НАУЧИЛА всех ЗНАКОМЫХ ⛔ ЗАПОРА БОЛЬШЕ НЕТ❗ Для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ ✅ НАТУРАЛЬНО и ВКУСНО❗
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Здравствуйте! Тема запоров всегда актуальна для людей всех возрастов, и даже для детей. Чем восстановить кишечник без лекарств и свечек? Делюсь проверенным временем рецептом! Употреблять минимум неделю! (Можно постоянно)
Рецепт :
1 банка снежка / любого кисломолочного продукта 400-450 мл
20 штук чернослива без косточек
взбить миксером или блендером
Съедать вместо завтрака каждое утро натощак.
КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
********** КАНАЛ На CZcams УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА********** / @user-flowergirl
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@bk.ru
Моя страница ВК id22671...
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ • ОБУСТРАИВАЕМ ДАЧУ
КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ • КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧ...
НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
• НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ ...
КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
• КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕН...
ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
• ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
• ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ...
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
• НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
• ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ,ОР...
#Запор #КакУстранитьЗапор #КакВосстановитьРаботуКишечника #ЗапорБольшеНеСтрашен #РецептыЗдоровья #РецептыПохудения #УмелаяХозяйка #Запоранет #Запорудетей #Натуральныйкоктейльотзапора
‼️ Снежок - это сладкий кисломолочный продукт, продается в каждом гастрономе России ‼️
Что за кисломолочный продукт, кефир или что, нельзя просто написать что за продукт, не все в России живут
@@user-sl3lc7nr5kдумаю подайдет любой кисло молочный продукт.кефир, ряженка и тд. Чернослив сам по себе слабит. Даже просто один чернослив есть, результат будет. Но а с любой такой добавкой тем более. И если пить кефир, не старше 3 суток, результат тоже будет. А вот если он старше чем трое суток, то уже крепит. Это мне объяснял врач. 25 лет назад. Когда у меня родился внук, и он очень с рождения мучился запорами. Младенец ходил в туалет раз в неделю. Поставили диагноз» долико сигма.» как то так. Может не совсем пправильно написала диагноз. Мучались очень долго. Думали оперировать придётся. Но современник износ. Но проблемы есть и сейчас.
Современем изрос
И как он будет действовать, один рецепт хватает и запор изчезает навсегда что ли,,, что вы до конца то всё не говорите ещё лайки просишь 🤣
Здравствуйте, кефир можно использовать вместо снежка?
" Блажен, кто рано поутру, имеет стул без принужденья, ему и пища по нутру, и жизнь - сплошное наслажденье"! А.С.Пушкин.
Я занимаюсь 24 года здоровьем, ассистент врача хирурга,провел свыше то есть врач провел а я с ним, СВЫШЕ 1000операций.
Я бы мог советы много дать,но не дам так как глупо.
У нас у всех построен организм по своему,кому та Нада воды кому та нет.
Вот вам говорят печень жёлтой стает,она красна как может печень желтеть с красной кровью,эта делают чтоб притянуть людей,также лёгкие не чернеют .
Единственная что могу сказать,двигайтесь всю жизнь и мало проблем будет.
Во всех операций что я вижу тромбы происходят,ноги позвоночник руки шея,и никакая вода не разжижет если мы не будем двигаться.
@@xexexexeo624 О, Боже!!! Какой безграмотный ассистент врача))) Я вас боюсь! Залечите напрочь. Лучше кефирчика испить...
@@neccib во первых научись спрашивать людей.
Я в 1994заканчивал медицинский институт в питрбурге.
Во вторых я не русский а грек,в третьих хочешь со мной поговорить на граматном чистом немецком?греческий?или английский.
И последнее я в отпуске и от нечего делать захожу в интернет,верь во что хочешь ты ГРАМАТНЕЙ умней меня.
Человек когда не граматный кушает все что ему пихают в мозги,вот ты одна из таких.
Что тебе ответить ещё,учись разговаривать с людьми,ты говориш со мной по статусу своих мозгов и опыта,так что я не беру эта как плохо,ты эта знаешь и не больше.
@@neccib жду беседу на немецком,я работаю в Вене Австрия с 2006года в 10районе в районной больнице.
У нас в операционной я и хирург.всю работу делает робот,врач надевает перчатки и управляет роботом.я проста все вижу все органы.
Моя работа подготовить человека к операции,кровать Нада наклонить 30градусов вниз чтоб органы не упали при операции все в низ,и потом я делаю что мене хирург скажет.
Делаем 7-9 операций в смену,
Самая лёгкая 40минут самая сложная кстати месяц назад,8часов.
Привезли женщину с тромбом в ноге,6часов искали тромб в ноге.
Пошли вырезали Вену и потом врач вырезал ей с верху кусок вены и поставили в ногу,кстати знаеш как проверяем вену.простая вода с пеной(так как пена быстра рассасывается в крови.
Кроме мозга оперируем все.
С почками проводим само больше операций.
Сердце печень.
Сейчас изучаем наприме есть нерв где челюсть,если его задеть то может челюсть выскочить и никогда не встать на место.
Ладна а то я написал уже многа,я проста в отпуске и мене нечего делать.
@@neccibКефиру доверяете, а черносливу нет?) Странно, однако)
Мой 100% рецепт
Много лет мучалась запорами,поблема с позывами,заработала геморрой и вот нашла сама для себя спасение.
На тощак 2 стакана тёплой воды(даже чуть горечеватой(сырую не пью,только из чайника, кипячёную)через пол часа разжёвываю чайную ложку семени льна и запиваю ещё одним стаканом тёплой воды,через 40 минут завтрак ,после завтрака через 15 минут в туалет как по маслу👍делаю это теперь каждый день,как почистить зубы.
Попробуйте не пожалеете,работает 100%
К стати ушли отёки под глазами.
Всем здоровья и добра желаю!
я так с псиллиумом делаю
Я полстакана еле выпиваю,тошнит, а 2 вообще не влезет
Здравствуйте, я смотрел одно видео про сену* и нужно использовать это растение только когда необходим! А то организм привыкает
@@kazibekovdanil семяна льна и трава сена,это совершенно разные вещи...сеной вообще лучше не баловаться,лично мне чуть все кишки наружу не вытянула...а вот семя льна очень мягко и быстро
А ЧТО ТАКОЕ СНЕЖОК?
