Aflevering #3: 'Wat is geluk? Happy in 100 dagen'| Josje Smeets & Björn Deusings | Tijdwinst Podcast

🎧 Wat is geluk en hoe bereik je het? Tips van een gelukspsycholoog maken jou 'Happy in 100 dagen'!
__
Het lastige met de vraag ‘Wat is geluk?’ is dat de antwoorden vaak allesbehalve concreet zijn. Vrolijke magazines barsten van de tips die jou helpen in je streven naar geluk. Vage quotes als “Do more of what makes you happy” sieren de pagina’s. Uiteraard samen met foto’s van een vrouw die lacht en danst met haar net zo vrolijke kinderen in een Frans zonnebloemenveld.
Allemaal leuk en aardig, maar in het dagelijks leven kun je niet hele dagen doen wat je blij maakt en tussen de zonnebloemen rondhangen. Je hebt werk te doen, geld te verdienen en misschien een relatie of gezin te onderhouden. En als je een gezin hebt, dan weet je dat de gemiddelde kinderen echt niet altijd zo vrolijk zijn als de fotogenieke kleuters in het tijdschrift.
Wat betekent gelukkig zijn dan wel? En hoe krijg je het voor elkaar in je dagelijkse leven, zonder vliegtickets naar Frankrijk te hoeven boeken of je kinderen te hoeven omruilen voor deze twee perfecte exemplaren uit de Libelle?
Wij spraken Josje Smeets hierover. Josje is gelukspsychologe, spreker en schrijfster van het boek 'Happy in 100 dagen'. In dit boek wijst ze je naar een bewezen shortcut naar meer geluk. Natuurlijk wilden we alles te weten komen over dit onderwerp. Daarom spraken we haar in deze aflevering van de Tijdwinst Podcast!
💡 MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
tijdwinst.com/...
timemanagement...
tijdwinst.com/...
tijdwinst.com/...
🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
Instagram: / tijdwinst
LinkedIn: / tijdwinst-com
Spotify: open.spotify.c...
Pinterest: / tijdwinstcom
🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #GelukkigLeven #Geluksmoment #LachVanBinnen #LevenVolGeluk #PositieveVibes #Blessed #StralendGeluk #GenietVanHetLeven #Blijheid #InnerlijkeRust #Dankbaarheid #GelukZitInKleineDingen #LiefdeEnGeluk #Optimisme
#GelukkigZijnIsEenKeuze #Hartverwarmend #PositieveMindset #Levensvreugde #Geluksvogel