PODCAST
Vložit
- čas přidán 15. 05. 2021
- → subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Od dziecka przy bólu brzucha sięgamy po miętę lub rumianek, a na wyciszenie pijemy melisę. Zioła towarzyszą nam od pokoleń, a ziołolecznictwo to prekursor współczesnej medycyny, o czym mogliście posłuchać w odcinku 129.
Dziś po raz kolejny zaprosiłam do rozmowy Żanetę Rzezińską, autorkę bloga Oh.Meal, aby poznać zastosowanie konkretnych roślin i ziół w praktyce oraz ułatwić nam sięganie po nie na codzień. Żaneta jest zielarką, fototerapeutką, konsultantką żywieniową, ekspertką diety roślinnej i bezglutenowej.
Porozmawiamy o tym jak należy zbierać, kupować, przechowywać, parzyć i pić zioła. Poznamy też właściwości najpopularniejszych roślin takich jak lipa, szałwia czy mniszek. Ten odcinek to idealna baza wiedzy o tym jak wesprzeć swoje zdrowie naturalnymi naparami. Zapraszam do wysłuchania.
Rozmowa z Żanetą o diecie roślinnej przy alergiach pokarmowych:
open.spotify.com/episode/7EOf...
Odcinek o ziołolecznictwie:
open.spotify.com/episode/71bE...
Instagram Żanety:
/ oh.meal
Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:
Nowy ebook, czyli "Moje poranne rytuały”
karolinasobanska.com/rytualy
Codziennik:
karolinasobanska.com/codzienni...
holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia:
karolinasobanska.com/holi
foodbook, czyli mój ebook z przepisami
karolinasobanska.com/foodbook
więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków:
karolinasobanska.com/sklep
Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie:
karolinasobanska.com/podcast
Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści:
/ karolinasobanskapodcast
Miłego oglądania!
Karolina - Jak na to + styl
Dziurawiec - gdy zerwiesz listek i spojrzysz przez niego pod słońce, zobaczysz, że ma mnóstwo mikroskopijnych punkcików, wyglądających jak dziurki (stąd perforatum w nazwie łacińskiej i dziurawiec w nazwie polskiej). Nie są to jednak dziurki, a zbiorniczki z olejkami eterycznymi o wspaniałym balsamicznym zapachu…
Dzięki Karola, że idziesz w tym kierunku♥️
Ciesze się :)
Dziurawiec najprawdopodobniej wziął swą nazwę stąd, że gdy przyjrzysz się dokładnie, zwłaszcza pod słońce to listki mają takie małe dziureczki, liść jest podziurawiony 😊
Chętnie posłuchałabym coś więcej o ziołach do tzw. nasiadówek ^^ i o ich profilaktycznym działaniu
mega fajna rozmowa i bardzo pożyteczne informacje. brakowało mi jednak wiadomości jakich ziół NIE ŁĄCZYĆ oraz czy są jakieś ograniczenia jeśli chodzi o po dawanie dzieciom. pozdrawiam
Właśnie, dobra uwaga!
Super dawka wiedzy na początek, zrobiłam notatki !
Jeśli chodzi o dziurawiec, to uwaga, rzeczywiście może zmniejszać wchłanianie niektórych leków, w tym może zmniejszać skuteczność doustnej antykoncepcji hormonalnej.
Bardzo ciekawy odcinek, pozdrawiam. :)
Ogrom wiedzy, bardzo ciekawa rozmowa! Dziękuję :)
Super rozmowa, dziękuje
Wielkie wow😍 ile cudownych informacji! Czekam na kolejne podcasty z Żanetą i ne jej mieszanki🥳no i zabieram się za zbieranie pokrzywy😊😊
No wlasni te alergie pokarmowe
Jeden z lepszych podcastów, a to dlatego, że uwielbiam temat ziół, roślin itp 💖💖 Na pewno do niego jeszcze wrócę i przesłucham raz jeszcze 💖 Dużo dobrego dla was dziewczyny 😘☺️💖
🤣🤣
♥️ wspaniały odcinek, dziękuję;)
Karolinko ja bardzo polecam i prosze o wyklad Barbara Kazana - Naturoterapia ---na you tube ma swoje wyklady kopalnia wiedzy o ziolach jak naturalnymi sposobami wyjsc z chorob mowila jak olejkiem rycynowym mozna zlikwidowac raka piersi i rozne guzy i nadcisnienie czy niedocisnienie czy cholesterol to sciema pozdrawiam
Dołączam się do próśby zaproszenia Pani Basi.
genialny temat i gość
Świetny materiał.