Причин очень много но я расскажу что и как делаю я . Утром на тощак пью две кружки сырой теплой воды и ухожу на работу , на работе выпиваю кружку кофе сладкого и через час высвобождаюсь . Завтракаю в примерно в 10 не много не запивая ни чаем ни водой во время еды и после еды и через два часа выпиваю кружку воды и всё. Обед как положено тоже не запивая во время еды и после , через 2 часа после еды. И ужинаю в шесть вечера также не запивая во время еды и после , через 2 часа пью тёплую воду одну или две кружки и больше ничего не ем до следующего десяти утра , воду пейте теплую сколько хотите . У некоторых запор может быть из за обезвозживания кишечника . У некоторых из за газов которые не выпускают из кишечника и получается воздушная пробка . Всегда нужно выпускать газы и не стесняться отойти в сторонку или в туалете . Когда при приёме пищи запивают водой или чаем желч уже перестаёт нормально переваривать и расщеплять еду и жиры по причине разбавления и теряет своё свойство и продвигается по кишечнику не расщипляя еду потому что утратила свои свойства из за разбавления жидкостью. Желчь расщиплитель пищи . Воду нужно пить на тощак до приёма пищи за 40 минут чтобы кишечник промочился и вобрал воду сколько ему нужно и только потом нужно принимать пищу хорошо разжёвывая . Если кто любит чай пейте в течении дня но не на ночь. Лучше леч голодным и сон будет хорошим и легко проснётесь и организм будет успевать переварить. всё что съели. Но займёт может месяцы или даже год пока не востановится весь ЖКТ. Нужно просто терпение и следить за всем процессом не лениться . Желаю всем здоровья .
Здесьчто такое. Снежок?
@@user-xb4dz8mr8e ты обьяснись нормально . Или с бадуна написал ляпнул ?...
2:56
@@user-xb4dz8mr8e. Кефир такой.
Во многом согласна с вами. Но голодная ни за что не усну. Много раз пробовала.
Принимаю и благодарю Бога Вселенную и Ангела хранителя за исцеление, желаю всем крепкого здоровья и благополучия. Аминь.
Значит так господа и дамы: была и у меня такая проблема. В туалет по большому ходил раз в два - три дня. Пил касторку, ел овсянку, принимал разную химию- ничего не помогало. Мне 68 лети получить на старости лет геморрой желания не было. Начал ходить по вечерам пешком. Медленным шагом 3-4 км за час и желудок начал работать. Теперь каждый вечер Я гуляю по2-2,5 часа и про запоры забыл, что и вам всем советую. Не надо лениться и все будет хорошо!
А если здоровье не позволяет долго и далеко ходить, что делать?
@@user-ch6vk9ld5h Здравствуйте. Что значит не позволяет здоровье? Ходить нельзя только тогда ,когда ноги не ходят. Если у вас болят ноги при ходьбе ,старайтесь ходить так: 100 метров ( или сколько сможете) прошли отдых 2-5 минут и опять 100 м,и опять отдых,идите сколько сможете не очень сильно напрягаясь. Две недели каждый день по 30 минут,следующую неделю35 минут ходьбы,потом через неделю40 минут и так далее. Если страшно одной ходить пригласите напарника или напарника и все будет хорошо. Удачи!
Мне 70 лет. Хожу ежедневно по 6 км. И зарядка по часу. Воду пью, много. Вес нормальный. При росте 164, вес 67 кг. А проблемы...
Спасибо хороший совет ,это действительно помогает
@@lydmila4304у мужчин много свободного времени .. можно гулять по 2 часа.
Если есть запор, то выпереть его просто черносливом не пооучится. Нужно восстанавливать работу желчного пузыря.
Причин для забора очень много и у каждого человека Они разные поэтому что одному хорошо другому не подойдёт
Вот именно
Это была моя больная тема . Тоже где то в интернете прочитала и каждый раз благодарю того человека , который поделился . Рецепт простой и доступный . Вечером , обычно после 19 ч , беру 200 г.кефира , добавляю ч .л.без горки корицы , очищаю один киви ( можно не чистить ) , и все сьедаю, выпиваю . В идеале надо блендером , но из-за лени и так можно . Это мое спасение . Утром как часы ,все срабатывает ! 👍
Отлично
А один кефир разае не помогает? Или кефир с корицей? Не всегда есть киви. И не все его любят. Или корицу кто- то аообще не переносит.
@@user-wu5gb9ti1jиз всего этого только зрелый киви помогает и свежий кефир,но где его купишь,сегодняшний. Принимать хоть вместе,хоть порознь.
@@user-wu5gb9ti1j у доктора берга ищете ответ
Киви один из лучших фруктов от запора
Спасибо, что поделились своим рецептом! Спасибо, что позаботились о тех кто нуждается! Спасибо! Здоровья Вам!
У каждого свой организм. Что одному помогает, другому, как мертвому припарка.
Абсолютно согласна .
Все нужно пробовать😂
Это точно!
@@user-ty9lm8ux5v неземной летающий объект 🛸
Вот вот это и хотела написать !😂😊
Есть люди, на которых чернослив не работает вообще. Хоть 30 штук съест.
Правда
Есть очень много.
@@alexgik6245 ❤❤
Всех свекла служит, а меня замирает намертво😂
Слабит
Хороший рецепт. Я просто заваривая в кипящей воде 4-5 черносливин и оставляю на ночь. Утром натощак пью. Помогаетпрекрасно.
Моя мама так делала
@@user-yi4xl3sv5p Моя мама тоже...
Где вы берете чернослив? Лет 15, как у нас его нет. Коптят сливы и называют это черносливом. А чернослив это определённый сорт копчёной сливы, называется "Ренклод".Всё остальное подделки, которые не имеют слабительного эфекта.
Перестало помогать 😨😰
Это у кого нет запора, тому этот способ помогает!
3 сентября 2023 год. Сажусь на гречневую диету. Вес 75 кг рост 171. Как говорится залайкайте чтоб не потерять 😊
И как результат?
Напишите,какой результ,пожалуйста.
@@user-lk2yc9rc2r❤ доброе время суток😊у нас соседка сидела на гречневой диете и превратилась из красивой женщины( она была уже в возрасте) в маленькую старушку. Мы когда её увидели, очумели. Так что, надо со всем этим, очень осторожно. Всех благ🥰
@@user-lk2yc9rc2r, мы её потеряли.
Можно узнать как у вас с детой получилося результат
Тот кто пишет, что съесть на ночь 6-7 штук чернослива, у того никогда небыло запора я думаю.
Атонический запор лечится только садовыми клизмами. Целой серией . 1 чайная ложка соды на 1 литр воды. По Неумывакину. Поищите его методику лечения. Он Академик, готовил наших космонавтов
Те, кто это предлагает, у тех бывают лишь случайные запоры.
