я ЗЛЮСЬ на РЕБЕНКА! что МАМЕ делать с АГРЕССИЕЙ? МОЙ опыт

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 05. 2018
  • я ЗЛЮСЬ на РЕБЕНКА! что МАМЕ делать с АГРЕССИЕЙ? МОЙ опыт.
    РЕБЕНОК БЬЕТ МАМУ • ПОЧЕМУ ребенок ведет с...
    6 уровней развития ЛЮБВИ • КАК развивается ПРИВЯЗ...
    РЕБЕНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ/НЕПОСЛУШНЫЙ ребенок/ПСИХОЛОГИЯ ребенка • РЕБЕНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ/к...
    В этом видео я делюсь своим опытом проживания агрессии и злости на ребенка. Обсудим основные причины агресии. Что такое злость? И какие у нее функции. Стоит ли проявлять агрессию? Если да, то, как адекватно выразить свою агрессию? Как проявить свои чувства таким образом, чтобы не навредить малышу и вашей привязанности? Чему ребенка учить ваша злость? Как сделать так, чтобы меньше злиться на ребенка? Мои методы снятия агрессии. #осознанное_родительство_tomadoma #теория_привязанности_tomadoma
    *****************************************************************************************
    Рада приветствовать всех на моем канале! Меня зовут Тома. Я специалист по поддержке материнства и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.
    На моем канале:
    Профессиональная поддержка мам в период зачатия, беременности и родов! Личный опыт материнства!Осознанное родительство! Естественные беременность и роды!Теория привязанности! Сознательный подход к воспитанию!Консультирование по ГВ!
    Я в Instagram toma_wompro...
    Если вам интересна тема материнства,приглашаю подписаться на мой канал
    / @tomawompro-6711
    ВСЕ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ
    Смотрите видео из цикла о беременности и родах:
    • КАК ПРОВЕСТИ БЕРЕМЕННО...
    ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА И ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ
    • ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ ...
    ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ
    • ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/...
    ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
    • Грудное вскармливание....
    VLOG
    • МАЛЫШ НА СВАДЬБЕ! ЧТО ...
    СЕМЬЯ/ОТНОШЕНИЯ/ПСИХОЛОГИЯ
    • МАЛЫШ НА СВАДЬБЕ! ЧТО ...
    TAG
    • ТЭГ: ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИ...
    Спасибо за просмотр!:)))
    В видео звучит композиция Cesare - Chill Love (NDYD Soiree Tropicale)
    is licensed under a Creative Commons License creativecommons.org/licenses/b...
    ? NDYD
    • @nudiscoyourdisco
    ndydofficial
    NuDiscoYourDisco

Komentáře • 299

  • @tomawompro-6711
    @tomawompro-6711  Před 3 lety

    РЕБЕНОК БЬЕТ МАМУ czcams.com/video/4ZhVibDVXQI/video.html
    6УРОВНЕЙ РАЗВИТИЯ ЛЮБВИ czcams.com/video/P1_-uTJXQjM/video.html
    РЕБЕНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ/НЕПОСЛУШНЫЙ ребенок/ПСИХОЛОГИЯ ребенка czcams.com/video/yMgiPv6B4mY/video.html

  • @olgaperepolka3717
    @olgaperepolka3717 Před 9 měsíci +27

    Вы тоже это смотрите после того как сорвались на своего ребёнка?😭😅

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 9 měsíci +2

      Это видео с этой целью и создано!👌 Поддержать мам, нормализовать негативные и эмоции и подумать, что с ними делать 🤗

    • @user-dq4np3yw2y
      @user-dq4np3yw2y Před 4 měsíci

      Конечно. Сын 4 года, налупила после 2х часовых его воплей. Пощёчину влепила, ремня дала. Я терпела честно 2 часа. Я уговаривала. Вот тут говорят "вы сильнее, бить нельзя". Нет, ребёнок сильнее со своим воплем. От непрерывных воплей можно сойти с ума 7:16 .

    • @dream_houses
      @dream_houses Před 3 měsíci

      ​@@user-dq4np3yw2y Po licu ne beite. Eto sil'no unijaet i podavlyaet volyu rebenka

    • @olgatelegina486
      @olgatelegina486 Před 10 dny

      Да, к сожалению

  • @annuschka_anna
    @annuschka_anna Před 6 lety +98

    Огромное спасибо за такое познавательное видео, очень актуально для меня. И спасибо за честность. Ато везде только идеальные мамы и кажется, что я одна такая неправильная

  • @Daniya1zzz
    @Daniya1zzz Před 6 lety +80

    Я вас очень понимаю. Начала замечать, что срываюсь на ребенка когда мне кажется, что я одна занимаюсь им, и что супруг уставший с работы приходит, а я "отдохнувшая" сидящая дома, должна заниматься и ребенком, и готовкой, и уборкой. Т е срываюсь на ребенке, т к чувствую что обстоятельства не справедливы.

  • @yuliayulia8807
    @yuliayulia8807 Před 6 lety +83

    Спасибо за откровенность. Не все могут признаться в чувстве агрессии и злости, а тем более поделиться своим опытом.

    • @irinairinadubrovina
      @irinairinadubrovina Před 6 lety +1

      Бывает, к огромному сожалению (. Я тоже иногда кричу, бывает шлёпнул, но редко. Всегда чувствую вину за это. Стараюсь, как вы и говорили, усилием воли и логическими размышлениями ставить мозги на место.

    • @yuliayulia8807
      @yuliayulia8807 Před 6 lety

      TomaDoma я тоже так думаю. Когда со мной впервые такое случилось я очень испугалась. С тех пор личное пространство и отдых по-возможности обязательный.

    • @bymerang108
      @bymerang108 Před 3 lety

      @@irinairinadubrovina это не мозги, это чувства, ум, которые необходимо контролировать практически всегда

  • @user-ie6kk3hx3u
    @user-ie6kk3hx3u Před 5 lety +61

    Не знаю кто вы по образованию но вы мне показались адекватнее многих психологов и главное даёте почти что инструкцию к действию . Будем пробовать ! Спасибо !

