Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ผมมาเล่าให้ฟัง ผมออกกำลังกายมา5เดือนแล้ว ผมเริ่มจากการเดินเล่นๆกับเพื่อนในเดือนแรกเพราะไม่ได้คิดว่าตัวเองจะไหวเพราะหนัก90โล แต่ทำไปเรื่อยๆเพื่อนก็ค่อยๆเลิกไป กลับไปกินเหล้าสูบบุหรี่กันเหมือนเดิม ถ้าผมยึดติดกับเพื่อนวันนี้ผมก็คงเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ ตอนนี้น้ำหนักผม70มีกล้ามเนื้อมากขึ้นใส่เสื้อผ้าดูดีขึ้น อาการปวดหลังเมื่อก่อนหายไปหมด เพราะเราจริงจังกับมัน ถ้าใจเราอยากทำเดินย่ำเท้าอยู่กับที่ในบ้านก็เห็นผลได้ครับ ออกกำลังกายเล่นๆผลลัพธ์ที่ได้ก็เล่นๆอะครับ ตอนได้ยินว่าลุงไนท์จ้างโค้ชผมนี่ดีใจเลย เอาว่ะผมจะมีเพื่อนปั้นกล้ามแล้ว💪
5 เดือนเองหรอครับ. สุดยอด.
@@yugiphong55 ผมเริ่มตอนต้นเดือนสิงหาที่ผ่านมาครับ คุมอาหารด้วย ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน คาดิโอตอนเช้า บอดี้เวทตอนเย็น คือตั้งแต่ไม่มีเพื่อนออกกำลังกายผมก็หมกมุ่นลองผิดลองถูกด้วยตัวเองน้ำหนักที่หายกล้ามเนื้อหายไปด้วยแน่นอน มันเลยเหมือนน้ำหนักลดเยอะมาก ผมผิดพลาดเจ็บตัวเยอะครับเพราะขาดสารอาหาร ออกหนักกินน้อย
U dropped this “👑”, my man
สุดยอดเลยครับวินัยล้วนๆเลย
ดีมาก
เห็นคำว่าพี่กิ๊ฟก็คิดแล้วว่ามันต้องขำแน่ ๆ แบบดูคลิปยังไม่จบก็รู้ได้เลย สัมผัสพิเศษ5555555555
E X A C T L Y
ช่องนี้มีคลิปที่ไม่ชวนให้ขำด้วยหรอครับ 🤔
แค่มีพี่กิ๊ฟ ข้าวก็ อ ร่ อ ย
ผมชื่นชมคนออกกำลังกายทุกท่านเลยนะครับ พวกคุณเก่งมากๆเลยเป็นการbreak the limitที่สุดจริงๆ🗿 อยากให้คอมมูของGymมันอบอุ่นอะครับ Gymratบางท่านที่ส่งสายตาinsultคนที่พึ่งเล่นเนี่ย เลิกได้เลิกนะครับอย่าลืมว่าคุณเองก็เริ่มมาจากจุดนั้นเหมือนกัน
u drop this king 👑
chad mindset 💪🗿🫵
13:48 สำหรับคนที่อยากจะออกกำลังกายกับทาง Gssspotted
นี่ก็เป็นแบบพี่กิ๊ฟนะ ต้องการกำลังใจแรงจูงใจมากๆ ถ้าเจอสิ่งที่ไม่สนุกหรือตัวเองไม่ได้ตื่นเต้นกับสิ่งนั้น คือถึงจะง่ายอะ ก็แบบไม่เอาอะ 555 เรื่องออกกำลังกายนี่ก็ทำได้อยู่นะแต่เบื่อง่ายอะ ถ้าไม่มีอะไรทำให้สนุกก็จะทิ้งง่ายมากๆเลย นี่เลยต้องเลือกการออกกำลังกายที่มีการเต้นมีเพลงประกอบที่ไม่ใช่การออกกำลังกายนิ่งๆน่าเบื่อ จะช่วยได้เยอะเลยงับ
จริงๆ fitness มันเป็นกิจกรรมที่ทำคนเดียวได้นะ เอาแต่รอนั่นรอนี่ไม่ได้ทำซักที คนเดียวสบายใจสุด
อย่างว่าละฟีลออกกับเพื่อน เจ๊ง5555
มันเป็นกิจกรรมที่ใช้วินัยและควาทสม่ำเสมอสูง ถ้าจะหาเพื่อนไปด้วยให้ไปหาที่ฟิตเนสเลยดีกว่าแต่ก็นั่นแหละ ส่วนใหญ่ก็ต่างคนต่างมา แต่ก็อาจจะมีคนมาช่วยสอน ช่วยเซฟบ้าง พวกนี้ถ้าหาเจอจะดีมาก ไม่ต้องมารอกันไป ไปหาเอาหน้างานเลย
มีเพื่อนที่ไปพร้อมๆกันมันก็สะดวกอีกแบบครับ แต่ไม่ใช่ทุกปาร์ตี้ที่สมาชิกจะไปด้วยกันจนจบ5555
คอเย็นฟิตเนสเปิดบริการ Gssspotted & Takluzตอนพี่กิ๊ฟลุกเต้นนี่อย่างเย็น ออกแต่เสียง แรงไม่ออก55555
เสริมนะฮะ คือโดยสามัญสำนึกหลักๆ เรื่องนี้ไม่จำเป็นต้องพูดก็ได้ แต่เอาเป็นว่าเผื่อคนคิดหยังงี้จริงๆดันมีอยู่ คือ คนอิสานเนี่ย ไม่ได้มีเมนู"ซอยจุ๊"อยู่บนโต๊ะอาหารทุกวันทุกมื้ออย่างที่บางคนเข้าใจนะครับ 1. คือ เนื้อแพงครับ แต่ถ้ามีคนอิสานเป็นชีคหรือสุลต่านทางตอนใต้ของตะวันออกกลางจากซักประเทศ อันนี้ก็ไม่แน่ 2. คือ คนอิสานคือลิงที่พัฒนาจากยุคครีเทเชียสมาได้ไกลพอสมควรแล้วครับ เรารับรู้แล้วว่าการรับประทานอาหารที่ปรุงอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาถูกต้อง ทำให้เราอายุยืนกว่าเหล่า Primal E-San สำคัญคือ มัน แ ซ่ บ กว่า. ทีนี้ไอ่ที่ลุงเห็นในคลิป เค้าเรียกกันว่าล้มวัว(ฆ่าวัว)ที่จะเกิดขึ้นในช่วงอีเวนต์พิเศษ เช่น งานบุญ,งานแต่ง,นายกฯลาออก ฯลฯ แล้วนำมาทำเป็นเมนู"ก้อยคาโครง" ซึ่งก็ตามชื่อเลยฮะ นำเนื้อมาปรุงคาโครงกระดูกวัวตรงนั้นเลย ซึ่งแน่นอน ไอ่เลเวลนี้มันสูงเกินไปที่คนรุ่นใหม่จะอัพสเตตัสให้พอที่จะกระเดือกหรือ _สะแตก_ [กริยา ๑. กิน รับประทาน]มันลงไปได้. ส่วน"หลู้หมู"คืออะไร? มันคือ ลาบดิบเนื้อหมูครับ ทีนี้บางคนอาจจะสงสัยว่า"เห้ย!? หมูเลยนะ ดิบได้หรอ?" อ๋อ กินได้นะฮะ แต่แค่หูดับตายเอง เหมือนขี้เพลี้ยดิบของอิสานที่ไม่เอามาต้มเลยฮะ กินได้เหมือนกัน แต่วันนึงพยาธิตัวตืดก็จะไปจ๊ะเอ๋ตัวเองในสมองได้ ทีนี้พอจะเห็นภาพแล้วนะครับ ว่ามื้อบนโต๊ะของคนอิสานทั่วๆไปก็มีกระเพรามีทอดไข่มีต้มจืด ของปกติหากินได้ทั่วไปนี่แหละ แต่ก็ยอมรับว่าพอเข้าสู่ช่วง Event พิเศษ เราก็มีเมนูแปลกๆโผล่มาให้เห็น แต่ก็นั่นแหละ วัฒนธรรมอ่ะเนอะ 55
แล้วสรุปคนอีสานกินแมงปอปะครับ
@@Soft_Ghost กินครับ คือสมัยก่อนเราไปล่าทีเร็กซ์แล้วโดนมันแดกแทน เลยหันมาล่าแมงปอกัน สมัยนั้นลำบ๊ากลำบาก😭(ตอบเอาสาระคือ มันกินไม่ด๊ายยย มันมีพิษฮะ 555)
จริงๆแล้ววันพระใหญ่แถวบ้านผมโรงฆ่าสัตว์เขาจะไม่ล้มวัวกันนะครับ งานบุญที่ว่าคงหมายถึง งานมงคล งานแต่ง หรืองานรื่นเริงอื่นๆที่จะต้องเลี้ยงแขกในงานจึงจะล้มวัวทั้งตัว หากเป็นงานบุญเกี่ยวกับศาสนาจะเป็นงานที่มีแขกเหรื่อเยอะๆ ก็จะล้มวัวเลี้ยงคนที่มาร่วมงานบุญครับเช่น งานบุญกฐินสามัคคี หรือเป็น บุญประจำหมู่บ้าน
ชอบ content นี้มากครับดูเรื่อยๆเพลินๆ แต่คลิปไหนมีพี่กิ๊ฟจะตื่นเต้นเป็นพิเศษเพราะอยากเห็นลุงด่าพี่กิ๊ฟ5555555
ชั้นก็เองก็ตื่นเต้นที่จะได้ด่าพี่กิ๊ฟเหมือนกัน
ตอนเเรกก็ไม่กล้ากินก้อยขมนะครับ เเต่พอลองเเล้วติดใจเลย พ่อผมบอกว่าก้อยที่ดีคือก้อยที่ได้มาจากวัวสดๆซึ่งเนื้อมันจะสะอาดกว่า
ดูจบแล้วค่ะ สนุกมาก
เจ้าเป็นลิงใช้มั้ย
@@user-ff8yv7re7h wtf เหมือนคุยกันคนละเรื่อง
ลิงข้ามเวลา อุอะๆๆ ลิงข้ามเวลา!!!🫵🫵💪💪
@@user-ck2gy6dw1b คนละเรื่องเดียวกันครับ
กล่องกระดาษมันดีมากเลยใช่ไหมครับ ผมว่าแล้วต้องมีลิงข้ามเวลา!
