La MENTIRA del AMOR PROPIO
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Vamos a hablar sobre el amor propio, uno de esos conceptos que suenan super hermosos pero fácilmente se ven retorcidos y en modas y tendencias de internet que sólo llevan al narcisismo y problemas psicológicos.
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hace 17 años en la secundaria una profesora nos dijo, "el amor propio no es estar feliz contigo mismo, ni ponerte siempre antes que los demás, si no te drogas, no te ahogas en alcohol, ya tienes amor propio, si cuidas tu alimentación, no te mal pasas, ya tienes amor propio, si algo te afecta a nivel mental y buscas esa paz mental, sin que tus acciones dañen a los demás, tienes amor propio, cuidarte física y mental mente, es el amor propio".
Mucha gente piensa que necesitas tener el auto estima alta para poder tenerte amor propio, pero yo pienso que es al revés, si te tienes amor propio automáticamente viene buena autoestima sin volverte ególatra.
Supongo que es así, porque la auto estima no aparece de la nada algo como “me siento mal noo, quiero ser más feliz (papush) aparece autoestima”, tener en cuenta el equilibrio físico y mental para mantenerte sano es amor propio, aceptar lo que podrás y no podrás hacer, estar bien haciendo y no haciendo.
La mejor respuesta!! 💜
Esquizo valoro muchísimo que hayas hecho un video hablando sobre el tema. Yo era una de las personas que solia sentirse mal por no tener la vida de "amor propio" que las personas mostraban en redes sociales y era frustrante el pensar y decirme a mi misma: por que mi vida no luce de esa manera? Entonces me sentia inferior o que me amaba menos por la simple razon de que mi vida no se veia así. Ahora puedo ver la realidad de una era en la que se centra en el consumismo y egocentrismo. Me he dado cuenta al fin de que el amor propio no tiene que verse como entrar a un avion o estar metida en 10 talleres diferentes para aumentar tu nivel de productividad. A veces el amor propio es sólo mirarse al espejo y reconocerse a uno mismo.
Estoy cansada de personas que te pregonan actividades para forjar el amor propio. Pero, el concepto de amor propio está deconstruido/degenerado en la época contemporánea. Amor propio no es una lista interminable de actividades, mayormente, físicas (estéticas). Debería ser un autocuidado de la mente y el cuerpo, un equilibrio real. Además que, las redes sociales están plagadas de la presunción de apariencias, no de la realidad. Me gustó mucho el vídeo, un saludo.
El que crea esa mierda que se ponga a leer, que tema tan superficial lol
Creo que el amor propio debe partir de lo evidente de:
Muy cierto
Señorita
Yo pienso lo mismo, todo Instagram y Tík tok están plagados de videos de que hacer para ser más "feliz"
Llego la morra de 15 años a gritar su obviedad.
Hacia falta que nacieras para que la humanidad se diera cuenta de semejante obviedad.
Sociedad de las fantasías
Una cosa que aprendí de niña es que nunca podrás contar ciegamente con nadie, así que cuando estoy pasando por un momento difícil primero libero toda la tensión que tengo de alguna forma para que luego mi propia cabeza me escuche decirle "oye, sé que esto no está saliendo como querías, pero no lo has perdido todo. Aún te tienes a ti misma y mientras cuentes con todo lo que sabes, eres y puedes hacer, habrá alguna forma de salir de esta. Lo hiciste una vez y podrás hacerlo una más". Dentro de todos mis problemas de autoestima, el sentimiento de que no soy lo que quiero ser del todo y el pensamiento constante de que nadie más me va a aceptar como soy (hasta que me demuestran lo contrario, cosa que afortunadamente por fin comenzó a ocurrir con un círculo de amigos que considero confiable), creo que esa debería ser la base del amor propio. Recordarte constantemente que puedes.
soy feo :v lo acepto si alguien se enamora de mi sera por dinero o sentimientos no por el fisico xD
:) odio mi cabeza jajaj me mete esas estupidas ideas que no puedes ya es tarde y saves yo dire que es tarde cuando me muera perro y si digo no puedes es que aun me falta mucha practica grrr
nececitas pasar tiempo a solas como te conoces que eres en realidad si hablas de amor propio confianza deves empezar por estar sola por un tiempo asta que descubras cual es tu objetivo es como alejarse del mundo un tiempo solo para ver en lo mas profundo de tu corazon todo lo que esta bien y mal que deves cambiar si queres mejorar que haras masa adelante asi que te animo se que puedes el camino al exito es doloroso complicado sii pero es mejor que el camino facil ya que seras mas fuerte habran decaidas te sentiras mal quedras volver tu mente dira que quiero ser la misma de antes todo era facil no te rindas da todo de ti
Gracias lo que necesitaba leer❤️
"Dentro de todos mis problemas de autoestima, el sentimiento de que no soy lo que quiero ser del todo y el pensamiento constante de que nadie más me va a aceptar como soy"
Estás describiendo a la perfección mi sentir, que suerte que encontraste vínculos de calidad que te ayuden, yo seguiré en esa búsqueda, espero encontrarlos.
Me gustó esa frase "habrá alguna forma de salir de esta" porque denotas esperanza con el habrá(proponiendo una solucion y actuando) y aceptas que te incomoda, te molesta la situación,... pienso que ese es el equilibrio mental que todos necesitamos.
Quién más de joven, se esforzaba por ser diferente y especial.
Y al entrar a las redes sociales, uno vio que otros eran muy semejantes a ti.
Tratar de ser especial acabo por convertirme en un estereotipo.
(╯°□°）╯︵ ┻━┻
Yo creía que ser especial era gente con discapacidad.
Porque para ser diferente no hay que tratar, sólo mostrar más nuestro yo real 🤙
A mi lo que me cae mal es esas personas que en Facebook se la pasan subiendo selfies y siempre diciendo: soy único, especial, interesante, diferente, poniendo el emoji este 😎 sintiendo el hartazgo de tener "amigos" así me aleje definitivamente de esa plataforma
@@mariacaceres265 espera KhE tu también?
@@villainYi aunque la verdad no somos muy originales
Hay otra cosa que nos venden como amor propio: es pesar que 'si no lo tienes' entonces no vas a encontrar a alguien que te ame. Básicamente, te dicen que tú siendo tú no eres lo suficiente para merecer amor; eso lo he escuchado mil veces, y en vez de motivarte, te hunde en la baja autoestima. Te venden la idea de que debes hacer tal y cual cosa para tener ' ' más valor' y así encontrar que la sociedad te apruebe. Esas son ideas muy peligrosas y tóxicas que traen más perjuicios que beneficios. Darle a entender a las personas que siendo ellas no valen es un mensaje muy malo. Yo he tratado de trabajar en eso del ' amor propio' que venden los medios de comunicación, los coash baratos y hasta la misma familia, y créanme que no sé aún como funciona. Entiendo que uno debe saber que uno tiene cualidades y tiene valor como persona, pero seguir los pasos que supuestamente te llevan a amor propio está lleno de contradicción, dudas y falsas expectativas.
