Jak Wyniszczająco Alkohol Działa Na Twój Mózg? - Robert Rutkowski
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- W głównym odcinku rozmawiamy o terapii uzależnień, legalnej obsesji alkoholowej i o tym, jak zostać dobrym psychoterapeutą, gdy sam borykasz się z trudną przeszłością. Robert opowiada o swojej przerwanej karierze sportowej i uzależnieniu od heroiny. Mówi, jak wygląda świat pod wpływem twardych narkotyków. Mówimy też o tym, jak picie alkoholu niszczy nasz mózg, dlaczego badanie alkomatem nie ma sensu, jak działa heroina i czy uzależnia każdego, co zrobić po zdiagnozowaniu uzależnienia, jak odmawiać picia alkoholu w towarzystwie i wiele, wiele innych. Zapraszam!
Link do odcinka: • #171 Fakty i Mity o Uz...
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: / przemekgorczyk
#psycholog #uzależnienie #psychoterapeuta
5 razy słuchałem głównego podcastu z Panem Rutkowskim i nie tykam alkoholu od tego czasu.
Moje życie zmieniło się nie do poznania.
Dziękuję za ten podcast.
❤
He he he dobry jest gość ma te moc mam tak samo po wysłuchaniu pierwszego podkastu zero alko jeb od ręki odcięcie . Tylko omijam imprezy firmowe bo po pierwszych 3 gdy ogarniałem na trzeźwo stwierdziłem że nie ma tam z kim rozmawiać . (Tak uświadomiłem sobie ze też prowadziłem zacięte dyskusje po pijaku 😂 ) Czemu nie pijesz ? Bo nie musze to kończy głupie nakręcanie sie najebanych .
Mam to samo. Od 3 miesięcy nie pije od kiedy obejrzałem główny podcast. Haha
A moje się nie zmieniło. 😏
kradne ostatnie zdanie! Ja nie poijaca od zawsze bo nie lubie alkoholu zawsze musze sie gesto tłumaczyć dlaczego nie lubie alkoholu dlaczego nie chce pić na imprezach...a tu takie proste zdanie , piekne, wielkie dzięki! @@Szybki2
Zacznę od tego, że od ponad roku jestem na całkowitej abstynencji, piłem regularnie od 16-34 roku życia, głównie na spotkaniach ze znajomymi w weekendy, w klubach. Mój ojciec był alkoholikiem, więc przejąłem po nim geny i piłem zazwyczaj "pod korek". Rzucenie alkoholu było największym "game changerem" w moim życiu, w połączeniu z regularnym ruchem, ograniczeniem cukru do minimum, to bardzo mocno zmieniło moje życie. Schudłem 13kg, o dziwo, relacje z ludźmi się poprawiły, co prawda mam mniej znajomych "od butelki", ale relacje z tymi, którzy pozostali, pielęgnuję dużo lepiej. Rodzina jest o mnie spokojniejsza, z nią również poprawiłem relacje. Po trzydziestce kace nie trwają tylko w niedzielę, ale skutki picia były odczuwalne nawet do wtorku/środy, dla kilkugodzinnego wejścia na "alkoholowy szczyt", psułem sobie dużą część tygodnia. Rzucenie było trudne, mózg przyzwyczajony do sobotniego wyrzutu dopaminy, przez kilka miesięcy domagał się alkoholu, nazywałem to "sobotnie, alkoholowe szczypanie w dupkę", kilka miesięcy trwania w celu i głowa wróciła do poprawnego działania, nie czuję chęci i potrzeby picia. Piszę to dlatego, bo może ktoś jest w podobnej sytuacji, w której byłem ja. Jest dobrze funkcjonującym człowiekiem, który pije regularnie i zaczyna mu to rzutować na jakość życia, a boi się rzucić bo myśli, że coś straci. Nic nie stracicie, a zyskacie poprawę zdrowia, samopoczucia, zyskacie więcej czasu dla siebie i bliskich. Powodzenia, dla wszystkich, którzy starają się rzucić, bądźcie silni w postanowieniu, bo warto :)
Miesiąc nie piję, a co do mózgu to masz rację - człowiek zachowuje się i czuje jak porażony przez prąd, potrzeba kilku miesięcy by powrócić do normalności. Już nie wspominam o problemach zdrowotnych, jak przestałem pić i palić fajki to dolegliwości również się cofają.
