Jaja na śniadanie najlepsza opcja? - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 04. 2019
  • 🥗W sklepie Policzona Szama na kod: "SZAKSZUKA" 10% rabatu na:
    ✅Włoskie pomidory PELATI - policzona-szama.pl/products/p...
    Przed Wami jedna z moich ulubionych ostatnio opcji na pożywne śniadanie ALE i nie tylko bo spasuje na kolacje i w ciągu dnia!
    Szakszuka - orientalne, tunezyjskie danie. Duuża ilość pomidorów, papryczki, cebulka, jajo - wszystko idealnie się komponuje z pomocą kminu rzymskiego i świeżych ziół.
    Całość bardzo prosta, bez wymagających składników. Jesteśmy w stanie zrobić ją w 20-25 minut (czasowo kontrolujecie twardość papryki na patelni).
    Ja dla podbicia tłuszczy zjadam z wyśmienicie pasującym tutaj awokado.
    Węgle najlepiej podbija przypieczone, chrupkie pieczywo!
  • Jak na to + styl

Komentáře • 563

  • @PoliczonaSzama
    @PoliczonaSzama  Před 2 lety +9

    🥗W sklepie Policzona Szama na kod: "SZAKSZUKA" 10% rabatu na:
    ✅Włoskie pomidory PELATI - policzona-szama.pl/products/pomidory-pelati-cale-bez-skorki-mutti-400-g

  • @pawelpawel1933
    @pawelpawel1933 Před 5 lety +737

    Dzięki Tobie przestałem jeść na zmianę kurczaka z ryżem i ryż z kurczakiem 👍

    • @zenobiusztasak8604
      @zenobiusztasak8604 Před 5 lety +52

      Rozjebales system tym wykwintnym komentarzem młody dziku

    • @szymonzarzycnki5616
      @szymonzarzycnki5616 Před 5 lety +9

      ja pierdole przeciez są inne posiłki...

    • @pawelpawel1933
      @pawelpawel1933 Před 5 lety +120

      @@szymonzarzycnki5616 wyciągnij kija z dupska i przestań brać internet 100% na powaznie, bo się przekrecisz z nerwów, zanim 30 dociagniesz

    • @cylik1
      @cylik1 Před 5 lety +3

      Bez sensu jest ciągle jest jeść kurczak z ryżem sam popełniłem ten błąd jest tyle różnych fajnych opcji

    • @pawelpawel1933
      @pawelpawel1933 Před 5 lety +104

      @@cylik1 ale ja mam 6 różnych posiłków
      1. Kurczak, ryz brokuły
      2. Kurczak brokuły ryz
      3. Ryz kurczak brokuly
      4. Ryz blokuly kurczak
      5. Brokuly kurczak ryz
      6. Brokuly ryz kurczak

  • @tomaszko9256
    @tomaszko9256 Před 5 lety +158

    Dziękuję za kolejny fajny przepis. Trafiłem tutaj kilka dni temu i z całą stanowczością stwierdzam, że to najlepszy kanał o gotowaniu z jakim się spotkałem. Łatwo, szybko, przejrzyście, na każdą kieszeń, i jakby tego było mało to jeszcze smacznie ! ;)

    • @tomekjuve1967
      @tomekjuve1967 Před 5 lety +2

      mam tak samo, kilka rzeczy zrobiłem i bajka, niektóre trochę zmieniłem pod swoje preferencje ale to i tak mega, do tego nie za miliony złotych i siedzenia pół dnia w kuchni żeby zrobić :)

    • @vw5778
      @vw5778 Před 5 lety +1

      Potwierdzam . Krótko i na temat bez zbędnego pitolenia . No i najważniejsze smacznie.

  • @Questar321
    @Questar321 Před 5 lety +27

    Gościu idealnie trafiasz w moje kubki smakowe ciesze się, że jest taki kanał na yt prosto szybko i smacznie DZIEKI BYCZKU ;D

  • @17Rasti
    @17Rasti Před 5 lety +6

    Po Twoim filmie szakszuka na stałe zagościła w mojej kuchni, robię ją w różnych wariantach i zawsze wychodzi pyszna - dzięki :)!