Tenés razón pero por ahí yo entiendo esa frase de otra forma.Por ejemplo "Si no te amas a vos mismo no podés ser amado",no significa q no te vayan a amar,q no lo merezcas; Sino q la mayoría del tiempo VOS sentis q no te quieren ,q no te valoran ,pq el otro te puede ofrecer cielo y tierra,pero si vos no tenes algo de amor propio/autoestima ,tenés una baja imagen de vos mismo,te sentís insuficiente la mayor parte del tiempo ,yyy hermano,el problema lo tenés vos,no el otro.Eso no quiere decir q pq sientas q el otro no te valora/quiere signifique q no tenes amor propio,por ahí si tiene q ver con la otra persona y la manera q te trata,hay casos en los q no te valoran y te menosprecian,pero si hablamos de lo contrario ,alguien q te trata bien,se preocupa por vos,te muestra q te quiere ,y aún así sentís q no estás siendo amado nos puede estar hablando de q hay q trabajar más el amor propio ,nose si se entienda ,es mi opinión sobre el tema
El amor propio necesits del amor de otros de tener valor en la sociedad Somos seres sociales Si todos los dia me miro al espejo y digo soy linda pero salgo y nadie se enamora de mi , decir eso no vale y no hay amor que valga
"A veces el amor propio se ve como: cinco de asada por favor"
Me amo demasiado.
hola. ¿que significa cinco de asada por favor?'
@@alfredcx5869 una orden de cinco tacos de carne asada.
@@prahislerx1078 ok, gracias!
@@alfredcx5869 El hecho de comer tacos de asada de vez en cuando no está mal, ya que hay personas que siguen dietas de manera exagerada con el objetivo de verse bien físicamente al punto que creen que darse un descanso les va a afectar, cuando la realidad es que no.
@@alexandraromanescu5576 we el solo quería saber que significaba xD
Yo dejé de hablarle a unos familiares porque ya no los aguanto, me estresaba mucho convivir con ellos. Creo que eso es amor propio y no ponerse una mascarilla.
Es lo primero, tomar distancia... Poner límites...
@@bellabenitez4860 No
@@ElUltimoLeviathan7901No
Amarse es ser leal con uno mismo. Es no tolerar maltratos Es luchar por recibir lo que se merece y no siempre ser el que da y se ocupa de oir a otros olvidando oirse a uno mismo. Es buscar apegos sanos y formar parte de algo que sea sano para uno mismo. Es no culparse por todo Es rendirse cuando ya algo solo hace daño Es no romantizar el dolor y la soledad Es no conformarse con cosas malas y verlas como algo normal. Ser uno mismo
Intente lo del amor propio y aunque intentaba lo que decían me sentía igual, el consejo que si me funcionó fue ser mi mejor amigo... Tratarme como trataría a un amigo. Eso me cambió la vida. Cuando me insultaba o era cruel conmigo, pensaba en tratarme como le hablaría a mi amiga y eso hizo que me llevará mejor conmigo mismo 🙌
yo pienso que cada parte de mi cuerpo tiene consciencia y les duele que los desprecie entonces los trato bonito para que estén felices jdkskdjs
Q lindo comentario, lo pondré en práctica. Aveces soy muy dura conmigo misma y no me permito sentir y ver la realidad para no hacerme daño:(
@@litheeuran qué bonita forma de verlo! a mi también me gusta pensar en el cuerpo como algo aparte y que lleva tantos años esforzándose (sin descanso) para que funcione, para que yo le ponga difícil si no lo cuido
@@gabrielamenesessaavedra7033 Si, entiendo eso :c pero somos nuestra propia compañía por lo que nos reste de vida, lo mejor es llevarnos bien
Eso si es amor propio y no la pendejada Consumista que nos venden.
La verdad siempre he Sido de juzgarme demasiado, por el mínimo error, eso conllevó a que terminara alejando a una persona que quería, a qué se aburriera de mi la verdad... El ambiente estaba cada vez más tenso, y pos le dije que nos fuéramos un tiempo, se lo tomó muy mal. Ahora he dejado de darme tan duro, de ver mis capacidades y darme cuenta que me merezco a las personas que tengo a mi alrededor, no seré muy inteligente, soy muchas veces distraído, torpe y con mal carácter, pero tengo otras cualidades que me gustan de verdad.
No sé por qué hice esto, es la primera vez que hago algo así en yt xD, creo que fue porque realmente me llegó a tocar esa última parte del vídeo la verdad.
Obligarse a si mismo a mantener una imagen publica impecable buscando la validación de personas que no conocemos, definitivamente no es amor propio, buen video
TODO LLEGA CUANDO DEBE SER ASI QUE AUNQUE TE DIGAS ME AMO SI NO LLEGA NO LLEGA ESO DE QUE ALGO NO SE DA PORQUE UNO NO SE AMA ES FALSO
Es garrulismo.
Si no te valoran no es tu culpa Hay que alejarse de los gurues toxicos que te hacen.ver que todo es por tu baja autoestima
Jajaja, que buen tema, todos somos directa o indirectamente víctimas de esto, yo por ejemplo me la paso criticando la sociedad por tanta vanidad y a la vez sé que nadie se me acerca porque no estoy aparentando como los demás y creen que tengo baja autoestima jajaja. Además cuando hablo con personas del sexo opuesto lo primero qué hacen es tratar de inflarme la vanidad y eso me molesta, "hola hermosa como estás" creen que así se conquista a una mujer, ridículos, el respeto y no la andar de lambiscones es lo que importa.
Nunca has conquistado a una mujer, no puedes saber cómo conquistar a una mujer. Que seas una no significa que sepas hacerlo.
me pasa lo mismo xd
X3, odio que anden de lamebotas. Quiero que me vean como un ser humano competente, no como un pedazo de carne o un ser inalcanzable.
Si como caen mal
e incomodan con sus coqueteos ladeando la cabeza y cerrando un ojo y diciendo holaa hermosa aahsh.
@@alexzamora6104 hola mamita, por aca pasa el cohete de elon musk? Que quiero ir al baño lo mas rapido posible que me cag@ 😂
Ya era hora. Estoy harto del montón de narcisistas difundiendo el amor propio como si fueran unos malditos sabios. Creo que la palabra correcta es aceptación. No me imagino diciendo en un futuro que amo mi vejez y el deterioro que conlleva, simplemente lo aceptas y sigues hasta el final.
Yo tambien ya estoy harto de todos los que se la pasan compartiendo frases bonitas y si dices algo que no les parece te atacan, o aquellos que se las dan de sabios pero en la vida real hacen todo lo contrario a esas bonitas palabras que comparten.por todos lados
Los narcisistas usan el amor propio para sentirse superiores y alimentar su ego, y para humillar a aquellos que "no tienen amor propio". Este concepto está completamente fuera de contexto en la actualidad, y por esto el narcisismo está tan normalizado, la gente que presume de mucha felicidad y bienestar luego es la más dañada y tóxica
@@fernandomendezalonso5889 al contrario, si no entiendes por qué digo esto es que tú no entiendes qué es una persona realmente narcisista
@@fernandomendezalonso5889 Estamos programados para decir lo que es políticamente correcto, pero no real.
Si te encuentras a alguien conocido en la calle y te pregunta, hola cómo estás?? Nosotros no decimos: Estoy deprimido, tengo estrés, no tengo dinero, me dejó la novia, el vecino me la tienen montada.
Solo decimos bien, bien y bien.
Me encanta tu comentario
A veces, quererte significa hacerlo sin que nadie se de cuenta🥰
Es cierto yo preferiría hacer ejercicio y todo eso sin que nadie en redes tuviera que verlo necesariamente.
@@anapomalesparrilla945 pues hazlo
@@anapomalesparrilla945 cierto tantas redes usamos que nos perdemos cosas buenas
Básicamente eso es el amor propio.