จักยานไฟฟ้าบางรุ่น มันช่วยเราเรื่องการออกตัว หรือ ตอนที่ยังไม่เร็วมาก มันจะทำให้เราปั่นสนุกขึ้น ไม่เปลืองแรงตอนออกตัว หรือไปในจุดที่ต้องปั่นๆเบรคๆ มันก็เหมือนโกง แต่ สุดท้ายมันก็เพื่อให้การออกกำลังกายของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นนะ
ซอยจุ๊ไม่รู้ว่าที่อื่นเขาทำยังไงกัน แต่ที่บ้านจะทำแล้วเอาไปคั่วให้สุกค่ะ เพราะเราเป็นคนเดียวในบ้านที่จมูกดีเหมือนหมาเลย กินทีคือฉุนเลือดมากแล้วที่บ้านตามใจสุดๆก็เอาไปคั่วให้ตลอดถ้าลุงอยากลอง แนะนำให้ทำให้สุกนะคะ รสชาติเหมือนกัน ไม่เหมือนแค่รสสัมผัสเฉยๆ😂
ถ้าซอยจุ๊แท้คือต้องไม่สุกครับ แต่ผมก็กินแบบนั้นไม่ได้เหมือนกัน แต่เพื่อน ที่ครอบครัว ถ้าบอกอยากกินซอยจุ๊คือต้องต้นฉบับเครื่องในเนื้อ ผมใช้วิธี ลวกหรือยางให้สุกก่อน แบบไม่แห้งมาก แล้วไปใส่แจ่วแซ่บๆแบบเขาเอา555
@@xyounnnnnnn1163 จริงค่ะ ครอบครัวเรากินแบบไม่สุก แต่เราแตกหน่อแยกออกมากินสุกอยู่คนเดียว🤣🤣
ถ้าเอาไปคั่วอันนั้นน่าจะลาบนะครับ เพราะช๊อยจุ๊ไม่เคยมีใครเอาไปคั่วเลย เพราะมันต้องกินแบบสดๆไม่ปรุงอะไรเลย อันนั้นจึ่งจะเรียกว่าช๊อยจุ๊ครับ ถ้าเอาไปคั่วไม่น่าใช่แล้วนะครับ
@@otakugamez2462 อันนี้ไม่ทราบเท่าไหร่เลยค่ะ เพราะประสบการณ์เราน้อยมาก อะไรก็ไม่ค่อยรู้กับเขานัก คุณพ่อคุณแม่ทำอะไรให้กินหรือเรียกเมนูนั้นว่าอะไร บางทีท่านจะเรียกซ้ำกันแต่คนละชื่อเป็นคนละเมนูไปเลยค่ะ ไอเราก็เลยไม่แน่ใจ หากผิดพลาดประการต้องขอโทษด้วยนะคะ
ซอยจุ๊มันคือการกินเนื้อดิบแบบของบ้านเรานั่นแหละครับ(ทางเหนือนี่ไม่ใช่เนื้อวัวด้วยนะเป็นเนื้อหมู)ซึ่งส่วนตัวว่าเนื้อสัตว์บ้านเราน่ะถามว่ามันสะอาดไหม ส่วนตัวว่าไม่เลย เำราะมันมักจะมาจากฟาร์มที่เป็นการเลี้ยงวัวแบบปล่อยกินหญ้ารึวัวบ้านๆที่ไม่ได้เลี้ยงระบบปิด ซึ่งปรสิตในเนื้อก็จะมีเยอะกว่าฟาร์มแน่ๆครับ ส่วนตัวว่าการกินเนื้อแบบบ้านเราน่ะถ้าทำให้สุกน่ะดีแล้วครับเป็นอะไรที่เซฟกว่า
ถ้าไปร้านหรือแบบไปที่ที่ไม่ได้ country จนเกินไปแบบในคลิปเขาก็ทำความสะอาดวัวนะครับ แต่ผมขอบอกเลยว่า ถ้าได้กินเพลี้ยในน้ำจิ้มแจ่วครั้งหนึ่งแล้ว จะรู้สึกเลยว่าน้ำจิ้มแจ่วที่ไม่มีเพลี้ยมันเหมือนขาดอะไรไปบางอย่างจริง __จากผมที่ไปอีสานอยู่บ่อยๆ
ทำอะไรก็เป็นคอนเท้นสนุกๆ ได้ ไนท์แม่งโคตรเก่งเลย
ไม่หรอกคิดมาก
แจ่วใส่ขมแม่งโคตรดีเลยพี่หากินร้านดีๆนะพี่ไม่ต้องซอยจุ๊ก็ได้ เสื้อร้องไห้คอหมูย่างกินกับแจ่วขมคือดีสุดๆ เหมือนรสขมทำให้ลิ้นรับรสได้ดีขึ้น รสหวานจะเข้าปากได้ขึ้นมากๆ
เป็นรสขมที่หวานมันเป็นความรู้สึกที่ตอบตัวเองไม่ได้ 55555
เห็นปกพี่กิ๊ฟแล้วคันหมัดยิ๊บๆ หืมคลิปสนุกมากพี่ชาย 55555555
ถ้าเราฝึกตัวเองไม่ปล่อยตัวปล่อยใจแบบไนท์นี่ดีมากนะ ดีกว่าไปใช้อุปกรณ์อื่นๆที่มันทำให้เราสบายวันนี้แต่ลำบากวันข้างหน้า แต่หุ่นไนท์คือดูดีขึ้นนะ แลดูมีมวลกล้ามเนื้อและฟิตขึ้นเนี่ยล่ะคือผลของแนวคิดแบบไนท์ส่วนตัวว่ามันอาจจะยังไม่ได้ดีขึ้นภายในเร็ววันหรอกอาการนอนหลับแล้วหายใจไม่ออก แต่มันจะค่อยๆดีขึ้นครับสู้ๆนะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเราในวันข้างหน้า
ผมลุงเริ่มยาวแล้วนะ กลับไปหายายได้แล้ว.... ✂️
จริงๆที่้หนือก็มีการกินของดิบ แบบลาบหลู้ แต่ไม่รู้ว่าใช่อย่างเดียวกับซอยจุ๊หรือป่าวคือจะปรุงเหมือนลาบแต่ซอยเนื้อเป็นชิ้นๆและใส่เลือดท่วมเนื้อและใส่ดี จะใช้เนื้อวัวหรือเนื้อควาย แต่ไม่ได้มีแค่ของดิบอย่างเดียวนะคะบางคนไม่ชอบกินดิบก็เอาไปคั่วก่อนแม่เราคั่วก่อนตลอดเลยค่ะ ถ้ามีงานเลี้ยงใหญ่ตอนปีใหม่หรือสงกรานต์จะเลี้ยงผีหรือเทวดาประจำครอบครัวจะรวมเงินกันซื้อเป็นตัว ส่วนตัวไม่เคยกินแต่ที่บ้านทำทุกปีเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจังหวัดอื่นมีหรือป่าว
ลิ้นจรเข้แบบลุงไนท์แนะนำอุเพี้ยอ่อมเพี้ยเลยครับ ของสุกและชูรสขมได้ดีมาก
ตอนแรกก็ไม่คิดจะลองครับแต่ได้ลองแล้วก็ชอบครับ ก้อยเนื้อดิบขมๆ เคี้ยวเพลินมาก ถึงจะขมแต่มีเปรี้ยวเค็มด้วยเครื่องดื่มโปรดของเราจะอร่อยขึ้นอีกด้วยเอาไป 10 กะโหลกครับ ติด main course ทันทีที่ได้ลองชิม
ดูจบแล้วสนุกมากครับ
สนุกมากค่ะ หมายถึงคุกกี้รัน
ฟังคลิปนี้มา 4 รอบละ ก็ยังไม่ get feel อยู่ดีว่าทำไมถึงชอบรสคมในอาหาร อารมมันเหมือนกับกาแฟมั้ยครับ หรือฟีลลิ่งมันประมานไหนอะ หรือจริงๆแล้วมันอยู่ที่รสนิยมด้วยป่ะครับ
ผมไปลองกินแล้วมันเป็นความขมที่ไม่เหมือนกาแฟเลยครับ มันขมแบบคาวๆอ่ะแต่ไม่อัวกนะ แต่ก็จะไม่กินอีก
ไม่รู้หรอกนะว่าคนภาคอื่นจะแบบ Eww ขนาดไหน แต่ในฐานะคนอีสานแท้จะบอกว่า มันไม่เหมือนในคลิปเลย อาจจะมีแหละ แต่ที่บ้านเราไม่มีเลย ไปอยู่มาก็หลายจังหวัดก็ไม่เคยเจอแบบ แม่ศรีนวลนอนเป็นตัวแบบนั้น แบบสุกก็มี ซื้อแค่เนื้อมาทำเองก็ได้ ถ้าอยากลองอาจจะทำสุกแล้วกินกับแจ่วขมก็อาจจะได้ ไม่รู้สิกินแต่ดิบ คนแก่ๆเขาก็ไม่ค่อยกินกันนะ จะมีแต่วัยรุ่นกับลุงๆป้าๆกินกัน