@@user-FlowerGirl в смысле ежедневно делать содовую клизму?
Точно.я ела.неделю по 10.15 штук.никакого толка.врут.гонят.что только я не пила.бесполезно
@@user-zm5gc2pm5z Ну и чем спасаетесь? Клизмы или слабительные?.
у меня и то и другое. Знаю что вредно, а что делать
всем мягкого и регулярного стула!
😅
Дожились, хорошие пожелания. Спасибо, будем стараться.
Всем поноса!
Всё индивидуально, то что помогает одному, другому может вообще не подойти...
Сделала на кефире, пью третий день с утра. Работает! Спасибо Вам огромное!
Вы кладете 20 Чернослив?
А можно с вечера его пить? Или только утром надо?
Вечером выпьете и будете ночью бегать.лучше утром.
Я родичу ,,помог" простым способом. Два стакана молока, а сверху апельсин. Дал ему Т. Бумагу и подвёл к туалету... У его три дня до этого ,,не получалось". Вылетело со свистом и без боли. А я просто своё детство вспомнил. Нам привезли апельсины (тогда страшный дефицит) и оставили ,,на праздник", а нам, детям, дали на ночь молока... Мы молоко выпили и тихонько лежим... типа спим. Ну и... в общем мы не устояли от соблазна, съели один на троих... А спустя короткое время мы уже перепуганные плакали... С нас ручьём лилось... Взрослые тогда всё поняли... В жизни не забуду их ,,суровые" голоса и грозное предупреждение о том, что без спросу брать нельзя! Потом нам в рот каждому засунули по чайной ложке сухого чая листового. Заставили жевать, но не глотать, а сглатывать только горькую слюну... Жевали до тех пор, пока заварка не перестала выделять горечь. Тогда эту массу мы запили холодной водой из под крана. Весёлая была ночка. Мы орущие от испуга, взрослые, которые пока не поняли что к чему (выдал стойкий цитрусовый запах от нас), стояли с напряжёнными лицами. Когда же всё прояснилось, нагнали нам такого страха, что мы и на праздник не смотрели на эти ,,плохие" апельсины... Вот родича и ,,вылечил" тогда. Ох он и материл врачиху! Она ему клизмы рекомендовала... Таблетки дорогие выписала... А тут... и дёшево, и результативно. Всем удачи.
Юз
не помогает,кефир и мандарин или апельсин смешивпю ,пью,ноль!
@@user-lm2mz6vn9r пейте два-три раза в день по чашке тёплой воды с одной-полутора столовых ложек мелко измельчённого льняного семени и больше двигайтесь, делайте скрутки в пояснице -- поможет.
@@user-pp1dn7sc8i 😊д⁰
@@user-lm2mz6vn9rВ рецепте указано молоко,а не кефир.
Советы все хорошие и в комментариях тоже очень много полезных советов, но все равно все индивидуально, каждый должен найти для себя оптимальный вариант, надо пробовать все, потом выбрать то что подходит для своего организма.
Это верно .
0:42 юю
Правильно! У меня никогда не было запора,но случилось и я испугалась и все попробовала даже полыньку попила и мяту с ромашкой и теперь хожу в туалет нормально,но 2-3 раза в день- наделала себе проблем. Как надо осторожно к лечению подходить
@@user-fm3im9zh2xя б согласилась, если б смогла избавиться от запора
Огромное спасибо всем кто поделился своими рецептами❤
Спасибо большое ❤, Будьте Благославенны. Г Рига Латвия ❤
Попробовала! Отличный и удобный рецепт. Спасибо 🙏🏻 огромное. Побольше бы таких удобных и быстрых рецептов. Количество фибры в 7 черносливах 14мг, а доза ежедневная 25-30мг( это для тех говорит что чернослив не работает).
Всем большое спасибо за рецепты они очень нужны и полезны людям . Всем здоровья и счастья на долгие годы .
дякую.дуже смачно
@@user-le9uc1gi6dщ
Если бы эти рецепты ещё и помогали ! Их пишут для лайков, слишком много развелось лекарей! Где вы били раньше? Один хрен , всё это фуфло!
@@user-hj4br6wk8z9 то Ош мг Ъб
, ш 2:18 Hc7 8 😊😊😅😊
Людей не расстраивайте,
спасибо что дают рецепты.Если вам не нравится не читайте и не делайте.$ВСЕМ здоровья и большое спасибо.
Дай БОГ здоровья Людям, которые живут по принципу "ОТДАВАЯ--ПОЛУЧАЕШЬ "
Мы все совершенно разные. Что подоцдет для одного,не факт,что это поможет другому. К меня тоже были запоры.Помогло видео,что надо пить воду теплую,по температуре тела. Стала пить утром,в обед и вечером перед едой по 2 стакана теплой воды. Утром кофе с добавлением корицы и куркумы. Кофе только в зернах,сама мелю. Кофе в кофемашине.Кофе с бутербродом и 1 яйцо всмятку с любой рыбой малос.,сама солю. Утром как штык стала ходить по 2 раза. Коечно,организму надо вемя,чтобы перестроиться. Может мой совет кому-то поможет.Всем здоровья и легкого осаобождеия кишечника!❤️🧡💛💚💙💜
1
❤❤❤❤😂❤❤🎉🎉❤@@user-lk3pc2mj7v
Мы делаем кефир и чернослив
Можно и не блендерить, а мелко порезать и перемешать
Пьём перед сном
Просто вкусно ну и полезно
3:11 3:11
Очень хороший рецепт,работает,большое спасибо
Девочки у кого есть внутренний гмеррой,сено ни в коем случае,противопоказано.попробуйте как девушка писала 3 раза на день по 1 ч.л.семян льна,я это тоже делаю и на завтрак салат из сырых овощей:морковь,сельдерей ,буряк одно или половина яблоко на мелкой терке,а яблоко на крупной,заправить оливковым маслом.
Посмотрите у меня есть рецепты салатов Щётка и Суперщётка.
Гемарои болса бармақты кәресінге матырып алып артыңа сұғып шамаң келгенше тереңдееу екі,үш рет сыртына біір екі тамшы құирық май не вазелин жаға сал ,үш күнде геморои жоқ болады,бірінші күні жазылуы мүмкін.ішің қатып үлкен дәретке баралмасаң жарты шәи қасық кәресін іш .кәресін Хоз.Магта сатады үш жүз теңге бір жанұяға бір жылға жетеді.