En realidad tu mismo te das cuenta. Y la verdad, aveces basta con la aprobación de uno mismo.
Una vez mi amigo me dijo que iría un bar a conocerse alguna chica, así como en una película y todo. Pero no lo hace porque siente que no tiene nada que ofrecer. Para él su concepto de chico adecuado es tener un mejor trabajo, para darle a esa mujer lo que se merece. Eso me puso a pensar en que este mundo vive de apariencias, sobre todo en tiempos de redes sociales; nos la pasamos siendo falsos, personas que no existen, y solo para ser aceptados. Y es que, a los ojos de la sociedad, alguien muy gordo, o muy flaco, sin trabajo, o que tiene alguna característica asociada a la pereza es un indeseable. Todo quien no sea parte del narcisismo y hedonismo de la sociedad se convierte en una especie de apestado.
A veces una mujer sólo quiere un compañero que la trate como a un ser humano y con el que pueda hacer equipo.
Jajajaja me encantó tu frase "A veces el amor propio se ve como - 5 de azada, por favor!" , Creo que tienes mucha razón y por mi parte también creo que la mejor manera de manifestar el amor propio es cuando uno se permite ser uno mismo sin preocupaciones al ser criticados o no ser aceptados por una sociedad que cada día se parece más a la santa inquisición, ser fiel a uno mismo es rebeldía pura ante el sistema 💘
Santa inquisicion jaja sono chistoso
Gran comentario
A mi de esta idea lo que no me gusta es que no te permite pasar por un mal momento, al estar triste te dicen que te falta "amor propio" pero precisamente pasar por estos momentos te permite superarlos correctamente y retomar tu vida. Cuando lo negamos y creemos que debemos expresar constantemente felicidad o positivismo sufrimos más.
Exacto!!
En realidad, permitirse vivir cada emoción acordé a los acontecimientos debería de ser lo correcto. Si solo hubiera un estado de ánimo aunque este sea "Felicidad" se correría el riesgo de volver a las personas en monstruos insensibles. Si te pasa algo malo es normal que te enojes, te pongas triste, etc.
a esta era le falta estoicismo
@@felipe636 No sé si solo a esta era, en el pasado había crisis existenciales y problemas emocionales también, pero antes había mucho desconocimiento sobre esos temas, las personas quizás no hablaban de su sufrimiento emocional por temor a la sociedad o cultura pero que no se quejaran lo hace más estoico, de hecho había muchas conductas dañinas en el pasado por la represión y el mal manejo de los problemas emocionales y traumas que podían tener ciertas personas.
Si,es verdad porque cuando estamos en un mal momento lo mejor es ser sincero con nosotros mismo,de hecho eso permite manejar mejor la situación.
Una de las cosas que más he visto en las redes es que existe un exceso de "felicidad" y que todo, todo se resuelve con una sonrisa y ya. Y no, no es verdad. Que bueno que existe tu canal y que des un punto de vista diferente y coherente ante las interminables olas de tik tokers y youtubers basura.
Exacto y si no lo haces eres pesimista o un perdedor
Y se incita al individualismo extremo en el que debes arreglarte solo sin ayuda de nadie Que no busques apoyo Hasta soltar apegos que pueden ser sanos o a no tener ninguno O sea , ser insensible
Es mejor arreglárselas solo porque igual hoy en día nadie está para ti@@anonima1293
"Lo bueno del amor, ...es que no necesitamos ser todo eso para poder recibirlo"
Me partiste el corazón
Hubo una época en la que tenía mucho acné en el rostro, y lo que la gente me decía una y otra vez era que estaba así porque no me quería y lo peor de todo es que en un momento llegue a creerlo.
Excelente video César este es un tema del que realmente pocos hablan
Lo peor es que ni siquiera te preguntan si usas productos para tratarlo, solo te juzgan desde su total desconocimiento.
Y los gurues de la nueva era te dicen que si te llegan personas dd baja vibra es porque vos las atraes A mi por ej cuando les cuento que me siguen hombres que no tienen buenas intenciones es porque yo los attaigo con mi vibra Todo lo que me pasa es por culpa mia
Ahora vivimos en una época dónde pareciera necesario autopromovernos y producirnos, quizás para convencernos de que estamos justificando nuestra existencia, el problema es ¿Ante quién?
Ame la frase final , cuando quería tener una relación con alguien me dejaba llevar por las redes que decían que tenías que amarte a ti nada más antes que a todo y todos , pero me sentía confundida por qué entonces yo no podía sentir amor por nadie sin antes pensar siempre en mi? De manera egocéntrica , siempre en mis beneficios etc? , es extraño la idea , pero esta frase del final me aclaro muchas cosas , el amor propio no se ve como que tu vida se trate de ti, si no hacer las cosas que a ti te gusten , amar a quien tú gustes , y amarte como eres , dicen que amarte como eres no está bien cuando no cumples con el físico esperado , siendo que pueden ser cosas de genética, cuando realmente una persona delgada que no tiene buenos hábitos no es criticada como una más pasada de peso , me gusto el video
Se que tu comentario fue hace mucho, no se como pienses ahora pero comparto esa opinion que tuviste. La verdad cuando me dicen que es mas que suficiente con que te quieras a ti mismo, me pregunto entonces para que existen las parejas, amigos y familias? Talvez esa opinion me esta guiando a esa respuesta que busco
Tal vez con el tiempoy gracias a las tóxicas redes sociales todo esto del amor propio (como otros tantos temas) ha ido en decadencia. Hace un año que dejé de compartir todo lo que hacía, antes veía una frase y pensaba "ahorita la comparto en FB o Twitter o en un estado de WhatsApp o en Instagram"... Y algunas veces lo sigo pensando, sólo porque quería (o tal vez todavía lo quiero) que los demás piensen de mí cosas geniales, pero de un tiempo para acá ya me está dando igual, jajaja.
Creo que el amor propio no es tan vistoso como lo quieren hacer ver la redes, al contrario, es más personal, y a veces implica llanto, enojarse y reconciliarse con uno mismo, cuidarse, importarse, valorarse y sobre todo tenerse paciencia. Pero lo que hacen las redes es que tienes que demostrarlo porque si no no cuenta. 😐
Pensaba igual años atrás, al final del día a nadie le importa lo que compartes.
Ahora todo es narcisismo y gente que pregona de amor propio que a su vez no sabe estar en soledad, ni hacer introspección y que todo lo que hace es para buscar aceptación de los demás
te dare un punto de inflexion alejate de todos por un tiempo trata de no hablar con nadies conocerte y tu mente te dira cada pequeño paso que es lo que realmente quieres yo lo hice quiero superarme y ser el mejor
solo existen 2 caminos deves elejir o suves la montaña o bajas de la montaña
@@alejovargas27 epa muy bien :O lo dijiste bien tienes mucha razo n
Me conmovió tu comentario pq lo que dices es lo que vengo experimentando desde que decidí ser mi prioridad y vaya diferencia eso te cambia la vida
Yo por eso borre todas mis redes sociales
Para salir de ese estúpido mundo de fantasía y perfección
Haces bien.