  • @Read_before_sleep
    @Read_before_sleep Před 3 lety +14

    Подтверждаю! Прошла путь с двумя погодками от ярости, когда глаза лопаются и не убиваешь детей (а потом себя) только на морально волевых качествах, до вот этого вот дзена)))
    Сейчас могу лишь повысить голос, сказав этим голосом: так, дорогие мои: Мама в ярости!!
    И эти дорогие мои с гиканьем и смехом «мама в яркости! Спасайся кто может!» убегают в детскую, прекращая резко дубасить друг друга.
    Именно осознанность и высыпательность помогают. И неспешный образ жизни с расставленными в свою пользу приоритетами. !! Все правда!

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety +1

      Класс!!👍 Благодарю, что поделились своим опытом! Мама-дзен🙏

  • @user-bo5mv5qp4w
    @user-bo5mv5qp4w Před 5 lety +57

    Молодец! Еслибы было возможно, поставила бы 1000 лайков. Как будто себя в зеркале увидела со своими проблемами. Очень конструктивно. Лучшее видео из пересмотренных мною по этой теме!

  • @lidiyahmeleva5116
    @lidiyahmeleva5116 Před 6 lety +21

    Ох, спасибо! Мне так сложно бывает сдерживаться и переключаться. И гораздо легче жить, когда знаешь, что не только ты злишься на ребенка.

  • @user-rm9th9ui6k
    @user-rm9th9ui6k Před 5 lety +28

    Спасибо за честность! Я когда злюсь я не могу себя контролировать, в меня как будто бес вселяется, стараюсь заранее до приступа успокоить себя.

    • @dianisij83
      @dianisij83 Před 3 lety +8

      Прям как я. Борюсь уже с этим целый год. Обещаю себе больше так не делать а сама иногда прихожу в ярость. Потом плачу за то что шлепнула, накричала итд. Что с этим делать не знаю....

    • @user-dq4np3yw2y
      @user-dq4np3yw2y Před 4 měsíci

      И как у вас получается? Что вы используете?

  • @user-dl9xq6wy9e
    @user-dl9xq6wy9e Před 6 lety +31

    Какая же Вы адекватная мамочка!!! 😃Спасибо Вам!!!👏🏼

  • @user-im3tx8wv8q
    @user-im3tx8wv8q Před 5 měsíci +3

    Вы озвучили все то, что мне стыдно себе даже признаться ❤. Спасибо Вам. От души желаю счастья и здоровья вашей семье.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 5 měsíci

      Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий 🙏 Материнство это очень непросто и испытывать злость, раздражение, разочарование - это нормально. Главное, чтобы у вас была поддержка и возможность позаботиться о себе, дать себе время и отдых! Берегите себя🙏🌱

  • @user-om6tt4kj7f
    @user-om6tt4kj7f Před 4 lety +26

    Здравствуйте, сооласна с предыдущими коментариями, очень сильно срываюсь на старшую дочь, ругаю ее иногда шлепаю по попе. У меня дети погодки - мне очень тяжело, младшему 5 месяцев. Злюсь из-за недосыпа и невозможности гулять на улице. Могу выходить только с мужем или с мамой, так как живем в центре и вокруг много машин- переживаю за старшую, уже были случаи у нас когда детей сбивали машины. Детскип площадки то же самое - небезопасны, нет хорошего оргаждения, рядом проезжая часть. Стала настоящей мигерой, постоянно хочу развестись с мужем, говорю ему, что б забирал детей. Когда злюсь - начинаю мыть полы или посуду, что б никого не трогать. У меня хорошие дети, но я уже извилась вся. Люблю их, но погодок ни кому не советую рожать, лучше сделать побольше разницу лет в 5-6. Благодарю за видео, остальные все "чудесные добрячки" все делают "правильно". То же не могу помыть полы уже неделю.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +6

      Я вас понимаю🙏 Ту работу, которую вы совершаете каждый день невозможно переоценить.Вы героиня! Безусловно, вам необходим качественный отдых. Агрессия защищает ваши потребности, поэтому ее так много. То, что можно сделать прямо сейчас это искать помощи: няня, клининговые сервисы, сервисы доставки еды, такси(чтобы съездить погулять с детьми в парке). Максимально себя разгрузить, не делать, то, что можно не делать, делигировать все, что можно. Уделять себе время, хоть 10 минут в день. Это безумно важно, т.к. от этого зависит качество ваших отношений с детьми и мужем. У вас все получится! а потом и старшая в садик пойдет, станет легче🤗

    • @user-om6tt4kj7f
      @user-om6tt4kj7f Před 4 lety +2

      Анна Шерышева ставьте свекровь у плиты, я своему сказала, что не нанялась его родственников обслуживать, запретила им приезжать. А его маме- та ещё советчица, сказала, что если будет лезть ко мне , детей ей оставлю, пусть воспитывает как считает нужным. Конечно - резко, но действенно. Готовлю только суп - большую кастрюлю 1 в 2 дня. О животных нет и речи, тут за детьми бы уследить. Как я вас понимаю, сочувствую. Господи, мой муж ещё детей хочет, постоянно мне об этом говорит.

    • @oksanatimofeeva3974
      @oksanatimofeeva3974 Před 3 lety +2

      Знаете, у меня разница между детьми 9 лет, а психологические проблемы те же.

    • @Dgakuma
      @Dgakuma Před 3 lety

      @@user-om6tt4kj7f какая умница!

