11-Minuten Challenge: Nudeln in Thunfischsoße / Leckerstes Nudelgericht in 11 Minuten fertig
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- čas přidán 3. 08. 2021
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▶️ Schwierigkeitsgrad: Einfach
▶️ Zubereitungsdauer: 11 Minuten
▶️ Z U T A T E N
für 2 große oder 3 mittelgroße Portionen:
• 180 g Thunfisch (im eigenen Saft)
• 200g Schmand
• 1 TL Kokosöl, geschmacksneutral
• 1,5 EL Tomatenmark
• 1 große oder 2 kleine Knoblauchzehen
• 1 Zwiebeln
• 1 TL Oregano
• 1 TL Paprikapulver, edelsüß
• 1/3 TL Salz
• 1/3 TL Pfeffer
Außerdem:
• 300 g Nudeln eurer Wahl
▶️ Nährwerte pro Portion für 2 große Portionen:
916 kcal / 3835 kj
114 g Kohlenhydrate
44 g Eiweiß
29 g Fett
Nährwerte pro Portion für 3 Portionen:
611 kcal / 2558 kJ
73 g Kohlenhydrate
29 g Eiweiß
19 g Fett
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Wer stellt sich auch jeden Tag die Frage: „Was koche ich heute?“ 😅🤔
Vorallem mit Kind ist es anstrengend 🤭 mehr schnelle Rezepte bitte 😍 dsd video ist super. Sieht mega lecker aus und super einfach. Ellerine saglik 🌼
Mehr Gerichte mit Hähnchenbrustfilet bitte. Ich finde daraus lassen sich so viele Gerichte zaubern. Und von dir sicher 10 mal so lecker. Oder Gerichte mit Hack
Mehr nudeln auflauf gericht oder auch spagetti gerichte super rezepte prima
Als Geheimtipp Nelkenpfeffer verwenden, das gibt dem Gericht eine arabische Note 😍
Genau, was koche ich heute? Und dann am besten für paar Tage 🤣🤭
Liebe solche schnellen Rezepte 👍🏻 Bitte öfter was davon 🧡🥰
Die finde ich auch immer klasse :)
Du kannst noch so exotische Rezepte drehen Kiki, am meisten freue ich mich immernoch über diverse Nudelrezepte und Inspos 🤤🍝
exotisch 😂
Das Rezept ist genial! Habe es schon oft nachgekocht. Nachdem ich dieses Rezept gesehen habe, musste ich den Kanal abonnieren! Danke! Weiter so!
Habe vor paar Monaten dein thunfisch Rezept entdeckt und seitdem ist es für meinen Mann und mich ein absolutes go to Rezept. Hab mittlerweile sogar meine Mama damit angesteckt!
Mega lecker! 😻💞
Habe es heute nachgekocht! Resultat=War der Hammer. Danke für den tollen Rezept🙏🏼♥️
So schnelle und unkomplizierte Rezepte sind einfach immer toll für den Alltag ☺️💖
Das ist mein absoluter Favorit seit jahren, ich liebe es. Habe deine alte video schon so oft dem Leuten geschickt 😃 love it❤️❤️❤️
Rezept sieht super easy aus danke dafür ❤️ wird gleich gekocht 😍
Das Rezept habe ich es schon oft nachgekocht 🥰lecker!😘😘
Es war mega lecker, und ist nun unser Lieblingsrezept.... 🤤🥰 Gerne mehr solcher kurzen, leckeren Blitzrezepte. 👍🏽
Ich habe schon lange so eine rezept gesucht, hatt mir keine geschmeckt aber deine rezept schmeckt so geil...Vielen lieben Dank, sehr lecker
Dinkel Bandnudeln mit Spinat und Lachs ist mein Favorit 🤩 aber das mit Thunfisch muss ich unbedingt nachmachen 🙌🏽
War noch nie so früh. 😊
Erstmal ein Daumen nach oben.
Sieht mega lecker aus 😋Mein Lieblings Pasta Gericht ist Spaghetti mit Pilzen 🥰
Einfach Schonmal liken. Ist sowieso ein gutes Video 🤭
Eines der ersten Rezepte die ich gekocht habe. Nicht nur von dir sondern allgemein. Meine frau freut sich immer 😂👍 danke
Ich mag Thunfisch nicht so gerne, aber das Rezept werde ich auf jeden Fall mal für meinen Freund nachkochen 😍
Kiki you are the best. Deine Videos motiviert mich! Danke
Witzig. Genau das wollte ich heute wieder kochen. Ich liebe das Rezept
Super einfach, schnell und megalecker. Das kocht mein 11 jähriger Sohn problemlos alleine. Das sind einfach tolle Alltagsrezepte 😃
Super idee muss ich gleich mal ausprobieren 😍😍
Ich habe das ohne Gemüse nachgekocht und fand das hammer lecker. Für Thunfischliebhaber perfekt 👍🏻 Das Rezept speichere ich aufjedenfall, um es noch mal zu kochen 🥰
Ich liebe Nudeln einfach 😍❤️ Ich brate immer shrimps an mit cherry tomaten und manchmal auch anderes gemüse , gieße es dann mit rama (sahne etc.) auf und gebe italienische gewürze ( aus dem tiefregal ) hinzu und schmecke es mit salz, knoblauch etc. ab. Ab und an dicke ich es noch an , Nudeln rein und fertig😍😍😍❤️
Super Rezept👍🏻 und vor allem echt schnell gekocht😆…. Mein Lieblingsrezept: Pasta in Lachs-Tomaten-Sauce mit Basilikum😋
Liebe schnelle , leckere Rezepte 👌🏼
Hallo liebe Kiki! Ein tolles Rezept! Man kann noch etwas Senf und etwas Essig für eine pikante Note dazugeben. 😋
Kurze Info: In der Infobox fehlt noch die Angabe von Mais und Paprika.