Es una buena opción, antes no esxitian esas herramientas y la gente vivia genial.
yo ayer borre instagram y tik tok, y ahora esta de moda el mewing y esas cosa, que tienes que medir mas de 1.83 o si no estas mal, que tienes que tener la mandibula marcada, ser lo mas cercano al estereotipo de hombre guapo occidental, eso me canso, ademas de que en vez cuando dalen mujeres y gente que vive de apariencias
Hola, justo estoy pasando por una transición no tan agradable en mi vida relacionada con este tema. Desde que inició la pandemia me encerré a trabajar en casa y para sentir que aprovechaba el tiempo me llené de actividades: conseguí dos empleos de tiempo completo y entré a varios cursos, de cine, herbolaria, fotografía, filosofía, idiomas, escritura o lo que sea que llamara mi atención. En poco tiempo me vi saturada, con poquísimo tiempo para dormir pero sin ganas de soltar nada y presionándome para demostrarme a mi misma, pero sobre todo a quienes me rodean, familia, amigos y colegas que yo puedo con todo, que estoy siendo proactiva, ganando doble sueldo, cumpliendo con mis proyectos y creciendo profesionalmente. Sin embargo mi salud física y mental ha ido decayendo y hace unas semanas caí en cuenta que en lugar de sentirme satisfecha me siento más cansada, frustrada, infeliz y miserable que antes de llevar estos objetivos a cabo, ya que ahora no tengo tiempo ni energía de hacer las actividades que más disfruto. Algunos amigos me han ayudado a aceptar que está bien no poder con todo y me estoy proponiendo a ir soltando cosas poco a poco y poner por encima de todo mi amor y bienestar propios :)
Felicidades
Encuentra tu tranquilidad
Me pasa exactamente lo mismo con la carrera que estoy a punto de terminar y lo haces más que nada para demostrar a tu flia, amigos , colegas del trabajo y a vos mismo que podés tener un título. El problema es que ya no tengo energías ni motivación y sumado a que trabajo se hace muy difícil. Terminas siendo un infeliz
Wow y yo ya siento que mi día fue productivo porque limpié la casa 😅😅
Muchotexto.jpg
A veces menos es más, creo que todo tiene un punto de equilibrio solo que es dificil de conocer, por que nuestra perspectiva se centra en extremos, el ego y la inmadurez no nos ayuda a tomar decisiones claras, por que nos ciega en nuestra perspectiva del camino idealizado o un camino que alguien más idealiza para nosotros, pero sabes que, de todo lo que has hecho aprendes y llegara el momento en que sola o con ayuda definiras tus limites, para ser mentalmente estable o lo mejor que se pueda, lo bueno es que en el camino vas descubriendote, y todo lo que viviste te ayuda a saber que quieres, la auto critica es buena para descartar cuando ya no puedes más pero debe ser usada con cuidado, lo más valioso es que siempre se aprende algo nuevo, por que uno nunca deja de ser un estudiante de la vida y con lo que viviste ahora toca como se dice popularmente recoger cable, analiza con lo ya haz vivido buscando estar cerca de ese equilibrio, saludos.
Éste vídeo me recordó que cuando era niña me obligué a parecer perfecta, ser cariñosa, agradable y no mostrarme triste para que mis padres no tuviesen mas razones de pelear o de estar de mal humor; hacer eso me dejó tantas secuelas, pero la principal es que mi bienestar terminó dependiendo por mucho tiempo de la percepción de los demás sobre mí, no importaba si me sentía mal, si los demás me veían bien eso era lo que debía demostrar. Me olvidé de mí, no mostraba quien era realmente solo por hacer sentir bien a las personas de mi alrededor y lo peor es que por eso ningún adulto se dio cuenta de lo mal que estaba y me terminaron dando responsabilidades DEMASIADO GRANDES para mis escasos 7 años. Por suerte a comienzos de la adolescencia me comencé a dar cuenta del daño que me estaba causando y poco a poco he dejado de ser así
Me gustaría buscar protagonismo contando mi experiencia ajajja. Yo estudié periodismo. Vi mucho narcisismo en el camino. La verdad nunca me sentí cómodo en la carrera y varias veces pensé en dejarla. Pensaba en sí, realmente, las cosas que opina y pública esta gente es importante. No lo hice porque era mi segunda carrera y cómo iba a abandonar de nuevo. Craso error. Cuando comencé a estudiar la carrera, Facebook era solamente un lugar para compartir stickers de Snoopy, pero cuando salí nos pilló esa realidad que esquivabábamos estando dentro de la torre de marfil que son las universidades. Ahora es obligación tener redes sociales y manejarse como marca, mostrando, muchas veces, un nivel de vida que no se tiene para ser "atractivo" para el público y los empleadores. Eso de "aplanar calle", leer mucho quedó en el pasado. Hoy la chaviza busca ser influencer y llamar la atención de las empresas y medios. Ma parece pésimo y la clave de por qué la profesión está por el suelo. Es como que solamente fuéramos recipientes, que se nos mete un papel por la nuca y lo repetimos. En ese afán, la mayoría cae en todo lo que dices, es mentira tras otra. Se aprovechan de la ignorancia que todos tenemos en algo usando pirotecnia para impresionarnos. Muchos suben fotos con pesas, que se ejercitan y están viendo tele, otros suben fotos del trabajo que hacen posteando que es "tan emocionante" y después, en privado, te dicen que fue un trabajo de mierda. Somos una sociedad bien cínica la verdad: decimos que amamos lo real, pero cuando alguien dice algo real que admitirlo baja "puntos" sociales como estar triste, lo castigamos apartándolo porque "la gente triste es negativa y nos aparta de nuestra felicidad". Otros se venden como los "políticamente incorrectos" y al final lo único que son es un tropa de tipos que repiten las opiniones más mainstream de lo mainstream, pero solamente con un lenguaje grosero para que uno lo mire como baboso y crea que es un super héroe. No significa que se alejen de las redes sociales (yo, personalmente, quiero que desaparezcan, les daba 10 años a lo sumo, pero cuando las empresas vieron que podían ahorrar millones en estudios de marketing, se acabó. Yo era feliz con MSN y CZcams) sino que aprendamos que esto no es real. Las redes sociales no son la realidad, son herramientas publicitarias, es otro medio de comunicación, y los medios de comunicación no son la realidad. Tienen sus financistas y la mayor parte de las veces no apoyan lo mejor para uno. Mejor usen ese tiempo en otra cosa, por último, a estar acostado en la cama disfrutando de su existencia. No pierdan el tiempo en complacer a otros, otros que, realmente, no les interesa lo que les pase realmente. La excusa en el medio en el que me muevo es que es por temas laborales. ¡Qué tan enfermos estamos para vernos solamente como una marca que debe ser consumida como un paquete de papas fritas!. Te quiero mucho Cordura ajajaj
Totalmente de acuerdo con tus palabras
"Yo soy un conejo cuántico "... nah, me gustó la imagen del conejito, y por ahí leí eso de los "cuantejos "... pero hasta ahí, en realidad no vendo que sé algo más allá que los físicos conocen sobre la física cuántica ... sobre lo que dices de las redes sociales, cierto, lo gracioso es que yo no las uso nada más que para lo básico, antes usaba Yahoo, pero esa ya murió, y CZcams, de vez en cuando comento en aquellos videos, respuestas, que llaman mi atención... veamos, amor propio, a veces es como alguna vez despertar y saber que no harás más que construir esa relación íntima con tu persona, y los demás, esas voces invasoras (incluso las que ya están dentro por el condicionamiento social), por un día se pueden ir mucho al carajo... no vamos a destruir al mundo, solo vamos a darle una manita de gato, o el gato completo, a nuestro propio mundo...
