PODCAST
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- → subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Od dziecka przy bólu brzucha sięgamy po miętę lub rumianek, a na wyciszenie pijemy melisę. Zioła towarzyszą nam od pokoleń, a ziołolecznictwo to prekursor współczesnej medycyny, o czym mogliście posłuchać w odcinku 129.
Dziś po raz kolejny zaprosiłam do rozmowy Żanetę Rzezińską, autorkę bloga Oh.Meal, aby poznać zastosowanie konkretnych roślin i ziół w praktyce oraz ułatwić nam sięganie po nie na codzień. Żaneta jest zielarką, fototerapeutką, konsultantką żywieniową, ekspertką diety roślinnej i bezglutenowej.
Porozmawiamy o tym jak należy zbierać, kupować, przechowywać, parzyć i pić zioła. Poznamy też właściwości najpopularniejszych roślin takich jak lipa, szałwia czy mniszek. Ten odcinek to idealna baza wiedzy o tym jak wesprzeć swoje zdrowie naturalnymi naparami. Zapraszam do wysłuchania.
Rozmowa z Żanetą o diecie roślinnej przy alergiach pokarmowych:
open.spotify.c...
Odcinek o ziołolecznictwie:
open.spotify.c...
Instagram Żanety:
/ oh.meal
Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:
Nowy ebook, czyli "Moje poranne rytuały”
karolinasobansk...
Codziennik:
karolinasobansk...
holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia:
karolinasobansk...
foodbook, czyli mój ebook z przepisami
karolinasobansk...
więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków:
karolinasobansk...
Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie:
karolinasobansk...
Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści:
/ karolinasobanskapodcast
Miłego oglądania!
Karolina
Dziurawiec - gdy zerwiesz listek i spojrzysz przez niego pod słońce, zobaczysz, że ma mnóstwo mikroskopijnych punkcików, wyglądających jak dziurki (stąd perforatum w nazwie łacińskiej i dziurawiec w nazwie polskiej). Nie są to jednak dziurki, a zbiorniczki z olejkami eterycznymi o wspaniałym balsamicznym zapachu…
Dziurawiec najprawdopodobniej wziął swą nazwę stąd, że gdy przyjrzysz się dokładnie, zwłaszcza pod słońce to listki mają takie małe dziureczki, liść jest podziurawiony 😊
Dzięki Karola, że idziesz w tym kierunku♥️
Ciesze się :)
mega fajna rozmowa i bardzo pożyteczne informacje. brakowało mi jednak wiadomości jakich ziół NIE ŁĄCZYĆ oraz czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o po dawanie dzieciom. pozdrawiam
Właśnie, dobra uwaga!
Jeśli chodzi o dziurawiec, to uwaga, rzeczywiście może zmniejszać wchłanianie niektórych leków, w tym może zmniejszać skuteczność doustnej antykoncepcji hormonalnej.
Bardzo ciekawy odcinek, pozdrawiam. :)
Jeden z lepszych podcastów, a to dlatego, że uwielbiam temat ziół, roślin itp 💖💖 Na pewno do niego jeszcze wrócę i przesłucham raz jeszcze 💖 Dużo dobrego dla was dziewczyny 😘☺️💖
🤣🤣
Chętnie posłuchałabym coś więcej o ziołach do tzw. nasiadówek ^^ i o ich profilaktycznym działaniu
Wielkie wow😍 ile cudownych informacji! Czekam na kolejne podcasty z Żanetą i ne jej mieszanki🥳no i zabieram się za zbieranie pokrzywy😊😊
No wlasni te alergie pokarmowe
Karolinko ja bardzo polecam i prosze o wyklad Barbara Kazana - Naturoterapia ---na you tube ma swoje wyklady kopalnia wiedzy o ziolach jak naturalnymi sposobami wyjsc z chorob mowila jak olejkiem rycynowym mozna zlikwidowac raka piersi i rozne guzy i nadcisnienie czy niedocisnienie czy cholesterol to sciema pozdrawiam
Dołączam się do próśby zaproszenia Pani Basi.
Super dawka wiedzy na początek, zrobiłam notatki !
Karolina mogłabyś się spytać o to co sądzi Żaneta o nieco innym podejściu opisanym w książce zielony eliksir życia, by np. każdego dnia zmieniać zioła ale spożywać w większej ilości np. szklanka listków pokrzywy zmiksowana w jakimś szejku by innego dnia dać zamiast tego np. liście mniszka itd.?
