食費5日間2000円の贅沢レシピ🌟【朝昼晩ご飯全部紹介】
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- 今週は5日間で2000円というちょっと贅沢をしました🌟
暇つぶしにアジをさばいたりして楽しかったです😂
本当に全部美味しくておススメなので是非最後までご覧下さい🤍

Instagram↓
/ rin_ouchi_gohan_
➀【アジフライ】1:12
1.アジに塩胡椒して、小麦粉、卵、パン粉の順でつける
2.少量の油で焼く
➁【茄子とトマトのミルフィーユ】2:21
1.茄子とトマトと豚バラ切る
2.お皿に順番に並べて、塩胡椒振る
3.ラップしてレンジで7分チン
4.ポン酢大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖小さじ1、生姜チューブ少しのタレをかける
➂【炊飯器で手羽元煮】3:21
1.大根皮剥いて切る
2.炊飯器に手羽元、大根、水100ml、醤油と酒とみりん大さじ3ずつ、砂糖大さじ1入れて混ぜて炊く
3.炊けたらゆで卵入れて15分おく
➃【小松菜と豚肉の卵炒め】4:28
1.卵2個溶いて、にんにくと小松菜切る
2.ごま油で卵炒めて一旦取り出す
3.にんにく炒めて、豚肉焼く
4.小松菜の芯の部分から入れて、卵も入れる
5.水大さじ1、醤油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩胡椒入れる
➄【手羽元カレー】5:34
1.にんにく、玉ねぎ、茄子、にんじん切る
2.鍋でにんにく炒めて、手羽元焼いて塩こしょうする
3.玉ねぎ、にんじん、茄子、水600ml入れて15分煮込む
4.火を止めてカレールー入れる
------------------
このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
チャンネル登録お願いします🙏
------------------
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
すごい。。お料理のレパートリーがたくさんあるのね。
こんなに節約しているのにおしゃれだし美味しそうだし、楽しそう。
そして本当に驚いたのが、ここまで節約なのに、栄養バランスが取れていること。
りんちゃんのおかげで楽しく節約しながら自炊する人増えているよね。娘にもお薦めしよう！
まだお若いのに料理上手でやりくりも上手で素晴らしいですね。
二日目のカレーをうどんにかけてしまいたい衝動を私は抑えられないよ
フツウ面倒くさがるような魚の下ごしらえを、「楽しい」って言えちゃうのが、素晴らしい❣️✨
りんちゃんのおかげで、豆腐でハンバーグ作ったり、おつとめ品コーナーに直行したり😊毎日が本当に楽しくなりましたありがとうございます❤
*質素じゃないのに節約できてるのがすごいです💓💓💓*
贅沢って言ってるけど、いつもと費用は変わらないのホントすごいな
茄子とトマトのミルフィーユ🍅🍆
簡単だし火使わないし彩り良くて
美味しそうー！！
なんでこんな毎回色んなレシピ思いつけるんだろう〜！
冷蔵庫が空に近い状態になるのすごい
私もこんな無駄のない生活がしたい
暑くて仕事疲れで自炊する気持ちが失せてましたが、動画を拝見して、やはり無理のない範囲で自炊したほうが健康的だなぁと思いました💦できる範囲で私も節約自炊がんばります♡♡
癒される声。
そして、ポジティブな発言が心地よい。
料理がどれも美味しそうで飯テロでした😂
りんさんが住んでる地域食材の値段が安くて羨ましい
こういうちゃんと食べる子最高です
ルームツアーして欲しい🥺
こういう手際良くてやりくり上手い子のお部屋とか、メイク事情とか、ポーチの中身とか知りたい！