"Somos una sociedad bien cínica la verdad: decimos que amamos lo real, pero cuando alguien dice algo real que admitirlo baja "puntos" sociales como estar triste, lo castigamos apartándolo porque "la gente triste es negativa y nos aparta de nuestra felicidad".
Suena a una versión occidental del sistema crediticio chino pero manejado por la Sociedad en vez de un Estado; basado en estándares, prejuicios y "likes"
Ya llegó el egocentrico.
NO
Ese final me hizo lagrimear, "tomalo con calma", amo esa frase, representa muy bien lo que uno necesita en esta vida.
Muy buen video cordura, como siempre me dejas pensando.
Vivimos en un mundo lleno de estereotipos, ser uno mismo es muy difícil, pero es gratificante cuando te deja de importar lo que otros digan de tí, sin embargo, aunque quieres ser tu mismo terminas cediendo a la presión social.
Que es ser uno mismo?
@@user-bz2os5be3c X2
@@user-bz2os5be3c x2
@@user-bz2os5be3c Es ser como te sientas mas comodo
Hacer las cosas porque te nacen sin la necesidad de llevarte de los demás o tomar el ejemplo de los demás. Te llevas por tus propios gustos y preferencias donde el único que se complace eres tu y no tu a los demás.
Talvez el amor propio no es aceptarnos a nosotros mismos, es tratar de ser la mejor versión de si mismo en todos los contextos ya sean físicos , intelectuales y emocionales.
O creer que para que otros te amen debes amarte a ti mismo antes y tener autoestima. Volvemos al individualismo tonto Somos seres sociales y necesitamos ser validados por los demas para amarnos Nada se enciendo solo.
Yo he sido esa persona horrible conmigo mismo y realmente me cuesta dejar de serlo, me obsesiono y busco la perfección, en todos los ámbitos literalmente, es agotador y sofocante.
Me cuesta dejar de ser así, son patrones tan fuertes y tan arraigados que cuando menos lo pienso ya estoy en ello de nuevo.
Me siento de la misma manera, creo que en muchas ocasiones somos la peor persona del mundo por poner atención a aquello que nos debería preocupar (nosotros) y no a lo que está de moda, o lo que las demás personas, amigos, y familiares van sobre la marcha, en mi caso genera muchas inseguridades y es difícil incluso tomar una decisión sin pensar en el que dirán, incluso si esa decisión es solo pedir un vaso de licuado extra en el desayuno.
@@rhamseshernandez9294 hay que comerse ese pastel y tomarse ese licuado de vez en cuando.
Cuando iba a la universidad (estudiaba medicina, carrera con ambiente SUPER competitivo) tenía esa mentalidad de perfección (fue hace 3 años) ahora después de mucho tiempo y esfuerzo recién ahora puedo decir que se está disipando esa autoexigencia de ser "la mejor", es todo un proceso en el cual decidí borrar Instagram porque me comparaba con otros estudiantes y me sentía mal/insuficiente la mayor parte del tiempo. Noto que cuando estoy siendo coherente conmigo misma y no sigo lo supuestamente correcto me siento mucho mejor. Es cuestión de tiempo, a mí me sirvió leer el libro de Jaron Lanier 10 razones para borrar tus redes sociales.
Llevo más de 24 hrs sin dormir pase una crisis hace unas horas y ahora estoy lidiando con el dolor de cabeza que tengo … y Justo veo esto ! No se si es el mejor momento pero necesito verlo !! Gracias 🥹
Este video me recordó mucho a un videoclip de Esen Alva sobre "Si los introvertidos fueran honestos", donde la sociedad tiene conceptos muy distorsionados sobre ser introvertido, confundiendolo con timidez, ser asocial, baja autoestima o falta de asertividad.
Tienes razón en algo, el amor propio si no es trabajado de forma correcta puedes terminar siendo narcisista, presumido, arrogante, superficial, soberbia o vanidoso, rasgos muy diferentes del amor propio, el cual habla sobre Juicio positivo de uno mismo, basado en el autocuidado holistico y en armonía con todo tu entorno, incluso varios psicólogos los relacionan mucho con la autoestima alta, todo esto con base en una perspectiva psicológica y de salud mental. Considero que todos necesitamos amor propio/autoestima sana para tener relaciones amorosas, familiares, amistades y de trabajo basado en respeto, asertividad, empata y tranquilidad.
P.D: Tu video debió llamarse " Ser narcisista no es tener amor propio".
El "amor propio" muchas veces es solamente algo utilizado como excusa por personas que no quieren cambiar algún comportamiento o aspecto en ellos que es necesario que sea cambiado, por bien de ellos y de los demás; dicen "no es necesario cambiar porque soy así y así me quiero", o alguna frase de ése tipo donde dejan claro que no ven objetivamente las cosas.
El problema de esa gente y de vos es que creen que estan en el lado correcto, acepten la diversidad y no molesten. Nadie tiene que cambiar nada que no quiera
@@andres6165 entonces si alguien te agrede, no debe cambiar sólo porque no quiere cambiar? Debe seguir siendo una kk contigo sólo para que puedas decir que aceptas la diversidad de pensamientos de kk que hay?
@@Daniel-db6kh porque te vas por las ramas? Dije en cuanto a personalidad, todo lo demas se resuelve con violencia, como en los viejos tiempos donde los hombres no lloraban
Muy cierto lo que mencionas, en mi opinión no es nada sencillo lograr tener el amor propio o incluso respetarse del todo a uno mismo, menos después de tener una vida llena de inseguridades, en mi caso las razones fueron el maltrato excesivo que recibí de mi padre, (tanto fisico como mental) que señoras palizas solo por qué me gustaba mucho cocinar y limpiar mi entorno cuando esas actividades no deben ser por género si no que las realizamos los humanos por qué son vitales y para no depender de nadie, me gustaba mucho jugar alas muñecas y las plantas, no me gustaba tanto el futbol pero mis respetos a ese deporte y ala mayoría de sus aficionados, podría seguir y seguir pero el punto esque según el debía "hacerme hombre", todo el tiempo era opacado por mi hermano, mis primos y primas (que si son mas atractivos, que si son blancos de piel y yo moreno, que si tenían muchísimos más y mejores logros que yo, varios familiares demeritaban lo que yo hacía) por el bullying que recibía de mis compañeros en la escuela (todo el tiempo peleaba con ellos y eso que yo detesto las peleas, bueno creo que la mayoría de persona odiamos las peleas pero en verdad eran muy pasados de lanza, erróneamente tomaba enserio lo que decían) cuido mucho mi imagen pero recuerdo que muchas chicas me molestaban a mas no poder, uno de mis principales apodos era el “defectuoso" por “ser el más feo del salón" y por otras razones según ellas, mi autoestima estaba en los suelos y la mayor parte del tiempo me sentía con bastante ansiedad, a muchos no les importaras si quieres desahogarte, otros en el mejor de los casos diran que lo olvides y listo pero eso no se logra de la noche ala mañana, la verdad no me interesa guardar rencores, sin embargo he luchado por mejorar para estar en paz y bien conmigo mismo pero siento que no estoy cerca de lograr ese objetivo, espero en un futuro buscar ayuda psicológica.
Nada en esta vida es fácil, este tipo de cosas son las que muchísimas personas vivimos, tanto hombres como mujeres.