    • @SvetyMunoz
      @SvetyMunoz Před 2 lety +1

      Боже! Спасибо! Я думала, я одна такая. Я ненавижу свою 6-и летнюю дочь. У нас ещё и сын полтора годика. И у меня ещё и работа, в школе в театральном кружке я на час два в школу, потом бегом домой малого покормить и погулять, потом опять обратно в школу. Потом уже двое детей дома после школы. Муж тоже очень нервный, ещё и работает из дома, мы все на иголках, мелкий на мне, из за вируса никуда не ходим, няню нельзя, муж постоянно смотрит новости и он нас не пускает даже в парк когда людно.. И у меня постоянно какая то вина. Задержаться нигде нельзя т к мелкий вдруг плачет, а мужу на телефоне надо с клиентами разговаривать.. я потихоньку схожу с ума. И моя маленькая дочь не заслуживает такого агрессивного к ней отношения. И она мне так жестоко уже отвечает, и я строю эту стену, чтоб мне не было больно и ору ещё больше... Я устала.. Видео просто по теме

  • @tatem7194
    @tatem7194 Před 6 lety +18

    Тома! Видео, и правда, очень полезное и информативное! Мы, женщины - существа импульсивные и, по большей части, интуитивные. Поэтому, для меня важно и нужно анализировать сложные ситуации! Учиться из них выходить.
    Что касается нехватки общения ребёнка с мамой. Я заметила, что моя доченька (ей 2,8 г.) очень тонко чувствует "недобор" внимания мамы. Как пример, если я отлучаюсь из дома по делам. А она остаётся с папой, пусть даже на час. Папа ей позволяет всё! :) Они весело проводят время. Но, по моему возвращению или, чаще всего вечером, она старается возместить нехватку общения со мной всевозможными способами :) Ей не нужны ни игрушки, ни книжки, ни мультики, ни папа! Будет стараться как можно дольше быть у меня на руках, всё делать со мной, пытаться мне во всём помочь :) И её "я сама" куда-то исчезает )))
    Так что, вы правы, аттракционы, садики, игры с папами и бабушками не освобождают маму от "обязанности" общения и взаимодействия с ребёнком один на один :)

  • @irinairinadubrovina
    @irinairinadubrovina Před 6 lety +14

    Я тоже злюсь больше всего, когда я не выспалась и устала. Бывает, но очень редко, перенос. Что мне нравится, вы всю информацию систематизируете, она очень хорошо усваивается.

  • @norash.1063
    @norash.1063 Před 4 lety +10

    У меня трое детей. Самой младшей 8 месяцев. Я очень психованная стала, ору на старших детей. Осознала, что надо что то с этим делать. Спасибо вам за советы.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      На здоровье! Отдыхайте по-больше🙏🌻

  • @user-cy5fd9iw3b
    @user-cy5fd9iw3b Před 6 lety +18

    Я часто тоже делаю миллион дел разом, уже устав. Полы немытые, игрушки разбросанные по всему дому... Бесит

    • @user-cy5fd9iw3b
      @user-cy5fd9iw3b Před 3 lety +2

      @@user-cp7bn9wv8x у Вас, наверное здоровые дети без тяжёлых диагнозов?

  • @user-ue4xc6up3g
    @user-ue4xc6up3g Před 5 lety +8

    Спасибо. Отличные советы. У меня то же желание сделать все и сразу и от этого была сильная агрессия на ребенка "который меня отвлекает специально от моих важных дел". Поэтому именно силой воли я над этой проблемой работала. Определила что именно накопившаяся усталость и недосып дает мне столько агрессии. И самое главное что мне реально помогло и помогает это расслабление. Нужно вздохнуть и расслабиться и злость просто улетучивается. Буквально секунда вашего внимания на вдох-выдох и вы в адеквате))))

  • @onecap9626
    @onecap9626 Před 3 lety +7

    После очередного срыва на сына, началом которому послужила какая-то ерунда, я начала искать информацию и нашла ваше видео. И , действительно, поняла причину моих срывов: недосып и невозможность побыть одной. Уроки, которые не хочет делать, 3 класс. Надо сидеть рядом, при этом уроки растягиваются на несколько часов. Никакие обещания и поощрения уже не действуют. Полдня уроки, сейчас на домашнем обучении из-за карантина. И при этом в голове-куча своих дел, на которые остается только ночь... Пара бессонных ночей и -усталость, несколько дней для восстановления. А восстановиться невозможно, потому что снова уроки. Бабушку не слушает, жалуется на него, дедушка бьет. И еще безработной осталась в карантин. Делаю пряники и продаю, а из-за сына только ночи остаются..Вам надо стать психологом. Вы-лучшая!

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety +3

      Я вас очень хорошо понимаю! Вы делаете невероятный труд- растите ребенка, обеспечиваете семью! Безусловно, такая нагрузка вызывает выгорание! Берегите себя!

  • @user-wn4ht5pm9d
    @user-wn4ht5pm9d Před 5 lety +29

    Ой тоже психую иногда на своего дитя! Так стыдно становится, чувствую себя тварью какой-то. Потом прощения у него прошу!

    • @user-sc6xd1vk3p
      @user-sc6xd1vk3p Před 5 lety

      Ого, обычно я у мамы прошу, она у меня просит когда случайно задела) а если поссорились почин никогда

    • @Rina-zj9xy
      @Rina-zj9xy Před 2 lety

      Прощение не помогает, по своему опыту говорю.

  • @sunday4646
    @sunday4646 Před 5 lety +6

    Видео давнее, но надеюсь вы ответите. Сыну сейчас 5 лет. С 2 лет он сильно болел, бессонные ночи, истерики, кризисы 3 лет с 2 лет довели меня до того, что я стала заводится сейчас просто в пол оборота. Не могу, не могу физически больше слышать его рёв, истерики, нытье... Мне плохо физически уже становится, я бессильна перед собой, мой мозг просто взрывается с его нытьём - мне не хочется его жалеть, мне не хочется его обнять в этот момент, не хочется НИЧЕГО, только бы не слышать... И когда не слушается, безумно раздражает..... Я не справляюсь.... Люблю его, но я чувствую опустошение....полное

  • @evdoki9vasileva773
    @evdoki9vasileva773 Před 5 lety +1

    Класс! Так искренне и открыто, спасибо тебе! Я думала,что я-монстр, а оказывается, это нормально и главное, с этим можно работать)
    Успехов тебе!!