Macht weiter so. Vielen Dank für deine immer wieder tollen Rezepte! 😘😁🤗
Lg Angelika
Spaghetti Carbonara und Penne mit Lachs Lauch Sauce sind Mega Lecker
Wird gleich ausprobiert 😍 geht ja voll schnell
Das Rezept geht super schnell das wird aufjedenfall ausprobiert die Zutaten habe ich alle daheim ich würd sagen Mittagessen ist für heute gesafet Danke für die Mühe eine schöne restliche Woche❤❤❤💓💓
Super lecker! Gerade nachgekocht und von meinen Jungs für sehr gut befunden ♥️ Gerne öfter solche Rezepte. Bei unserem Italiener gibt es ein Pasta Rezept mit roten Paprika, Hähnchenbruststreifen und einer Mango Soße Vielleicht mal so ein leckeres Rezept mit Mango 🤩
Diese Nudeln haben ich schon so oft nachgekocht und wir lieben die hier Zuhause. Die einzige Änderung, ich mache es ohne Tomatenmark oder Paprikamark. Und deine Penne Honey sind auch ein Traum ❤👍
Dankeschön du süßeeeee Kiki.😘😘
Das Rezept ist einfach super👍👍👍👍 ich liebe einfache und leckere Rezepte 😋😋😋😋😋
Echt tolles Viedio kiki!
Ich und meine Schwester freuen uns immer auf neue Viedios von dir das Rezept habe ich auch ausprobiert es schmeckt richtig lecker 👍❤️
Ich liebe Nudeln mit thunfischsauce yummy 🤤😋🥰du machst immer so gute Rezepte liebe Kiki 😋🤤🥰
Super Sache ! Danke dir
So cool geworden 👍👍👍 gern öfter die Zeit Mitstoppenn
Super rezept!!
Wie lecker 😍 Ist nach 4 Jahren immernoch einer meiner Lieblingsrezepte von dir, die ich regelmäßig nachmache 💗
Ich liebe 😍😍😍😍😍 diese Videos.
Bei mir als Mama muss es auch mal schnell gehen und trotzdem muss Abwechslung rein! Ich kann unser normales Essen nicht mehr sehen… ständig koche ich das gleiche! Vor allem kochen kann man das nicht nennen! Das habe ich mittlerweile durch dich aber gelernt :)
Liebe kiki, deine schnelle und mega leckere Rezepte sind meine Rettung 😍😂🙈Dankeschön dafür.
Liebe Grüße
Galina 🌺
Danke. Sieht lecker aus 💚💚💚
Sieht super lecker aus ☺️
Mein Lieblingsnudelgericht ist Rigatoni Florentina 🤩
Dankeschön für das leckere Rezept das werde ich auch machen da bekommt man Hunger 😋
Erst liken dann gucken 👍🏼 😍
Gerade gekocht - sehr, sehr lecker geworden!
Ich brauche knapp eine Stunde dafür 🤣🤣🤣
Megaaaa lecker!!! Gerade am essen :D
Direkt nach dem Feierabend nachgemacht. Wirklich nur 11 min gebraucht 😍🙌🏽
Jaaa😊Das koch ich morgen 😅
Habe das Rezept heute ausprobiert und muss sagen, dass dieses Gericht wirklich mega lecker schmeckt. Werde bestimmt öffters machen ..
So, danke Kiki, ich hatte keine Ahnung was ich meiner Family heut Abend koche.... -bis jetzt! Es gibt Thunfischsoße oder Brokkoli Käse Soße - beides deine Rezepte! Danke für die Inspiration!
Tolles Gericht Süße!❤
Lecker! 🍀💖👍🍀
Benutze einfach immer noch das Rezept vom letzten Video. Es ist sooo lecker 🥺
Ich liebe Spaghetti mit Carbonarasoße 👌🏻
Hallo Kiki, das Rezept werde ich nächste Woche nachkochen, da deine Thunfischsoße mein absoluter Favorit ist. In der Zutatenliste fehlt Paprika und Mais 😅.