Same, a veces digo "me odio a mi mismo" pq tengo problemas que perjudican mi vida y rendimiento. Padezco de autismo y tuve problemas con mis emociones y formas de entender el mundo en que estoy desde niño hasta la secundaria. Actualmente siento que estoy en mi mejor momento pero problemas como la procrastinación (sobre todo por la forma que hago mis tareas, detallado y elaborado que se resume en un proceso lento) por el estrés en mi vida y con mi familia, no me dejan verlo.
Cuando el estandar social te apuñala por todos lados es dificil ya tener amor propio
@@alfrecmorales4484 qué buena frase, es como un escudo contra el narcisísmo, o una daga clavada en el autoestima. 😬
Tranqui, puede q suene cruel pero, siempre hay alguien q está peor q tú
Vaya, espero que pronto te sientas mejor :).
Concuerdo. Estamos en una era de tener que proyectar obligatoriamente hacia afuera una proyección de felicidad y éxito, aunque por dentro estemos muy mal.
Cuando he oído hablar de amor propio, escucho sobre autoestima y autosuficiencia. Sobre no depender de otros de manera que uno se desestabilice al estar solo.
Yo creo que hasta la persona más fuerte emocionalmente de el mundo podría llegar a destabilizarse si pierde a alguien que ama profundamente, depende de varías cosas como reaccionará a eso, pero duele porque se tienen sentimientos y ser seres sensibles no es malo, la reacción es lo que hace la diferencia, a pesar de tener amor propio hay momentos difíciles, quizás el amor propio sería no dejarse lastimar y no sentirse menos por sufrir y dejarse vivir las emociones que corresponden con reacciones que no lastimen.
Y fingir no depender ignorando la dependencia que tenemos todos, ¿Realmente lo hace mejor? ¿Es una forma mejor de encarar la inteligencia emocional y relaciones?
@@ricardomv6274 Yo creo que a veces algunas personas temen decir que necesitan a los demás, porque mucha gente confunde la fortaleza emocional con insensibilidad y desinterés, con actitudes que son solo pantalla porque se tiene mucho miedo a verse como a alguien vulnerable, y no creo que sea lo mejor, al menos para mí no lo sería.
@@ricardomv6274 no depender no es alejarte de todos, es ser capaz de ser feliz sin otros ni necesitar su aprobación. Se puede disfrutar de la compañía sin depender de ello.
@@brilu7020 Concuerdo totalmente contigo en lo que dices aqui.
Lo más importante está en el equilibro. De saber volver al centro. De saber y entender lo que nos hace sentido y lo que ya no. El mayor éxito del ser está en armonizar mente, espíritu y alma. Todos quieren viajar hacia a fuera, pocos quieren ir a su encuentro de si mismos y confrontar su Yo interior. El mejor viaje es interiorizarce, así es. Despertar, es estar conscientes, actuar bajo sabiduría y no por lo que los demás esperan. Tener propia convicción, dejen de vivir falsas vidas intentando agradar a otros. La clave posiblemente merge en ser tú, sin pretender ganarte a nadie. Amor propio es tener calma en el alma, y tener un espíritu libre sin hacer maldad al resto. Buscá ser coherente entre lo que se dice, se hace y predicas en acción.
Me saqué de pedo cuando dijo "Esa persona horrible, era ella misma" XD
Gracias por el spoiler
X2 q px el spoiler justo lo leí jaja
Gracias lo arruinaste todo con tus spoilers nah es broma.
Yo sospeché que eso diría, porque yo he sido esa persona horrible conmigo mismo.
Sabes qué? Me hiciste acordar a un compañero de clase que tengo. Egocéntrico, arrogante y muy “confiado”. El admitió en varias clases el no importarle lo que los demás digan de el. Pero yo el año pasado lo bloqueé por un problema que tuve con el, y fue a reclamarme en frente de un amigo con el que estaba en ese momento. Después, en la última clase de ese año se acercó a mi mientras estaba con mis amigas a exigirme que me desbloqueara por que sino “no me iba a perdonar” la verdad, es que a la conclusión a la que llegamos una amiga y yo fue que esa persona, por mucho que diga que no le importan los demás, simplemente se engaña a si misma. Por que imagínate que yo nunca hablaba con ese webon, y ya se enojó conmigo xD
Clásico.
El virgin "Amor Propio" vs el Chad: Terapia cognitivo conductual.
El segundo me ha ayudado a adoptar actividades que si son para cuidarme como: hacer ejercicio, comer sano y a mis horas, dormir las horas pertinentes y aceptar que no siempre tenemos que ser productivos ni estar ocupado.
El primero es autoengaño y el segundo es lavado de cerebro, ni a cuál irle.
La terapia cognitivo conductual es una terapia dentro de la psicología basada en evidencia científica. Aen está terapia tú y el terapeuta van de la mano para mejorar esos aspectos que deseas trabajar. En terapia no solo aprendes a resolver eso que te genera malestar sino también a ser compasivo contigo mismo cuando se presentan estos tipos de situaciones :)
@fer3619 ser virgo no tiene nada que ver con ser mas o menos que otro, no te hace mejor persona ni peor, lo mismo que ser follador, esta incorrecto tu enfoque.
@@incel4224 Bajo esa lógica todo en tu alrededor es auto engaño y lavado de cerebro.....incluso el video de Cordura puede ser lavado de cerebro.
Asi es bro una de las cosas más sanas que encontré yo también
Desde pequeña trataba de agradar a los demás y eso te lastima porque nunca lo consigues, ahora a mis 40 años descubrí que a la única que debo agradar es a mi misma y fue un cambio radical en mi vida para bien, así que si hay algún joven pasando por eso espero poder ahorrarle años de ansiedad, depresión y lágrimas 👍🏼
Mis conocidos odian la forma en que les digo las cosas, por qué no aceptan que la vida no siempre es "esfuérzate y conseguirás todo lo que quieras" jajajaja
EN MI CASO ME HE ESFORZADO Y NO LOGRE COSECHAR LO QUE QUERIA
Mas que trabajo duro para lograr lo que uno quiere tiene que trabajar inteligente, cosa que es muy dificil
A la mayoria no les gusta escuchar la verdad les encanta que les den atole con el dedo.
Y hacercs pendejos a ellos mismos
hace unos días un amigo muy cercano corto con su novia, resulta que la chica lo engaño con otro, el tipo con el que lo engaño se parecía mucho a un cantante de rock que le gustaba a esta chica además de que era alto y sabía tocar la guitarra, mi amigo si bien no es muy alto, ni muy fuerte ( de hecho es muy flaco) pero aún contando con eso en realidad es guapo y el tipo tiene mucha imaginación, además de que es un maestro en el dibujo , mi compa como es obvio callo en un estado tristeza, sentía que su físico y su apariencia era la culpable
yo junto con otros amigos y amigas, estuvimos para el, mi amigo lloraba y escuchábamos todo sus razones y lo que pensaba, y paso por una racha de auto destrucción dónde decía que necesitaba urgentemente amor femenino y otra novia para sentirse bien todo eso
yo la verdad, desde mis experiencias que he tenido se que ese tipo de pensamientos y lo de buscar otra novia solo para sentirse disque "bien" no es bueno, le he dicho que no se echara la culpa por ser como es, que lo del físico pues es parte a ti por tu genética te toco así, pero eso no tiene nada de malo , le recomende que mejor se sentrara en mismo ( obvio no le dije ese tipo de cosas de que metiera a un gym y que usará ropa negra y hablara así tal así) le dije que se distraiga con sus proyectos, mi amigo me decía años antes de que pasara todo lo de la chicas, que el quería hacer un cómic, hacer más dibujos crear una historia, y yo le dije que pues hazlos, le dije que tiene una gran imaginación ( porque si la tiene) y que lo de la chica pues, a todos nos ha pasado, pero que con el tiempo lo superaria y aprendería, le dije que se sentrara en lo que él le gustara que dejara de ponerse así mismo como una rareza de la naturaleza y que se pusiera las pilas porque aya fuera en el mundo se toparia con chicas o chicos buena onda y otros bien culeros, le recomendé qué dibujara, que escribiera, que si quería hacer música que hiciera música, que si quería mejorar en tal cosa lo hiciera, pero que no se autodestruyera, porque aquí en el mundo la persona que te conocé mejor y con quién contarás y te acompañará toda la vida tanto en las buenas como las malas, siempre será tu mismo.