  • @Mariam-wb8sv
    @Mariam-wb8sv Před 5 lety +15

    Спасибо за помощь! Первый ребенок, очень сложно перестроиться, научиться играть в куклы и прочее, когда ты уже привыкла жить для себя, агрессия появляется, что ты не можешь еще оставить на себя время, живешь для всех забыв себя

  • @ovanva87
    @ovanva87 Před 6 lety +8

    Спасибо Вам за очень душевное и искреннее видео! Вы классная! 😊

  • @user-tt7ze9ex2u
    @user-tt7ze9ex2u Před 6 lety +10

    Спасибо за то, что вы откровенны...

  • @stup_ink
    @stup_ink Před 6 lety +3

    Огромное спасибо за видео! Очень информативно.

  • @alexandrit2312
    @alexandrit2312 Před 6 lety +5

    Спасибо! Очень полезная информация)

  • @user-df2sq4bu9z
    @user-df2sq4bu9z Před 6 lety +4

    Спасибо за это видео. Очень вовремя для меня. Вы молодец

  • @i.r.i.n.150
    @i.r.i.n.150 Před 6 lety +8

    Спасибо! Тоже испытываю иногда злость,а потом чувство вины.Спасибо за подсказку,так понятно и просто👍👍👍

    • @i.r.i.n.150
      @i.r.i.n.150 Před 6 lety

      TomaDoma а главное вовремя увидела ваше видео, младшей доченьке 10 месяцев…НЕДОСЫП.

  • @rumiyabitiyeva2430
    @rumiyabitiyeva2430 Před 5 lety +1

    Как вовремя! Благодарю!

  • @daryakukhaeva7060
    @daryakukhaeva7060 Před 6 lety +4

    Жму вам руку🤝 очень полезно.

  • @KateOntheWay
    @KateOntheWay Před 6 lety +2

    Тома, спасибо за такое честное и откровенное видео! Отдельное спасибо за жизненные примеры!!! Ваши видео такие редкие, но такие классные и полезные!)))

  • @irinagol6102
    @irinagol6102 Před 6 lety +1

    Тома, благодарю за такое искреннее полезное видео!!!! хоть и тема щипитильная, но это как бальзам на душу😊 наши детки очень хорошие учителя для нас👍😉

  • @Polina_yonko
    @Polina_yonko Před 2 lety

    Умничка! Прекрасное видео! Спасибо за откровенность❤️

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 2 lety

      Спасибо! Рада, что вам понравилось🤗

  • @user-me6jv2uw9w
    @user-me6jv2uw9w Před 6 lety +4

    Спасибо за видео! Это очень- очень полезно и важно!

    • @user-me6jv2uw9w
      @user-me6jv2uw9w Před 6 lety

      Можете ещё посмотреть ролики Екатерины Дулаевой. О выгорании и о счастье, после них очень тепло на душе

  • @user-pb3pd8je3s
    @user-pb3pd8je3s Před 4 měsíci +1

    Посмотрела ваше видео и стало легче, как то успокоилась (а то думала что какая то не такая), для себя уяснила некоторые пункты. Вы рассказали, все простым языком, в отличии от многих психологов, спасибо за видео.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 měsíci

      Я очень рада, что видео принесло вам пользу и спокойствие! Материнство это нереально трудно! но об этом не принято говорить(( берегите себя, вы лучшая мама для своего ребёнка! Всё наладится💚

  • @Interkysa
    @Interkysa Před 5 lety +5

    Спасибо, Тома! Мега полезное видео! Вот буквально вчера я поняла что стала слишком часто кричать на ребенка, что нет сил, и вот очень хочется побить одной хотя бы день в неделю. И стала разьираться, искать ответы, обнаружила в себе признаки и переноса эмоции (муж часто кричит на меня) и хронической усталости и постоянного нарушения моих границ, когда ребенок 2 года не даёт присесть поесть, а тут же за руку меня тянет идти играть с ним. Кроме того я наверное из тех кто долго терпит, подавляет эмоции в себе, а потом взрывается, мозг в этот момент просто отключается, все рекомендации забываю, знаю что надо проговаривать свои чувства и эмоции и забываю, нет такой привычки :( а потом взрываюсь

  • @Lelia1507
    @Lelia1507 Před 4 lety +3

    Томочка, спасибо!!! Вы чуть ли не единственная мама-блогер, которая говорит на эту тему!!! 🌹

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Я рада, что видео вам понравилось🤗 Надеюсь, что все таки я не единственная😉

  • @dariakrasnikova7468
    @dariakrasnikova7468 Před 6 lety

    Какая же вы замечательная! Обожаю ваш блог.

  • @user-dk2ju3ct1m
    @user-dk2ju3ct1m Před 6 lety

    Отличное видео спасибо 😊

  • @artanabra
    @artanabra Před 3 lety +2

    Спасибо, вы просто как будто в мою голову залезли и на все вопросы ответили! Помогли очень советами справиться с тревогой 🙏

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety

      Я очень рада, что удалось оказать поддержку🤗❤

  • @user-hg4pl9pe9p
    @user-hg4pl9pe9p Před 4 lety

    Спасибо за видео.Многое встает на свои места! Я так рада,что нашла Ваш канал)

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Добро пожаловать🤗 Я рада, что видео оказалось полезным👍

  • @Hilda_Grin
    @Hilda_Grin Před 6 lety +1

    Спасибо большое за видео, для меня оно так своевременно, чувствую, что злость захлестывает все чаще и чаще
    И про погружение в игры без отвлекающих телефона и телевизора очень верно

  • @user-uv8pj5bc2p
    @user-uv8pj5bc2p Před 6 lety +2

    Вы Молодец!) вдохновляете)

  • @marinaborodina7260
    @marinaborodina7260 Před 6 lety +3

    Огромное спасибо! У меня как раз "крышу сносит". Некоторые высказывания выпишу, повешу на стену и как мантру повторять буду! Тоже читала, что полезно проговаривать свои эмоции. Еще когда совсем туго было, брала полотенце и скручивала его руками изо всех сил.