  • @Andryszewski044
    @Andryszewski044 Před 4 lety

    Genialne! Ogólnie mega szacun, robisz tak proste przepisy ze coś co zazwyczaj sprawia problem - czas spędzony w kuchni - staje się proste i przyjemne! Dzięki wielkie!

  • @marcingiza3582
    @marcingiza3582 Před 4 lety +7

    Szakszuka bez zbędnego rozpisywania: zajebista.
    Jutro po raz drugi wylatuje na śniadanie
    Tyle ode mnie Dziękuję

  • @hollosus
    @hollosus Před 5 lety

    Zrobiłem dziś. Smaczne. Czasochłonne jak na śniadanie. Śmiało można we dwójkę zajadać w przedstawionej ilości.

  • @leonardo5666
    @leonardo5666 Před 5 lety +8

    15 min robiłem już z pokrojeniem cebulki, pomidorów+jedzenie 10 min myślę że 25-30 min rano można poświęcić dla takiego śniadania. Gotowałem raz na rok, przeważnie jakieś kanapeczki ale jak już trafiłem na ten kanał tylko wyczekuję nowych odcinków, pierwszy kanał kulinarny który nie tylko oglądam ale i wprowadzam do swojego jadłospisu . Prowadzący w tak łatwy sposób to opowiada że dzieci pięcioletnie by to zrobiły

  • @paulinaszafranska2914
    @paulinaszafranska2914 Před 3 lety +1

    Kozacka, mega pożywna 💪😋 wczoraj robilam i jest rewelacyjna! Dzieki za przepisik😊

  • @yellowyellowrose
    @yellowyellowrose Před 3 lety +51

    7:32 zawału dostałam 😂🤦🏼‍♀️

  • @vicinho17
    @vicinho17 Před 5 lety +122

    Poproszę więcej przepisów na śniadanko! :D

  • @chunjo4EVER
    @chunjo4EVER Před 3 lety +1

    Pierwszy raz ogarniałem właśnie z Twojego przepisu, konkrecik danie, syte i przesmaczne. Polecanko 👌

  • @annaa8140
    @annaa8140 Před 4 lety

    Super. Wreszcie nie tylko polskie potrawy ,które lubię, ale miło czasem zejść coś innego .Mnie się bardzo .podoba,że tłumaszysz wszystko jak krowie ma rowie. 👍👍👍❤

  • @excellentyouboober
    @excellentyouboober Před 5 lety +1

    Zajebiscie jak zawsze :)
    Kanal mega propsy, ostatnio wznowilem gotowanie samemu, zakupilem boxy szklane i ciesze sie pysznymi wartosciowymi posilkami zrobionymi na bazie Twojego kanalu :) w tym tygodniu chilli con carne!
    Piateczka!

  • @olekszczech
    @olekszczech Před 3 lety

    Genialny przepis, przy tym daniu nawet czerstwa bułka nabiera smaku 😃 dzieki!

  • @nyfd9018
    @nyfd9018 Před 4 lety

    Niebo w gębie. SUPER przepis na początku myślałem, ciężko będzie zrobić z płynnym żółtkiem. Udało się za pierwszym razem. Mega pyszne i policzone.

  • @jonekjonek4131
    @jonekjonek4131 Před 4 lety +1

    Stary lata przegladania na youtube a ja Cie dzis znajduje i juz wiem ze najlepsze przepisy co widzialem.Szacunek.Nagrywaj ciagle ciagle nsgrywaj

  • @deathcandance
    @deathcandance Před 5 lety +1

    Niedawno wszedlem na diete "jedz co chesz" zaczalem ogladac Twoje poradniki i zostane na stale bo robisz swietna robote :)

  • @Bartektomalbr
    @Bartektomalbr Před 5 lety +1

    Byku przepis jak zwykle pierwsza klasa
    Wrzucaj więcej przepisów na fajne śniadania, które można zjeść na zimno albo przygotować dzień wcześniej i odgrzac w pracy!
    Jak np. Low carb wrapy z łososiem
    Tak trzymaj

  • @pawew320
    @pawew320 Před 4 lety +1

    Bardzo fajne na śniadanie, robiłem kilka razy, polecam dła złamania smaku pomidorów dodać szczyptę cukru, naprawdę to robi robotę, zamiast kolendry lub bazylii można dodać posiekaną zieloną cebulkę.

