Избавься от целлюлита, пока не ПОЗДНО! | Профессиональный антицеллюлитный массаж

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 340

  • @vectormassage
    @vectormassage  Před rokem +18

    Поделитесь вашими историями борьбы с целлюлитом в комментариях
    🔺 Онлайн-курс "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ vector-massage.ru/webinar_2?CZcamsMain&

    • @user-xj5qd2sv4h
      @user-xj5qd2sv4h Před rokem +2

      Как стать спонсором в закрытом разделе? Может видео есть по этому вопросу? Если нет - надо сделать :)
      Возможно, теряете клиентов..
      Юзабилити никакое. Искал, искал.. но так и не нашел ответ, как подписаться на закрытую часть канала!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      миксер, благодарю за замечание! Зайдите по ссылке с перечнем спонсорских видео vk.com/album-119840462_283980354 . Под заголовком сверху "Эксклюзивные видео для спонсоров" найдете ссылку для входа успеха Вам и здоровья!

    • @user-th3pl2xi3m
      @user-th3pl2xi3m Před rokem

      Разве можно работать с внутренней стороной 😱

    • @grazinalevinskaite3580
      @grazinalevinskaite3580 Před rokem

      ​@@user-th3pl2xi3mтак он массажист. Он должен так работать

  • @Солнцемое-м4ъ
    @Солнцемое-м4ъ Před rokem +391

    Парни: у тебя очень красивые ноги! Массажист: у вас целлюлит, кожа рыхлая, одна нога короче другой из сколиоза поэтому идёт неправильное распределение веса, отсюда судороги в левой икре, отеки в коленках и бёдрах, вальгусная деформация стопы, вам нужны ортопедические стельки.(с)

    • @an.2510
      @an.2510 Před rokem +61

      ...и15 сеансов моего дорогостоящего массажа 😭

    • @igilik0122
      @igilik0122 Před rokem +15

      😂😂😂

    • @gost_k_chayku
      @gost_k_chayku Před rokem +9

      😂

    • @Oranjevaya_kuzinatra
      @Oranjevaya_kuzinatra Před rokem +8

      😂😂😂👍🏻

    • @marinaanosova6426
      @marinaanosova6426 Před rokem +3

      Про стельки вы загнули,все выправлется,если пациент следует рекомендациям доктора.

  • @Hunter-f3i
    @Hunter-f3i Před rokem +128

    Посмотрела видео и вспомнила классическое с кафедры психиатрии «хороший психолог клиенту невроз внедрит и бессонницу обеспечит 😂 а для пущего эффекта и сессию лет на пять растянет.» 😉😂Девчонки целлюлит был, есть и будет! Он зависит от кучи факторов. Справится с которыми ни один массажист не в силах. Эффект временный у всех, а кошельки ваши пусты. Наши мамы, бабушки вообще о нем ничего не знали и были счастливы. Отсутствие целлюлита и мнимая красота не являются синонимом счастья. Большинство красоток несчастны. Что конечно не отменяет и красивых счастливиц. Счастье оно вообще к красоте физической не привязано. Вспомните Вуйчича. Ни рук, ни ног, прекрасная семья и детки. Кстати на ютуб подписана на классную помпушечку, девушку дизайнера 🔥🔥🔥её обожают подписчики, мега позитивная, яркая, харизматичная личность, никому вообще нет дела до её веса. Все кайфуют от её видео, советов да и вообще от общения с позитивно живущим человеком. Красота понятие относительное. Многим мужчинам, они ж все без целлюлита, но так и хочется одеть намордник, лицо прикрыть тряпочкой, а кое кого так и вообще от общества изолировать. Ничего, как - то живут и чхать хотели на стандарты красоты. Без кубиков🤣Индустрия красоты и бьюти блогеры вконец расшатали психику людей со своими псевдо идеалами красоты. Даже у малышей есть целлюлит, и все мы их обожаем и чмокаем в сдадкие щечки и попку. Желаю всем любви к себе! Больше гуляйте, придерживайтесь режима дня и питания, занимайтесь йогой, дышите пранаяму, ведите здоровый образ жизни, лучше катайтесь на борде или серфе! Мне 51 отжигаю ого го! Рост 160, вес 47, на серф доску встала в 49 на Бали, никаких диет, массажистов, стилистов и визажистов, никакой косметики кроме простой уходовой, все кремики из одной цистерны😂Вообще не трачу время и деньги на походы в салоны, я в них трудилась и знаю на чем построен этот сверх доходный бизнес, и вам не советую!Хотяя…кто я такая, чтобы раздавать советы.Думайте сами, решайте сами!😉Желаю всем здоровой и счастливой, активной жизни!👌

    • @Солнцемое-м4ъ
      @Солнцемое-м4ъ Před rokem +3

      😂😂😂😂😂

    • @Amanlost
      @Amanlost Před rokem +15

      Вы абсолютно правы!!! Мне 30, и я очень хочу научиться мыслить так же. Выросла в патриархальном обществе, где женщин очень сильно гнобят и давят, поэтому расслабиться и быть счастливой, и тем более считать себя красивой, у меня не выходит. Единственное, я люблю краситься, мне нравится процесс и то, как я себя потом ощущаю. Но хотелось бы чувствовать себя уверенно и без этого.

    • @divanew4045
      @divanew4045 Před rokem +4

      В целом, согласна. Спасибо 🙏
      Интересно, как вы оказались зрителем этого видео 😊

    • @latina_club
      @latina_club Před rokem +5

      Я помню, какие у меня были ноги в 18 лет, весила я немного, но мышцы на ногах, бедрах были👍 вот это ощущение, буквально наощупь, своих мышц мне нравится. Мне нравится себя чувствовать подтянутой. А кого-то это вообще не волнует,и тоже хорошо. Но это нормально стремиться к тому, чтобы целлюлита не было, если его когда-то все же не было)))).