Дорогие друзья или уважаемые. Я хотел бы сказать вам когда у меня был запор я одевал резиновую перчатку и зашёл ванну и указательным пальцем на задний проход потихоньку сунул и когда палец чувствовал жёсткий кал и немного трогал и кал размягчился и после этого кал всё вышло и больше не страдаю. Всегда всё в норме. Я не русский если есть ошибки то прошу прощение . Я никого не заставляю. Вы сами с умом и осторожнее попробуйте.
Я думаю, что можно и биойогурт использовать, вместо снежка, т.к. в снежке сахар и не всякому его можно.
Доброе время суток. Сегодня утром посмотрела Ваше видео и сразу же сделала все по рецепту, у меня была ряженка, через1,5 часа очистился кишечник, много вышло "залежей". Спасибо огромное за рецепт. Здоровья Вам.
Какие простите залежы😅, от одного стакана? Тут годами пьёшь и ничего не выходит
Во врать то!!!!!
Да нет там никаких залежей. Пропила перед колоноскопией раствор , и кишечник был чистый полностью. Если бы были залежи, то небось и раствор не справился бы .
@@user-mc7pg7nu7u Я ОЧЕНЬ ДОЛГО МУЧИЛАСЬ ОТ БОЛЕЙ В КИШЕЧНИКЕ. В 90х ПРОЧИТАЛА УРИНОТЕРАПИЮ МАЛАХОВА И ПРОДЕЛАЛА ДВУХНЕДЕЛЬНЫЕ КЛИЗМЫ С ВЫПАРЕННОЙ (1 К 4) МОЧЕЙ. ВОТ ТАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАЛЕЖИ ВЫШЛИ(ДО 18ти лет ЖИЛА В БАРАКЕ С ДЕРРЕВ. ТУАЛЕТОМ) ЗАБЫЛА НАВСЕГДА ПРО БОЛИ...ЕЕ КОНЕЧНО СЛОЖНО БЫЛО ВЫПОЛНИТЬ( 15 МИН С КИСЛОТОЙ В КИШЕЧНИКЕ И НА БЕРЕЗКЕ,НА БОКУ),НО ЭТО ТОГО СТОИЛО!
Все мы разные. У некоторых действительно залежи. Если чистите кишечник, то их нет, а если человек никогда это не делал, то они есть
Точно,проверено!!!3тарелки борща в день и завтра уже в туалете пару раз.Капуста и свекла-вот натуральные слабительные!А вообще,приготовьтесь к голоду,скоро нечем какать будет.
Утром нужно съесть хороший кусок мяса или котлету...Можно с овощами..Всё наладится!!❤❤❤ Очень много лет работала в Жемчужина (профилакторий ) и там отдыхающим на завтрак давали мясные блюда обязательно!!Мясо утром обязательно!!❤❤❤
Наш кишечник называют вторым мозгом и он хорошо срабатывает на команду. Перед сном, пошлите команду сработать кишечнику допустим на 7 утра опорожниться. Утром, как только пошли позывы, сразу идите в туалет. Наш кишечник и ленив к тому же, потому не ленитесь и не откладывайте поход в туалет. Так проработайте с подсознанием в течении месяца, потом он как часы будет срабатывать в это время. Если все же сильный запор, то попробуйте капли гутталакс на ночь, перед сном, хотя бы в течении недели, чтобы наладить режим очищения. Утром эффект себя не заставит ждать, таким образом кишечник приучится срабатывать потом и без капель в одно и то же время. Главное, не откладывать поход с первых позывов. Проверено на себе. Рецепт был дан мне профессором, который разрабатывал питание для космонавтов. Всем здоровья.
Спасибо за рецептик ,обязательно попробую. Здоровья вам!
Для каждого свое. Для меня чайная ложка сенны чайная ложка коры крушины - до кипения и на ночь выпить. Срабатывает через 12 часов. Чернослив пробовал - вкусно но без результатно.
Но это же нельзя каждый день?
Сена, слабительное, к нему привыкать вредно.
Не увлекайтесь Сеной, моя мама много лет пила и всю флору смыла, перистальтику нарушила, лучше чернослив, капусту, Геркулес
Сенна. Слабит,но привыкание и портит кишечник,Гугл в помощь.
СЕНННУ НЕЛЬЗЯ ДОЛГО УПОТРЕБЛЯТЬ!!
Стакан кефира со столовой ложкой пшеничной клетчатки, только клетчатка должна разбухнуть! Ещё туда можно немного растительного масла добавить и сахарку по желанию. Можно выпить вечером ,а можно и утром! В общем работает!!!! Просто и дёшево и вкусно!
А пшеничная клетчатка это отруби.Или что то другое? И где его можно приобрести
@@user-ii4ul5pb3f я покупала в обычном продуктовом магазине,она дешёвая,в виде порошка,ее можно ложками насыпать. Фирма Клеопатра.
Мне 84, выпила столовую ложку отрубей не разбухших, случился затор, пришлось применять ношпу.
А мне яблоки хорошо помогают. У нас свои и когда они поспевают, это же песня для кишечника! Пару штук пере сном и утром все как щеткой прочистится
Два года подряд ела 2 яблока вечером, утром сразу туалет, класс, потом резкое обострение, теперь вообще яблоки есть не могу сразу газообразование жуткое. Перешла на чернослив с водой.
@@Lina59559 бывает. Организмы у всех разные. Здоровья вам!
@@Lina59559а яблоки на ночь есть нельзя!Кстати,они и не слабят,при поносе из фруктов можно только яблоки
Давно посоветовали на ночь есть что-то из сырых овощей или фруктов. Мне помогает
Многим не желательно пить любой молочный продукт. Чернослив можно есть запивая водой, результат такой же. Можно утром или вечером. Желательно не больше 12шт за раз. Так же работает свекла вареная150г.
Чернослив и курагу по3-5 шт ( от размера) промыть и на ночь залить водой в стакане Утром выпиваю воду и съедаю сухофрукты.
Вуаля, процесс пошел
Да,да свекла отлично работает, спасаюсь ею.
Вітаю.дякую за ролик і рецепт ,це велика допомогла хто страждає на цю недугу. Здоров'я вам і всіх благ земних.
Можете писать на понятном языке
@@user-dn7cq7yj3rПеревод на русский для кого под сообщением?
@@user-dn7cq7yj3rА что украинский язык стал уже непонятным?
@@user-dn7cq7yj3r... кому не понятно - НЕ читайте...
Квашеная капуста со свёклой, супы и больше воды. Пьём. 10 тыс шагов, зарядка - нижний пресс и приседания, раз 10,и самомассаж живота, особенно утром, как проснулись.