มันภาพติดตาหน่ะ เวลานึกถึงซอยจุ๊ก็จะนึกถึงแม่ศรีนวล
ตอนทำงานช่วยป้าที่ร้านอาหาร เรื่องต้มดีนี่คือแบบกลิ่นตอนต้มคือไม่หว๊ายยยยคนชอบก็ชอบหนักไปเลยส่วนคนไม่ชอบคือได้กลิ่นเยอะๆนี่ปวดหัวเลย
เรื่องนอนกรน ขาดอากาศ ผมเจอวิธีแก้ของตัวเองคือดึงเหนียงใต้คอก่อนหลับ ก็ไม่กรนอีกเลย ดึงเหนียงแล้วหมอนยัดให้มันค้างไว้บ้าง นอนตะแคงเอามือเอาเสื้อยืดยัดเหนียงบ้าง มันจะไม่มีอะไรมาบีบหลอดลมคนอื่นไม่รู้นะ แต่ถ้ากรนเฉพาะตอนนอนหงายก็เหมือนกันอ่ะแหล่ะลองดู32:50 ได้ยินถึงหลู้แล้วน้ำตาจะไหล มาอยู่ใต้สิบกว่าปี ไม่ได้กินเลย ขนาดได้เจอแม่ค้าร้านอาหารคนเหนือแกยังไม่ยอมทำ แกว่าเหนื่อย 😢
ถ้าได้ลองเปิดใจ ซอยจุ๊ขมๆกับเครื่องดื่มเย็นๆคือดีมากๆ อาจจะเริ่มจากก้อยมะนาวก่อนก็ได้ ก้อยมะนาวคือลาบดิบที่ไม่ใส่ขม อันนี้จะกินง่ายกว่า แล้วค่อยเริ่มลองเป็นก้อยขมแล้วค่อยมาเป็นซอยจุ๊ กินกับเบียร์เย็นๆนี่คือที่สุด 55555
ไว้ชั้นจะลองเปิดใจนะ
เคยกินก้อย... หลังจากนั้นก็ไม่คิดจะแตะอีกเลย ซอยจุ๊นี่เพื่อนเคยให้ลองคำนึง มื้อนั้นกินอะไรไม่ลงอีกเลย มันรู้สึกแปลกเกินไปแถมรสชาติติดลิ้นอีก... แจ่วขมพอกินได้ ลาบเลือดกินได้ (ต้องสุก) แต่เนื้อสดสายอีสานไม่กินเลย กินไม่ไหว แต่พวกทาทาร์กับยุกเกะพอกินได้นะ ซาชิมิวากิวก็เคยลองแล้วอร่อยดี อาจจะเป็นเพราะเกรดของเนื้อด้วยมั้ง เพราะอย่างที่รู้กันว่าเกรดของเนื้อที่เอามาทำของพวกนี้มันเป็นเกรดคุณภาพเนื้อที่สูงพอสมควร แต่เนื้อจากซอยจุ๊ลาบก้อยมันมาจากวัวบ้านหรือวัวฟาร์มแบบผลิตจำนวนมากมากกว่า
ใจนี่ออกกำลังกายไปแล้วเป็นร้อยๆๆครั้ง แต่ร่างกายบอกยังก่อน น้องสาวผมก็เป็นนางชอบบ่นพุงย้วยมีห่วงยางอยากหุ่นดีอยากผอม ผมก็ชวนไปวิ่งสุดท้ายได้แค่สองสามวันก็เลิกมันเป็นแบบนี้มาสองครั้งแล้ว เลยปลงจน ขก.จะชวนละ
ผมคิดว่าลุงหน้าจะทำรายการ ในท์กิฟพาเที่ยว นะครับ
ผมว่าต้องมีคลิปออกกำลังกายไปกับลุงไนท์แล้วล่ะครับ สัก 20 นาทีไรงี้ ผมจะเปิดตามทำตามทุกวันเลย 555
เกิดและโตกทม. เจอครั้งแรกยี้แหละครับพอเปิดใจเสร็เปิดขดต่อเลยเข้ากันไม่น่าเชื่อ แต่กรุงเทพกินแค่ดีพออย่าไปเพี้ยเลยส่วนใหญ่เหม็นมากกว่าแต่เคยไปบ้านเพื่อนที่สารคามคนละรสชาติเลย
เข้ามาดูได้ทิปออกกำลังเฉย555555 เปนเทรนเนอร์ได้เลย พริ้วมาก
คริปสนุกมากครับ
แค่คำว่าพี่กิ๊ฟอยู่ในชื่อคลิปก็รู้ว่าต้องฮาแน่55555
19:09 พี่ไม่เคยให้เกียรติผมเลย
ขอสักครั้งให้ลิงตัวนี้ได้เจอซีซ่าแห่งฝูงลิงด้วยเถิด อุกะอุกะ
Passive skill :โหมดประหยัดพลังงานAffect :ลดการเคลื่อนไหว ที่ไร้ประโยชน์เพื่อเซิฟsp
ผมพึ่งติดตามครับ ขอเกมPoly bridge หน่อยครับ
ชอบทานอาหารอีสานนะ แต่ของดิบ+แจ่วขมขี้เพี้ยนี่ไม่ไหวจริง
สนใจส้มตำแซลม่อนปลาร้าบ่ครับ555+
@@user-dg1uz6kq6v ไม่ครับ ไม่ทานของดิบหรือมีเดียมเช่นเนื้อสเต็ก
เห็นพี่พูดถึงการหายใจทางปากบ่อยๆ ระวังไว้ก็ดีนะคะ มันไม่ใช่เรื่องปกติทางสรีระของร่างกาย จะส่งผลกับโครงหน้าในอนาคตได้ถ้าทำบ่อยๆเข้า
สนุกมากครับ
เค ชั้นได้คลิปออกกำลังกายละ55555555
18:48 มีวาร์ปคลิปนี้ไหมครับ
ลองทำตามที่ลุงสอน แต่ลืมเกร็งหน้าท้อง ไม่ถึงอาทิตย์ ปวดแบบที่ลุงบอกเลย
ชอบๆจะได้ทำตามครับ
เสียงลุงไนท์ก็เป็นนักลงเสียงได้นะครับเนี่ย อุ๊ๆๆๆ อ๊ากกกๆ
สนุกมากคับ
ถ้าเป็นไปได้ก็อยากให้ลองครับ ถึงจะดูแปลก แต่บอกได้เลยว่าสุดยอดมากๆอร่อยมากๆครับ
เอาล่ะ กูเป็นคนนึงที่ตอนนอนต้องใส่หน้ากากท่านลอร์ดเวเดอร์55555เพราะอ้วนมากและทำให้ตอนนอนมีภาวะหยุดหายใจ เลยตัดสินใจออกกำลังกายมา6เืดอนแล้วน้ำหนักลดไป20กิโลจนไม่ต้องใส่เครื่องเหี้ยนี่แล้วก็ได้(แต่ก็ใส่กันหมอด่า) อยากเป็นกำลังใจให้สาวกท่านลอร์ดแห่งความมืดทุกท่านนะครับหันมาออกกำลังกายเถอะ จริงๆ
สสส. ต้องเข้าแล้วละมั้งแบบนี้ 555+
คนอิสะราน คนอีสราน คนอีสาน วิวัฒนาการสามขั้น ขอตอนรับสู่วัฒนธรรมเซาท์อีสท์
ชอบที่ไปฟังเพลง5555 จารั่ว
อยากมีเพื่อนแบบพี่บ่วง5555555555555
ดูลุงออกกำลังกายก็เหนื่อยแล้วค่ะ
สำหรับคนภาคกลางแล้วไปดูช่องอีทเตอร์โอ๊ดที่กินอาหารอีสานแล้วน่าจะเข่าใจงายกว่าเขาอธิบายรสชาติไดดีเลย แต่ถ้าถามคนอีสานตรงๆมันอธิบายยากเพราะรสมันไม่เหมือนอาหารแบบไหนเลยมันจึงเปรียบเทียบได้ยาก(ก็คือมันอธิบายไม่ถูกแต่มันอร่อยนั่นแหล่ะ)
ยังดูไม่จบเลยคับแต่ สนุกมากคับ
2 girls 1 เพี้ยแซ่บๆ 🤢🤢
เห็นพี่กิฟแล้วนึกถึงโครสโครสดัก
ต้องลองซอยจุ้๊ ขมอ่ำหร่ำ แล้วแหละพี่
สั่นๆนะขอแค่อย่าทำอะไรให้พี่กิ๊ฟคิดว่าช่องแชตไม่ปลอดภัยสำหรับเค้า.