Wszytsko się zgadza ci piszesz. ja nie pije 5 lat od 26 roku życia do teraz
W punkt👍 również nie piję alkoholu i bardzo mi z tym dobrze :)
Te szczypanie 😉 to prawda, przechodzi jednak po paru miesiącach
@@pierrepantone5714 ka teraz jestem właśnie w procesie trzeźwienia. Mam tak samo pijackie myśli szczególnie w weekendy. Mam nadzieję,że to minie. Obecnie (po wczesniej przerwanym2 miesięcznym okresie abstynencji) nie pije juz 39 dni.
Jestem dorosła od kilku lat, a nigdy nie wypiłam alkoholu. Nigdy nie żałowałam tej decyzji!! ❤
Ciezko mi w to wierzyc ale gratuluje
Nie lubię alkoholu i alkusów ale jak nie piłaś za dzieciaka z przyjaciółmi to współczuję
@@zarix3349 uważam, że niczego nie straciłam 🤷♀️ a imprezy bez alko są też potężne i można się bawić do rana z trzeźwym umysłem i pełnią energii i być poprostu sobą
Szczerze to zazdroszczę! Alkohol w moim życiu narobił mi wielu problemów. Gdybym wiedział jak alkohol jest szkodliwy może dzisiaj bym nie żałował że w życiu tyle już wypiłem i tyle było żalu do tego i wyrzutów sumienia...
Brawo 😊
Nie pije alkoholu pół roku dzięki temu Panu Robertowi i sobie 😁
Ten ostatni filmik przekonał mnie do nie picia polecam wszystkim😊
Ściemniasz
Lubię słuchać Pana Roberta. Sam jestem uzależniony (od 2018 trzeźwy i w terapii).
Trzymam 👍 za Ciebie, Bracie!
@@piwosz3203 dziękuję i pozdrawiam!
Wytrwałości 💪 sam jestem jakieś 3 lata trzeźwy. Nie liczę teraz tego.
@@rafatissarek7978 dziękuję i również życzę powodzenia! 💪 Nie dajmy się pokonać. Pozdrawiam serdecznie!
Nie jesteś już uzależniony przeczytaj książkę allana cara jak skutecznie kontrolować alkohol :) chlopie jesteś wolny:)
Takie szkodliwe i są badania to poco to produkują i to jakieś małpki sklepy nocne .Zysk , zysk i ludzkie nieszczęścia
😢😢😢
Tutaj trzeba tego więcej. Posłuchał bym rozmowy z Panem Rutkowskim o marihuanie Pozdro
A może jakiś remake podcastu?
Wiedza, zaangażowanie i charyzma Gościa niesamowita. Pozdro
Podcast z Panem Robertem zmienił moje życie. Na początku dysonans poznawczy, ale po czasie zacząłem kumać.
Pan Robert jest dla mnie dużym autorytetem.Bardzo ciekawy odcinek.
Przemek wypuszcza podcast z Panem Robertem, dzięki któremu przestałem pić jakiś czas temu. Łapka w górę i oglądamy.
To jest część starego, smutny teraz jestem
Zgadzam się, alkohol szkodz, ale trudno mi zaufać badaniom BG po całym tym doswiadczeniu z plsndemią i roli jaką w odegrał.
Dokładnie BG nie jest autorytetem. Pan Rutkowski jednak jest scjentologiem i to fanatycznym. Nie ujmuje mu jednak umiejętności i tego o czym mówi. Jego rozmowy i podejście do tematu jest bardzo cenne.
@@Julia-tw9bmjego podejście jest bardzo skrajne. Wielu starych i doświadczonych lekarzy mówi że wszystko co nie jest robione z umiarem szkodzi. Umiar jest bardzo szeroką definicją, ale coś w tym jest.
Trochę się nie zgodzę z jedną kwestia.Ja stwierdziłem,że rzucam picie właśnie pod wpływem otumanienia alkoholowego.Ale to może dlatego,że byłem już tyn wyczerpany.Nie pije dwa lata, cigne dalej terapie i rozwijam swój mózg.Nie było łatwo ale z całego serca polecam każdemu w kim tli się chęć do życia a nie zrobił jeszcze nic by normalnie żyć.Dodam jeszcze, że przyczyną alkoholizmu nie jest alkohol.To ,,lekarstwo,, na nasze wewnętrzne cierpienie.Nie każdy pijacy na predyspozycje do stania się alkoholikiem.Pozdrawiam i życzę dużo radości i miłości do siebie ;)
Jestem trzeźwy od 4lat pijąc 25 Nie było łatwo ale warto było walczyć dla tych 4 i kolejnych w trzeźwości
Odkąd skończyłem 18 lat, piję jedynie 3-4 razy do roku piwo, max szampana. Jest to całkowicie związane z przymusem sytuacji jaką jest oczywiście towarzystwo. Chodzę od paru lat na siłownię codziennie i nie wyobrażam sobie, aby browarek miał mi przeszkodzić w regeneracji, jakości snu, a co gorsza-bezpośrednio zdrowiu😊😊😊😊
Mike Mentzer mówił że piwo raz na jakiś czas nie szkodzi na sylwetkę. A on jest potężnym autorytetem w tej kwestii.