Девочки,С Новым Годом и Рождеством Христовым.Купите в аптеке закваску (наринэ), она рассчитана 1 пакетик н 1 литр молока.Вы заквасьте 1 стакан на ночь и утром на тощая выпили, это лечит микрофлору кишечника.Молоко надо сварить и отделить 1 стака и в тёплое Молоко добавить закваску на кончике ножа,хорошо укутать на ночь.У нас в Украине эта закваска была до войны.
Спасибо 🙏 Навряд ли у нас в Сибири есть
@@user-FlowerGirlна Вайлдберрисе есть разные закваски , разные фирмы, например Vivo, может и в аптеках есть)
Надо в Армению съездить по закваску
"Нарине" есть в аптеке.
Так же можно сделать из сухофруктов персиков. Даже сами по себе сухофрукты персиков хорошо послабляют и чистят организм.
Компот из персиков ,тоже расслабляет стул
Кому как, мучаюсь уже лет 40.давно операцию предлагали, медсестра от советовала ничего не помогает только слабительное, чай с корой крушины. Продается в аптеке. Пила и ела чернослив гостями, ноль.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ И ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ 🤲🤲🤲🤲
с детства могла с'есть огурец и выпить молоко и всё нормально было:все родные смеялись.но вот и с детства помню,что папа всегда утром употреблял 1 с.л.растительного масла(у нас было-хлопковое масло,в Ср.Азии).
Все детство так делали-ложкой мякоть половины огурца выскребали, туда наливали молоко, пили, этим же огурцом потом заедали. У всех все норм было.
@@user-bh9hk3bp1yа ещё можно селёдку с молоком,тоже поможет
Я читаю комментарии.Много людей с запорами.У меня такая же картина.Я сделала вывод, что это нервы,спазм.Я и не нервничаю.А организм нервничает.
У меня тоже самое вроде и спокойна а кишечник не работает
Как только я стала правильно садиться на унитаз, стул стал регулярным...
@@user-lp8ue7qx8j как ?
Просто клетчатку потребляйте. Например овсянку по утрам.
Как правильно на унитаз?
РАДУЮТ И ПОМОГАЮТ ОТЗЫВЫ МУЧАЮЩИХСЯ ЗАПОРОМ....ПОКА МЫ ЕДИНЫ - МЫ НЕПОБЕДИМЫ..!!!!
Самый лучший способ - столовая ложка касторового масла для внутреннего применения. Поверьте, это самое лучшее!
@@user-ew4bj8zq7m Я пила касторовое масло, не помогает.
Девочки, сильнее и дольше чем у меня запоры ни у кого нет.С 20 лет мне сейчас 60.Последние 25 лет на слабительных в основном пью Сенаде 6 таблеток в 5 дней раз.Пробовала всё что можно и нельзя. Постепенно ухудшалось.Раньше летом помогали огурцы и клубника.Потом перестали помогать,только виноград.Потом и виноград не стал действовать.И где то уже лет 10 мне ничего не помогало.Этим летом случилось чудо,с августа ем виноград и начала ходит как все нормальные люди в сутки раз иногда два,при этом нормальный стул.Незнаю что повлияло.Но я с весны начала есть,хлеб цельнозерновой без дрожжей ЗОЖ и хлебцы цельнозерновые.Естественно много овощей,все свое.Вот теперь думаю,когда закончится виноград,а он у меня свой с огорода,что мне может помочь.У кого есть такой опыт как у меня может посоветуете?.
@@user-ug6wi2me4c Изюм, чернослив и курага. Еще груши слабят и пейте больше воды. А вот сенаде я не советую вам пить, говорят провоцирует онкологию. Я пью Дюфалак, он мне вначале не помогал, но я приучилась пить и вуаля! Без спазмов, без боли . Я выпила раз сенаде , от боли упала в обморок. Я много лет мучаюсь, особенно последние 2 года. Заметила много зависит от еды. Зимой капуста , свекла и сухофрукты. Летом овощи, вареная морковь хорошо, свекла. Оказывается нас таких много.
@@user-ug6wi2me4c😁Может быть семена льна помогут , попробуйте пожалуйста , мне помогает уже много лет .
Огромное спасибо за рецепт! Мои восторг и восхищение поймут подобные мне бедолаги... 🙂 Всё чудесно работает! Я ещё добавила для почти полноценного завтрака коллаген и протеин. Вообще чудесный коктейль получился. И вкусный и питательный. Благодарю ещё раз сердечно!
Счастье - это когда нет запоров нигде, вот тогда и жизнь удалась😅. Будьте счастливы и здоровы, привет из Минска.
Привет вам из Израиля , согласна с вами
Привет и вам из Минска, города-героя, столицы Беларуси!
😄Привет Александру Лукашенко !
Блажен лишь тот, кто по утру имеет стул без промедленья... А. С Пушкин
@@user-io8jl9wq8gа у Батьки тоже запоры?!
Хорошо помогает салат из тертой на мелкой терке сырой свёклы, моркови и яблока. Я заправляю растительным маслом. Но можно наверное, сметаной и ещё чем то
Все советы хороши,кпждый должен не перегружать организм и должно быть питание раздельное,а воду пить в течение,дня не,большыми ,порциями.😅
Да салат из свеклы,моркови тяблока хорошо,но если нет воспаления кишечника иначе сильно вздувает и ещё хуже
@@user-ok5cx8hl3gя ещё утром, втягиваю и расслабляю прямую кишку. Типа массаж.. У врача женщины из интернета прочитала что так делать можно. Фамилию забыла. Может можно делать несколько раз в день. Не знаю. Но думаю вреда не будет. Шишова кажетс
@@user-ok5cx8hl3g если у вас вополение кишечника, попробуйте семена льна. Я с вечера заливаю водой 1ст лож. Семян. Утром выпиваю. Утром тоже заливаю, вечером выпиваю,. Может вам поможет пить1 раз. У каждого своё. Попробуйте сырую свеклу заменить на вареную. А от вздутия помогает Симетикон, с маслом фенхеля. Я купила семена фенхеля, когда варю суп, добавляю как приправу. Его можно заваривать как чай и пить. Ищите. Буду рада если помогу вам. У меня эта проблема давным-давно.
Я добавляю туда корицы,красного острого перца молотого. Лимонный сок,малость мёда и кориандр молотый.
Часто тушу картошку с квашеной капустой морковь много добавляю на ночь кефир мешаю водой ипью
Лен тоже не всем идет,в нем много эстрогенов,все надо в меру.
Чернослив лично мне тоже не помогает...