本当に尊敬します...料理がどれも美味しそうで食べたくなります😭
動画を上げていただいているおかげで料理のレパートリーが増えました
本当にずっと続けて欲しいくらい為になる動画です😌🥰
りんさんの動画いつも楽しいく見ています。りんさんのレシピはヘルシーで美味しいくで、その上簡単に作られるから忙しいOLにとって本当スマトで素敵な料理ですね。助かります。🤗🥰✨💕
カレーの具材を煮込む時に固形コンソメを入れると具材に旨みがついて美味しいですよ❣️
凄い✨
初めて魚捌いて上手ですね
私なんて未だに一回も無いです
こわくて出来なくて
節約頑張ってね😄
りんさんの喋り方や声が可愛くて好きです💗
節約料理とは言え全部美味しそうですね。お料理上手で羨ましいです。いつも感心していますよ。
本当に見習うところしかない！
今月は頑張っていつもの半分ぐらいの食費にできた！
ありがとう😊
凄い！！👏
お疲れ様です＼(^o^)／
ほんとりんちゃんのレパートリーの凄さ尊敬！！どれも美味しそう😋😋
動画のテンポの良さと声がホントいい😆😆
りんさんお疲れ様です🌼
毎度野菜と肉魚のバランスが取れた献立がすごいです！炊飯器調理は火の心配もなく、放っておくだけで出来上がるから便利ですね。
テンポの良い編集と手際の良い調理が見ていて気持ちいいです。やってみよう！と思わせてくれるりんさんの動画、好きです。
５日間2000円でも安いよ。２倍くらい使ってしまう。今回の声も最高でした🥰
豚バラ茄子トマトのレンジ料理、いま作ってみたけどめちゃうま！
わたしもまた絶対作る！
りんさんの動画色々見ましたが味噌をソースとして使ったリコチュジャンとか豆板醤とか辛い味も好きなようですね。🤔それで思ったんですがダクトリタン(닭도리탕)と言う韓国の料理を好かれるかも。この料理は骨あるモモ肉と野菜(じゃがいもとにんじんなど)を鍋に入れて味噌とコチュジャン(唐辛子で代替可能)としょうゆとおろしにんにくとおろし生姜と佐藤を加えてじっくり煮込んだらできます。隠し味としてキムチをいっしょに加えてじっくり煮込めばもっと美味しいくなりますよ。😋💕😆✨
時間とメニュー名掲載してくれて神過ぎます😂😂😂りんさんの動画見始めたおかげで食費が半額になりました😢😢😢😢✨これからも楽しみにしてます😭😭😭😭
贅沢ご飯バージョン、食材がいつもと違っててこれまた新鮮でした😆
手羽先の煮込み、私も早速つくりまーす！
待ってました☺️
カレーって2日目が美味しいんですよね。茄子が入ると夏らしい🌻ですね。息子がよく言ってます‥2日目のカレー作ってと。笑
たくさん作ってもなかなか残らない。
来週も楽しみにしてますー😃
りんさんの料理楽しみにしてたので嬉しい！
贅沢版きたー！
アジフライはソース派なんですね、意外です！
❤自分で捌けばこれだけ大きな鯵フライ🎉
私、最近ダイソーで千切りにするの買ったら千切りキャベツが包丁できるより水々しくとても美味しくなりました💕おススメです〜！
りんちゃん、いつも見てます。切干大根、お味噌汁に入れてみて。すっごく美味しいから。水で戻して、出汁と味噌溶かして終わり。クタクタになった切干大根から出汁がでて、美味しいよ！絶対おすすめ！
チャンネル登録してますが、久しぶりに視聴させて頂きました。先月大病をして入院をしてましたが、身体は食べ物でできていると痛感しました。節約料理とはいえ、色んな野菜でバランスのいい食事。できあいのお惣菜を買わないように自炊をもっと頑張ろうと動画をみて改めて思いました。
いつも美味しそうですね✨
やりくり上手で尊敬します🌼
りんさん素晴らしい👏👏👏👏分かりやすくてお弁当も真似させていただいてます😊
はじめまして。下手ですが僕も料理が大好きなのでお奨め動画でこちらを知りました。いつも手際良く美味しそうな節約料理はもちろんのことりんさんのポジティブコメントにいつも癒されています。僕も頑張ります。ありがとうございます。