    • @Hunter-f3i
      @Hunter-f3i Před rokem +10

      @@divanew4045 периодически смотрю разных блогеров, связанных по роду деятельности с анатомией и биомеханикой тела, преподаю 13 лет йогу, очень интересно читать комментарии, и анализировать общие тенденции в обществе относительно красоты и здоровья. Своих учеников я заставляю читать «Анатомические поезда» и многое другое, чтобы перестали себя терзать и научились принимать основываясь на понимание того, как устроено их личное тело. И понимать, что всё и у всех ну очень по - разному. Не знаю ответила ли на Ваш вопрос.🤷‍♀️Перечитала свой коммент, к видео и хохочу😂Т9 не победим🙈оказывается вместо 160 мой рост в комменте 150🤣😂🤣ну я прям получилась идеальной формы женщина, шар!🤣🎈пошла исправлять😉

  • @user-be6zx4tf8c
    @user-be6zx4tf8c Před rokem +85

    Бугорки на бедрах стала замечать в 36 лет. Обратилась к массажисту (прошла курс). Результат вдохновил, энергия прибавилась так, что стала заниматься зарядкой и прыгать на скакалке. Применяю по сей день дыхательные практики, натираюсь щеткой-массажером!
    Всем красивых ножек💞

    • @user-zx1sf2yx7j
      @user-zx1sf2yx7j Před rokem +4

      Женщины большая часть ленивы, поэтому массажисты(манекюр педекюр, авторемонтники итд) пользуются и зарабатывают.

    • @user-be6zx4tf8c
      @user-be6zx4tf8c Před rokem +15

      @@user-zx1sf2yx7j Безусловно😉..... Попробую сама чинить свой автомобиль....

    • @Солнцемое-м4ъ
      @Солнцемое-м4ъ Před rokem +34

      Очень ленивые. Ходят в салоны красоты и фитнес клубы, ещё и к массажистам за деньги. Самое страшное накупили стиральных машин автоматов, а могли бы до речки сбегать. И тренировка и белье чистое.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Благодарю Валентина! Работать со щеткой можно более продуктивно. Можно посмотреть czcams.com/video/knwaAmDK78o/video.html Будьте здоровы!

    • @user-vk3bn9kb9u
      @user-vk3bn9kb9u Před rokem

      А что за дыхательные от целюлита?

  • @Smailik79
    @Smailik79 Před rokem +45

    Требуется САМОМАССАЖ, тогда будет вообще супер

  • @elenaalexeeeva
    @elenaalexeeeva Před rokem +90

    Девушки, может скажем ему? Целлюлит у девочек «появляется» в начале пубертатного периода, он и до этого есть, конечно, просто без нажатия на кожу его не видно.
    У меня уже в 12 начал проявляться, после прихода месячных, это при том что я очень активная и любую свободную минуту посвящала играм, катанию на велике, плаванию и т.д (я из деревни, там было всё 😅)
    Про вес и говорить не стоит, и у худых, и у толстых он есть. Про 24 уж совсем загнул, в 15-16 уже у каждой целлюлит есть, ибо это нормально, у женщин такое строение подкожной клетчатки. Зачем вы навязываете комплексы девушкам? Ну неужели другим способом не можете привлечь клиентов на массаж?
    Давным давно ведь все знают что реальный целлюлит это болезнь, а ямки на коже норма, которую косметологи в прошлом веке выгодно продали и пошло поехало по журналам и газетам, до сих пор не унимаются 😅🤦🏻‍♀️

    • @brain_storm9197
      @brain_storm9197 Před rokem +1

      Кто вам сказал что это болезнь 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ у всех он разной степени выраженности, у вас не видно у кого-то до пола может висит )))
      массаж не панацея разумеется. И никто вам не говорит, ешьте что хотите, лежите на диване каждый день, но массаж сотворит чудо) ясное дело что в 20 целлюлит не заметен, зато ближе к 30 вполне, и почему бы не начать профилактику пораньше )

    • @Aletra.
      @Aletra. Před rokem +6

      Я больше того скажу никакой целлюлит не болезнь. Он не входит в международную классификацию болезней и не требует лечения. Целлюлит встречается у большинства половозрелых женщин. Распространенность среди женщин составляет 85-98 %, что указывает скорее на физиологический, чем патологический характер целлюлита.

    • @olegkhimich5706
      @olegkhimich5706 Před rokem

      Умница

    • @motorhead.uanoon4719
      @motorhead.uanoon4719 Před rokem +2

      Нетренированные мышцы - обвисают , неправильное питание - ожирение(даже худые часто бывают жирными )… - всего лишь два фактора ,которые выделяют ваш рыхлый целлюлит. Я знаком с женщинами ,которым уже около 40-ка и выглядят менее чем на 30 , а у них целлюлита не видно вообще и у каждой есть Киндер или два.
      Ваши отмазки бестолковые, только для вас ,ленивых женщин .
      У жирных мужиков тоже бывает целлюлит, но это говорит о том, что с гормонами не в порядке . Эстроген превышает все возможное нормы, значит и у вас женщин, что-то «залагало» , а вы говорите это не болезнь Ъ

    • @alinaskybenko5850
      @alinaskybenko5850 Před 4 měsíci

      До 26 не было никакого целлюлита) даже при нажатии и тд . Так что не у всех

  • @Maria-rc5nr
    @Maria-rc5nr Před rokem +29

    С детства в спорте, до сих пор действующая спортсменка. Однако целлюлит появился с 15-18 лет.
    Лично мне не особо мешает

    • @motorhead.uanoon4719
      @motorhead.uanoon4719 Před rokem

      Знаком со спортсменками, целлюлит у них есть ,но его не видно ! - это с моей мужской точки зрения ! посравнению с теми накрашенными ,намалёванными чувихами ,которые лазят по улицам в мини юбках ,показывая свой рыхлый апельсин.