อย่างฮา
ตอนเย็นๆ เล่นกีฬาออกกำลังกาย อะไรก็ได้ที่ cardioก่อนนอนค่อยเล่นเกม
ขอล้องตอนแรกอ่านเป็นนิทานพี่กิ๊ฟ55555555555555 น สลับที่นิดเดียวเองความหมายเปลี่ยนเลย😂
อุอุอะอะ
พี่พูดอีสานได้น่าประทับใจมากครับ5555
ไม่ไหว ฟังต้นเรื่องแล้วกำหมัดจัดๆ
ก็ให้คุณกิ๊ฟมาวิ่งที่สวนหลวง ร.9 สิครับ จะได้วินๆ
ผมเคยคุยกับลุงขายลาบแกบอกแกเคยเขาฆ่าแม่ศรีนวลสดๆตั้งแต่เด็กๆผมถามแกเขาทำยังไงแกก็คิดละเงียบเเล้วเปลี่ยนเรื่องเลย มันคงติดตาแก
พี่ไนท์นำเต้นก็ดีนะ
เมนูวันนี้ ข้าว+ขี้เพี้ย ครับ นั้นแหละครับ.
แก๊งคอเย็น - ไม่แก็งเหยอะแหยะ - ใช่
อยากให้พี่ลองกินซอยจุ๊ครับ 😂
ลองไปแล้วหน่ะ พี่กิ๊ฟเอามาให้กิน ก็หวานๆดีนะ
ละผมดูคลิปลุงถึงตอนซอยจุ๊ตอนกินมาม่า อร่อยเลย...
ขมคอเลย กินขี้แบบสดใหม่ หอมฉุยยย
ผมเป็นคนง่ายๆ ผมเห็นพี่กิ๊ฟ ผมคลิก
ดี บางทีก็มีขี้เพี๊ยะ นะครับ ปกติเค้าก็ใส่แจ่วขม นั้นแหละมีครบเลยนะ
อ่านแค่ชื่อคลิปก็คั๊กแล้ว
ขมไม่เกรงใจใคร😂
Soi Ju World เข้าแล้วออกไม่ได้นะ ขอเตือนนนนน
ว่ากันตามตรงผมก็คนอีสานซอยจุ๊เคยลองแล้วตอนเด็กเลิกแล้วตอนนี้ ไม่เข้าใจจริงๆเลย เรื่องรสขมอร่อย มันยังไงกันพวกท่าน ดีหอมนี้อยากรู้จริงๆใครนิยามมันขึ้นมา จัดมาดิหอมดี ปั่นจัดๆอันนี้เข้าไม่ถึงจริง ความหอมของดีวัวที่คนอีสานไฝ่ฝัน
ขมแกงขี้เหล็กเข้าใจอร่อยนะ แต่ดีวัว ขี้ปลา
มันก็แล้วแต่คนอีกนั่นแหละครับ ส่วนตัวผมชอบขมๆแบบพวกชาจีนมากกว่า ทั้งกลิ่นทั้งรส เหมือนที่บางคนเค้าชอบกลิ่นขี้วัวอ่ะแหละ😆
ไม่มีทุกข์ ก็ไม่มีสุข อยากสร้างความสุขง่ายๆก็ทำให้ตัวเองทุกข์ครับ รสขมก็เช่นกัน แล้วยิ่งทุกข์แบบมีชั้นเชิง หายาก ก็ยิ่งชูบำรุงคุณค่า55
นี่กะว่าจะดูพร้อมกินข้าว พอดูไปได้ครึ่งคลิป กูไม่กินละข้าว
12:13
ผมว่าถ้าอยากลองอาจเริ่มที่แจ่วขมหรือลาบขมก่อนครับ ส่วนรสขมเริ่มจากดีก่อนดีกว่าเพี้ยครับ ทุกวันนี้ชอบกินขมก็ยังไม่สามารถกินเพี้ยได้เลยครับ 55555555
24:20 ขม ไม่เกรงใจใคร
24:41 แปะ
เอาหละ คอเย็น vs สะแตกแดกตับ
เอาจริงเพี้ยมันอารมแบบ หญ้าหมัก เหมือนกาแฟขี้ชะมดอะ ฮ่าๆๆๆ
ผมนอนได้14ชั่วโมงเลยคับ5555+
15:29
27:20 55555555!
สมกับเป็นพรี่ชาย อ่อนหัด! ออกแต่เสียงตัวไม่ออก🤣
น้องต้วนนนนน
Foxholeeee
ขออนุญาติถามครับ พอดีไม่ได้ติดตามมานาน พี่กิ๊ฟเขาเป็นอะไรหรอครับถึงต้องใส่หน้ากากตอนนอน
น่าจะอาการเดียวกับเพื่อนผม. คนอ้วนหรือเริ่มอ้วนบางคนจะมีอาการหยุดหายใจชั่วขณะตอนหลับ. ต้องไช้เครื่องหายใจเพื่อป้องกันอาการไหลตาย. เป็นโรคน่ากลัวมากครับ. ต้องทำตามคำแนะนำแพทย์. ออกกำลัง. กินยาที่แพทย์ไห้. งดนุ้นนี้. ลำบากมากครับ
ที่เคยได้ยินพี่ไนท์พูดในซักคลิปนึงใช่ว่าเป็นหน้ากากใส่ตอนนอนบรรเทากรดไหลย้อนไหมคะ? เหมือนเรามั่วเลยแต่เราคุ้นๆว่างี้555555 เป็นคลิปที่พี่ไนท์พูดเรื่องกรดไหลย้อนซักคลิปนึง ที่เล่าเรื่องไปโรงบาลวางยาสลบส่องกล้องคอ แล้วเจอบุรุษพยาบาบลิงอ่ะค่ะ
น่าจะเป็นเครื่อง cpap คนที่นอนกรนแล้วมีอาการหยุดหายใจตอนหลับต้องใส่ตอนนอน
❤❤❤
หนีขี้เพี้ยะไม่พ้นเลย OS แล้วก็มาลุงไนท์
ผมมาเล่าให้ฟัง ผมออกกำลังกายมา5เดือนแล้ว ผมเริ่มจากการเดินเล่นๆกับเพื่อนในเดือนแรกเพราะไม่ได้คิดว่าตัวเองจะไหวเพราะหนัก90โล แต่ทำไปเรื่อยๆเพื่อนก็ค่อยๆเลิกไป กลับไปกินเหล้าสูบบุหรี่กันเหมือนเดิม ถ้าผมยึดติดกับเพื่อนวันนี้ผมก็คงเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ ตอนนี้น้ำหนักผม70มีกล้ามเนื้อมากขึ้นใส่เสื้อผ้าดูดีขึ้น อาการปวดหลังเมื่อก่อนหายไปหมด เพราะเราจริงจังกับมัน ถ้าใจเราอยากทำเดินย่ำเท้าอยู่กับที่ในบ้านก็เห็นผลได้ครับ ออกกำลังกายเล่นๆผลลัพธ์ที่ได้ก็เล่นๆอะครับ ตอนได้ยินว่าลุงไนท์จ้างโค้ชผมนี่ดีใจเลย เอาว่ะผมจะมีเพื่อนปั้นกล้ามแล้ว💪
5 เดือนเองหรอครับ. สุดยอด.