  • @svetlanabondareva8
    @svetlanabondareva8 Před 6 lety +5

    Очень хорошие советы, возьму на заметку. Во многих описанных ситуациях из Вашей практики узнала себя именно в момент возникновения злости. Но порой, к сожалению, только после того как сорвёшься, понимаешь, что твоя "воспитательная" речь никуда не дошла и ребёнок и слова не запомнил (моей 2г7м) из монолога на повышенном тоне... Эх, будем над собой работать. По себе замечаю, что меня сильнее всего накрывает именно в пмс, в другие дни чаще получается включать голову и адекватно реагировать на вечные истерики маленькой нехочухи))) Спасибо Вам за видео

  • @skatmovie
    @skatmovie Před 4 lety

    Всего вам самого лучшего!!! Пусть у вас и вашего малыша все будет хорошо!

  • @user-wi4pu7iq3u
    @user-wi4pu7iq3u Před 4 lety

    Спасибо! Это все обо мне. Самое полезное видео которое я посмотрела из всей перелопаченой информации на эту тему.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      🙏 я рада, что смогла оказать поддержку

  • @user-ue3ou7dj2x
    @user-ue3ou7dj2x Před 5 lety +1

    Томочка, какая Вы молодец, что говорите адекватно о таких вещах))) кстати, насчёт прогулок подальше от площадки во дворе. У меня тоже такое есть - двор у нас огромный, но несуразный: площадка не огорожена, тут же стоянка машин, тени нет и т.д. А осенью-весной ещё и грязно. Я хожу с дочкой в соседний двор - там уютно и безопасно. Мне кажется, это ещё и психолологический момент - сменить обстановку)

  • @olgaseversinger
    @olgaseversinger Před 2 lety

    Как здорово,что сейчас можно послушать наболевшую тему)) я и не знала что ответы есть здесь в ютуб))

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 2 lety +1

      Я рада, что вы нашли ответы🤗🌱

  • @oxanababak164
    @oxanababak164 Před 4 lety +10

    Спааааасиииииибо!!! Это не первое видео подобной тематики, которые я посмотрела, но первое, после которого я испытала подъем сил, а не стыд. Все так честно... Вы разложили все по полочкам, дали чёткое руководство к действию. Вы вообще первая мама в Интернете, которую я видела, которая не пытается самоутверждаться за Счёт своих подписчиков, рисуя себя как идеальную маму, которая собаку съела на вопросах крика на детей, но сама нет, не кричит. Ее нимб ослепляет целевую аудиторию видео о крике на ребенка

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +7

      Мне безумно приятно, что мое видео оказалось полезным, а я смогла оказать вам поддержку!!! Я тоже не понимаю зачем надо преукрашивать материнство и обесценивать сложные чувства женщин, ставших матерями. Это нелегкий труд, но он может быть приятным, если окружающие окажут женщине поддержку, а мамы заговорят, наконец, о РЕАЛЬНОМ материнстве, а не о глянцевом!

  • @irinairinadubrovina
    @irinairinadubrovina Před 6 lety +3

    Супер полезное видео!

  • @user-px1rs8uv7p
    @user-px1rs8uv7p Před 5 lety

    спасибо за поучительное полезное видео !!!

  • @user-yy4qw9ug5f
    @user-yy4qw9ug5f Před 6 lety +4

    Тома, спасибо за откровенность. Все вы правильно говорите. И за советы спасибо, не все знала, но в том, что вы описываете, узнаю себя. Расскажите как у вас проходит адаптация в саду.

  • @user-mm9rg1er4o
    @user-mm9rg1er4o Před 6 lety +4

    Спасибо за идеи. Для меня всё выключить и заняться только ребенком, это тяжеловато. Но когда начинаешь играть в прятки или догонялки, это так здорово. Впадаю в детство и отдыхаю

  • @user-cf9zk5vg3f
    @user-cf9zk5vg3f Před 6 lety +5

    Спасибо большое за видео!!! Очень вовремя!!!

  • @katcreep
    @katcreep Před 4 lety

    Спасибо большое за видео!! Про меня на 100%

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Я рада, что видео оказалось для вас полезным! Оставайтесь на моем канале🌹

  • @irynakrasnovska1376
    @irynakrasnovska1376 Před 3 lety

    Дякую за таку щиру розповідь. Ви наче про мене говорили. Дякую за поради❤️

  • @aiganymbagybaeva2447
    @aiganymbagybaeva2447 Před 4 lety

    Классно👍.
    Самое полезное что когда либо слушала. Вы очень помогли. ✊

    • @aiganymbagybaeva2447
      @aiganymbagybaeva2447 Před 4 lety

      Как не подписаться после этого на Ваш канал.
      Ещё побольше таких видео. 🙏

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Я очень-очень рада, что видео оказало поддержку🙏 Да-да, оставайтесь на канале❤

  • @user-ej5ks3ri3v
    @user-ej5ks3ri3v Před 4 měsíci +1

    Спасибо огромное, от души прям отлегло, в каждом вашем слове - я)

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 měsíci

      Я рада, что видео принесло вам пользу🙏 материнство это невероятно сложно 🥴 и все мы справляемся как можем и очень стараемся дать своим детям лучшее💓

  • @user-qh5ge8zp4r
    @user-qh5ge8zp4r Před 4 lety +2

    Спасибо за видео, лучше и понятнее чем у популярных психологов.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      О, спасибо!! Я рада, что вам понравилось))

  • @Tommy13992
    @Tommy13992 Před 4 lety +5

    Очень честно, молодец, спасибо. Мало кто признается, к сожалению, ведь чувство злости это нормально. Особенно когда устаешь или болеешь. И мы же не роботы.. У моего сына, например, подозревают аутизм и он может вдруг стать агрессивным по отношению ко мне. Скажем, сегодня я больна, мужа нет у меня, а сын выпихивал меня с дивана - это после дня трепки моих нервов и его требований играть....в итоге попросила уйти в комнату наверх успокоиться. А он нет. Орала ужасно. Чувствую себя отвратно...