  • @bad.darling
    @bad.darling Před rokem +21

    У меня после похода к психологу состояние стало спокойнее, перестала переедать, слезла со сладкого, целлюль уменьшился в два раза мгновенно, так что псих напряжение у меня много куда вылилось. Потом много тренила, маски, обёртывания. Массаж конечно же. Причём на все тело сразу. Так как у меня и в спине стреляло и тд. Более полугода понадобилось ходить к массажисту. И тренить тоже 2-3 в неделю. И то до конца не ушёл. Ещё есть с чем работать.
    Или можете начать ходить на поул дэнс. 😁 Для меня это лучший способ держать фигуру в подтянутом состоянии.
    И ещё вспомнила, что из-за жизни в абьюзивных отношениях, я постоянно то набирала вес, то экстремально худела. Тоже имело негативные последствия для фигуры.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +2

      Rolanders, предлагаю Вам иметь ввиду нашу подборку видео по снятию стресса и напряжения czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1rLqRKcAc6vA5hYw8dubFB_.html Хорошего настроения!!

    • @nadezhdanaumova8959
      @nadezhdanaumova8959 Před rokem

      Подскажите, пожалуйста, кто был Ваш психолог?

    • @user-jw6qk4qw3x
      @user-jw6qk4qw3x Před rokem +1

      Я "треню" всю жизнь с 8 лет ,но целлюлит у меня есть

  • @adeled8833
    @adeled8833 Před rokem +21

    Я в детстве ходила на балет и у меня лет с 9 был целлюлит. И нет, я его ни с чем не перепутала. Была стройной с плоским животом всегда и апельсиновой, зато большой, попой

  • @user-ky5kl9eb4f
    @user-ky5kl9eb4f Před rokem +97

    Мне 36, целлюлит у меня всю мою жизнь. При этом я и гимнастику делаю, и телесной терапией занимаюсь. Я нравлюсь себе и мысленно себя не "разделываю" на куски: этот хороший, а этот плохой. Перестаньте женщинам внушать ненависть к себе! Целлюлит - это норма женского тела.

    • @Sappffire
      @Sappffire Před rokem +8

      Человек смотрит со стороны здоровья

    • @ninamaiko9870
      @ninamaiko9870 Před rokem +8

      Ну и оставьте эту норму только для себя!

    • @user-ky5kl9eb4f
      @user-ky5kl9eb4f Před rokem +3

      @@ninamaiko9870 любая норма только для себя

    • @Aletra.
      @Aletra. Před rokem +6

      ​@@Sappffire,целлюлит не вредит здоровью. Это чисто эстетическая проблема. Причём, с научной точки зрения это действительно нормальное состояние кожи, которое встречается практически у 90% женщин среднего возраста.

    • @motorhead.uanoon4719
      @motorhead.uanoon4719 Před rokem

      Целлюлит у женщины есть практически с юношества, но если заниматься собой ,правильно питаться.., - его не заметно , а те у кого этот дряхлый «апельсин» выделяется - пускай задумаются. Но бабью обычно до сраки 😅, лучше же пожрать печеньки/пироженки и потом тратить бабло на косметолога и химии

  • @ekaterinaivashko8594
    @ekaterinaivashko8594 Před rokem +20

    Спасибо за видео, сейчас сама себя по этой схеме промассировала, конечно, не так эффективно, как это сделал бы массажист, нооо... эффект просто восхитительный, особенно в плане самочувствия. Теперь буду всегда так ноги разминать после тренировок, усталость и тяжесть как рукой снимает 😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +4

      Екатерина, благодарю за использование наших советов и отклик! Добавьте к этому заботу о стопе czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1.html Будьте здоровы!!

    • @ekaterinaivashko8594
      @ekaterinaivashko8594 Před rokem +1

      @@vectormassage спасибо, попробую обчзательно!

  • @martamalcevich9026
    @martamalcevich9026 Před rokem +9

    Девушка прекрасная … и зачем ее так зачмырили 😊все у неё прекрасно

    • @GgGg-fn3kg
      @GgGg-fn3kg Před 3 měsíci

      Потому что мужлан, вот почему! Абьюзер

  • @atinakim8940
    @atinakim8940 Před rokem +5

    Дорогие женщины ЦЕЛЛЮЛИТ это нормально! Лучше пусть сами мужики у себя убирают эти целлюлиты вот им надо!

  • @whitecat.magician
    @whitecat.magician Před rokem +35

    Самомассаж бы лучше показали...

  • @user-jo6kc3xw8c
    @user-jo6kc3xw8c Před rokem +17

    И снова тема целлюлита как никогда актуальна! Станислав, а как быть если есть варикоз, можно ли делать массаж? Жаль что я не из России , а то была бы уже у Вас 😊. Спасибо что Вы есть!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +14

      Лана, надеюсь Вам будет интересна наша подборка роликов по массажу при варикозе czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1r0FmGxR2rgpTlF_puqg9qV.html Будьте здоровы! Пишите))

    • @samatabdykadyrov832
      @samatabdykadyrov832 Před 4 měsíci

      Зависит от того,на какой стадии находится варикоз

  • @Aletra.
    @Aletra. Před rokem +6

    Я думаю самое главное, чему нужно научиться массажистам, глядя на Станислава - это быть тактичными со своими пациентами и вселять в них уверенность, а не прививать комплексы. Неуверенность в себе зачастую делает никакой и вполне симпатичную девушку, а уверенность, наоборот, заставляет не видеть очевидные недостатки.
    Я понимаю, что это обучающее видео, но одну и ту же информацию можно преподнести разными словами. Даже мне было неприятно слушать излияния Станислава, я представляю каково модели.
    Я всегда говорю пациентам насчёт косметических дефектов что-то типа того: вы преувеличивает проблему, с вами всё в порядке, вы и так привлекательны. Разумеется, нет предела совершенству, мы можем поработать, но вообще ничего критичного. Эта морщина(складочка, бугорок и тп) вас не портит.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Элен-и-Ум Форте, а Вне обратили внимания, что модель, это не клиент, а именно модель?? И почему Вы считаете, что все сказанное для нее неожиданно??