@@yugiphong55 ผมเริ่มตอนต้นเดือนสิงหาที่ผ่านมาครับ คุมอาหารด้วย ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน คาดิโอตอนเช้า บอดี้เวทตอนเย็น คือตั้งแต่ไม่มีเพื่อนออกกำลังกายผมก็หมกมุ่นลองผิดลองถูกด้วยตัวเองน้ำหนักที่หายกล้ามเนื้อหายไปด้วยแน่นอน มันเลยเหมือนน้ำหนักลดเยอะมาก ผมผิดพลาดเจ็บตัวเยอะครับเพราะขาดสารอาหาร ออกหนักกินน้อย
U dropped this “👑”, my man
สุดยอดเลยครับวินัยล้วนๆเลย
ดีมาก
เห็นคำว่าพี่กิ๊ฟก็คิดแล้วว่ามันต้องขำแน่ ๆ แบบดูคลิปยังไม่จบก็รู้ได้เลย สัมผัสพิเศษ5555555555
E X A C T L Y
ช่องนี้มีคลิปที่ไม่ชวนให้ขำด้วยหรอครับ 🤔
แค่มีพี่กิ๊ฟ ข้าวก็ อ ร่ อ ย
ผมชื่นชมคนออกกำลังกายทุกท่านเลยนะครับ พวกคุณเก่งมากๆเลยเป็นการbreak the limitที่สุดจริงๆ🗿 อยากให้คอมมูของGymมันอบอุ่นอะครับ Gymratบางท่านที่ส่งสายตาinsultคนที่พึ่งเล่นเนี่ย เลิกได้เลิกนะครับอย่าลืมว่าคุณเองก็เริ่มมาจากจุดนั้นเหมือนกัน
u drop this king 👑
chad mindset 💪🗿🫵
13:48 สำหรับคนที่อยากจะออกกำลังกายกับทาง Gssspotted
นี่ก็เป็นแบบพี่กิ๊ฟนะ ต้องการกำลังใจแรงจูงใจมากๆ ถ้าเจอสิ่งที่ไม่สนุกหรือตัวเองไม่ได้ตื่นเต้นกับสิ่งนั้น คือถึงจะง่ายอะ ก็แบบไม่เอาอะ 555 เรื่องออกกำลังกายนี่ก็ทำได้อยู่นะแต่เบื่อง่ายอะ ถ้าไม่มีอะไรทำให้สนุกก็จะทิ้งง่ายมากๆเลย นี่เลยต้องเลือกการออกกำลังกายที่มีการเต้นมีเพลงประกอบที่ไม่ใช่การออกกำลังกายนิ่งๆน่าเบื่อ จะช่วยได้เยอะเลยงับ
จริงๆ fitness มันเป็นกิจกรรมที่ทำคนเดียวได้นะ เอาแต่รอนั่นรอนี่ไม่ได้ทำซักที คนเดียวสบายใจสุด
อย่างว่าละฟีลออกกับเพื่อน เจ๊ง5555
มันเป็นกิจกรรมที่ใช้วินัยและควาทสม่ำเสมอสูง ถ้าจะหาเพื่อนไปด้วยให้ไปหาที่ฟิตเนสเลยดีกว่า
แต่ก็นั่นแหละ ส่วนใหญ่ก็ต่างคนต่างมา แต่ก็อาจจะมีคนมาช่วยสอน ช่วยเซฟบ้าง พวกนี้ถ้าหาเจอจะดีมาก ไม่ต้องมารอกันไป ไปหาเอาหน้างานเลย
มีเพื่อนที่ไปพร้อมๆกันมันก็สะดวกอีกแบบครับ แต่ไม่ใช่ทุกปาร์ตี้ที่สมาชิกจะไปด้วยกันจนจบ5555
คอเย็นฟิตเนสเปิดบริการ Gssspotted & Takluz
ตอนพี่กิ๊ฟลุกเต้นนี่อย่างเย็น ออกแต่เสียง แรงไม่ออก55555
เสริมนะฮะ คือโดยสามัญสำนึกหลักๆ เรื่องนี้ไม่จำเป็นต้องพูดก็ได้ แต่เอาเป็นว่าเผื่อคนคิดหยังงี้จริงๆดันมีอยู่ คือ คนอิสานเนี่ย ไม่ได้มีเมนู"ซอยจุ๊"อยู่บนโต๊ะอาหารทุกวันทุกมื้ออย่างที่บางคนเข้าใจนะครับ 1. คือ เนื้อแพงครับ แต่ถ้ามีคนอิสานเป็นชีคหรือสุลต่านทางตอนใต้ของตะวันออกกลางจากซักประเทศ อันนี้ก็ไม่แน่ 2. คือ คนอิสานคือลิงที่พัฒนาจากยุคครีเทเชียสมาได้ไกลพอสมควรแล้วครับ เรารับรู้แล้วว่าการรับประทานอาหารที่ปรุงอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาถูกต้อง ทำให้เราอายุยืนกว่าเหล่า Primal E-San สำคัญคือ มัน แ ซ่ บ กว่า. ทีนี้ไอ่ที่ลุงเห็นในคลิป เค้าเรียกกันว่าล้มวัว(ฆ่าวัว)ที่จะเกิดขึ้นในช่วงอีเวนต์พิเศษ เช่น งานบุญ,งานแต่ง,นายกฯลาออก ฯลฯ แล้วนำมาทำเป็นเมนู"ก้อยคาโครง" ซึ่งก็ตามชื่อเลยฮะ นำเนื้อมาปรุงคาโครงกระดูกวัวตรงนั้นเลย ซึ่งแน่นอน ไอ่เลเวลนี้มันสูงเกินไปที่คนรุ่นใหม่จะอัพสเตตัสให้พอที่จะกระเดือกหรือ _สะแตก_ [กริยา ๑. กิน รับประทาน]มันลงไปได้. ส่วน"หลู้หมู"คืออะไร? มันคือ ลาบดิบเนื้อหมูครับ ทีนี้บางคนอาจจะสงสัยว่า"เห้ย!? หมูเลยนะ ดิบได้หรอ?" อ๋อ กินได้นะฮะ แต่แค่หูดับตายเอง เหมือนขี้เพลี้ยดิบของอิสานที่ไม่เอามาต้มเลยฮะ กินได้เหมือนกัน แต่วันนึงพยาธิตัวตืดก็จะไปจ๊ะเอ๋ตัวเองในสมองได้ ทีนี้พอจะเห็นภาพแล้วนะครับ ว่ามื้อบนโต๊ะของคนอิสานทั่วๆไปก็มีกระเพรามีทอดไข่มีต้มจืด ของปกติหากินได้ทั่วไปนี่แหละ แต่ก็ยอมรับว่าพอเข้าสู่ช่วง Event พิเศษ เราก็มีเมนูแปลกๆโผล่มาให้เห็น แต่ก็นั่นแหละ วัฒนธรรมอ่ะเนอะ 55
แล้วสรุปคนอีสานกินแมงปอปะครับ
@@Soft_Ghost กินครับ คือสมัยก่อนเราไปล่าทีเร็กซ์แล้วโดนมันแดกแทน เลยหันมาล่าแมงปอกัน สมัยนั้นลำบ๊ากลำบาก😭(ตอบเอาสาระคือ มันกินไม่ด๊ายยย มันมีพิษฮะ 555)
จริงๆแล้ววันพระใหญ่แถวบ้านผมโรงฆ่าสัตว์เขาจะไม่ล้มวัวกันนะครับ งานบุญที่ว่าคงหมายถึง งานมงคล งานแต่ง หรืองานรื่นเริงอื่นๆที่จะต้องเลี้ยงแขกในงานจึงจะล้มวัวทั้งตัว หากเป็นงานบุญเกี่ยวกับศาสนาจะเป็นงานที่มีแขกเหรื่อเยอะๆ ก็จะล้มวัวเลี้ยงคนที่มาร่วมงานบุญครับเช่น งานบุญกฐินสามัคคี หรือเป็น บุญประจำหมู่บ้าน
ชอบ content นี้มากครับดูเรื่อยๆเพลินๆ แต่คลิปไหนมีพี่กิ๊ฟจะตื่นเต้นเป็นพิเศษเพราะอยากเห็นลุงด่าพี่กิ๊ฟ5555555
ชั้นก็เองก็ตื่นเต้นที่จะได้ด่าพี่กิ๊ฟเหมือนกัน
ตอนเเรกก็ไม่กล้ากินก้อยขมนะครับ เเต่พอลองเเล้วติดใจเลย พ่อผมบอกว่าก้อยที่ดีคือก้อยที่ได้มาจากวัวสดๆซึ่งเนื้อมันจะสะอาดกว่า
ดูจบแล้วค่ะ สนุกมาก
เจ้าเป็นลิงใช้มั้ย
@@user-ff8yv7re7h wtf เหมือนคุยกันคนละเรื่อง
ลิงข้ามเวลา อุอะๆๆ ลิงข้ามเวลา!!!🫵🫵💪💪
@@user-ck2gy6dw1b คนละเรื่องเดียวกันครับ
กล่องกระดาษมันดีมากเลยใช่ไหมครับ ผมว่าแล้วต้องมีลิงข้ามเวลา!