Ogrom wiedzy, bardzo ciekawa rozmowa! Dziękuję :)
♥️ wspaniały odcinek, dziękuję;)
Super odcinek. Pozdrawiam :)
Super rozmowa, dziękuje
Świetny materiał.
dziekuję Karola, niesamowite :) ja jestem #teamPokrzywa :)
genialny temat i gość
Dziękuję za ten wywiad. Jestem zainteresowana tez tematem substancji antyodżywczych w ziołach - np. w skrzypie. Czy dłuższe parzenie ma wpływ na sile tych antynutrients?
Myślę, ze Żaneta jeszcze wróci. Bardzo cenie te rozmowy z nią, pozdrowienia dla Was obu.
Chętnie podejmiemy ten temat, dzięki!
polecam Zielarnia Podkarpacka
Ja pije nagietek skrzyp pokrzywe razem dobre na skórę włosy paznokcie polecam
Wspanialy odcinek. Jak wiele innych pani podcastow. Slucham je regularnie. Jest pani cudowna. Jak mozna skontaktowac sie z pania Zaneta w celu osobistej konsulatacji?
pozdawiam. Kristina Laursen
Zapraszam do kontaktu na Instagramie Oh.meal lub mailowo zaneta.ohmeal@gmail.com :)
Polecam na oplawy dobry ocet jablkowy z ciepla woda posiedziec
Tylko ,że raczej ważniejsze podczas zrywania są fazy księżyca a nie miesiąc
Bardzo ciekawa rozmowa, ale te pojawiające się co kilka minut reklamy?... Szkoda!
To posłuchaj na spotify, jeśli ci tak przeszkadzają. Twórcom też należy się jakaś zapłata za ich pracę i mogą ją uzyskać właśnie dzięki reklamom, tym bardziej że jak samx mówisz rozmowa była ciekawa. :)
Hehe, to prawda, jak mi sie skonczyla moja mieszanka i miala byc przerwa to zrobilo mi sie tak pusto - co ja bede pila? :P
Wspaniały temat!
Uwielbiam słuchać Cię, ale ilość reklam włączanych co chwilę, sprawia, że mam dość. Słucham pracując, nie mogę co chwila odrywać się, by pominąć reklamy.
Skąd dziurawiec ma taką nazwę? "
W przypadku jego pochodzi od jasnych i ciemnych kropek, które możemy dojrzeć na liściach rośliny. W kropkach tych roślina zawiera zmagazynowane olejki eteryczne."
No i jak się spojrzy na liście pod światło to widać jakby dziurki :)
😃❤️
👌
Miód z lipy to coś cudownego :) Zapraszam "Pasieka pod dębem" w Kiczycach :) Nasz cel: najlepszej jakości naturalny miód :)
Taka zielarka a nie wie jak działa gojnik? Ciekawe to. Zapomniała też, że rumianek działa moczopędnie, a dziurawiec jest przede wszystkim antydepresyjny. Proszę się dokształcić.
Dziurawiec jest antydepresyjny w wyciągu alkoholowym, a tu jest mowa o ziołach, które zaparzamy/odwarzamy. ;)
EDIT: poza tym, niektóre zioła są tak wszechstronne, że ciężko wymienić WSZYSTKIE właściwości danego zioła, też niektóre właściwości nie są dominujące (np. ta moczopędność rumianku), są inne które działają intensywniej w tym zakresie. :)
Dziurawiec ma taką nazwę że względu na wygląd - ma takie kropeczki czarne. Nawet drugi człon w nazwie łacińskiej to "perforatum"
Świetne informacje w jednym filmiku , ale proszę się nie gniewać ponieważ nie podoba mi się że Panie używacie angielskich nazw pewnych rzeczy.Ja nie znam angielskiego muszę brać słownik żeby wiedzieć co to jest leik coś tam
Czy wszytskie zioła można parzyć godzinę czy są wyjątki aby parzyć je 15 minut?
Nie można, Z czasem parzenia ziół trzeba uważać, bo można sobie bardzo zaszkodzić.
Chmiel męczennica serdecznik, głóg lawenda są na uspokojenie a Pani mówi że tylko melisa i kozłek.
Szkoda że stosujesz ten feministyczny bełkot , ale po za tym reszta super
Z tą ilością reklam nie da się słuchać
załaduj ad blocka