To jest jedyny podcast który przesłuchałem dwa razy
Polecam w takim razie również inne wywiady z Panem Rutkowski na yt❤🔥🔥
jest jakis konktretny kanał? @@takemetotheparadise986
każdemu kto chciałby zaprzestać palenia papierosów lub picia alkocholu polecam wysłuchania wszystkich wywiadów z Panem Robertem Rutkowskim to WAS pięknie w zmocni i uzbroi do działania
Powiem wam największą tajemnice, chociaż nie będziesz pił, palił, ćpał to i tak umrzesz. Pozdrawiam serdecznie.
Ten facet to mistrz
Aż sobie drinka zrobię, wszystko z myślą o Panu :)
Jako człowiek już niepijący uwazam ze wykorzystywanie BG w tej sprawie jest wysoce przeciwskuteczne. Pro Bono.. normalnie zaprzeczanie faktom. Casus koncernów piwowarskich -1 , casus najpopularniejszej choroby świata 2 No i testy na ludziach w Afryce.
Zgadzam sie z poprzednikami, że jednak co komu pisane. Mozesz chlac, a bedziesz dlugo żyć. Pozostaje tylko kwestia jakości życia.
aj aj myślałem, że nowy odcinek z Robertem na kanał wlatuje ....
Może coś o benzodiazepinach uzależniają bardziej niż Morfina/Heroina proszę poruszyć temat
Już myślałem że będzie kolejna rozmowa z p. Rutkowskim 😒😒
Ja jestem już na wczesnej emeryturze w USA. Zacząłem pić i palić w wieku 13-stu lat(lata 70-te PRL) Miałem sporo problemów, związanych z tymi nawykami, ale „zdołował” mnie jeden fakt; mój tata, który ostrzegał mnie zawsze przed skutkami , nie pił, nie palił, oraz trzymał się organicznej diety z trzech działek, wraz zmarł na raka. Nie jesteśmy, jak żółwie z Galapagos, żeby mieć dane żyć 200 lat i dłużej. Ps: niektórzy więźniowie hitlerowskich obozów, żyją do tej pory…
@@Kinggg679 Więźniowie żyją, bo akurat ci to były najsilniejsze genetycznie jednostki. Słabe pomarły natychmiast jak muchy po kilku dniach. Najsilniejsze, szczupłe, genetycznie niczym nie obciążone żyją.
Zwracam honor dobre dobre. Ten kawałek powinien być pokazywany na terapi antyalkoholowej
pije za duzo alkoholu ale nie potrafie z tym walczyc
Kup Sobie książkę allana cara ajak skutecznie kontrolować alkohol :) pomoże napewno :)
Uwielbiam Roberta ale tez poprosze o wywiad z Nim o zyciu nie tylko alkohol no i Jacek Walkiewicz
Witam serdecznie i pozdrawiam
Ze styczia 2023 " Bill Gates kupił 3,76 proc. udziałów w Heineken Holding NV za 883 za 883 milionów euro - podał Reuters.'
Żywiec też kupił!
Gdzie reszta filmu?
Jak słyszę sponsorowane przez Melinde i Billa Gates'ow to nie napawa mnie zaufaniem
Ksiazka allana cara jak skutecznie kontrolować alkohol pomoże jeśli ktoś chce rzucic :)
Porównanie kokainy do red bulla 🤦🏻♂️
Dzięki za zaproszenie pana Rutkowskiego.
Btw. Fajny ten udawany dystans na końcu 😅
No, ale to jest trafne porównanie, dupnij sobie mefedronu, dobrej amfetaminy albo nie wiem MDMA, cokolowiek stary... Teraz porównaj do tego jakąś mniejszą belkę koksu - rzeczywiście jak Red Bull (tylko Red Bull dłużej działa XDD), porównanie jak najbardziej na miejscu. Totalnie przereklamowana substancja.