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Я вас понимаю! Хочу вас обнять и сказать, что вы лучшая мама для своего ребенка!!! Я тоже могу наорать на ребенка! Нам остается только учиться вместе с нашими малышами, учиться заново чувствовать, выражать эмоции и делать это все экологично!(это тяжело учитывая изолированность мам и тот багаж, который у нас остался из детства).У меня на канале вышло 3 видео о позитивной дисциплине и эмоциональном интеллекте. Эти знания мне очень помогают, приглашаю посмотреть. Все детки разные, бывает, что агрессия-это такой период!

  • @Anastasia-zm8yj
    @Anastasia-zm8yj Před rokem

    Спасибо за честность и искренность! Перелопатила кучу интернета и книг, но самое главное услышала только тут.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před rokem

      Я рада, что видео принесло вам пользу🙏

  • @user-gb5gy8ff9k
    @user-gb5gy8ff9k Před rokem

    Спасибо большое за помощь 🥰🥰🥰

  • @user-zc7nu5rc3j
    @user-zc7nu5rc3j Před 3 lety

    Спасибо за советы, буду применять.

  • @user-ze8nn1eg2z
    @user-ze8nn1eg2z Před 6 lety +10

    Тома, спасибо вам большое. Вы такая молодец, вы нашли время и изучили эту тему и поделились знаниями. отличное видео, очень полезная, нужная информация. вы все разложили по полочкам. Прям спасли, так вовремя.

  • @coralineking5720
    @coralineking5720 Před 4 lety

    Спасибо вам больше! Лучше многих психологов, все доступно и понятно.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Я рада, что видео оказалось полезным🙏💓

  • @Xenia_rrr
    @Xenia_rrr Před 4 lety +2

    Здравствуйте! спасибо за информацию и ваш труд!соглашусь с предыдущими комментариями о том,что не каждый сможет откровенно рассказать о своих трудностях,и дать полезные действенные советы. Моя агрессия возникает если мои границы нарушаются физически,то есть если ребенок во время игры,или случайно может меня ударить,толкнуть. Тогда у меня возникает неуправляемое состояние,и после мне становится даже страшно от того,что я так могу проявлять эмоции. Перенос эмоций тоже имеет место быть,к сожалению. Я попытаюсь внедрить в жизнь ваши советы. Спасибо ещё раз!

  • @GalinaOliinyk
    @GalinaOliinyk Před 3 lety

    Вы мой спаситель,я на многие свои поступки посмотрела под другим углом. Спасибо большое.

  • @user-rq3es6fw6k
    @user-rq3es6fw6k Před 4 lety

    Спасибо большое!!!

  • @user-ve5sn5yo7p
    @user-ve5sn5yo7p Před 3 lety

    Вас приятно слушать. Спасибо за советы

  • @user-dl9xq6wy9e
    @user-dl9xq6wy9e Před 6 lety +1

    История в магазине просо супер))) всегда должно быть все равно на посторонних людей)) ну конечно если мы им не мешаем)))

  • @user-ft8qf2rp2z
    @user-ft8qf2rp2z Před 4 lety

    Томочка, спасибо Вам огромное за полезное видео, таких откровенных и интересных видео очень мало, я просмотрела с удовольствием, многое для себя отметила. Вы рассказали все просто и доступно, без заученных фраз. Буду стараться воспитывать ребёнка по Вашему методу. Спасибо огромное. Я подписалась, теперь я Ваша поклонница.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Спасибо вам большое за добрый отзыв! Я очень рада, что вам понравилось и вы остаетесь🤗❤

  • @KristinaBogoslovtseva
    @KristinaBogoslovtseva Před 3 lety

    Спасибо Вам огромное!!!

  • @Evgesha7771
    @Evgesha7771 Před 4 lety

    спасибо за ваши видео!!!!))

  • @liliako311
    @liliako311 Před 4 lety

    Тома, спасибо вам! очень правдиво и жизненно!

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Благодарю🙏 Мы все живые люди и мамы тоже живые, с эмоциями😅

  • @user-ls6ul9ww7v
    @user-ls6ul9ww7v Před 3 lety

    Как же я рада, что посмотрела такое видео. Спасибо большое! Такое чувство, будто вы после общения со мной его записали. Прям столько всего мне знакомого до боли... Очень трудно, до слез, и очень страшно за несдержанность своих эмоций, за усталость, за свой перфекционизм в быту и испытываю отчаяние, обиду за какие-то иллюзии и неосуществлённые желания по-мелочам, но которые накапливаются... Как же мне нужно было услышать все эти слова и мысли, опыт от такой же молодой и простой «живой и человечной» мамы. Моему сыночку, первенцу, 10 месяцев. А у меня такое чувство, что с послеродовой депрессии я плавно перешла в эмоциональное выгорание.

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety +1

      Здравствуйте! Спасибо, что поделились, я вас хорошо понимаю и сочувствую❤
      Хорошо выговориться🙏 Мамы часто испытывают эмоциональное выгорание, но об этом только сейчас начали более-менее говорить. И по большей части это табу!!! Хотя почти каждая мама проходит через этот сложный период трансформации, перехода в новую роль, новую жизнь.
      Старайтесь меньше делать по дому, больше делигировать(знаю-это сложно), но необходимо, заботьтесь о себе, вы и ваше эмоциональное состояние самое ценное что есть у вас и вашей семьи. Сон, еда-главные ресурсы. У меня на канале есть 2 видео про ресурсы для мам🙏
      Возможно есть дефициты каких-либо витаминов, минералов. Так, например, дефицит железа, очень распространненое состояние после родов, приводит к постоянной усталости и раздражительности. Вы каждый день совершаете невероятный труд, растите и заботитесь о ребёнке, выдерживаете его эмоции, его состояния, это двойная нагрузка на нервную систему. Поблагодарите себя! Замечайте всё, что вы делаете каждый день!!!( можно записывать). Ставьте приоритеты-одно важное дело в день, остальные по боку)) Обнимаю вас🤗🤗🤗