半額のタイミングわからんからスーパーでの購買力高くて羨ましい笑
正直呑み会とかやっちゃうから食費爆上がりやわ
りんちゃん
大好き😍 癒やされています😊
きれいにたべるのが見てて楽しいです！
声が可愛くてテンポも良くてとても聴きやすいです！
りんさん初めまして。
お昼も入れてこんなに安く美味しそうに出きるのは凄いですね。
お昼、家で食べてますが、お休みだったのかな？
お弁当の作り置き、毎日同じですが美味しそうなので試してみたいと思いました。
毎日のお弁当、大変で。
冷凍パスタ250円を持っていったりしてます。
りんさんこんばんは😇アジのさばき上手ですね🤗手羽元が入ってたカレー美味しそう😋カレーは定番外さないよね☺️
ズッキーニでミルフィーユのやつ作りますね！ありがとうございます😭
いただきまーす♡が、とっても可愛らしくて思わず笑顔になります☺
りんさん待ってました🤤❤️
今回も全部美味しそうでお腹すきました。笑
参考にしてるレシピとかあるんですか！自分で考えてますか！レパートリーが多くて凄いです🥳毎回見るのが楽しみです✨
ありがとうございます🤍全部クラシル頼りです😂
@@rin_ouchi_gohan
返信ありがとうございます🥹✨
そうなんですね！私もクラシル本当にお世話になってます。笑
りんさんみたいに色々作れるよう頑張ります💪🔥
バナナはビニールでクルクル密封して巻いて冷蔵庫野菜室に入れると1週間以上もちますよ！
ナスとトマトと豚バラの真似させていただきました〜！！激うまでした❣️😍😍😍
3:21のレシピを真似させていただきました！作りやすいレシピで助かります！！
茄子とトマトのミルフィーユ家族に作ったんですが、すごく好評でした！！！
美味しかったです！！！！😊✨✨
最近お気に入りで何度も見ています😊
バナナは一本づつラップに包んで野菜室に入れておくと皮は黒くなりますが、中身は変わらず長持ちしますよ
一度試してみてください
また次の動画楽しみにしています♡
りんさんこんにちは〜！
動画楽しみにしてました！今回も参考になることばかりでした〜☺️
初コメです。 こんにちは😆
低予算で楽しく作って、食べる…サイコーです！ 今は、りんさんの声がありますけど、最初の頃の野菜をドカドカ切る編集も好きでした✨
みなさん自炊生活を頑張っていますね！
主婦ですけど、参考になることがたくさんあります🍀
急におすすめに出てきました。手際がとてもいいし、なんといっても楽しく節約してていいですねぇ！ずっと見ていたい。登録ポチっとさせていただきますー。
お魚捌くの上手✨✨
いつも野菜たっぷりのメニューで参考になります😊
細やかな贅沢大事ですよね！カレーめっちゃ美味しそう>
毎回スタート時に豚こま肉が1つ余ってるのなんか笑う
動画と全然関係ないんだけど…炊飯器の音、家のストーブの灯油なくなったときの音と一緒で1回ストーブの確認してしまった😂
美味しそう🤤これから独り暮らし始めるので参考にします！
キッチン周りの収納や食器やグッズも見たいです🥰
リクエストありがとうございます！動画作ってみますね😆🤍
レパートリー凄い魚さばけるの羨ましいですいつも見て勉強になりますはじめまして楽しみに見てます
美味しそうです！炊飯器で煮物レシピ真似します😊全然関係ないのですが、食材切る時ダイソーのシリコーンラップをまな板の下にひいたら驚くほど動かなくて便利だったのでよかったら試してみてください☺️
わたしも、見習って食費節約頑張ります。
おかげさまで食費21000円になりました。
引き続き頑張ります
どの料理も美味しそうでした😋
I love your voice, so cheerful and positive. Listening to you makes me happy. The dishes look tasty and simple enough that I may try to make them too. Thank you for sharing! 😁