Ten podcast już był publikowany 🤔
Jezeli uważasz ze preparat finansoowany przez billa gejtsa jest bardziej rakotworczy od alkoholu łapka w górę!
Polska po staremu. Te same brednie.
Typowy Polak chlejus w obronie ulubionej wódeczki.
@@Hieyz0r Jest w tyle prawdy co w stwierdzeniu że ty jesteś fanem tkz preparatów zwanych szczepionkami! O zawartości tych preparatów biją na alarm kekarze na zachodzie ze zawierają miliony fragmentów dna
kancerogennych! Ot np
czcams.com/video/f52S115iNpc/video.htmlsi=6Q-Z4Zu_0-oOG7n4
od tamtego podcastu zamieniłem piwko na zerówkę, a lampke wina na lampkę wody
Zerówke koniecznie odstaw.
Ile milionów ludzi, straciło by pracę, jeśli wszyscy przestali by pić i palić? Chleb też już okazał się niezdrowy, więc czas przestawić się na jakieś robale, czy korę z drzewa, jak w Korei Pn.🤔
Stawiasz w jednym rzędzie niezdrowych substancji alkohol, szlugi i chleb? Chyba niezbyt taki rozgarniety jesteś, nie?
Najlepiej nie jeść nie pić nie oddychać ;)
Nic chyba nie zrozumiałeś…?
Ja wszystko rozumiem i szanuję Bardzo, ale te badania są prowadzone od kiedy dokładnie? Jestem po ropniaku płuca i palę dobre papieroski i inne od 25 lat i jest mi z tym dobrze póki co. Dziękuję i pozdrawiam wytrwałych. Edit: koks jest ok i każdy by chciał używać tylko nie każdego na to stać a wódka zabójcza~bo jest relatywnie tania zbiera żniwo ale o tej "legalnej" truciźnie się nie mówi bo PKB rośnie i finalnie mniej emerytalnych wypłat będzie! Sorry ale celowo mało gramatycznie, żeby kur.. jakie algorytmy nie odrzuciły. TO JEST ABSURD!!!!
Piwko dobrze wchodzi do podcastu
Mi też :D :D
Słabe te spamowanie wycinkami.
Kurcze jak finansowane przez Gatesa to trzeba sie zastanowic nad wiarygodnoscia ... 😢
Moje polepsza a ile mam żyć ?
Zapros go jeszcze
Mozna do alkoholu i innych dodac wplyw wifi i 5G na mozg?
szkoda, że p. Robert bardziej nie. rozwinął wpływu alkoholu na mózg,na jego działanie.
Ja też jestem za remake podcastu z p. Robertem.
Właśnie pojawiła się reklama piwa p
600 dni
No jezeli badania byly sfinansowane przez billa i melinde gejtsów to nalezy podejść z duzą rezerwą! Dlaczego bill tak martwi sie o zdrowie pijacych a o zdrowie tych co przyjeli preparat juz NIE!
To na złość Billowi musisz zacząć więcej pić!
@@morfuskatana6607 inaczej to widzę! Może mają dane iż pijący to ci którym mniej zależy na własnym zdrowiu a przez to przyjęli mniej preparatów! Jak pogodzić ich troskę o uzależnieniu od alkoholu i to za gejtz kupuje udziały w browarach?
"Moze okazac sie cancerogenner". Tak samo jedno wyjscie z domu podczas burzy moze spowodowac zgon na skutek porazenia pradem, jedno przekroczenie predkosci podczas jazdy samochodem moze przyczynic sie do walniecia w drzewo, a jeden stosunek nawet w gumce moze spowodowac ciaze. No i co w zwiazku z tym? To tylko prawdopodobienstwo moze 0.00001, moze mniejsze. Juz ja wole napic sie kieliszek wina niz szprycowac sie lekami / suplementami, ktore w TV reklamuja w 8 na 10 reklamach.
❤
Kiedyś Smalec był niezdrowy Masło niezdrowe wszystko niezdrowe to takie pierdolenie trochę
słyszałem o typie co palił całe życie, wypił browara i na drugi dzień umarł na raka płuc
Nie slychac
Dlatego troszkę mnie dziwi zdziwienie tego Pana
Wino oczywiscie
Jakoś nie wierzę,ze pan Robert biega z rana, a szczególnie w sylwestra. Nie wierzę.