Всем здоровья❤
У нас в магазине нет в продаже этого Снежка, думаю подойдет любой кефир
Да наверняка, любой кисло молочный продукт:кефир,
простокваша, йогурт. Желательно не очень жирный.
Можно ряженку
снежок это сладкий кефир
Все рекомендуют , рекомендуют самое лучшее ,самое лучшее , а не понимают причины запоров у всех разные и нет единого способа для всех и никто меня в этом не переубедит . Хоть неделю, хоть две ешьте, пейте Ваши приготовления. Ищите причину !!!!
Все правильно. Это для тех, кто справляется черносливом и свеклой, только и всего.😉
Причин много, часто бывает, что кишечник так работает, потому что привык и на изменение его работы требуется время, режим, диета, физнагрузка и тд. Сам по себе запор не страшен, плохо когда он периодический или хронический и проблемы только накапливаются.
А причин много, в том числе и психосоматика
Все было ок, пока в санаторий не поехала и не посадили на диету 5, все протертое, пропаренное, ну и началось, мучилась все 18 санаторных дней, а поехала по социальной путевке, почти даром, и клизмы ставили и т.д., а ведь до этого никаких диет и пропаренного. Резкая смена питания так сказалась, что прошло 3 года, чувствую, что заработала проблему, и думаю, если поеду опять, то никаких диет.😊
@@Zosya-du3ucсогласен, это в большинстве случаев. И начало этому неврология, депрессии, не любовь даже)
Большое спасибо за рецепт.
Подруга тоже подобный коктейль делает, моему желудку тяжеловато. Я просто фибралакс принимаю, он тоже натуральный, на основе волокон подорожника. Удобно и эффект мягкий. Такая клетчатка кстати помогает восстановлению микрофлоры в кишечнике.
Все что натуральное стоит бешеных денег!!!!!!
не фибро- , а фитолакс!
Что такое фибралакс? А фитолакс?Спасибо за ответ
@@user-zx4be9xc7s фитолакс - это таблетки вкусненькие на основе сенны с фруктовыми добавками. Жуешь с удовольствием после ужина. Но долго принимать нельзя, тк сенна даёт эффект привыкания.
Я пью фитолакс много лет . Привыкания нет.
Оставлю всем замечательный рецепт !!! Простые сливы, лучше не перезревшие (!), на блендере без косточек + соль+ розмарин и СОУС 5-ти минутка на огне по стерилизованным банкам. После блендера соус должен быть темно МАЛИНОВЫМ, ищите такие простые сливы из старых садов. После него, вряд-ли захочется "томатные" соусы из магазина ИЗ ЯБЛОК , с кучей подозрительных добавок ! Можно делать и джем пятиминутка, аромат необыкновенный !
Это полагаю, очень вкусно!!👍 ( только ,наверное, будут газики выходить😁) Сейчас здоровых жедудков- то нет....оттого и запоры.
.дорогие наши россияне ,только ко мы можем юморить так ,читала ролики и от души с еялась ,дай бог вам всем здоровья ,удачи пожизни ,побольше получать пенсию , получку ,избавиться от запоров!
Та конечно, только вы!Всё ж остальные ущербные,с вашей точки зрения!
Chto tut smeshnoqo?Lyudi muchayutsya.
Чернослив со снежком это вкусно, как йогурт с черносливом😂😂👍👍
Очень сладко, затошнит
Я предлагаю вариант, не есть по утрам каши и бутики. Я ем всегда самодельный йогурт с добавлением творога, чернослива 2-3 штучки, ягод с морозилки, орехи 2-3 и всё наладилось.
Орехи закрепляют, с этим нужно быть осторожным
у ввс ничо и не разлаживалось походу
Что посоветуете,если нельзя молочные продукты?
@@zinanaygas7804 печëнная 🎃тыква
каждый день молочку нельзя , создаёт слизь воспаление в организме, могут быть опухоли
Благодарю вас за рецепт! Поделюсь своим рецептом. Утром натощак, за полчаса до завтрака медовую воду в теплом виде. Важно регулярно принимать. Стул работает как часы. Позавтракали и в туалет😊 😊
Можно и без мёда.Просто воду очень тёплую и будет тебе счастье
@@user-jc3ej7op7o полжизни пью теплую воду натощак. Не помогает. Всё очень индивидуально
9@@user-jc3ej7op7o
Я много лет ем 4-5 сушёных слив и запиваю чаем с молоком . Так привыкла, когда жила в средней Азии. Ну и фрукты, салаты днём. Сливы утром или вечером не имеет значения. Маме делала стаканчик свежей прос токваши , туда 1 - 2 ст. Л растительного масла. Утром до завтрака. Ещё лучше вазелиновое масло. Оно не всасывается в кишечнике. Зато хорошо прослабляет.
Эта проблема давно ещё с молодости мучила т.к. питалась что повкусней и первое не ем очень редко ( хорошо что дети не в меня апетитом🤗) И вот тоже нашла рецепт в интернете :сам рецепт такой яблоко лучше зелёное, 1ст. л масло льняное, 5ст. л. овсяной крупы которую надо варить и 150-200мл. воды кипячёной но не совсем горячей, несколько долек лимона с кожурой.
Всё это в блендер потом выкладываю в ёмкость, ставлю в холодильник. Это мне на два дня делю . завтракаю. Но я теперь ещё добавляю 4шт. кураги и чернослива.
Давно этим завтракаю даже когда пропускаю скучаю по этому завтраку.
Ещё делаю свой йогурт и через день Овсянка, йогурт.
Кишечник работает теперь отменно и 5-ть килограмм сбросила, приятно. Хорошо ещё киви расслабляет.
Мне под семьдесят лет.
Пью конечно воду обязательно.
А вот с мужем проблема нуууу ничем его не пробить , мучается но питаться чтобы было легче кишечнику не заставить, силы воли нет. 🤔🤔
Вы умница 👏 Дай Бог здоровья 🙏
Спасибо! Нужно попробовать! 😮😮😮❤❤❤
У меня нет проблем со стулом. На завтрак пью смузи(разные фрукты, овощи и зелень. Рецепты придумываю сама. Главное добавляю семена льна(измельчённые).
Спасибо 🙏💕з😮а рецепт попробуем❤❤❤❤❤
Надо попробовать!
Хорошо при запорах пить пол чайной ложки соды и горячее молоко.
Либо пол чайной ложки соды залить кипятком, погасить, чайный пакетик опустить, заварить и добавить немного молока.
Мягко слабит, пьется легко, ощелачивает организм.
