Fibromialgia: 3 consigli utili per conviverci al meglio.
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- čas přidán 3. 08. 2024
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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
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-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
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Ausili utili
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Grazie ,grande conforto x queste spiegazioni sulla fibromialgia. I dolori,che caratterizzano tale malattia sono invalidanti e nn permettono di fare nulla cme prima.Grazie x l' invito all' impegno e al miglioramento sul lavoro personale,benessere mentale ,alimentazione corretta ,esercizio fisico.
Grazie. Finalmente un giovane preparato, empatico ed equilibrato! Grazie
Eccezionale,grazie. Mi hai donato un po' di serenità e "luce" che non vedevo da mesi. Grazie! Soprattutto,se si pensa che...sono occorsi anni per una diagnosi, immagina la mia " disperazione" giudicata sempre,e solo, agli occhi di tutti! Quasi malata " immaginaria". Grazie.
Il tuo video è stato utile devo eseguire tutto quello hai detto per vivere bene con me stessa
Anche io sono "fibromialgica" e ho tutti i "tender points tutti positivi diagnosticata dal Reumatologo"; in più ora sono sotto terapia farmacologica del dolore e una volta al mese sto andando anche dal Chiropratico; mi è anche consigliato di fare oltre a camminare 30/40 minuti al giorno tutti i giorni oltre che fare anche la "respirazione diaframmatica"
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Bravo 👏🏻 ottimi consigli!!! Esercizio fisico mirato ma anche, e soprattutto, alimentazione sana e lavoro mentale.
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Video molto utile. Bravo. Consigli efficaci e realistici. Non si guarisce ma si puo stare meglio. Davvero grazie perché in molto non capiscono quanto si sta male.
Incredibile. Un professionista serio, preparato, intelligente e che non vende cure miracolose! Le persone così vanno clonate!
Grazie del commento 💪🏻
Video utilissimo per tutti fibromioalgici come me!! Grazie 🙏 😘
Grazie
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Ciao mi piacerebbe vedere altri esercizi di routine per la fibromialgia grazie
Sempre allenata la mente.E" la forza più' grande che possiamo avere tutti.
Ci vorrebbero più medici come te, con empatia verso il paziente e desiderio di benessere nei loro confronti. Grazie, continua sempre con questa mentalità e influenza più medici possibili
Grazie davvero! Francesco
La ringrazio molto per la chiara spiegazione. Ho la fibromialgia da 15 anni e in cura con cannabis terapeutica da 5 anni. La Toscana e' ben organizzata per fortuna! Saluti.
Signira Caterina, ne soffro anche io e sono tanto stanca fisicamente e psicologicamente.
In che modo la prende la Cannabis?
Compresse?
Grazie
Grazie sei bravissimo
Nella tua semplicità e chiarezza e con quel viso da bravo ragazzo mi hai dato la motivazione per iniziare da domani a impegnarmi con determinazione a fare di tutto per migliorare la qualità della mia vita ormai da tempo pessima.!!
Grazie Claudia!
@@FISIOSOCIAL grazie mi piace che non dai false speranze io ci sto dentro da oltre 20 anni ho imparato ad accettare il mio problema,e non posso fare tanto perché ho la gamba sinistra con la fibromialgia e la desta con la poliomielite, non chiedo aiuto per alzarmi, vivo in carrozzeria, non permetto al dolore di soffocarmi. È una lotta ma ci riesco non sto con le mani in mano continuo a fare acase quello che posso.mi piace ascoltare i suoi consigli, non vende illusioni
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Grazie... Bisogna provare x capire... La mia è ingestibile... Molto gentile
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Bravo,👍👏
Questo ragazzo e' giovane e' bravo spiegato benissss il primo che spiega bene devi dire anche vengono cistite colon stomaco respirazione briciole la pelle depressione e' una conseguenza al forte dolore al cambio di vita da eremita si perde il lavoro...
Scusami bruciore alla pelle ..occhi prendecanchevla vista ...... bravo bravo spiegato benisssss
Sei bravissimo! Vero tutto quello che dici, per quanto riguarda la meditazione è ottima io l'ho iniziata con un bravissimo sacerdote ( uomo di scienza)😊
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Ho la fibromialgia da 17 anni...non più gestibile ..