จักยานไฟฟ้าบางรุ่น มันช่วยเราเรื่องการออกตัว หรือ ตอนที่ยังไม่เร็วมาก มันจะทำให้เราปั่นสนุกขึ้น ไม่เปลืองแรงตอนออกตัว หรือไปในจุดที่ต้องปั่นๆเบรคๆ มันก็เหมือนโกง แต่ สุดท้ายมันก็เพื่อให้การออกกำลังกายของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นนะ
ซอยจุ๊ไม่รู้ว่าที่อื่นเขาทำยังไงกัน แต่ที่บ้านจะทำแล้วเอาไปคั่วให้สุกค่ะ เพราะเราเป็นคนเดียวในบ้านที่จมูกดีเหมือนหมาเลย กินทีคือฉุนเลือดมากแล้วที่บ้านตามใจสุดๆก็เอาไปคั่วให้ตลอด
ถ้าลุงอยากลอง แนะนำให้ทำให้สุกนะคะ รสชาติเหมือนกัน ไม่เหมือนแค่รสสัมผัสเฉยๆ😂
ถ้าซอยจุ๊แท้คือต้องไม่สุกครับ แต่ผมก็กินแบบนั้นไม่ได้เหมือนกัน แต่เพื่อน ที่ครอบครัว ถ้าบอกอยากกินซอยจุ๊คือต้องต้นฉบับเครื่องในเนื้อ ผมใช้วิธี ลวกหรือยางให้สุกก่อน แบบไม่แห้งมาก แล้วไปใส่แจ่วแซ่บๆแบบเขาเอา555
@@xyounnnnnnn1163 จริงค่ะ ครอบครัวเรากินแบบไม่สุก แต่เราแตกหน่อแยกออกมากินสุกอยู่คนเดียว🤣🤣
ถ้าเอาไปคั่วอันนั้นน่าจะลาบนะครับ เพราะช๊อยจุ๊ไม่เคยมีใครเอาไปคั่วเลย เพราะมันต้องกินแบบสดๆไม่ปรุงอะไรเลย อันนั้นจึ่งจะเรียกว่าช๊อยจุ๊ครับ ถ้าเอาไปคั่วไม่น่าใช่แล้วนะครับ
@@otakugamez2462 อันนี้ไม่ทราบเท่าไหร่เลยค่ะ เพราะประสบการณ์เราน้อยมาก อะไรก็ไม่ค่อยรู้กับเขานัก คุณพ่อคุณแม่ทำอะไรให้กินหรือเรียกเมนูนั้นว่าอะไร บางทีท่านจะเรียกซ้ำกันแต่คนละชื่อเป็นคนละเมนูไปเลยค่ะ ไอเราก็เลยไม่แน่ใจ หากผิดพลาดประการต้องขอโทษด้วยนะคะ
ซอยจุ๊มันคือการกินเนื้อดิบแบบของบ้านเรานั่นแหละครับ(ทางเหนือนี่ไม่ใช่เนื้อวัวด้วยนะเป็นเนื้อหมู)ซึ่งส่วนตัวว่าเนื้อสัตว์บ้านเราน่ะถามว่ามันสะอาดไหม ส่วนตัวว่าไม่เลย เำราะมันมักจะมาจากฟาร์มที่เป็นการเลี้ยงวัวแบบปล่อยกินหญ้ารึวัวบ้านๆที่ไม่ได้เลี้ยงระบบปิด ซึ่งปรสิตในเนื้อก็จะมีเยอะกว่าฟาร์มแน่ๆครับ ส่วนตัวว่าการกินเนื้อแบบบ้านเราน่ะถ้าทำให้สุกน่ะดีแล้วครับเป็นอะไรที่เซฟกว่า
ถ้าไปร้านหรือแบบไปที่ที่ไม่ได้ country จนเกินไปแบบในคลิปเขาก็ทำความสะอาดวัวนะครับ แต่ผมขอบอกเลยว่า ถ้าได้กินเพลี้ยในน้ำจิ้มแจ่วครั้งหนึ่งแล้ว จะรู้สึกเลยว่าน้ำจิ้มแจ่วที่ไม่มีเพลี้ยมันเหมือนขาดอะไรไปบางอย่างจริง __จากผมที่ไปอีสานอยู่บ่อยๆ
ทำอะไรก็เป็นคอนเท้นสนุกๆ ได้ ไนท์แม่งโคตรเก่งเลย
ไม่หรอกคิดมาก
แจ่วใส่ขมแม่งโคตรดีเลยพี่หากินร้านดีๆนะพี่ไม่ต้องซอยจุ๊ก็ได้ เสื้อร้องไห้คอหมูย่างกินกับแจ่วขมคือดีสุดๆ เหมือนรสขมทำให้ลิ้นรับรสได้ดีขึ้น รสหวานจะเข้าปากได้ขึ้นมากๆ
เป็นรสขมที่หวานมันเป็นความรู้สึกที่ตอบตัวเองไม่ได้ 55555
เห็นปกพี่กิ๊ฟแล้วคันหมัดยิ๊บๆ หืมคลิปสนุกมากพี่ชาย 55555555
ถ้าเราฝึกตัวเองไม่ปล่อยตัวปล่อยใจแบบไนท์นี่ดีมากนะ ดีกว่าไปใช้อุปกรณ์อื่นๆที่มันทำให้เราสบายวันนี้แต่ลำบากวันข้างหน้า แต่หุ่นไนท์คือดูดีขึ้นนะ แลดูมีมวลกล้ามเนื้อและฟิตขึ้นเนี่ยล่ะคือผลของแนวคิดแบบไนท์ส่วนตัวว่ามันอาจจะยังไม่ได้ดีขึ้นภายในเร็ววันหรอกอาการนอนหลับแล้วหายใจไม่ออก แต่มันจะค่อยๆดีขึ้นครับสู้ๆนะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเราในวันข้างหน้า
ผมลุงเริ่มยาวแล้วนะ
กลับไปหายายได้แล้ว.... ✂️
จริงๆที่้หนือก็มีการกินของดิบ แบบลาบหลู้ แต่ไม่รู้ว่าใช่อย่างเดียวกับซอยจุ๊หรือป่าวคือจะปรุงเหมือนลาบแต่ซอยเนื้อเป็นชิ้นๆและใส่เลือดท่วมเนื้อและใส่ดี จะใช้เนื้อวัวหรือเนื้อควาย แต่ไม่ได้มีแค่ของดิบอย่างเดียวนะคะบางคนไม่ชอบกินดิบก็เอาไปคั่วก่อนแม่เราคั่วก่อนตลอดเลยค่ะ ถ้ามีงานเลี้ยงใหญ่ตอนปีใหม่หรือสงกรานต์จะเลี้ยงผีหรือเทวดาประจำครอบครัวจะรวมเงินกันซื้อเป็นตัว ส่วนตัวไม่เคยกินแต่ที่บ้านทำทุกปีเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจังหวัดอื่นมีหรือป่าว
ลิ้นจรเข้แบบลุงไนท์แนะนำอุเพี้ยอ่อมเพี้ยเลยครับ ของสุกและชูรสขมได้ดีมาก
ตอนแรกก็ไม่คิดจะลองครับ
แต่ได้ลองแล้วก็ชอบครับ ก้อยเนื้อดิบขมๆ เคี้ยวเพลินมาก ถึงจะขมแต่มีเปรี้ยวเค็มด้วย
เครื่องดื่มโปรดของเราจะอร่อยขึ้นอีกด้วย
เอาไป 10 กะโหลกครับ ติด main course ทันทีที่ได้ลองชิม
ดูจบแล้วสนุกมากครับ
สนุกมากค่ะ หมายถึงคุกกี้รัน