    • @user-ls6ul9ww7v
      @user-ls6ul9ww7v Před 3 lety

      @@tomawompro-6711 Спасибо большое Вам за каждое слово! Вот прям в душу!!! Подписалась вчера на Вас в инста. И теперь буду читать Вас и смотреть Ваши видео. 🌷

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety +1

      @@user-ls6ul9ww7v Прекрасно!👍 Значит на связи😉 🤗

  • @user-dx3oo5nm5u
    @user-dx3oo5nm5u Před rokem

    Спасибо, за советы

  • @user-qg2lj5ln3n
    @user-qg2lj5ln3n Před 6 lety +4

    Как всегда, классное видео! Эх, жаль что с первым ребенком не было столько информации, много чего не так делала(( и самое главное думала, что я одна такая непутевая мать... ( интернет тогда не был так доступен).
    Сейчас, со втооым ребенком, конечно многое подругому воспринимается. Пересматриваю ваши старые видео, очень нравятся. Спасибо большое за ваш труд!!! Жаль, что новые видео редко выходят, но зато как здорово увидеть его в подписках!
    Недосып и отсутствие возможности побыть одной - тоже мои главные причины срывов

  • @kristinetrosina3244
    @kristinetrosina3244 Před 18 dny +1

    Как я вас понимаю. Тоже ночные смены. Устаю ужасно, оттуда и раздражение

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 17 dny

      О, да, я 6 лет отработала ночью, сейчас вот второй год работаю днем только начинаю приходить в себя🙈

  • @user-vm7js7fz8k
    @user-vm7js7fz8k Před 2 lety

    Спасибо большое за видео! Вчера сорвалась на ребенка, очень переживаю (( поняла, в каком направлении двигаться! 😘😘🌷💖

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 2 lety

      Я рада, что видео помогло 🤗 Мы живые, злиться это нормально💚

  • @user-ne5lk3ek1q
    @user-ne5lk3ek1q Před 6 lety +1

    Надо понимать, что всё что с ребёнком происходит это полностью наша вина и ответственность, кстати это Вы мне эту мысль в прошлом году подали... Я сразу не поняла её, подумала, а как же генетика, предрасположенность ребёнка к истерекам. Однако сейчас понимаю, что да, есть генетические особенности, связанные с нервной системой, но это наши гены, поэтому ответственность опять же наша. Придётся вложить сил в 3 раза больше может быть, чем ожидалось, но так значит надо...

  • @darkshapedme
    @darkshapedme Před 5 lety

    Спасибо большое ! Очень помогло даже не маме

  • @madinabiktasheva1378
    @madinabiktasheva1378 Před 4 lety

    Самое лучшее видео, что я смотрела!

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Спасибо🤗 Я рада, что видео оказалось полезным💚

  • @swissperfecktmatch6442

    Огромное человеческое благодарю!!! Честно, без лишних эпитетов, думаю что каждая узнала себя как в зеркале. У меня тоже цель была стать перфектной мамой, но слаб человек однако, правильно Вы сказали! Все сказывается, и недосып, и недо.б, и голодание, и просто каждодневные стрессы! Потому прежле всего жалеем леем себя. Детям нужны спокойные и уравновешенные родители

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Пожалуйста!🤗🙏

    • @Jessyalba
      @Jessyalba Před rokem

      Когда я начала реветь, а муж спросил почему, я сказала, что у меня накопился стресс. Он сказал типа какой еще у меня может быть стресс. И желание объяснять человеку почему мне плохо - нет ((( очень обидно

  • @TanyaTanya21
    @TanyaTanya21 Před 2 lety

    Наконец одно из немногих толковых видео по-факту,а не про розовые сопли и "принятие"😒... СПАСИБО ❤️

  • @svetlanapolonets1147
    @svetlanapolonets1147 Před 9 měsíci +1

    Помогло, спасибо

  • @vesnaprishla
    @vesnaprishla Před 4 lety

    Узнаю в вас себя🙄я хочу сделать дела все, ибо нервничаю, если не сделаны дела... Как все поделаю, так прям отпускает😇😊толковые вещи говорите. Спасибо👍🙂

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Да, прям отпускает))) учусь отпускать ситуацию,избавляться от иллюзии конроля))) Благодарю💚

  • @Annabel_store
    @Annabel_store Před 4 lety

    Невероятное видео, все правда, все по делу, все тоже самое, от недосыпа, от усталости матери...

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Да, очень большая проблема мам - отсутствие адекватной поддержки и принятия! Просто дали бы поспать))) Всего вам хорошего!!! Больше отдыхайте, цените себя! От ваших ресурсов зависит многое!🌹

    • @Annabel_store
      @Annabel_store Před 4 lety

      @@tomawompro-6711 благодарю Вас! Вы очень позитивная, и я очень рада, что открыла для себя Ваш канал сегодня! Буду смотреть, изучать! Спасибо за Ваш труд, Вы вдохновляете!!

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      @@Annabel_store Я очень рада!😊 Будем общаться🤗

    • @Annabel_store
      @Annabel_store Před 4 lety

      @@tomawompro-6711 я с удовольствием!!

  • @user-wz3fp7mp9p
    @user-wz3fp7mp9p Před 3 lety +2

    Большое Вам спасибо за откровенность! Ваши видео - чудесные. Сегодня первый раз сказала дочке (1.4) заткнись, когда та в очередной раз за день вопила, а усталость моя копилась уже давно... В общем остаток дня я в расстроенных чувсвах, но зато наконец-то появился повод разобраться в себе. Знания - сила! СПАСИБО!