  • @nataliyaresa3899
    @nataliyaresa3899 Před rokem +7

    А можно снять видео или сделать курс по самомассажу и упражнениям на отведение лимфы? Я бы купила такой Курс!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +2

      Nataliya, приглашаю Вас для знакомства с таким курсов на 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" Практика массажа в онлайн-формате vector-massage.ru/webinar_2?CZcamsMain&

  • @SamaniaQueen
    @SamaniaQueen Před rokem +14

    Потому что надо с детства приучать к спорту и здоровому образу жизни,а не экспериментировать по методам Малахова.
    Нужно правильно двигаться, что бы тело работало правильно.
    Серьезно спортом начала заниматься в 24 года,но к сожалению за 6 лет изъяны подобного плана не ушли.
    В планах сходить на массаж для оздоровления, для начала головы. Сейчас ищу массажиста.
    Целюлит, растяжки и седые волосы у меня уже в 10 лет были, спасибо маме за ее "любовь". Хотя я с ранних лет рвалась к спорту, к развитию, но она решила что мне это не надо, хотя деньги в семье были и хватало с лихвой, папа хорошо зарабатывал.
    Своим детям и не своим желаю здоровых головой родителей, здоровую жизнь и здоровое тело, здоровое будущее и здоровое детство.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Самания Квин, благодарю за интересный, хоть и грустный комментарий! Надеюсь, Вы найдете полезное для Вас в нашей подборке по психосоматике czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1p-meUw65bzofkosRafLtKN.html Здоровья Вам и Вашим детям!!

    • @adeled8833
      @adeled8833 Před rokem

      Мама тут не при чем, он и с проф спортом появляется. Почитайте комменты

    • @user-xy9vj3zb9s
      @user-xy9vj3zb9s Před 4 měsíci

      У нас в семье денег вечно не было, но танцы, баскетбол и различные активности в виде велосипеда, бега по дворам, к соседям и от соседей были всегда. Только от целлюлита и растяжек это не уберегло.🤷🏻‍♀️В 15 лет они радостно ворвались в мою жизнь вместе с дополнительными округлостями на попе и в груди. И да, лишнего веса у меня тоже никогда не было. Целлюлит не болезнь. Отстаньте от него.

  • @TatyanaSochi
    @TatyanaSochi Před rokem +7

    Очень красивая модель))

  • @K-Grey
    @K-Grey Před rokem +9

    Сколько сексизма в комментариях в общем-то страшненького и хитренького мужичка.

  • @lil_o_O_
    @lil_o_O_ Před rokem +16

    Всё у человека в порядке. Что там мять массажем. Девочка просто худенькая, возможно, был резкий сброс веса, добавить лёгкую физкультуру для повышения тонуса мышц и будет конфетка.

    • @iriscrispy8412
      @iriscrispy8412 Před rokem +3

      Да точно ! Спасибо большое вам

    • @K-Grey
      @K-Grey Před rokem +6

      Но обо#рал он ее знатно

  • @8286a3
    @8286a3 Před rokem +7

    Благодарность доктору за красивую речь!

  • @EugeneDove
    @EugeneDove Před rokem +4

    Очень конструктивное видео, таких хотелось бы больше

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Eugene смотрите больше на здоровье! По массажу при целлюлите: czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Успеха!!

  • @NatashaAstana
    @NatashaAstana Před rokem +2

    Станислав, доброго времени суток!
    Великолепный результат и универсальные действия, " волшебные руки"!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Будьте здоровы Наталья, благодарю!

  • @user-kc7ot8xx2m
    @user-kc7ot8xx2m Před rokem +6

    Ну что значит "Она какая-то не очень"? Как можно так о человеке говорить?
    История с целлюлитом масштабная. Он появился после 11 лет, кажется. Я делала: обертывания с глиной, морскими водорослями, эфирными маслами, жутким перченым кремом, занималась спортом - степ-аэробика и спортзал, ходила на массаж. Мастер намял меня так, что были кровоподтеки. Сидела в паровых бочках, лежала под прессом, рыдала проклинала. ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ ПОМОГАЕТ НИЧЕГО. Не вводите людей в заблуждение и не распространяйте мракобесие

  • @user-vf7ll9dy1i
    @user-vf7ll9dy1i Před rokem +23

    Он зарабатывает...его лицо внешность человека не внушающее доверие

    • @vecna796
      @vecna796 Před rokem +4

      вы прямо сняли с языка! и я тоже так думаю. он отталкивает

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      vecna, очень интересно!! " Он отталкивает",но все равно смотрите... Если при этом Вы чувствуете себя лучше, то уже польза. Будьте здоровы!!

    • @vecna796
      @vecna796 Před rokem +1

      @@vectormassage самая большая жизненная мудрость - ЭТО УЧИТЬСЯ НА ОШИБКАХ ДРУГИХ .... и не смотрю а просматриваю "одним глазом"

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      vecna, Вы гениальны, если Вам достаточно взглянуть "одним глазом". Как говорят: "Глаз - алмаз"!! Успеха!!

    • @vecna796
      @vecna796 Před rokem

      @@vectormassage не жалуюсь!! а успех наверное О Ч Е Н Ь В А М нужен

  • @user-iq5kn2sh8e
    @user-iq5kn2sh8e Před rokem +1

    Прекрасный эфир 🔥🔥🔥🔥 от души БлагоДарю 🙏💞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @natalyapolis8907
    @natalyapolis8907 Před rokem +2

    Огромная благодарность за просвещение. Давно удивляюсь нашей дремучести в вопросах здоровья.

  • @oxanak.5352
    @oxanak.5352 Před rokem +8

    Массаж не повлияет на гормоны и на питание. Массаж это временный эффект.