ฟังคลิปนี้มา 4 รอบละ ก็ยังไม่ get feel อยู่ดีว่าทำไมถึงชอบรสคมในอาหาร อารมมันเหมือนกับกาแฟมั้ยครับ หรือฟีลลิ่งมันประมานไหนอะ หรือจริงๆแล้วมันอยู่ที่รสนิยมด้วยป่ะครับ
ผมไปลองกินแล้วมันเป็นความขมที่ไม่เหมือนกาแฟเลยครับ มันขมแบบคาวๆอ่ะแต่ไม่อัวกนะ แต่ก็จะไม่กินอีก
ไม่รู้หรอกนะว่าคนภาคอื่นจะแบบ Eww ขนาดไหน แต่ในฐานะคนอีสานแท้จะบอกว่า มันไม่เหมือนในคลิปเลย อาจจะมีแหละ แต่ที่บ้านเราไม่มีเลย ไปอยู่มาก็หลายจังหวัดก็ไม่เคยเจอแบบ แม่ศรีนวลนอนเป็นตัวแบบนั้น แบบสุกก็มี ซื้อแค่เนื้อมาทำเองก็ได้ ถ้าอยากลองอาจจะทำสุกแล้วกินกับแจ่วขมก็อาจจะได้ ไม่รู้สิกินแต่ดิบ คนแก่ๆเขาก็ไม่ค่อยกินกันนะ จะมีแต่วัยรุ่นกับลุงๆป้าๆกินกัน
มันภาพติดตาหน่ะ เวลานึกถึงซอยจุ๊ก็จะนึกถึงแม่ศรีนวล
ตอนทำงานช่วยป้าที่ร้านอาหาร เรื่องต้มดีนี่คือแบบกลิ่นตอนต้มคือไม่หว๊ายยยยคนชอบก็ชอบหนักไปเลยส่วนคนไม่ชอบคือได้กลิ่นเยอะๆนี่ปวดหัวเลย
เรื่องนอนกรน ขาดอากาศ ผมเจอวิธีแก้ของตัวเองคือดึงเหนียงใต้คอก่อนหลับ ก็ไม่กรนอีกเลย ดึงเหนียงแล้วหมอนยัดให้มันค้างไว้บ้าง นอนตะแคงเอามือเอาเสื้อยืดยัดเหนียงบ้าง มันจะไม่มีอะไรมาบีบหลอดลม
คนอื่นไม่รู้นะ แต่ถ้ากรนเฉพาะตอนนอนหงายก็เหมือนกันอ่ะแหล่ะลองดู
32:50 ได้ยินถึงหลู้แล้วน้ำตาจะไหล มาอยู่ใต้สิบกว่าปี ไม่ได้กินเลย ขนาดได้เจอแม่ค้าร้านอาหารคนเหนือแกยังไม่ยอมทำ แกว่าเหนื่อย 😢
ถ้าได้ลองเปิดใจ ซอยจุ๊ขมๆกับเครื่องดื่มเย็นๆคือดีมากๆ อาจจะเริ่มจากก้อยมะนาวก่อนก็ได้ ก้อยมะนาวคือลาบดิบที่ไม่ใส่ขม อันนี้จะกินง่ายกว่า แล้วค่อยเริ่มลองเป็นก้อยขมแล้วค่อยมาเป็นซอยจุ๊ กินกับเบียร์เย็นๆนี่คือที่สุด 55555
ไว้ชั้นจะลองเปิดใจนะ
เคยกินก้อย... หลังจากนั้นก็ไม่คิดจะแตะอีกเลย ซอยจุ๊นี่เพื่อนเคยให้ลองคำนึง มื้อนั้นกินอะไรไม่ลงอีกเลย มันรู้สึกแปลกเกินไปแถมรสชาติติดลิ้นอีก... แจ่วขมพอกินได้ ลาบเลือดกินได้ (ต้องสุก) แต่เนื้อสดสายอีสานไม่กินเลย กินไม่ไหว แต่พวกทาทาร์กับยุกเกะพอกินได้นะ ซาชิมิวากิวก็เคยลองแล้วอร่อยดี อาจจะเป็นเพราะเกรดของเนื้อด้วยมั้ง เพราะอย่างที่รู้กันว่าเกรดของเนื้อที่เอามาทำของพวกนี้มันเป็นเกรดคุณภาพเนื้อที่สูงพอสมควร แต่เนื้อจากซอยจุ๊ลาบก้อยมันมาจากวัวบ้านหรือวัวฟาร์มแบบผลิตจำนวนมากมากกว่า
ใจนี่ออกกำลังกายไปแล้วเป็นร้อยๆๆครั้ง แต่ร่างกายบอกยังก่อน น้องสาวผมก็เป็นนางชอบบ่นพุงย้วยมีห่วงยางอยากหุ่นดีอยากผอม ผมก็ชวนไปวิ่งสุดท้ายได้แค่สองสามวันก็เลิกมันเป็นแบบนี้มาสองครั้งแล้ว เลยปลงจน ขก.จะชวนละ
ผมคิดว่าลุงหน้าจะทำรายการ ในท์กิฟพาเที่ยว นะครับ
ผมว่าต้องมีคลิปออกกำลังกายไปกับลุงไนท์แล้วล่ะครับ สัก 20 นาทีไรงี้ ผมจะเปิดตามทำตามทุกวันเลย 555
เกิดและโตกทม. เจอครั้งแรกยี้แหละครับพอเปิดใจเสร็เปิดขดต่อเลยเข้ากันไม่น่าเชื่อ แต่กรุงเทพกินแค่ดีพออย่าไปเพี้ยเลยส่วนใหญ่เหม็นมากกว่า
แต่เคยไปบ้านเพื่อนที่สารคามคนละรสชาติเลย
เข้ามาดูได้ทิปออกกำลังเฉย555555 เปนเทรนเนอร์ได้เลย พริ้วมาก
คริปสนุกมากครับ
แค่คำว่าพี่กิ๊ฟอยู่ในชื่อคลิปก็รู้ว่าต้องฮาแน่55555
19:09 พี่ไม่เคยให้เกียรติผมเลย
ขอสักครั้งให้ลิงตัวนี้ได้เจอซีซ่าแห่งฝูงลิงด้วยเถิด อุกะอุกะ
Passive skill :โหมดประหยัดพลังงาน
Affect :ลดการเคลื่อนไหว ที่ไร้ประโยชน์เพื่อเซิฟsp
ผมพึ่งติดตามครับ ขอเกมPoly bridge หน่อยครับ
ชอบทานอาหารอีสานนะ แต่ของดิบ+แจ่วขมขี้เพี้ยนี่ไม่ไหวจริง
สนใจส้มตำแซลม่อนปลาร้าบ่ครับ555+
@@user-dg1uz6kq6v ไม่ครับ ไม่ทานของดิบหรือมีเดียมเช่นเนื้อสเต็ก
เห็นพี่พูดถึงการหายใจทางปากบ่อยๆ ระวังไว้ก็ดีนะคะ มันไม่ใช่เรื่องปกติทางสรีระของร่างกาย จะส่งผลกับโครงหน้าในอนาคตได้ถ้าทำบ่อยๆเข้า
สนุกมากครับ
เค ชั้นได้คลิปออกกำลังกายละ55555555
18:48 มีวาร์ปคลิปนี้ไหมครับ
ลองทำตามที่ลุงสอน แต่ลืมเกร็งหน้าท้อง ไม่ถึงอาทิตย์ ปวดแบบที่ลุงบอกเลย
ชอบๆจะได้ทำตามครับ
เสียงลุงไนท์ก็เป็นนักลงเสียงได้นะครับเนี่ย อุ๊ๆๆๆ อ๊ากกกๆ
สนุกมากคับ
ถ้าเป็นไปได้ก็อยากให้ลองครับ ถึงจะดูแปลก แต่บอกได้เลยว่าสุดยอดมากๆอร่อยมากๆครับ