Me encantó el vídeo, a veces tenemos miedo de que las personas crueles se sientan felices con vernos "mal", pero ¿Qué más da? No tenemos que justificar el valor de nuestras vidas ante los demás, la vida es una experiencia personal y cosas como ser amigables con nosotros mismos la hace más disfrutable. A veces las personas podemos llegar a ser despiadadas con nosotros mismos y no debería ser así.
Me gustó tu comentario.
Saludos👍
@@ignoto-dark Gracias, me alegro que le gustará mi comentario.
Tienes toda la razón
Deberías de subirlo al podcast de Spotify :3
Amor propio para mí es ser feliz conmigo misma sin importar lo que digan los demás sin importar si les gusta mi apareciencia mi forma dde ser solo ser yo misma y querer descubrirme más y más al fin y al cabo como lo dice César en el video nosotros somos los únicos que siempre estaremos para nosotros
La felicidad es un estado de ánimo, amarse a uno mismo es darse importancia, ignorar lo que el mundo piensa y entender que es lo que quiero en realidad, escucharme, cuidarme. Es el mismo tipo de amor que le das a otros, amarte como amarías al amor de tu vida, valga la redundancia(?)
Yo creo que las personas hicieron "el amor propio" un eslogan, para promocionarlo como discurso de una simple moda social.
A mi también me vendieron la mentira de que con amor propio puedes solucionar todo
No te soluciona todo pero si te ayuda a transitar por este valle de lágrimas. Cómo todo en exceso es malo
Tu dejaste que te la vendieran, no culpes al vendedor
CZcams NO necesita
que seas especial
solo quiere
TU DINERO
saludos y gracias
@@mansanhg "Tu dejaste que te mataran/robaran, no culpes a tu asesino/ladron"
@@ricardomv6274 En una venta hay consentimiento por parte del consumidor, de un robo no (si no, no sería un robo) y un asesinato... pues bueno, sería muy extraño que alguien quiera ser asesinado.
El amor propio puede llevarnos a ignorar a las personas que no piensen o actúen como nosotros. El amor propio no es hablar obre nosotros todo el tiempo o hacernos ver como protagonistas siempre o como las cosas se relacionan con nosotros.
El amor no es una meta, es un medio para avanzar y crece, aprendiendo de las cosas que vivimos a diario con respeto a nosotros y aceptándonos sin condiciones que pudiera ser un infierno.
Amarse de manera sana, es un esfuerzo para crecer pero entiendo que también debemos amarnos en nuestros peores momentos y con las cosas que no nos gustan, así como el aceptar a las personas como son, comprendiendo y entendiendo a los demás.✨
Me encantó
“tómalo con calma, no eres el más listo, agradable o interesante, aún así, no necesitas de todo eso para ser amado”
Ábrete con quien quieres, busca ayuda, cuídate pero consiéntete.
No necesitas que todos vean que te amas, cuando tu mismo no puedes verlo o valorarlo.
César, te agradezco mucho que hayas hecho este video. Hablando con mi psicólogo, me dijo que yo tenía un concepto de amor (sea para conmigo o los demás) erróneo. No entendía del todo qué es lo que trataba de decir, pero me acabas de abrir la mente. No sabes cuánto lo aprecio, hermano. Cuídate.
Estamos adoctrinados por la cultura popular, en donde nos vendieron una vision del amor la cual no comparto ya que esta muy idealizada.
Tienes que cambiar de psicólogo hermano XF
@@trafalgarlaw1000 creo que no entendiste el mensaje... el psicólogo lo ayudo, solo que él básicamente tenía que averiguar la respuesta.
@@thor-tas2110 Es correcto, cuando lo descubres es mejor planteárselo y desprenderse de ello para caer en la realidad y no es cosa fácil.
@@NewEPS "NO ENTENDIA DEL TODO, PERO ME ACABAS DE ABRIR LA MENTE"... Igual y es puro mame así no importa XD
Te voy a decir que tengo un par de años siguiendote ya, y te he visto crecer, te he visto reflexionar, autocriticarte y madurar, tu trabajo se ha transformado y tu lo has echo con el, estoy seguro que unos días es mas complicado que otros pero te agradezco el empeño que usas en tus videos, ver como te ries de tus propias ocurrencias, me recuerda que yo tambien puedo ser mejor, de la manera mas humilde, de la manera mas sana tu sonrisa lleva el peso, pero tambien la sabiduria de todos estos años. Un abrazo.
Recientemente atravesé una curiosa y pequeña crisis artística, basado en una validación por likes que ya no obtengo como antes solía lograr. Al final decidí dejar esos números de lado, borrar páginas y hacer lo que me gusta para mí mismo de nuevo. No esperaba que, precisamente el amor propio pudiera ser algo tan hiriente una vez que descubrí, que hacía las cosas buscando atención de gente para darme valor.
Es muy cierto, dar una imagen es difícil, te mantiene ocupado pero bajo constante presión, y es difícil saber de dónde proviene esa presión si no te conoces lo suficiente…
No te pregunté
Muchas veces las personas romantizan el amor propio y piensan que el amarte es siempre bonito y color de rosa, pero la verdad es que no es así, lo mismo pasa con la romantización del amor.
La verdad el amor es demasiado complejo
Es más , nosotros somos complejos
TAMBIEN TENGO DERECHO A NO ACEPTAR TODO DE MI HAY COSAS QUE NO ME GUSTAN Y PUNTO
Si podrías sacar un tema:
¿Por qué te cuesta tomar decisiones ?
Por favor
amé el video, dejemos de romantizar el matarse "diario por alcanzar las metas" sin descansar o darse gustos, lo peor es cuando uno mismo se siente culpable por querer tomar un descanso.
O el salir de la zona de confort Si fuera una zona de disconfort lo entenderia pero si en una zona estamos bien no es necesario salir de ella Se puede ampliarla Terminemos de romantizar la incertidumbre e inestabilidad . En ser el llanero soliitariio que se anima a todo y se tira a la pileta sin salvavidas Basta de romantizar el dolor , crisis y sufrimiento como metodo de aprendizaje
Toda mi vida he escuchado comentarios sobre esa presión por parte de uno mismo para "mejorar" pero, por favor, a veces ni siquiera te conoces, básicamente todo lo subes a redes sociales, simplemente estás siguiendo lo que eternamente escucharás que es correcto y saludable. Admito que yo también lo hago.