Lieben Gruß Corinna
Eine Hellal carbonara bitte 🥺
Auf der Suche nach dem richtigen Essen heute hab ich dich und dieses schnelle Rezept heute entdeckt und schon nachgekocht . Super lecker 👍 , Dankeschön. Ich glaube ich werde jetzt öfter hier reinschauen
Das freut mich sehr, lieben Dank 🥰
Kiki wir ❤️ Nudeln und am besten schmecken die nächsten Tag noch besser, natürlich nur wenn was über bleibt 😂🤭
Hi
¡Yeah! Paprika & Mais... da bin ich dabei👍🏼👍🏼😋✌🏼✌🏼✌🏼
Dankeschön!
Liebe deine Videos❤️ könntest du vielleicht
Eine Healthy Serie starten ?
ohhh, ist das lecker 😍😍😍
Danke kiki fur all die guten rezepte
Kannst du öfter schelle Rezepte, wie diese teilen
Zeitangaben machen meiner Meinung nach Sinn, von dem Zeitpunkt an dem man die Küche betritt, bis zu dem Zeitpunkt wo das Essen auf dem Teller ist. Wären hier jetzt wahrscheinlich 15 Minuten gewesen, was trotzdem natürlich ein sehr schnelles Gericht ist
Mit schmand und erdbeeren und zucker 😍
Das klingt sehr lecker:)
Sieht sehr lecker aus 👍😉
Allein wegen der Mühe drücke ich immer auf gefällt mir 😎 auch wenn ich die Videos nicht immer gucke
Immernoch Baba
Dieses Rezept mach ich immer wirklich immer wenn ich nicht weiß was ich essen soll 🤩 wie wärs mal irgendwie Nudeln mit Garnelen oder sowas? I
Sosse, die mega schmeckt, war fertig bevor das Nudrlwasser kochte ..... 🌟
Hmmmm, sieht das mal wieder lecker aus! Echt suuuuper! VG Silke
Yammi yammi , solche Zutaten habe ich tatsächlich immer im Haus. Das werde ich tatsächlich heute als Mittagessen machen und für heute Abend gibt es dann die Nudelchips 😋. Kann man die Chips eigentlich auch noch am nächsten Tag essen und wenn ja , wie sollte ich sie am besten aufbewahren ?? Liebe Grüße
Kannst du mal Trüffel-/Parmesannudeln machen 😍
Bandnudeln mit stückiger Tomatensoße, Erbsen, Zuckerschoten, gebratener grüner Spargel & Rindersteakstreifen, egal ob Flanksteak, Filet, Ribeye... was man mag und viiiiiel Parmesan drüber reiben!
Heute ausprobiert was habe ich nur verpasst 😍😍😍
Ich liebe es alles was pasta heißt 😍😋😋😋😋
Finde dich so hübsch💓
Yamyam sehen sehr lecker aus😋😋😋
Total einfach, das koche ich mal für meinem freund, er liebt tunfisch
Heute muss ich nicht nachdenken was ich kochen soll 😅
Wird nachgemacht !😏❤️
Bei mir auch :)
In deinem Rezept in der Infobox fehlt der Mais und die rote Paprika🙈.
Tolles Rezept😋
Und dein Mann bestimmt bei jedem Essen was du kochst am Tisch: Ohhh ich liebe dich! 🤣
Sogar ich will es sagen wenn ich dein Essen nur sehe 🤪
Heute nachgekocht . Hab noch Feta mit rein getan. Sehr lecker
❤❤❤❤❤
Wie oft ich dieses Rezept mache glaubst du gar nicht. Minimum einmal in der Woche 😂😂😂😂
Hi Kiki🙂
Ganz, ganz feines Nudelgericht..mmhh😋😋😋😋 und ausserdem geht es ratz fatz😉.
Kiki, du hast eine Paprika und wieviel Mais in die Pfanne hineingegeben? Steht nicht in der Infobox😅
Sempre bravissima e dolcissima, cara Kiki👏👏👏👏👏👏👏👏😘
Salam liebes, kannst du mal hawaii Pizza machen 😍😍
Die Qualität des Videos ist mega schön
Liebe kiki darf ich erfahren welsche kamera du benutzt ?
Kiki wird immer hübscher :)
Das geht ja mal superschnell. Werde ich auf jeden Fall nachkochen!
Kochst du mein lieblings Nudelgericht
" Spaghetti Putanesca " auch nach?
Pasta Rezepte sind krass geil aber nichts topt Pasta Chicken Alfredo 🔥🔥🔥👊🏿
Kokosöl ? Regenwald lässt grüßen und es hat auch noch einen sehr hohen Anteil gesättigter Fettsäuren
Trüffel Pasta ala Kikis Kitchen würde mich interessieren und vielleicht noch viele andere Veggi Gerichte
Gnocchi al Forno = ❤
Man könnte auch schmetterlingsnudeln für das Rezept verwenden 👍🍝
😋
Hallo, ich suche nach einem Rezept für Nudeln mit Garnelensoße