  • @kirakira5113
    @kirakira5113 Před rokem +9

    Достали уже с этим целлюлитом ..Не так сидишь не так выгляшь...Это мужики косплексанты ...и халявщики так женщин принижают ..
    Что бы их пользовать.. А косметологи бабло гребут ..Женское тело дел ааа ют мужским ..почитайте хотя бы как у женщин мышцы на бедрах расположенны и как у мужчин ..может поймет что это природа..женщинам рожать...а мужикам бегать за мамонтом ..

  • @khramtsova_v
    @khramtsova_v Před rokem +1

    Я отчетливо стала замечать уменьшение целлюлита на передней поверхности бедра после выполнения комплекса упражнений на увеличение большой ягодичной мышцы. Для меня это было открытие так, как массаж помогал, но не сразу. А тут после первой тренировки увидела результат. Плюс потом самомассаж по вашим роликам.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Благодарю Виктория! На нашем канале есть плейлист по массажу от целлюлита czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Успеха Вам и здоровья!!

    • @irinasi1563
      @irinasi1563 Před rokem

      Прилюбых тренировках на ягодицы и ноги целлюлит уменьшается, тк выравнивается подкожно жировая клетчатка и уходит вода(грубо говоря). Чем больше прокачивание, тем меньше целлюлита.

  • @niknau3717
    @niknau3717 Před rokem +2

    Спасибо! Пришлю своему массажисту :))) Я не массажист, но мне безумно интересно все ролики ваши смотреть. Столько всякого узнаешь👍

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Nik Nau, благодарю! Тогда отправьте Вашему массажисту и другие видео по теме czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1r0FmGxR2rgpTlF_puqg9qV.html Будьте здоровы!

  • @irinajurovich5695
    @irinajurovich5695 Před rokem +1

    Привет из солнечного Азербайджана! Давно смотрю ваши ролики... подписка есть, спасибо, низкий поклон ! Ни одного дня не было гипса после перелома плеча, вернула подвижность благодаря вашим трудам ... успехов в жизни и работе !

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Ирина, благодарю! Очень приятны Ваши слова!! Травмы плеча часто сопровождаются появлением проблем в шее. Обратите внимание на наш плейлист czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv.html Здоровья Вам!!

  • @user-zf1qd5xr9q
    @user-zf1qd5xr9q Před rokem +2

    Как всегда великолепно. Благодарю

  • @user-sr7rd9px9b
    @user-sr7rd9px9b Před rokem +3

    Здорово, конечно, а самомассаж можете показать? Было бы хорошо)

  • @vevevelolkek2261
    @vevevelolkek2261 Před rokem +10

    Целлюлит-норма. Конец

  • @irinashelesnjak1770
    @irinashelesnjak1770 Před rokem +1

    Спасибо! Мне всегда помогает следование Вашим советам❤

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Благодарю Ирина! Мы стараемся давать советы, которые помогают. Будьте здоровы!!

  • @user-ix8ub8dn8q
    @user-ix8ub8dn8q Před 2 měsíci

    Будьте не ного плмягче Станислав мы девушки очень ранимый народ 😢на счет внешности циллюлита😢мы же вас смотрим а значит нам интересны впши видео и познания,будьте пожалуйста помягче😢❤

  • @maryma8551
    @maryma8551 Před rokem

    Целлюлит резко пришел вместе с отёками в 22 года, после того, как неудачно мне назначили гормональные контрацептивы, причем без анализов,просто по жалобам. Данные таблетки мне и остальное самочувствие ухудшили, побочки все собрала. И даже после того, как отменила эти таблетки, изменения в организме остались и мучают по сей день.а мне уже 28.

  • @redapple6053
    @redapple6053 Před rokem

    Отличное видео, столько полезной информации. Спасибо, очень полезно!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Red Apple, благодарю! По целлюлиту можно узнать немного больше из плейлиста czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Успеха!!

  • @user-sm7qv2yj9j
    @user-sm7qv2yj9j Před rokem +12

    Меня смутило то, что он предлагает пройти обучающие семинары "дорогостоящего массажа" даже тем, кто не имеет медицинского образования.
    Вот смотрю я на действия этого массажиста и думаю, а где могли научить такому неграмотному массажу?
    Я училась в СПб., в МАПО (при Зап. Сиб. Мед. Университете им. Мечникова, на Заневском пр-те).
    Изучали и массаж при целлюлите. За действия на внутренней части бедра нас бы... Отстранили, мягко говоря.
    Массаж-только вспомогателен при целлюлите. Остальное-работа пациента

    • @user-pl1mh1us7j
      @user-pl1mh1us7j Před rokem

      Вот- вот . Валентина ответьте.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Валентина, а мы разве где-то говорили, что массаж является единственным способом борьбы с целлюлитом? Вы обратили внимание на то, что много сказано о необходимости комплексной работе с проблемой, без чего результат будет кратковременным? По массажной технике Вы высказали одно замечание. А другие замечания есть?

    • @user-sm7qv2yj9j
      @user-sm7qv2yj9j Před rokem +5

      Вы тоже не заметили, что я дважды писала Вам про мед. образование. Если Вы без образования, это кошмар.
      (И никому не ответили по поводу внутренней части бедра. Несомненно, это очень удобно делать. И на момент массажа прям впечатляет, как ловко Вы это делаете!) Но если Вы ещё и обучаете таких же, людей, это кошмар в геометрической прогрессии.
      И ещё - такой мощный массаж делается любителям острых ощущений, спортсменам(вообще до синяков). Защитное напряжение после такого массажа создаёт дополнительные трудности на каждый следующий сеанс. А под кожей образуются новые коллагеновые тяжи(для спортсменов это, может быть, и хорошо) . И новые проблемы у пациента. И потом им немало средств придётся вложить в исправление того, что Вы натворили.
      Но это проявится не сразу. И Вы уже будете далеко.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Валентина, благодарю! Предлагаю Вам посмотреть наш ролик czcams.com/video/_fm1hB3dgco/video.html

    • @vecna796
      @vecna796 Před rokem +3

      правильно. он просто зарабатывает

  • @Tosya7519
    @Tosya7519 Před rokem

    Спасибо огромное , док. Очень много полезного в Ваших роликах. Главное начать пробовать

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Благодарю Антонина! Д, главное не просто начать, а продолжать. Больше о целлюлите в czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Успеха!!