Благодарю вас за рецепт
Почему у многих запор, потому что несварение желудка, потому что продукты некачественные, а если честно сказать продукты все давно изменённые из настоящих продуктов делают искусственные? Потому что наши бизнесмены хотят зарабатывать деньги в натуральных продуктов, давно нет в магазине, хлеб продаётся искусственный, очень много всяких добавок, которые не делают. Хлеб настоящим, а искусственный он не может перерабатываться, и все другие продукты молочные, жирные, да любые продукты мясные-это все искусственно, сейчас все, даже птицу курицу. А свинину говядину специальные делают искусственно выращиваются всякими добавками, то есть вот эти все продукты, мучные и овощи, они все выращенные искусственно, и поэтому плохо перерабатываются. В организме. Гнать надо этих всех коммерсантов. Возвращать советский союз, и тогда люди будут здоровыми.
По всей России идёт массовый сбор подписей в суд, что бы дать правовую оценку событиям 1991-1993гг, присоединяйтесь! Подпись можно оставить под коллективным иском на сайте Горбсуд. Паспортных данных не нужно.
Я за Советский Союз за Социализм
@@user-re8mu8of5rвы чьё,дурачье?! СССР ---империя красн.фашизма,а с---зм утопия!!!
Мы с сестрой едим одинаково,у нее стул с утра как по часам,у меня когда захочет. Как бы она не питалась,стул с утра есть.
Спасибо за совет
Добрый вечер спасибо что затронули эту тему я очень страдаю этим недугом спасибо за рецепт здоровье вам и вашей семье
Здравствуйте, попробуйте попить это, можно заменить на ряженку
Ну и как чернослив помог?
Мне помогла расторопша!
Тётя, 94 года, лежит четыре месяца,в туалет раз в четыре дня, чернослив помогает,в овсянку добавляем, иногда диарея по три дня подряд, тяжёлые времена, в общем хреново.
@@user-vn9bw9fk8s😮
Очень благодарю за рецепт,обязательно попробую❤❤❤Здоровья Вам всем❤❤❤
Большущее спасибо ❤❤❤
Благодарю попробую! После операции на кишечнике актуальная проблема.
Посмотрите доктор Берг,от чистого сердца рекомендую!!!!🙏
🤝🤝🤝🤝👍👍👍👍
А какой рецепт после операции ,заранее спасибо
@@user-vo1lt3sb2k квашеная капуста,каждый день!!!☝️
Если на ночь замочить чернослив и пшено, а утром сварить кашу и съесть очистит очень хорошо, также на тощак можно овсяный кисель( замочить овсянку в марте и жижицу белую в кипящую воду, как варите кисель, тоже бесподобно.
В чем овсянку замочить?
В марте замочить, в апреле сварить и в мае съесть
Вообще- то людям не до смеха.
В марле
Только в марте? А в остальные месяцы как быть??? 🙄🙄🙄
У моей внучки были жуткие запоры. Я заподозрила, что у неё это психологическое и рассказала ей, что пища проходит по кишечнику, организм берёт из неё всё хорошее, а вредное и ненужное выходит в унитаз. Если случается запор, то ненужное обратно впитывается в кровь, она становится грязной, из-за этого глазки становятся некрасивыми, а кожа серой. И вот уже внучка радостная бежит к маме и кричит: мама, посмотри, какая я красивая стала. С тех пор проблем нет. В школе у многих такие проблемы, потому что мало кто ходит в туалет по-большому в школе.
Всем комментаторам большое спасибо за свои способы борьбы с этой проблемой! И за чувство юмора тоже! Мне рецепт из видео не подходит, так как чернослив вызывает сильные спазмы, а вот советы комментирующих скопировала себе, буду пробовать. Всем здоровья 🍀
Выглядит аппетитно) Если разово, то супер вариант. У меня были частые запоры. Чернослив не помогал. Начала с диеты, одновременно принимала недели 2 ревень витаботанику.По названию понятно что это. От запора он избавил на следующий день очень комфортно, но стоило принимать дольше, чтоб улучшить пищеварение, перистальтику кишечника, вывести шлаки.
Спасибо большое за рецепт !
Ревень витаботаника это трава? Купить в аптеке? Ответьте пожалуйста
Продаётся в аптеках как таблетки капли капсулы???
А где продаётся ревень витаботаника?
@@user-zy2ye9ii5t😊
Каждое утро еште салат на тёрке сваренную свеклу,морковь и квашеную капусту с любым маслом на голодный желудок,но сперва выпейте 2 кружки теплой воды и будете легко ходить в туалет гдето на третий день все будет хорошо
Ш
Свекла с черносливом и курагой на завтрак и будет вам счастье😊
Исчез ответ длинный, но интересный верните пожалуйста.
Делала так. Не помогло 😢 кишечник стоит и не движется 😮
Убирайте сахар,булки ,кашу 7 злаков каждое утро , можно ложечку масла (осторожно можете от масла не успеть ),и ещё голод мне помогает ,сижу на периодическом голодании и поскольку мало ем ,хожу не всегда хорошо ,но суточный голод делает свое дело ,воды пейте больше и двигайтесь и будет вам счастье
Спосибо вот коротко и ясно вы супер честно добросовестно ни то что некоторые 3 часа болтают
Диабетикам сладкий снежок нельзя можно заменить ряженкой или свежим био ряженкой, но лучше это пить на ночь, утром надо кишечник опорожнить
Заменить можно на варенец и ряженку, но пить только с утра, не на ночь, на ночь ведут живот. Попробуйте именно натощак, проверено
@@user-FlowerGirl попробуем, я тоже из новосибирска
@@user-qz4qo8hy3t Очень приятно, у меня тоже диабет 😁
@@user-FlowerGirl эх эх
@@user-FlowerGirl Да натощак лучше.
Если есть такая возможность, лучше всего делать кефир самому, т.е.молоко плюс специальная закваска для кефира. Её можно приобрести либо в аптеке, либо в магазинах специй. Сахар не нужен вообще.
Сейчас нет настоящего молока в магазинах, потому что нет коров.
а молоко где взять в москве одна пальма что пакет что бутылка
Можно в молоко тёплое положить сметану и закрыть плотно крышку и будет через ночь кефир вкусный,но если это натуральное молоко и сметана.А из магазина получается густая пресная масса не вкусная.
@@user-vs1qs4zp8u
* тебе же сказали, што нет молока в РОссии настоящего, а из пальмы и порошка ничего не получится
@@ivan_edinov я только что уехала из России.Была 10 дней.Мои родные фермеры.Свой магазин и сами готовят-мясо,молочное,масло сливочное.Я очень аллергичная.Мне там ни разу небыло плохо.А вот виноград есть не могла,он и вкусный,но не мой продукт,привозной.Наелась......Но это магазин экологический.Делают сами всю продукцию(может и не всю)и всё получается.