Super odcinek. Pozdrawiam :)
dziekuję Karola, niesamowite :) ja jestem #teamPokrzywa :)
Ja pije nagietek skrzyp pokrzywe razem dobre na skórę włosy paznokcie polecam
polecam Zielarnia Podkarpacka
Polecam na oplawy dobry ocet jablkowy z ciepla woda posiedziec
Karolina mogłabyś się spytać o to co sądzi Żaneta o nieco innym podejściu opisanym w książce zielony eliksir życia, by np. każdego dnia zmieniać zioła ale spożywać w większej ilości np. szklanka listków pokrzywy zmiksowana w jakimś szejku by innego dnia dać zamiast tego np. liście mniszka itd.?
👌
Dziękuję za ten wywiad. Jestem zainteresowana tez tematem substancji antyodżywczych w ziołach - np. w skrzypie. Czy dłuższe parzenie ma wpływ na sile tych antynutrients?
Myślę, ze Żaneta jeszcze wróci. Bardzo cenie te rozmowy z nią, pozdrowienia dla Was obu.
Chętnie podejmiemy ten temat, dzięki!
Hehe, to prawda, jak mi sie skonczyla moja mieszanka i miala byc przerwa to zrobilo mi sie tak pusto - co ja bede pila? :P
Wspanialy odcinek. Jak wiele innych pani podcastow. Slucham je regularnie. Jest pani cudowna. Jak mozna skontaktowac sie z pania Zaneta w celu osobistej konsulatacji?
pozdawiam. Kristina Laursen
Zapraszam do kontaktu na Instagramie Oh.meal lub mailowo zaneta.ohmeal@gmail.com :)
Tylko ,że raczej ważniejsze podczas zrywania są fazy księżyca a nie miesiąc
Miód z lipy to coś cudownego :) Zapraszam "Pasieka pod dębem" w Kiczycach :) Nasz cel: najlepszej jakości naturalny miód :)
Czy wszytskie zioła można parzyć godzinę czy są wyjątki aby parzyć je 15 minut?
Nie można, Z czasem parzenia ziół trzeba uważać, bo można sobie bardzo zaszkodzić.
Dziurawiec ma taką nazwę że względu na wygląd - ma takie kropeczki czarne. Nawet drugi człon w nazwie łacińskiej to "perforatum"
Bardzo ciekawa rozmowa, ale te pojawiające się co kilka minut reklamy?... Szkoda!
To posłuchaj na spotify, jeśli ci tak przeszkadzają. Twórcom też należy się jakaś zapłata za ich pracę i mogą ją uzyskać właśnie dzięki reklamom, tym bardziej że jak samx mówisz rozmowa była ciekawa. :)
Skąd dziurawiec ma taką nazwę? "
W przypadku jego pochodzi od jasnych i ciemnych kropek, które możemy dojrzeć na liściach rośliny. W kropkach tych roślina zawiera zmagazynowane olejki eteryczne."
No i jak się spojrzy na liście pod światło to widać jakby dziurki :)
😃❤️
Wspaniały temat!
Uwielbiam słuchać Cię, ale ilość reklam włączanych co chwilę, sprawia, że mam dość. Słucham pracując, nie mogę co chwila odrywać się, by pominąć reklamy.
Taka zielarka a nie wie jak działa gojnik? Ciekawe to. Zapomniała też, że rumianek działa moczopędnie, a dziurawiec jest przede wszystkim antydepresyjny. Proszę się dokształcić.
Dziurawiec jest antydepresyjny w wyciągu alkoholowym, a tu jest mowa o ziołach, które zaparzamy/odwarzamy. ;)
EDIT: poza tym, niektóre zioła są tak wszechstronne, że ciężko wymienić WSZYSTKIE właściwości danego zioła, też niektóre właściwości nie są dominujące (np. ta moczopędność rumianku), są inne które działają intensywniej w tym zakresie. :)
Świetne informacje w jednym filmiku , ale proszę się nie gniewać ponieważ nie podoba mi się że Panie używacie angielskich nazw pewnych rzeczy.Ja nie znam angielskiego muszę brać słownik żeby wiedzieć co to jest leik coś tam
Chmiel męczennica serdecznik, głóg lawenda są na uspokojenie a Pani mówi że tylko melisa i kozłek.
Z tą ilością reklam nie da się słuchać
załaduj ad blocka
Szkoda że stosujesz ten feministyczny bełkot , ale po za tym reszta super