  • @elenvolk1074
    @elenvolk1074 Před rokem +6

    Меня так мять не надо, чтоб целлюлит увидеть. Он итак виден.

  • @user-sf9le5kj4h
    @user-sf9le5kj4h Před rokem +1

    когда я несколько лет занималась шейпингом, мышцы на ногах и ягодицах были такими упругими, что никакого целюлита не было в помине, а мне было за 40.

  • @Sloika_s_abrikosom
    @Sloika_s_abrikosom Před rokem +2

    Удаляют комментарии😏?🤔

  • @user-us5je2pe2g
    @user-us5je2pe2g Před rokem

    Спасибо большое , очень содержательный канал !)

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Благодарю Оксана! Здоровья Вам и Вашим близким!!

  • @elenagerman6828
    @elenagerman6828 Před rokem +9

    Сколько ни массируй ,один фиг от старости не спасёшься🤣

  • @lifetime8213
    @lifetime8213 Před rokem +3

    У меня целлюлит и в 14 был 😅🤣, вообще у женщин это от природы, в отличии от мужчин, строение такое. Целлюлит это нормально!!!!!!!! Не в запущенной форме

  • @danyevseev8610
    @danyevseev8610 Před rokem +1

    Доброго времени суток! Целлюлит появился в 34 сейчас мне 48. Не справилась с ним. Проблема травма копчика и только 4 года назад нашла прекрасного остеопат которая меня поставилана ноги. Ну конечно хочется привести ноги в порядок. Благодарю вас за ваш труд. Канал ваш просто супер.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Dany, благодарю! Успеха Вам и здоровья!!

    • @user-iq5kn2sh8e
      @user-iq5kn2sh8e Před rokem

      Добрый день ! У меня тоже проблема копчик травмирован в 15 лет а сейчас мне 47 и болит вся спина. Просьба к Вам , могли бы подсказать как найти этого остеопата?

  • @AlbaGareeva
    @AlbaGareeva Před 6 měsíci +2

    70% - это унижение клиентки и - сразу же! - реклама и призыв подписаться.

  • @muromcat2022
    @muromcat2022 Před rokem

    Как же здорово вы объясняете! Я не массажист, к вам на курс массажа бы 😊

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Добрый день! Это очень сложно, к сожалению, свободного времени у меня практически нет. Вы можете
      участвовать в съемках наших видео в Москве, тогда разберем Вашу проблему. Отправьте заявку на емейл: info@massage-somatics.ru В теме письма напишите: «Участие в съемках».

  • @user-lv9rr5dz5l
    @user-lv9rr5dz5l Před rokem +5

    Странно! Смотрю на модель и думаю, что у девушки либо проблемы с коллагеном, либо быстрая потеря веса в недавнем прошлом.

  • @user-sq4yu3jb1b
    @user-sq4yu3jb1b Před rokem

    Отличное видео.))Благодарю..)))🙏❤❤❤

  • @user-sm7qv2yj9j
    @user-sm7qv2yj9j Před rokem +4

    А знаете что? Я все же подскажу Вам ещё раз, как правильно работать с целлюлитом(в одном из комментов я уже говорила об этом)
    Приобретите практическое руководство для массажистов, П. П. Михайличенко, "Вануум-терапия в косметологии".
    Там все тонкости работы с целлюлитом.
    Массаж-только подготовительный разогрев, очень слабый.
    И вообще, массаж-это гимнастика для ленивых. Именно так он и помогает. Как любая гимнастика.
    У меня варикоз. Я массажист. Но целлюлит косметически выглядит нормально, хотя на ногах массаж делать нельзя. Просто я на сыроедение по Зеланду (не вегетарианство), скандинавская ходьба, бассейн. За год снизила вес на 25 кг..Целлюлит не виден, только на ощупь, и то специалистом.
    Вот как-то так.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Благодарю Валентина! Вы сильная и целеустремленная женщина. Благодарю за Ваши рассуждения и советы! Хорошего Вам настроения!!

    • @user-sm7qv2yj9j
      @user-sm7qv2yj9j Před rokem

      @@vectormassage
      И Вам спасибо, за понимание и за добрые слова.

  • @ingaromaniuc9968
    @ingaromaniuc9968 Před 3 měsíci

    Спасибо автору за видео, попробуем самомасаж❤

  • @vecna796
    @vecna796 Před rokem +8

    внутреняя часть бедра - это " стоп зона " из-за большого количества лимфо узлов. прямо страшно смотреть как вы " месите " ткани. для этой зоны нужны только спец. упражнения

    • @user-sm7qv2yj9j
      @user-sm7qv2yj9j Před rokem +1

      Согласна с Вами. На в внуренней части бедра делать можно только "по показаниям" врача, то есть специально для этой части, и если только это необходимо.

  • @user-ur9kk6gv1m
    @user-ur9kk6gv1m Před rokem +2

    Спасибо! Очень интересно и познавательно!!!

  • @tonidenicov9101
    @tonidenicov9101 Před rokem +5

    Как проработать или подтянуть внутреннюю поверхность бедра?

    • @bad.darling
      @bad.darling Před rokem +4

      Приседать. Желательно каждый день в течение месяца. Реально подтянете кожу.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Toni Denicov, вся информация, которая пока есть в подборке czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Хороших выходных!!

  • @natalyapolis8907
    @natalyapolis8907 Před rokem +1

    Если можно, расскажите, какие массажи можно делать перед сном, а какие только утром.