  • @bartakstergart2982
    @bartakstergart2982 Před 2 lety

    Robilem szakszuke juz milion razy ale z ta smaczliwka na boku to widze pierwszy raz. Zapozyczam! I dzieki za film!

  • @TheNext010
    @TheNext010 Před 5 lety

    To pierwszy Twój film który oglądam i pierwsze co się rzuca w oczy to lista zakupów i wyliczone kcl + makro. Bardzo mi się to podobało , tak jest wiadomo jak sobie to umiejscowić w diecie.

  • @PoliczonaSzama
    @PoliczonaSzama  Před 5 lety +141

    Kto jeszcze kocha pomidory?🍅😉 Zjem je w każdej postaci.
    Pamiętajcie, że wspomniany przeze mnie likopen i jego aktywność przeciwutleniająca to jedna z wielu, wielu innych korzyści wynikających z wcinania pomidorów 😎
    Filmik trochę trwa ale całość bez gadania można zrobić w 20 min o czym nie wspomniałem😌
    PozdrO!

    • @tuptek1000
      @tuptek1000 Před 5 lety +4

      ja pierdole mistrz, jutro specjalnie wstaje wcześniej żeby zrobić to cudo

    • @PezTheDude
      @PezTheDude Před 5 lety +2

      Ja akurat lubię do szkaszuki dodać papryki wędzonej - polecam! :)

    • @grzegorzkudelski6983
      @grzegorzkudelski6983 Před 5 lety +1

      Nie wiedziałem że takie coś jest, ale pomidory w każdej ilości, trza wdziabać 😎👍

    • @YourName_2023
      @YourName_2023 Před 5 lety +2

      Twoje przepisy to mistrzostwo a omleta z żurawiną wcinam do dzisiaj :D czekamy na więcej

    • @Grabarz23
      @Grabarz23 Před 5 lety +1

      mam takie pytanie czy możemy prosić o jakiś przepis na danie, przekąskę które może poleżeć dłużej niż 3 dni ?
      wybieram się na dość długą wędrówkę i z chęcią przygotowałbym sobie trochę żarcia, bo jak na razie to moje przyszłe menu będzie się z samych konserw składać

  • @cO.ontrol
    @cO.ontrol Před 4 lety

    Wygląda mega. Jutro sam spróbuje😋 dzięki!

  • @kultywator5411
    @kultywator5411 Před 4 lety

    Właśnie po raz pierwszy spróbowałem zrobić samemu. Wyszło REWELACYJNIE!! 😁 Dzięki za inspiracje

  • @farciarz5000
    @farciarz5000 Před rokem

    Świetny przepis. Było smerfastyczne. Dzięki 😋

  • @MaarCeeloo
    @MaarCeeloo Před 5 lety +46

    Pierwszy filmik na CZcams na którym ktoś w końcu przesuwa produkty drugą stroną noża tak żeby go nie tępić. Props

  • @rstolarczyk2
    @rstolarczyk2 Před 4 lety

    jesteś magikiem zrobiłem wiele twoich przepisów wszystko wychodzi niesamowicie polecamtego goscia

  • @mbar1337
    @mbar1337 Před 4 lety +2

    Z gotowaniem u mnie tak mniej więcej 3/10, ale to było mega proste i mega dobre! Połączenie pomidorów i kuminu.. sztos.

  • @letitgonana5109
    @letitgonana5109 Před 5 lety +2

    To już kolejny twój przepis który z chęcią wykonam. Może pokażesz jakieś proste, szybkie danie z makaronem do spaghetti :)

  • @konradkepoks619
    @konradkepoks619 Před 5 lety

    Robię szakszukę bardzo często tylko z innego przepisu z dodatkiem świeżego szpinaku ale muszę spróbować z twojego. Bardzo smaczna i lekka potrawa polecam każdemu. Pozdro!

