間違った投球イメージでフォームに悪影響が？スローイングプレーンを意識からアプローチする
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- čas přidán 16. 10. 2020
- CZcamsカタラボチャンネルは毎週土曜日の夜8時に、新作動画を公開しています。
野球選手が知っておくべき知識を解説するので、チャンネル登録、ぜひお願いします！
/ @katalab
今回は、間違った投球イメージを持つことによるフォームの弊害について話しています。そもそもきれいな回転はかけることが出来ないということを知っておきましょう。
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オンライン投球指導
実際に投げている動画を撮ってもらい、こちらの方で投球動画分析レポートを作成します。選手の目標に合わせ、フォームの改善、筋力・可動域の改善
を行っています。
katalab.net/online-baseball
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深さん（深町 太一朗）
熊本生まれ。肩、投球障害治療専門病院で理学療法士として修行後、現在熊本で活動中。球児の「もっと楽しく！」を追求して情報発信をしています。
Twitter : / taichiropt
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ぐっち（水口 翔平）
大分生まれ。国内外でのトレーナー経験後、熊本で活動中。「痛くてできない」を1人でも減らすために情報発信中。
Twitter : / katalab_s
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寺さん（寺田 航）
長崎生まれ。海外でトレーナーをしていたが、感染症の影響で鎖国される前に慌てて帰国。国内外での経験を熊本に還元します。SNSはやってません。 - Sport
最近このチャンネルを発見し、勉強させてもらっている中学校野球指導者です。
自分がもともとイップス気味で、肩痛も抱えており、シングルプレーンで投げる練習法を試したところ、全く痛みなく投げれたので、ぜひこの投げ方を野球ボールでも応用して痛みのない野球生活を送りたいと思いました。
ただ、疑問が2点あります。
①テークバックの時に肩甲骨が内転し、そのポジションをキープしたまま体幹の回転で引き出すイメージであってますか？
②この投げ方は、前回のエクステンションの動画で寺さんがおっしゃっていたゼロポジションではなく、水平伸展のポジショニングのまま投げることにつながりませんか？
教えていただけたらありがたいです。
嬉しいご感想、更にはご質問までありがとうございます！
説明の動画を24日土曜にアップ予定ですので、しばしお待ちください。
今後とも疑問やご指摘ありましたらドシドシお待ちしております！😊