  • @JuliaAstroTarot
    @JuliaAstroTarot Před rokem +6

    Целлюлит это заболевание, чуть ли не гнойное воспаление жировой ткани, а не про то что вы говорите. Сколько же комплексов навязывают девушкам…

  • @KInesska
    @KInesska Před rokem

    У меня целлюлит появился во время первой беременности, в 21 год (с 2004 года). На тот момент я набрала + 23 кг, от 43 кг начального веса. Приходила в весовую норму 11 месяцев, тк кормила грудью.
    На сегодняшний день целлюлит на прежнем месте, только более масштабнее проблемы: венозная сетка на обоих ногах, проблемы с кишечником, пять родов не даются бесплатно.. ;)
    Младшие дети родились с ослабленным тонусом мышц и прочими моментами по здоровью, а это годы физиолечения с малышами и нет времени на прохождение диагностики и лечения своего здоровья! Но уже пора начинать работать над собой, ухудшение состояния на лицо!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Inesska, благодарю за подробный комментарий! Предлагаю Вам начать с просмотра наших видео материалов по массажу от целлюлита czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Успеха!!

  • @worldharmony785
    @worldharmony785 Před rokem

    Спасибо МАСТЕР за видео 👋👋👋 а вообще для меня Пигмалион сотворит очередную галатею 🏵🏵🏵

  • @NK-ki3kq
    @NK-ki3kq Před rokem

    Как всегда познавательно!!! Благодарю 💐. Есть ли массажист, который работает по такому методу Станислава в Мюнхене??? Возможно его ученик? Отзовитесь!

  • @user-dn5of1kg1p
    @user-dn5of1kg1p Před rokem

    Спасибо Вам !!!!!!!!!!!!!!!

  • @OVD_L
    @OVD_L Před 6 měsíci

    У меня появился лет с 17, и указала на это подруга. Жутко было неудобно. С тех пор с ним и борюсь. Когда получается, когда не очень, но борьба ежегодная. Тут еще и генетика роль играет. У меня по женской линии талия тончайшая а вот низ (ягодицы и ноги) массивный, вот и веду этот неравный бой… мне 35. Вот пишут тут «любите себя с целлюлитом» наверно те, кто ленив! Да, задача непростая и требует огромный силы воли ( и по еде, и по спорту и по массажам), но результат реален!

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před 6 měsíci

      💪😊успехов Вам и сил в этой борьбе!

  • @andreykinakh5561
    @andreykinakh5561 Před rokem +1

    Спасибо,смотрю ,учусь ,делаю.
    Калининград

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Благодарю Андрей! Вы учитесь только на наших роликах или где-то еще?

    • @andreykinakh5561
      @andreykinakh5561 Před rokem +1

      Васильева,Шишова и другие, учусь не для заработка,просто помогаю народу чтобы чувствовали себя лучше

    • @user-ky9tm7br4m
      @user-ky9tm7br4m Před rokem

      Калининград. Земляк!

  • @IgorVgtrk-pj4gr
    @IgorVgtrk-pj4gr Před 4 měsíci

    Спасибо посмотрел послушал

  • @user-em5yo2kd3p
    @user-em5yo2kd3p Před rokem +1

    Красивая девушка! Думаю, мужчины в целлюлите ничего не понимают. 😂

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Очень красивая! Не обязательно иметь целлюлит, чтобы в нём понимать😊Здоровья Вам крепкого и прекрасных выходных!

  • @mercury3107
    @mercury3107 Před rokem +8

    После сеанса массажа девушка впала в дисперсию 🤣 Спасибо доктор😁

  • @Nevada_Russia
    @Nevada_Russia Před rokem +2

    Как только началичь проблемы по ягодицам, пошел набор веса и целлюлита, моментально просто, хотя ранее не имела.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Евгения, на нашем канале есть уже подборка видео по целлюлиту, можно посмотреть czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Будьте здоровы!!

  • @vasilisaed7590
    @vasilisaed7590 Před rokem +2

    Не смогла пройти мимо, если вы специалист, то прекрасно знаете что у некоторых девушек целлюлит появляется лет в 14, я была очень худой, но целлюлит был и есть до сих пор, мне 26. и очень тяжело с ним бороться, при том что я стройная. Знаю барышень с очень избыточным лишним весом и у них и намека на целлюлит нет

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Василиса, все мы разные. Можно посмотреть наш плейлист czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Успеха Вам и здоровья!!

  • @user-vx5lo7ri1z
    @user-vx5lo7ri1z Před rokem +1

    Спасибо за полезную информацию. Подскажите , в комплексе эффективно ли использовать антицеллюлитный крем, он же улучшает кровообращение ?

  • @ludmilakovaleva4228
    @ludmilakovaleva4228 Před rokem +11

    А с варикозом ( сосудистые звездочки) можно делать такой массаж???

    • @oliviaenergyspb
      @oliviaenergyspb Před rokem

      Нужно ! Варикоз и сосудистые звездочки это зайстой лимфы и отеки, которые необходимо убирать

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +2

      Ludmila, можно. Но как и всегда, тщательно следить за результатами. Успеха!

    • @ludmilakovaleva4228
      @ludmilakovaleva4228 Před rokem

      @@vectormassage Благодарю Вас за знания и ответ! 😍

    • @user-sm7qv2yj9j
      @user-sm7qv2yj9j Před rokem

      @@oliviaenergyspb
      Кошмар... Варикоз-застой лимфы????
      Ндааа.... Знатоки...
      И Вы, Станислав, не только не возразили, но и не уточнили, а какой массаж при этом можно?
      Уж точно не такой силовой.
      И начинать надо с внутренних органов. Там причина варикоза.

  • @user-pr2um4xu4l
    @user-pr2um4xu4l Před rokem +22

    Вы смеётесь? Это физиологически и гормонально обусловленное явление, которое не зависит от веса, здоровья и т.д.