  • @MrDavidex21
    @MrDavidex21 Před 5 lety +1

    Kolejny super odcinek byczku ;)
    Pozdrowienia, trzymaj się wariacie 😀

  • @barbaracyganowska4574
    @barbaracyganowska4574 Před 2 lety

    Dziękuję i będę gotować tą potrawę bo jej nie znałam.👍👍👍👍🌞🌞

  • @halinazdun-kantor8112
    @halinazdun-kantor8112 Před 2 lety +1

    Uwielbiam Ciebie, niesamowite przepisy jasne ,przejrzyste no i smaczne,dzięki.

  • @czechuxd
    @czechuxd Před 3 lety

    Bardzo fajne śniadanko :D dzięki lewy za fajny przepis 😃

  • @obydwoje
    @obydwoje Před 5 lety +1

    Dzieki! Kolejny przepis do zrobienia 😁

  • @David22122
    @David22122 Před 4 lety +1

    Dzięki Twojemu kanałowi nareszcie nauczę się gotować :D

  • @zrembb
    @zrembb Před 4 lety

    Byczku ta szakszuka to dla mnie game changer nawet na masie! Najedzony jestem do południa! Pozdrowienia i tak trzymaj!

  • @Spencer_94
    @Spencer_94 Před 3 lety +1

    Siadlooooo tak ,ze oszalałem !! Mega dobry przepis 👌

  • @CrimsonFellow92
    @CrimsonFellow92 Před rokem

    Dzięki za ciekawy przepis. Na pewno spróbuję.

  • @TheMleki
    @TheMleki Před 4 lety +4

    Robię minimum raz w tygodniu, jest sztos. Pozdro Mati!

  • @wybraniecwformie4574
    @wybraniecwformie4574 Před 3 lety

    Świetny przepis!!! U mnie wlatuje co niedziele ;-)

  • @ebanb
    @ebanb Před 5 lety

    ja polecam jeszcze potraktowac każde jajko kleksem kwasnej smietany, fajnie kontrasuje ze slodko-pikantna szakszuka

  • @hydrohd2355
    @hydrohd2355 Před 5 lety

    Czekam na więcej przepisów z jajkami. Jak zawsze świetnie

  • @dorotazelga
    @dorotazelga Před 4 lety

    Wygląda super! Z chęcią spróbuje. 🤩 Raczej nie nadaje się do odgrzania w pracy, co nie?

  • @klaudiamichalska2043
    @klaudiamichalska2043 Před 4 lety

    Przepis sprawdzony, wyszło pierwsza klasa!

  • @ukaszwydra2402
    @ukaszwydra2402 Před 5 lety +1

    Zajebista sprawa. Ja dodaję jeszcze czosnek i bakłażana. Więcej orientu 😊

  • @goldendarkness1752
    @goldendarkness1752 Před rokem

    Polecam smażyć na oleju z suszonych pomidorków które później też dodaje coś pysznego a zapach jak się cebulką podsmaża mmmmm cudo

  • @izabelakubalska3565
    @izabelakubalska3565 Před 2 lety +2

    Ja robię dzisiaj na obiad szakszuke z twojego przepisu i jestem pewna że będzie przepyszna 🥴😁😃

  • @malyMTB
    @malyMTB Před 5 lety +25

    Jak zawsze mega byku 💪💪 screen shot zrobiony i jutro na zakupy..... będzie gotowanie 👍

  • @sawomirmazurczak8132
    @sawomirmazurczak8132 Před 5 lety +1

    Świetny przepis jak i kanał. Magia w kuchni, magia w żołądku. Szama znika na pstryknięcie paluszków. Na zimno w pracy jako drugie śniadanie na świeżym pieczywku - jako taki okład - Mniam. Dobra robota, pozdrawiam.

  • @katarzynapanek1022
    @katarzynapanek1022 Před 3 lety

    Bajka! Nie uzywam jednak pomidorów z puszki..jeśli nie robię ze świeżych, używam z kartonika:) Jestem nowa na Twoim kanale ale zagoszczę tu na dłużej:) Subek i łapka poleciała! Dzięki!

  • @martynakumka5175
    @martynakumka5175 Před 2 lety +1

    Jutro na śniadanie będzie gotowane. Super kanał!