เอาล่ะ กูเป็นคนนึงที่ตอนนอนต้องใส่หน้ากากท่านลอร์ดเวเดอร์55555เพราะอ้วนมากและทำให้ตอนนอนมีภาวะหยุดหายใจ เลยตัดสินใจออกกำลังกายมา6เืดอนแล้วน้ำหนักลดไป20กิโลจนไม่ต้องใส่เครื่องเหี้ยนี่แล้วก็ได้(แต่ก็ใส่กันหมอด่า) อยากเป็นกำลังใจให้สาวกท่านลอร์ดแห่งความมืดทุกท่านนะครับหันมาออกกำลังกายเถอะ จริงๆ
สสส. ต้องเข้าแล้วละมั้งแบบนี้ 555+
คนอิสะราน คนอีสราน คนอีสาน วิวัฒนาการสามขั้น ขอตอนรับสู่วัฒนธรรมเซาท์อีสท์
ชอบที่ไปฟังเพลง5555 จารั่ว
อยากมีเพื่อนแบบพี่บ่วง5555555555555
ดูลุงออกกำลังกายก็เหนื่อยแล้วค่ะ
สำหรับคนภาคกลางแล้วไปดูช่องอีทเตอร์โอ๊ดที่กินอาหารอีสานแล้วน่าจะเข่าใจงายกว่าเขาอธิบายรสชาติไดดีเลย แต่ถ้าถามคนอีสานตรงๆมันอธิบายยากเพราะรสมันไม่เหมือนอาหารแบบไหนเลยมันจึงเปรียบเทียบได้ยาก(ก็คือมันอธิบายไม่ถูกแต่มันอร่อยนั่นแหล่ะ)
ยังดูไม่จบเลยคับแต่ สนุกมากคับ
2 girls 1 เพี้ย
แซ่บๆ 🤢🤢
เห็นพี่กิฟแล้วนึกถึงโครสโครสดัก
ต้องลองซอยจุ้๊ ขมอ่ำหร่ำ แล้วแหละพี่
สั่นๆนะขอแค่อย่าทำอะไรให้พี่กิ๊ฟคิดว่าช่องแชตไม่ปลอดภัยสำหรับเค้า.
อย่างฮา
ตอนเย็นๆ เล่นกีฬาออกกำลังกาย อะไรก็ได้ที่ cardio
ก่อนนอนค่อยเล่นเกม
ขอล้องตอนแรกอ่านเป็นนิทานพี่กิ๊ฟ55555555555555 น สลับที่นิดเดียวเองความหมายเปลี่ยนเลย😂
อุอุอะอะ
พี่พูดอีสานได้น่าประทับใจมากครับ5555
ไม่ไหว ฟังต้นเรื่องแล้วกำหมัดจัดๆ
ก็ให้คุณกิ๊ฟมาวิ่งที่สวนหลวง ร.9 สิครับ จะได้วินๆ
ผมเคยคุยกับลุงขายลาบแกบอกแกเคยเขาฆ่าแม่ศรีนวลสดๆตั้งแต่เด็กๆผมถามแกเขาทำยังไงแกก็คิดละเงียบเเล้วเปลี่ยนเรื่องเลย มันคงติดตาแก
พี่ไนท์นำเต้นก็ดีนะ
เมนูวันนี้ ข้าว+ขี้เพี้ย ครับ นั้นแหละครับ.
แก๊งคอเย็น - ไม่
แก็งเหยอะแหยะ - ใช่
อยากให้พี่ลองกินซอยจุ๊ครับ 😂
ลองไปแล้วหน่ะ พี่กิ๊ฟเอามาให้กิน ก็หวานๆดีนะ
ละผมดูคลิปลุงถึงตอนซอยจุ๊ตอนกินมาม่า อร่อยเลย...
ขมคอเลย กินขี้แบบสดใหม่ หอมฉุยยย
ผมเป็นคนง่ายๆ ผมเห็นพี่กิ๊ฟ ผมคลิก
ดี บางทีก็มีขี้เพี๊ยะ นะครับ ปกติเค้าก็ใส่แจ่วขม นั้นแหละมีครบเลยนะ
อ่านแค่ชื่อคลิปก็คั๊กแล้ว
ขมไม่เกรงใจใคร😂
Soi Ju World เข้าแล้วออกไม่ได้นะ ขอเตือนนนนน
ว่ากันตามตรงผมก็คนอีสานซอยจุ๊เคยลองแล้วตอนเด็กเลิกแล้วตอนนี้ ไม่เข้าใจจริงๆเลย เรื่องรสขมอร่อย มันยังไงกันพวกท่าน ดีหอมนี้อยากรู้จริงๆใครนิยามมันขึ้นมา จัดมาดิหอมดี ปั่นจัดๆอันนี้เข้าไม่ถึงจริง ความหอมของดีวัวที่คนอีสานไฝ่ฝัน
ขมแกงขี้เหล็กเข้าใจอร่อยนะ แต่ดีวัว ขี้ปลา
มันก็แล้วแต่คนอีกนั่นแหละครับ ส่วนตัวผมชอบขมๆแบบพวกชาจีนมากกว่า ทั้งกลิ่นทั้งรส เหมือนที่บางคนเค้าชอบกลิ่นขี้วัวอ่ะแหละ😆
ไม่มีทุกข์ ก็ไม่มีสุข อยากสร้างความสุขง่ายๆก็ทำให้ตัวเองทุกข์ครับ รสขมก็เช่นกัน แล้วยิ่งทุกข์แบบมีชั้นเชิง หายาก ก็ยิ่งชูบำรุงคุณค่า55
นี่กะว่าจะดูพร้อมกินข้าว พอดูไปได้ครึ่งคลิป กูไม่กินละข้าว
12:13
ผมว่าถ้าอยากลองอาจเริ่มที่แจ่วขมหรือลาบขมก่อนครับ ส่วนรสขมเริ่มจากดีก่อนดีกว่าเพี้ยครับ ทุกวันนี้ชอบกินขมก็ยังไม่สามารถกินเพี้ยได้เลยครับ 55555555
24:20 ขม ไม่เกรงใจใคร
24:41 แปะ
เอาหละ คอเย็น vs สะแตกแดกตับ
เอาจริงเพี้ยมันอารมแบบ หญ้าหมัก เหมือนกาแฟขี้ชะมดอะ ฮ่าๆๆๆ
ผมนอนได้14ชั่วโมงเลยคับ5555+
15:29
27:20 55555555!
สมกับเป็นพรี่ชาย อ่อนหัด! ออกแต่เสียงตัวไม่ออก🤣
น้องต้วนนนนน
Foxholeeee
ขออนุญาติถามครับ พอดีไม่ได้ติดตามมานาน พี่กิ๊ฟเขาเป็นอะไรหรอครับถึงต้องใส่หน้ากากตอนนอน
น่าจะอาการเดียวกับเพื่อนผม. คนอ้วนหรือเริ่มอ้วนบางคนจะมีอาการหยุดหายใจชั่วขณะตอนหลับ. ต้องไช้เครื่องหายใจเพื่อป้องกันอาการไหลตาย. เป็นโรคน่ากลัวมากครับ. ต้องทำตามคำแนะนำแพทย์. ออกกำลัง. กินยาที่แพทย์ไห้. งดนุ้นนี้. ลำบากมากครับ
ที่เคยได้ยินพี่ไนท์พูดในซักคลิปนึงใช่ว่าเป็นหน้ากากใส่ตอนนอนบรรเทากรดไหลย้อนไหมคะ? เหมือนเรามั่วเลยแต่เราคุ้นๆว่างี้555555 เป็นคลิปที่พี่ไนท์พูดเรื่องกรดไหลย้อนซักคลิปนึง ที่เล่าเรื่องไปโรงบาลวางยาสลบส่องกล้องคอ แล้วเจอบุรุษพยาบาบลิงอ่ะค่ะ
น่าจะเป็นเครื่อง cpap คนที่นอนกรนแล้วมีอาการหยุดหายใจตอนหลับต้องใส่ตอนนอน
❤❤❤
หนีขี้เพี้ยะไม่พ้นเลย OS แล้วก็มาลุงไนท์