Sotto l' aspetto farmacologico..contro i dolori..dunque ho incominciato oggi a fare i primi esercizi..
Spero tra qualche tempo di cambiare un' po' l' aspetto psicofisico..
So che la mia fibromialgia e stanchezza cronica ormai si sono cronicizzate da tempo...invalidante all' 80%cque io ho incominciato..e scelto di combattere in questo modo...
Grazie dei consigli..li trovo molto utili..
Quanti mesi ci vorranno per migliorare il mio ( tutto!intendo migliorare contro i dolori e il rinforzamento del mio fisico) ormai poco elastico)
Grazie ..
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Si x favore, sono Fibromialgica e ho bisogno di fare quel pò di ginnastica x i miei dolori
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Interessante .....come alimentazione qualche suggerimento in più? Grazie mille Giorgio
Molto gentile ed esplicativo. Veritiero tutto ciò che dice. Io ho la fibromialgia da molto, molto tempo. A parte lo stretching, tutto quanto è fallimentare, ma ho trovato sollievo con le onde d'urto radiali. Sono un grande decontratturante. Purtroppo ne avrei bisogno su tutta la muscolatura 1 volta alla settimana, ma il costo è notevole e quindi devo soprassedere.
Lei che ne pensa delle onde d'urto come aiuto? Il fatto che non siano invasive come i farmaci poi è una gran cosa. So dell'esistenza di apparecchiature per onde d'urto da poter utilizzare a casa... Lei saprebbe darmi un parere per favore?
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Sono favorevole alle onde d’urto ma mi rendo conto che il costo sia elevato. Inoltre devono essere fatte da un esperto e non sempre è cosi
@@FISIOSOCIAL cose pensi del l'ozonoterapia ??
Grazie del video e vero a volte se sente bene altri no .ma pochi volte ci se sente bene .😞
Salve può aiutare in questi casi l ipnosi?? La ringrazio
Non glielo consiglio
Che accertamenti bisogna fare? Io ho fatto i tender pointer , sono negativi ma io continuo a stare male!
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Io la sto soffrendo da 10 anni non c'è la faccio più ho tanti dolori non riesco fare più niente ciao 🤗 Lorenzina
Scusa ma io dopo un incidente stradale, dove ho subito gli stessi effetti della lesione del midollo. Sono un operai metalmeccanico: 15.000 passi di media nelle 8 ore, lavoro su 3 turni 24su24 7su7, ho una moglie invalida al 100%, 3 figli e ti garantisco che quando vi sento dire; la depressione... prova tu a vivere con il dolore, allena la tua mente. Conosci queste cose da 2 giorni e fai l'esperto! Ma vai...
Sono una fibromialgica e la situazione è davvero atroce. I segno e non riesco neanche Apollinare il peso di un libro. I miei muscoli sono assenti e ogni sforzo che sembra fattibile lo pago poi con blocchi e dolori nei giorni successivi. Sono davvero devastata da questa si dorme che mi ha annullato ogni tipo di iniziativa. Ho paura di andare a fare qualsiasi cosa perché ho un corpo che non risponde alle necessità del mome to. Avrei bisogno si consigli mirati e di essere seguita davvero in modo personalizzato. Ringrazio per il video e i consigli preziosi.
Ho scritto di getto senza ricontrollare gli errori di scrittura, chiedo scusa
Oggi ore 19,30 diretta con tema fibromialgia. link per accedere: m.czcams.com/video/qtFOt5UmP6A/video.html
Non trovo gli esercizi di cui parlate
Eccoli qui: czcams.com/video/WtG98-obGlQ/video.html
Eccoli qui czcams.com/video/WtG98-obGlQ/video.html
Io non so se ho la fibromialgia ma soffro da tempo di questi dolori piano piano ho perso la forza nelle braccia e nelle mani , mal di schiena che ho anche operato per la cervicale senza risultato se mi date risposta grazie Maria
Già no chiamarla malattia è un bel passo avanti. Anzi è il primo
@@Ale_a10 k
Io fisioterapia mi hanno schiacciato due vertebre
Ma quello che dite è tutta teoria.Se non si riesce a ridurre il dolore che poi influisce sulla depressione mi spiegate come si possono fare gli esercizi quando sei senza forze e si dorme 2 /3 ore per notte ??