    • @EvgeniyaMenassa
      @EvgeniyaMenassa Před rokem

      Я думала меня одну возмутило, особенно момент, что мужчина смотрит и не понимает, что с женщиной не так🤦🏽‍♀️ что за бред и манипуляция молодыми девочками

  • @David_Yaylymov
    @David_Yaylymov Před 6 měsíci

    Лимфа и так прекрасно циркулирует. Его не надо выдавливать. Если бы у кого то реально был лимфостаз, ей пришлось бы обратится к врачу

  • @sandraoblomova277
    @sandraoblomova277 Před rokem +1

    У меня целлюлит с 15 лет, при том, что я активно занималась спортом

  • @maksimhealer3625
    @maksimhealer3625 Před rokem

    Спасибо. Очень интересно. Но мало ))

  • @gulnarkiseleva8200
    @gulnarkiseleva8200 Před rokem

    Ответьте пожалуйста про эффект Lpg массаж ,ручной массаж вообще не выдерживаю никакой. Очень чувствительная.

  • @irinasi1563
    @irinasi1563 Před rokem

    Мне 43, появился намек на целлюлит, но это мое неправильное питание и сидячая работа в последнее время. Сейчас изучаю вопрос самомассажа от целлюлита, потому как спецов массажистов у нас в городе " 0".
    А девушке модели надо в зал походить подкачаться , ляжки жиденькие, как у старушки.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Обязательно передадим пожелания модели. Крепкого Вам здоровья и отличной физической формы!

  • @Game_Pro_
    @Game_Pro_ Před rokem +2

    Самому можно делать такой массаж для девушки?

  • @olgaolhovskaya7227
    @olgaolhovskaya7227 Před rokem

    Вы гений!!! Не получается сбежать от целлюлита .. но вы так далеко ..

  • @user-yu1wm3fm6u
    @user-yu1wm3fm6u Před 4 měsíci

    Благодарю ❤

  • @olgastilissimo1219
    @olgastilissimo1219 Před rokem +1

    1👍 Спасибо за видео! 👍

  • @jannaparfentieva5971
    @jannaparfentieva5971 Před rokem

    Станислав здравствуйте.Работала с целюлитом.Провела работу с лимфой.У клиентки до массажа появлялись боли от бедра до стопы,как толкающие пульсирующие,очень болезненные.Имеет артроз.Подскажите последовательность работы.Ваша ученица.Спасибо.😊

  • @Vita_VedaRa
    @Vita_VedaRa Před rokem

    Появился в зеркале моментально и сразу многолетний. В процессе избавления. Сейчас на этапе признания проблемы.

  • @nataliyazeefeld5662
    @nataliyazeefeld5662 Před rokem

    Спасибо!

  • @user-hg2uq4cc8b
    @user-hg2uq4cc8b Před rokem

    Станислав очень Вас Благодарю, Вы мне, очень помогли, в этом вопросе. И вообще, много знаний я от Вас, получила. Спасибо.Хочу не пропустить Онлайн курсы в другое время. Жаль в этот период, не смогу приехать.

  • @user-ee1hb1yu6h
    @user-ee1hb1yu6h Před rokem

    Станислав, огромное спасибо за видео и подачу материала. Массаж делается ежедневно?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +2

      Да, Лариса! Но можно через день. Успеха!

    • @user-ee1hb1yu6h
      @user-ee1hb1yu6h Před rokem

      @@vectormassage спасибо

  • @Amanlost
    @Amanlost Před rokem +7

    Что за? У девушки прекрасные ноги!

  • @tate4ka
    @tate4ka Před rokem +1

    А на вашем канале есть видео с рекомендациями по самомассажу при целлюлите? Например, с вашими подсказками модель сама показывает методы самомассажа.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Таких материалов мало, но можно посмотреть нашу подборку czcams.com/play/PLxGGTM00Zr1pRi8YZhxcNOCjyHvlp_gNS.html Будьте здоровы!!

  • @elenamalikova1307
    @elenamalikova1307 Před rokem +2

    У младенцев тоже есть

  • @elenaschneider8273
    @elenaschneider8273 Před rokem

    Станислав, огромное спасибо за подробное разъяснение.

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      🙏Большая благодарность вам за поддержку

  • @user-yj9lf2yo8l
    @user-yj9lf2yo8l Před rokem

    Спасибо

  • @user-de7dc1zz7v
    @user-de7dc1zz7v Před rokem

    Здравствуйте как записаться на ваш курс и сколько это стоит . Курс на моделирование фигуры

  • @user-pk7sq7nu8x
    @user-pk7sq7nu8x Před rokem +3

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а если структура кожи очень твёрдая (жировая клетчатка увеличена) и не возможно сделать обхват руками, что делать в этом случаи?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem +1

      Елена, делайте так, как можете. Успеха!!

    • @vecna796
      @vecna796 Před rokem +2

      возьмите в помощь небольшую палочку ( что - то в виде куска от швабры) главное что бы не было заусенец и не царапало кужу. я приспособила небольшую пластмассовую палочку. очень удобно для боковой и задней поверхности ноги

    • @RUBIKON666
      @RUBIKON666 Před rokem

      @@vecna796 скалка силиконовая или кусок пластиковой трубы на 25.
      Это если больше 80 кг в помощь.

    • @vecna796
      @vecna796 Před rokem +1

      @@RUBIKON666 у меня вес 55 кг и без скалки очень неудобно дотянуться до задней и боковой поверхности

  • @selenak9036
    @selenak9036 Před rokem

    Здравствуйте!
    Очень хочу к вам на приём, как это сделать?

  • @Veneraa55
    @Veneraa55 Před rokem

    Благодарю

  • @tanyabulgakova
    @tanyabulgakova Před rokem +1

    Спасибо! Как найти специалиста выпускника вашей школы в Питере?

    • @vectormassage
      @vectormassage  Před rokem

      Смотрите в соц. сетях. Мы не можем контролировать их работу, поэтому не можем рекомендовать напрямую. Будьте здоровы!

  • @ellypretty
    @ellypretty Před rokem

    Gde u devushki tseliulit? Krasivaia devushka. Krasivie nogi

  • @Muratova_trener
    @Muratova_trener Před rokem

    Вопрос, боли вообще не должно быть при прокатке ягодичной мышцы шариком?