Dzień jak każdy inny.
Przesądza mocno czasem. W Kanale Sportowym miał mieć program, ale że ich Tyskie sponsoruje
połowa filmu, bieganie wokół tematu, zero konkretów
Wywiad z tym Panem to zawsze "samograj".
Pomimo że ten Pan jest naprawdę świetnym fachowcem to opinie o Panu Gatesie czy jak tam się to pisze nie są przesadzone. To jeden z tych którzy wymyślili sobie ratowanie planety kosztem innych
No nie zgodzę się z gościem ani z tymi badaniami. Pierwsze Włosi to powinni być wszyscy chorzy a po drugie też bym tak zareagował jakbym zobaczył biegającego chłopa 1 stycznia z wielkim szacunkiem
A badales Wlochow ? Czytales badania na temat ich zdrowia ? We Włoszech jest dużo chorób, nowotworów, chorób wątroby itd.
Przez Melinde i Billa Gates? nie dziekuje
Syndrom posłańca 🎉
Ten podcast już byl. Łapka w dół za niepotrzebne powielanie treści na kanale
Nic na "P"? To po co żyć?
Ileż to dzieci nigdy nie popróbowały alkoholu ,a ich rodzice tylko okolicznościowo i co? Rak zabrał je w dzieciństwie.Człowiek ma zryte DNA i ma umrzeć cokolwiek zrobi lub nie ,i jak pan doktor odwołuje się do biblii to doczytał dlaczego tak krótko ludzie żyją.
Zacząłem pic whisky. Wspaniałe alkohole. Żal nie degustować.
Jeśli badania były sponsorowane przez Gatesów, to ja raczej nie biore ich pod uwage.
9:30 największy wyczyn pana BG to sponsorowanie ce19 przez finansowanie wuhao
Zwolennik gatesa,nie wierzę że takie coś tutaj..
Gdzie on powiedzial, że jest zwolennikiem Gatesa poza tym, że powołuje się na jego badania baranie?
Nie wierzę, że tutaj znalazł się frajer, który łyknął propagandę karteli alkoholowych atakujących Gatesa.
@@raiankombinator9678 cymbale stwierdził że ta nagonka na niego jest niesłuszna, co w świetle tego co już wiadomo na temat gatesa i jego fundacji a o czym ty intelektualny impotencie nie masz zielonego pojęcia,nie stawia gościa w dobrym świetle
@@raiankombinator9678 Z takimi ludźmi nawet nie ma sensu gadać, jak ktoś jest na etapie wierzenia w teorie spiskowe i to tego typu to nie ważne na co się powołasz, zawsze przecież może ci powiedzieć, że to spisek i badania są sfałszowane
Gdzie powiedział że jest jego zwolennikirm i podpisuje się pod tym co głosi ? Chyba że masz jakąś inną definicje zwolennika .
Wydaje mi się że Włosi piją do jedzenia dla zdrowotności
Witam, racja tylko, że tam jest inna kultura picia wina, lampka lub dwie. W Polsce nie do przyjęcia i wygląda to tak wino jedno lub dwa.
Bzdura mój dziadek pił setkę do śniadania a żył ponad 90 lat .Koleżance lekarz polecił setkę z rana na niskie ciśnienie .I nie chodzi o alkoholizm .Pozatym
kiedyś spirytusem z rana leczyli wrzody żołądka ..
Wow, dwie osoby pily i długo żyły. Dowody na poziomie podstawówki.
Ja znałem babcie co od 50 lat 2 paczki fajek i dożyła 94 lat, a jednak nie zmienia to faktu, że od fajek rak płuc jest znacznie bardziej powszechny.
Kiedyś lekarze operowali bez znieczulenia bo uznawali, że rany się szybciej goją.
Mogę cię tak kontrować, ale masz zamknięty łeb na bank.
Kiedyś to szmatę nasączoną alkoholem przykładali dzieciom by nie płakały tylko spały.
Kiedyś to kiedyś. Koniec tematu.
co doktor doradzi jak wszyscy w rodzinie sie poobrazaja bo sie z nimi nie pije
Powiedz to Sienkiewiczowi
A na olejkach do e papierosów narysowane trucizna a ludzie to palą 😂
Badania od billa gatesa 😂😂😂😂 no brawo😂😂😂 na pewno wiarygodne te badania😅
Jak szpryce na niewidzialnego wirusa haha