Thank you for watching!!! I’ll add English subtitles :)
@@rin_ouchi_gohan Yatta! 😁 Thank you. ❤
いつも参考にしてます！
ありがとうございます！
美味しそう♥お料理上手ですね～。その上節約レシピって真似しなくっちゃですね♥
りんさん、こんばんは。初コメです。
肉、魚、野菜がちゃんとバランス良く入っていて、尚且つ節約‼︎すごい‼︎
豚バラとトマトとナスのミルフィーユ、美味しそうだったので、今度作ってみます♪
参考にします！ありがとうございます！
今週もお疲れ様でした！
いつも楽しみにしています(^^)
トマトやナス、夏野菜のメニューが美味しそうでした！
どれも美味しそうですね！
参考にさせて頂きます。
まず売ってる食材が安くてすごい。どこに住んでるんだろう？
それにこういった節約ごはんあるあるですが、私には絶対足りない量なのでやっぱり節約は諦めました😂笑
自炊意識が高くて尊敬します。
節約なのに美味しそうで栄養も考えてて
僕には真似できません😭
ミルフィーユやってみます😀
ズッキーニでも美味しいかも？？
52の、おじさんです😊節約の参考になります。
こんな人をお嫁にもらえたら最高だろうな笑
家事とかも手伝うの楽しそう！
りんさんとこの冷蔵庫のサイズがウチのと一緒くらいなので親近感湧きます(笑)。
ひとり暮らしで豪華な手料理、しかも安くて、毎日続けられるなんてすごすぎます！
私はアジを捌こう思って、CZcams みたけどそれから1年立ってしまった！
あじフライおいしそう(´￢`)❤
茄子とトマトのやつ、真似してみます！！
作り置きの副菜の作り方と保存の仕方を教えてほしいです～
最近、登録しました。
節約凄いです！
とりあえず声かわいい
最高です❣️
贅沢バージョンも美味しそう🫶
トマトと茄子の重ねた料理チーズ入れたら最高よねー
大変勉強になりました。色々参考にさせてもらいます。
我が家の冷凍庫には見切り品の食パンだらけです🐾
またニキ❕
ナスがあまってたのでカレー作ってみます👀
こんにちは！いつも味噌汁ってどう保存？してますか？冷蔵庫に鍋ごとインして食べる前に沸騰させてる感じですか？😊
鍋ごと冷蔵庫に入れて、食べる時は一杯分だけお椀に入れてチンしてます！あまり鍋を出さないようにして3日くらい持たせます☺️
毎回楽しみにみています。
アジフライ美味しそう～❤
わたしにできるかなぁ？
控えめに言って神
相変わらず料理の天才ぶりを発揮されてますね。アジやコロッケをあげた後の油の処理は、固めるテンプルなど使っておられるのですか？
キッチンペーパーで拭き取ってます！
@@rin_ouchi_gohan さん、なるほどー❗️勉強になります。
肉は簡単なのでつい肉を買いがちですが魚も大事ですよね。魚買ってこよ〜。
滅茶美味しそう
自炊がどんどん上手くなり羨ましいです（私は全く自炊出来ない…作るないので😅）りんさんは基本5日間2000円生活されていますが食事は1日1度なのですか🤔🤔
テンポが良くてみやすいです！
美味しそう^_^
りんさんにハマって昔の動画も全部見ちゃいました(*´꒳`*)
旦那に野菜食べて欲しいので
参考にさせていただきます！✨
いつも楽しみにしています。おみよつけに出汁は使わないのですか？
詳しいレシピが知りたすぎます…😭🤍
野菜何個使っているか…とか🥹
りんさん！今回も美味しそうです！
もしよければ、1ヶ月の収支出みてみたいです。
頑張れ🚩😃🚩。
アジフライおいしそう！🐟
白い服でカレーを食べる勇気
今のうちから、娘に、チャンネル登録して😃👍って、言ってます😍