  • @edytamadej1309
    @edytamadej1309 Před 4 lety

    Zrobione, dzięki za pomysł😊😊

  • @paulinabaginska8501
    @paulinabaginska8501 Před 4 lety

    Bardzo ładnie opowiadasz o potrawie. ☺️

  • @roslinytoskania6412
    @roslinytoskania6412 Před 4 lety +2

    Potrawa przetestowana 👍 Odskocznia od banalnych śniadań . Polecam

  • @margaretanilsson5171
    @margaretanilsson5171 Před 3 lety

    Super sniadanko a nawet obiad moze byc...SERDUCHO DLA CIEBIE..

  • @23mulberry
    @23mulberry Před 4 lety

    Super pomysł na danie Panie. Jajka przeciagniete za długo mistrzu. Jutro a śniadanie sobie zrobię coś podobnego, ale zamiast cebuli dam szczypiorek, no i jeszcze grzyby dam, mnóstwo czosnku no i trochę sera mozarella będzie git pozdr

  • @wolf8074
    @wolf8074 Před 5 lety +1

    Pyszne!!! Chcemy więcej :D

  • @jandiscomfort6440
    @jandiscomfort6440 Před 5 lety

    Kocham twoje przepisy

  • @ceterion
    @ceterion Před 5 lety

    Polecam dodać jeszcze czosnek i cukinię! Warto jeszcze zbalansować smaki dodając odrobinę octu jabłkowego i brązowego cukru/miodu.

  • @Filusx
    @Filusx Před 5 lety +5

    Ja zawsze wrzucam świeże pomidorki obrane ze skóry zaraz po sparzeniu. Pozdro byku!

  • @ForStoper1
    @ForStoper1 Před 5 lety

    Robię jutro!!! Świetny odcinek

  • @albertsz5835
    @albertsz5835 Před 5 lety +2

    Boooooze, jak ja kocham ten kanał ❤️

  • @takatamja2439
    @takatamja2439 Před 3 lety

    Zrobiłam, wyszło tak samo pysznie jak w Warszawskiej restauracji Berek ;) dziękuję za przepis!

  • @kamilsz1645
    @kamilsz1645 Před 5 lety +1

    No wygląda kozak, zobaczymy jak smakuje i wydaję mi się że proste a to dla mnie ważne. Więcej takich przepisów ;)

  • @ukaszcecot350
    @ukaszcecot350 Před 4 lety

    Kolejny kozacki film mordo, lecisz dalej :D

  • @BasilRosen
    @BasilRosen Před 5 lety +23

    Zrobiłem i wyszło zajebiste, można tym się w opór najeść :D

    • @PoliczonaSzama
      @PoliczonaSzama  Před 5 lety +16

      Dzięki byku! Super że wracasz napisać ☺️👍

  • @wyrwalstore1163
    @wyrwalstore1163 Před 4 lety

    bardzo fajny przepis

  • @michapaka6850
    @michapaka6850 Před 5 lety +2

    Przepis sztoos i na dodatek można się pośmiać jak zachwycasz się swoim jedzeniem :D

  • @jetnilson7698
    @jetnilson7698 Před 5 lety

    Coś nowego, dzięki byku!

  • @lewzdobywca3748
    @lewzdobywca3748 Před 2 lety

    Hi. 06.35 kulka z młynka Tobie wpadła. ;) Zębów sobie nie połam Mistrzu. Uczę się od Ciebie gotować. Naprawdę nawet takiemu manualnie zdolnemu inaczej człowiekowi jak ja. To wszystko wychodzi i co lepsze. Innym smakuje. Trzymaj się.

  • @wojciechzalewski7687
    @wojciechzalewski7687 Před 5 lety

    Świetny przepis. W sam raz na sobotnie śniadanie. Dzięki. Ps. Gdzie powitanie "Siema Byczki!!!"😁? Bez tego to nie to samo. Pozdrawiam

  • @kamilzone
    @kamilzone Před 4 lety

    Świetny przepis

  • @rjurdzinski
    @rjurdzinski Před rokem

    Właśnie to jem, pychota. Dzięki

  • @blondyn1992
    @blondyn1992 Před 5 lety

    Właśnie teraz zjadłem to śniadanko, było pyszne, piąteczka Szama dla Ciebie :)

  • @mariolawalocha4458
    @mariolawalocha4458 Před 5 lety

    Zrobiłam dzisiaj na śniadanie. Ale to jest pyszne 😋😋😋👍

  • @Oats2900
    @Oats2900 Před 5 lety

    Czy możemy poprosić coś low fat/high carb? Wszystkie Twoje przepisy są świetne i chciałbym zobaczyć co możesz zaproponować komuś z HC :D

  • @Grom056
    @Grom056 Před 5 lety

    I to jest to byku! :D Zajebisty kanał!

