark für Zahlen, Daten und Fakten Typen. Natürlich essen die Griechen sehr viel Weißbrot, doch sie essen auch sehr viel Gemüse, sind viel an der Sonne, ständig draußen, viel in Bewegung und haben oft den Luxus, dass Ihr Gemüse regional angebaut wird - das gleiche gilt für Fleisch.
Ganz davon abgesehen hat er von Kreta gesprochen. Wir können immer etwas kritisieren, jedoch betone ich hier ganz klar, dass der Vortrag gut ist. WARUM? Weil er auf emotionaler Ebene arbeitet. Und genau dort holt man meistens die Menschen ab und nicht mit Zahlen Daten und Fakten. Denn seine Nachricht an uns ist klar und deutlich: Investiert in eure Gesundheit, verzichtet nicht auf gutes Essen, bewegt euch ausreichend, geht in die Natur und achtet auf euer inneres Wohlbefinden. Ich denke er hat das sehr gut rüber gebracht.
Zu Fehlernährung, vor allem zu Brot, Nudeln ein sehr gutes Buch: Unsere Nahrung - unser Schicksal von Dr. Bruker
nur selbstanbau ohne fleisch
Wäre Ernährung die einzige Variable, die unsere Lebenserwartung bestimmt, hätten wir wohl jetzt keine Krise, Sicherheitsfanatismus und massive Freiheitseinschränkungen.
Ich frage mich ja, wie sicher ein 100 Jahre alter Mensch noch über die Straße kommt. Und wie selbstbestimmt wir mit über 70-80 Jahren leben werden...
Genau meine Denkweise. Was bringen einem die hohen Lebensjahre, wenn man in den letzten 20 Jahren von 80 auf 100 Lebensjahre sowieso nichts mehr effektiv anstellen kann
Bin zwar noch „in der Blüte meines Lebens“, aber kann dieses Buch dieser Tage sehr empfehlen:
Gelassenheit: Was wir gewinnen, wenn wir älter werden www.amazon.de/dp/3458176004/
@@sailingakademie Werde mir das Buch mal anschauen :)
Mindset
👍👍👍
Ich würde eher darauf setzen, dass in Kreta die Luft wesentlich besser ist, als in den deutschen Städten. Da müsste man eher Athen mit Berlin vergleichen und dann noch schauen ob das gilt.
Warst du mal auf kreta und hast dort gegessen?
Ich stimme zu und möchte ergänzen, dass die Stressebene der Großstadte immer höcher ist als sie auf dem Land. (tut mir leid für die Grammatik, ich lerne Deutsch))
Die Athener fahren oft hinaus. In 60 min ist man auf Evia, die Natur dort ist ein Paradies.
Es hört sich alles zu künstlich an... Aber sonst ja ist richtig was er sagt.
Wieder einer neuer "Guru" der mir am Ohr rumkauen will, is mir schon über Jahre bekannt, nichts neues für mich👉Lang lang= Langweilig, komma zum Punkt
Oh ne, also da muss ich leider schon nach dem Lesen der Beschreibung wieder abschalten.. Irgendein 55 jähriger will mir heute erzählen, wie ich irgendwann mal DOPPELT so alt werde wie er jetzt ist. Das ist ja nicht wahr! :O
Seine Großmutter ist 110 geworden deswegen...
Boah die miesgelaunten Nörgler.Schaltet doch ab.
Wisst ihr was?
Unsere Eltern sind auch in den 60er Jahren als Gastarbeiter nach Deutschland gekommen.
Unser Erstgeborener wurde gleich nach der Geburt abgegeben an die Großeltern. Er ist bei den Grosseltern viel gesünder und zufriedener aufgewachsen als ich zB. Man hatte eben zu arbeiten und es gab damals keinen Raum für Kinder. Voll die Verbitterung des 2.Weltkrieges bekomme ich zu spüren wenn meine Eltern erzählen wie sie das erste mal hierher kamen.
Und ich wünschte sie wären nie hierher gekommen. ..
Ich kann ihn verstehen.
Ausserdem sieht er überhaupt nicht schlecht aus. Er hat ein tolles Temperament und ist beeindruckend
Hab erst gedacht der wär 30 oder 35...
Liebe Vivien, Menschen mit Vorurteil kommen nie über ihre eigene Denkgrenze hinaus und lernen selten dazu. Birkenbihl, die Erfolgstrainerin sagte mal, "Informieren und Prüfen gilt vor Ablehnen einer Information." Das Alter hat noch nie über die Qualität eines Menschen ausgesagt. Man vergibt sich selbst eine Chance, wenn man vorschnell urteilt.
Liebe purklang, danke für deine Antwort. Birkenbihl hat niemals über die "Qualität" eines Menschen gesprochen, so viel steht fest. Den Satz verstehe ich nicht. Heißt das, ein Mensch kann noch so alt sein, aber keinerlei Qualitäten besitzen? Von welche Qualutäten sprechen wir hier? Die Würde des Menschen ist ja bekanntlich unantastbar, das kannst du also nicht meinen. Und dass jeder Mensch in verschiedenen Situationen unterschiedliche Stärken und Schwächen zeigt je nachdem, aus welcher Perspektive man es betrachten mag ist glaube ich auch klar. Also diesen Satz verstehe ich nicht. Vielen Dank fürs Erläutern, Vivien.
Danke für diesen hervorragenden Beitrag, sehr wichtig in der momentanen Zeit. Er spricht wahre Worte, alles sehr einleuchtend, sehr überzeugend - ja, einfach aus seinem Leben - mit einem Ausdruck schöner Erinnerungen...