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety +1

      Вы прекрасная мама! Выполняете самую сложную и ответственность работу в мире🙏 Если вы в порыве чувств что-то не то или не так сказали ребенку, примите сей факт, обнимите ребенка, скажите, что вы любите его, и просто очень устали или хотите спать или есть))) Ребенок всё поймет👍🙏❤ Больше отдыхайте!!! Вы самое ценное, что есть у вас и вашей семьи - берегите себя💚

    • @user-wz3fp7mp9p
      @user-wz3fp7mp9p Před 3 lety

      @@tomawompro-6711 спасибо Вам большое, что даже время ответить на комментарий нашли🌷Вы очень помогли

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 3 lety

      @@user-wz3fp7mp9p Я рада🤗🤗🤗

  • @elinakartynik3667
    @elinakartynik3667 Před 4 lety +1

    Точно я ! Один в один! Тома спасибо Вам !!😇

  • @olgagavriliuc3499
    @olgagavriliuc3499 Před 4 lety

    Спасибо что вы поделились своим опытом. Моему сыну пол года и у меня тоже недосып регулярный и недавно тоже сорвалась 😭😭 чувствую себя ужасно

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety +1

      Больше отдыхайте! "Забивайте" на домашние дела, которые могут подождать, берегите свои границы, просите помощи, всё делайте как вам удобнее и лучше для вас, а не для других. Вы самая лучшая мама для своего малыша🤗 Злиться это нормально. А недосып страшна штука, из-за него снижаются и
      когнитивные и даже моторные функции!! Берегите себя💓💓💓

  • @Hanna_hanna777
    @Hanna_hanna777 Před 3 lety

    Благодарю!

  • @Followmecircus
    @Followmecircus Před 2 lety +1

    «Он просто играет, а не пытается меня выбесить « о Боже 🙈 я запомню эту фразу навсегда 💕🫂

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 2 lety

      Я повторяю её себе каждый раз)))

  • @bladesanya4059
    @bladesanya4059 Před měsícem +1

    Знаете, я тоже агрессивная стала из-за недосыпа и личных границ нарушей. И я могу тоже орать на свою старшую и могу даже побить. Да, я могу. И я понимаю что моя проблема в этом, и я когда накричу и нашлепаю я не стыжусь, я не коню себя, я сама с собой разговариваю что я это из-за усталость и нарушения границ. У меня 2 детей 3г и 8 мес. Кормлю грудью. Плохо сплю и не могу побыть одна. Спасибо, я взяла на вооружение про предупреждение агрессии и я не сразу конечно ору, сначала объясню и когда в день это происходит объясняешь - объясняешь то под конец вечера взрыв. Батя меня тоже в детстве бил, может отсюда это. Буду исправляться, воспринимать ребёнка как 3хлетнего ребёнка, переосмыслить точно. Все получится и все будет супер. Спасибо. Ваше видео действительно помогло мне и нет воды лишней

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před měsícem

      Спасибо большое, что поделились своим опытом. Ох, как же это непросто😔 Недосып, нарушение границ тела и мыслей, бесконечные домашние дела и всё с малышами. Я очень надеюсь, что рядом есть люди, которые могут помочь вам с делами, чтобы вы могли позаботиться о себе. Вы самое ценное, что есть у вас и ваших детей🌱 Пусть у вас больше времени на отдых и восстановление!

  • @htlmloodrtuenm
    @htlmloodrtuenm Před 2 lety

    Спасибо за видео. Я сильно злюсь на ребенка когда он падает например и потом плачет от боли от ссадин. Мне все равно если он мусорит или что то испортит в игре, но вот что касается здоровья, меня прямо сильно выводят из себя (

  • @valentynas2789
    @valentynas2789 Před 6 lety +1

    Spasibo vam bolshoe

  • @yuliiachebarova9204
    @yuliiachebarova9204 Před 4 lety +1

    Все так знакомо. Психолог Катерина Мурашова похожие идеи высказывает. Про крокодиловых мам с ненастоящими улыбками, у которых дети вырастают без эмпатии. Моя мама могла вспылить сильно, но всегда извинялась за это спустя 5 мин и это было крайне важно даже для пятилетки. В результате я маму обожаю до сих пор, потому что она была настоящая. Теперь бы со своим сыном суметь...

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 lety

      Сумеете! Ведь вы получили позитивный опыт общения со своей мамой🌹 Это залог здоровых взаимоотношений👍

  • @user-dq4np3yw2y
    @user-dq4np3yw2y Před 4 měsíci +1

    Да, нуждающийся. В том, чтобы хлеб треугольничками порезать, ломануться из туалета с недоделанными своими делами, чтобы налить водички, когда она стоит рядом с ним, а он визжит как резаный "маааам! Сю - да!" "Я в туалете" "Ааааааа!!!!!!!!!!!!"

  • @user-dq4np3yw2y
    @user-dq4np3yw2y Před 4 měsíci +1

    Сын 4 года, налупила после 2х часовых его воплей. Пощёчину влепила, ремня дала. Я терпела честно 2 часа. Я уговаривала. Вот тут говорят "вы сильнее, бить нельзя". Нет, ребёнок сильнее со своим воплем. От непрерывных воплей можно сойти с ума. И не жалко его что-то в этот раз. Видимо, совсем довел со своим эгоизмом и истериками. Ну и муж добавляет. Пришел и мне скандал устроил за то, что я налупила ребёнка. Очень помог, гад, ага. Пугает то, что ребёнка мне так и не стало жалко. Зато он сегодня как шёлковый. Я лежу, он ко мне не пристает. А то вчера 2 часа орал, что у него снежок не лепится. В 4 года! Я объясняла, блин, почему не лепится! Долго объясняла! Я предупреждала, много раз предупреждала, что сил больше нет воплей слушать. Одну истерику за прогулку я продержалась. Вторую не смогла. Муж увидел на щеке след от руки, поднял еще большую истерику, ночью

    • @tomawompro-6711
      @tomawompro-6711  Před 4 měsíci

      Я вам сочувствую...Мне бы очень хотелось, чтобы у вас была поддержка и помощь. Мы срываемся, когда уже нет никаких ни сил, ни ресурсов. И от этого горько, что женщина выбивается их сил, но никто этого не замечает...Здесь в помощь могут быть детский сад, бабушки/дедушки, няня на час/два. Восполнить силы просто необходимо. Берегите себя.