  • @adamstrucinski3249
    @adamstrucinski3249 Před 3 lety

    Właśnie, jem to danie i jest zajebiste!

  • @mateuszq9985
    @mateuszq9985 Před 5 lety

    super przepis

  • @vw5778
    @vw5778 Před 5 lety

    Robiłem ostatnio rybę curry z twojego przepisu. Co ja się tej pasty naszukalem ale warto było. Taka uwaga czy mógłbyś dodać w opisie gdzie kupowałeś produkty . Oczywiście nie mam na myśli cebuli czy ziemniaków.

  • @damianaugustyniak2431
    @damianaugustyniak2431 Před 5 lety

    Najlepszy program kulinarny jaki do tej pory powstał.
    Prosto , smacznie i na temat.
    Pozdrawiam serdecznie

  • @annap5508
    @annap5508 Před 4 lety

    Smakowita opcja śniadania. Mam pytanko natury technicznej. Jakiej firmy jest ta patelnia?

  • @ketoeksperyment7539
    @ketoeksperyment7539 Před 4 lety

    Wygląda mega smakowicie 😄

  • @annach.122
    @annach.122 Před 3 lety

    Dziękuję za przepis. Ja mam trochę inne pytanie dotyczące patelni :D szukam podobnej. Co to za patelnia? Pozdrawiam

  • @damiancyrana7229
    @damiancyrana7229 Před 4 lety +1

    w tej potawie zasda jest prosta: od najtwardszych warzyw do najmiększych (orginalna Pakistańska wersja) czyli, zaczynasz od papryki. Ponad to używa się zawsze świeżych pomidorów, żeby uniknąć zrobienia "błota" jak w przypadku pomidorów z puszki. Także to co masz to jest ALA "szakszuka"

  • @przemysawterlecki7407
    @przemysawterlecki7407 Před 4 lety

    Zrobiłem na śniadanie, sztos!

  • @ivecoKrakus
    @ivecoKrakus Před 3 lety +1

    Ja na szczescie mam swoje warzywa to z całą przyjemnoscią zaczne coś pichcić. Dopiero teraz trafiłem na Twój kanał. Szukam czegoś szybkiego na śniadanie z jajkami typu omlet i tak tu trafiłem.

  • @magorzatak4037
    @magorzatak4037 Před 9 měsíci

    Bardzo ciekawy filmik

  • @bartusrm5510
    @bartusrm5510 Před 5 lety

    Super żarełko mordko ! Więcej takich filmów bo żarcie robisz ogień !

  • @bartekr929
    @bartekr929 Před 5 lety

    Fajnie sie oglada takie filmiki

  • @tomaszbochenek6353
    @tomaszbochenek6353 Před 3 lety

    Bravo Rrobert ! Richtig gut! Super! Mach weiter!

  • @wojciechstaniszewski5230
    @wojciechstaniszewski5230 Před 4 lety +1

    Pyszna wyszła 😉😊😋

  • @mistrzstala5087
    @mistrzstala5087 Před 5 lety +104

    Zrobilbys jaką książkę kucharską chociaz pdf a do kupienia by sie druklo juz samemu

  • @kokosek922
    @kokosek922 Před 4 lety

    Przepis fajny oczywiście jeśli ktoś ma rano tyle czasu żeby to przygotować

  • @arturinio18s
    @arturinio18s Před 5 lety

    Oby więcej takich dokładnych poradników :D coś dla mnie dla gościa który nie lubi i nie potrafi gotować ale od czasu do czasu musi coś zjeść :D

  • @kurdefaja8203
    @kurdefaja8203 Před 4 lety +1

    Proste przepisy że nawet taki gamoń jak ja potrafi zrobić i bardzo smaczne :)

  • @Mr90TS
    @Mr90TS Před 5 lety

    Super, będzie jedzone 👌🏻