Большое спасибо за доступный рецепт буду пробовать все средства хороши
Спасибо. Обязательно попробую.❤🎉💜💚💙🎉❤
Хорошо помогает кора крушины, заварил на малом огне 30 минут и выпить на ночь пол стакана и утром если не помогло и окей . В инструкции все написано!
Временно.
Замечательно помогает, но на вкус... мне, ну никак не подходит, хотя, многим нравится
Привыкание , постоянно нельзя.
Знакомая посоветовала киви, после еды по одной штуке. Помогает!😊 Попробуйте!
Киви нужно съедать утром натощак. И на ночь то же съесть одну штуку. Киви должно быть смелым,мягким.
Правильно натощак или до еды
@@teakhukhuneishvili9851 после еды, так как в киви есть фермент, помогающий расщеплять белки
Я, читала, что в киви есть ферменты, поэтому , наверное всё таки после еды. То есть во время принятия пищи
Как то мучилась помогли пшеничные отруби лучше аптечные с вечера ложку столовую залить водой они набухнут.
Утром есть за 30 минут до завтрака.
Помогло быстро..а вот семя льна не помогли
я много разных рецептов перепробовала, эффект незначительный был. Недавно взяла на пробу ревень витаботаника в капсулах, могу сказать, что очень достойный вариант. Мягко слабит и очищает кишечник, без резей и вздутия.
Спасибо 🙏
Вы настоящий молодец. Всё ясно и понятно. Вам респект и здоровья.
Запоры могут быть по разным причинам. Когда они у пожилых это не удивительно( некоторые таблетки способствуют к этим запорам , особенно от холестерина кто принимает , одно лечишь , другое калечишь, из двух зол тогда выбирают меньше)
А вот когда запоры у детей и молодых это не норма.
Тут нужно искать причину, могут быть лямблии или другие паразиты.
Чтобы уберечься от этой напасти необходимо соблюдать правила гигиены.
На обеденном столе не должно быть ничего постороннего, особенно сотовых. И если срочный вдруг звонок во время еды, то после обязательно помыть руки.
Фрукты мыть , сложить в тару в холодильник и по мере надобности заливать кипятком на 1 минуту, это качается винограда, черешни, всех сухофруктов т д
Грецкие орехи помыть и кинуть в кипяток и обсушить.
Хлеб нарезку в тостер ( хлеб может быть хоть и в пакете загрязнен мухами в пекарне, там может случайно падать на пол и т. д.
В столовой или кафе также мыть руки после сервировки стола и не доверять разным салатам( поди знай как люди моют….).
1 раз в год пропивать Немазол, как профилактика от паразитов.( универсальный)
Не употреблять сушеную речную рыбу( описторхи и широкий лентец).
Некоторые думают и рассуждают, что зараза к заразе не пристает. Но я другого мнения* береженного Бог бережет*.
Чётко классно, но трудно выполнимо некоторые пункты
Немозол я только одну таблетку поиняла а наутро у меня случился инсульт.
Может не от него
А сколько таблеток нужно принимать вообще?
У меня как-то после какого-то антибиотика были такие проблемы, что как- будто всё закупоривалось. Это ужас!!! Даже мои бады, обычно мне помогающие, не действовали.
лямблии и другая нечисть цепляются когда ферметация слабая, солянка, желчь и панкр. соки. естественные борцы с глистами. при хорошем пищеварении они не выживают. с этим и работайте. а бегатт без конца в емыть, в кипяток кидать - чокнетесь, жизь длинной покажется и вам и близким. вот как-то так🤪
Чувс😊твою коллегу доктора
От сладкого отказался почти 3 года как поэтому использую кефир и плюс добавил свеклу, всё работает-- а запорами страдаю с 2007 года, после операции на кишечнике. До этого только слабительные или клизма, огромное спасибо автору этого видио!!!
На ночь делаете или утром и сбивать или жевать свеклу,как лучше
@@user-oi3vl5zk3vСвеклу натираю на тёрке, чернослив нарезаю помельче и заливаю кефиром, тщательно перемешиваю блендером и пью с утра, я пенсионер так что мне удобно так.Кефира выливаю в ёмкость 2 пакета-- 900гр. но это на любителя. Свеклу беру с куриное яйцо, штук 15 чернослива и всё у меня тип--топ.
Dobri vecher ya muchyus 3 goda dengi zrya brasala SPASIBA ZA SAVET
Я думаю,что полезнее было бы вместо Снежка добавить обычный кефир. Снежок он с сахаром,а это не совсем полезно. А что бы это вообще было бомбой,в коктейль надо добавить столовую ложку измельчённого семя льна.
Такие коктейли у меня уже есть на канале. 😁
Можно варенье и ряженку. Кефир отскочит
Кефир полезно пить только свежий сегодняшний, вчерашний наоборот будет крепить, а рано утром кефира свежего ни у кого дома нет. А семя льна молотое это очень хорошо, я пила его на ночь разбалтав в пол стакане воды ,утром кишечник хорошо очищался
@@user-FlowerGirl что значит "отскочит"
@@ULYANA8888 Значит слой воды будет сверху гущи, всегда значило только это
1-2киви на ночь, тоже хорошо помогает или 2яблока. Еште больше фруктов и овощей
Если не повышена кислотность.А так ---киви.....
Яблоки наоборот крепят,да от них дискомфорт в кишечнике,газы!
@@Tatiana-ls7cs А у меня от всей молочки вздутие, кефир в том числе. Что хочешь то и делай и чернослив не помогает, а грубую пищу желудок не хочет, сильнейший гастрит, изжога.
@@user-jl7hj4yl5h и при поджелудочной молочка не желательна.
@@Tatiana-ls7cs 👍👍👍
Спасибо большое. Попробую
Материал может быть и интересный , но звук абсолютно не слышен. Можно же было погромче.
Работала в доме с бабушкой 90 лет лежачей внук у нее эндокринолог в испании два раза в неделю в 5 утра 50 или 60 грамм апельсинового сока плюс от 2 до5 столовых ложек оливковогл масла количество подобрать каждому по себе пить через коктейльную трубочку через 3 часа гарантированный результат
Благодарю за рецепт. Вам тоже здоровья крепкого и всех благ.🙏🙏🙏🥰
Все прост просто супер благодарю вас Храни вас Аллах
Не знаю кому как, но мне этот рецепт помог моментально
Как запечь свеклу в духовке
Спасибо за рецепт