Y si, siempre se busca ese significado modificado a técnicismos (en este caso psicológicos) no creo que esté tan mal. El problema para mí empieza cuando tratas de emplear ese significado para tratar de ayudar a otra persona o simplemente no la escuchas y solo respondes eso.
Amo la actividad del canal, sin embargo también espero que te estés cuidando, César. ^^
Interesante, es verdad mucho lo usan como un varita mágica, Solo amate a ti mismo dicen" Respuestas fáciles a preguntas difíciles.
La verdad yo confirmo que el amor propio actual es una fachada de narsicistas con un fuerte sentido de decir yo ago esto por qué me amo y debo ser para mí mismo lo mejor de lo mejor y como no puedo entenderme a mí mismo busco aprobación de las actividades que están de manera etiquetadas como amor propio obio capitalismo sin sentido,
No pueden aceptar que el amor propio se basa en la mejora constante pero progresiva, entendiendo tus tiempos fortalezas y debilidades y/o una sociedad con otro prejuicio con fachada de amor propio actual, en mí experiencia personal tuve depresión por cumplir metas ajenas ( aclaro no las quería por qué no entendía para que o de qué manera me iba a sentir completo con migo mismo) estoy por empezar terapia , el saber que hay más no nos define nos transforma si buscamos eso
Mí amor propio viene de la libertad de elegir por mí mismo las cosas que me ayuden o perjudiquen
Es decidir si esto me va a mejorar, por mí elección o por qué todos lo hacen yo lo voy a hacer
Preguntarte eso es clave para tener la confianza de ser uno mismo
(La pereza y terquedad algunos de mí defectos, sinceridad, humildad algunos de mí talentos)
Cancerbero 😎
Pues si me di cuenta que el narcisismo lo maquillan como amor propio y lo más peor es que se está dando más en mujeres , todo falso, todo lo malo emita lo bueno.
El maestro Marco Aurelio Denegri decía que la felicidad consiste en ser fecundo, en dejar algo a las otras generaciones. Le agregaría la ideal del Tao, hay que dejar algo para los demás y marcharse antes de ser reconocido.
El verdadero amor propio es vivir sin depender de lo que digan los demás, ojo solo cosas destructivas, ya que los buenos consejos se los debe de aceptar
Muy buena esa
Para eso debes exhibir tu vida y ahí vienen miles de gente tóxica a atacarte. Pero prefiero eso a estar aislado.
Yo creo que somos seres completos no necesitamos de los otros para vivir ..... Eso no es aislarse simplemente entender que no dependemos de los otros para ser felices
@@eresunaestrellahermosa tu opinión, no la "verdad".
Yo a principios del 2014 me sentía muy triste por no tener Facebook, me cree uno porque vi que mis amigos disfrutavan y hablan de increíble que era. Por las tardes jugaban Gragon City y yo estab todo el tiempo pensando en lo miserable que era mi existencia. Ahora me doy cuenta de que la existencia de todos son tan insignificante solo que muchos han caído en esa mierda en simismada del amor propio y nunca han estado solos ni en soledad, de ahí que, no tengan tiempo para reflexionar y mucho menos para leer algo de filosofía existencial. Me siento mal cuando veo que muchos comparten una vida de apariencias y saber que el golpe será mucho más duro cuando se desvanezca con un solo alfiler todo su pilar de aire.
Siempre encuentro nuevas perspectivas en éstos vídeos, gran trabajo!
Te falta
A veces el amor suena como: me da un six pack y unas papitas
Me recuerda a mi madre, me dice que no tengo que no me amo por qué no me peino, cuando me encanta como se ve mi cabello todo esponjado en capas. La estética de vagabunda es lo mío.
🤣🤣🤣💖
Si soy xd
a mi me gusta también verme como un "degenerado",jajajajaja
Dios mío , soy igual que tú con facha de vagabundo, hace poco quería poner una foto de perfil de mi con mi cabello rizado ( parecía una melena de león) y se la enseñé a mi madre , me dijo que me veía bien greñuda y entonces no la cambié por pensar en qué pensarían de mi cabello , es algo que trato de cambiar , que no me importe la opinión de los demás pero aveces me cuesta mucho y sé que hay mucha gente que pasa por lo mismo..:(
Y tenías que escribirlo para que Todos lo sepamos
Le diste en el ojo con la expresión "el amor es algo que poseemos, no es algo a conquistar". En muchos paises, esta muy difundida la idea erronea de que solo las personas "numero 1" son felices, cuando la realidad es distinta. Muchas personas que se destacan en los estudios o en el trabajo, no son felices, o en el peor de los casos, sufren de depresión y buscan ocultarlo... desde mi experiencia, la mejor forma de salir adelante en la vida es buscar estar en paz con uno mismo. Debemos buscar ser mejores personas, y dejar de lado la idea de buscar la perfección.
Las personas se mienten muchas veces con eso del amor propio, que lo único que logran más es destruirse así mismos , sin darse cuenta , también...eso de que las personas se creen especiales.. conozco a esa clase , que cuando les pasa algo en su vida creen que el mundo gira al rededor suyo y que sus problemas son los únicos que existen y cuando quieres contar algo sobre ti ellos no escuchan más hablan de ellos , haciendo ver que sus problemas son los más traumáticos o o feos... parece que el sufrir ahora se a vuelto algo para llamar la atención de las personas.. o eso e notado yo , que tener depresión o ansiedad es genial , mucha gente habla más y pocos saben escuchar
Una vez lo dijo el mismo Ezquizo: las respuestas suelen ser más cómodas que las preguntas.
He ahí cuando te das cuenta que en la práctica, solemos dar respuestas a todo, pero no nos cuestionamos el porqué de las cosas. Cuando eso ocurre, solo seguimos reglas, pautas que no nos permiten ver más allá del fenómeno en la que estamos rodeados.
Aqui un tip. Amarse a si mismo es ponerse "VERGAS"
Todo debe va de la mano siempre de un equilibrio... Evaluarnos todo en su complemento!!! No dejarnos llevar por los medios!
Hay varias cosas por decir de aquello a lo que le podemos llamar 'amor'. En primera es éso, hay muchos conceptos, ideas, ambiciones, recuerdos, emociones, incluso personas que podemos decirles o denominar Amor (❤) y luego está el amor propio ¿amarse a uno mismo no te sonó en algún momento algo vanidoso? A veces parece un lujo de algunos cuantos privilegiados, que viven en las condiciones idóneas para vivir y bueno, parece ser fácil, cuando uno lo ve desde lejos... el amarse parace tan fácil para algunos. Tal vez alguna vez, te paso por la mente el que aquél que se veía tan complacido de sí mismo tenía buena razones para hacerlo... una encantadora actitud, una voz dulce o agradable ¿un cuerpo esbelto? Tal vez será esa ropa que usa, comentan que es interesante, o simplemente esa persona es guapísima.
Pffff
En fin, el amor propio no viene en una pildora, no se encuentra guardado en unos buenos muslos, no tiene un valor monetario definido, carece de existencia fisica y no solo es una idea... es muchas ideas.
Relájate, y deja que tu ser fluya, haste feliz con un helado de chocolate, enamorate, sal a una fiesta, embriagate, abraza a tu família y dale un besito a tu mascota... haz lo que te haga bien.
Mis pequeñas muestras de amor propio me llegan escuchando una buena canción, bailando un poco, a veces hago ejercicio, otro día saboreo un dulce, subo un cerro, me acuesto en el piso, miro una nube, me despierto tarde... se lo que me gusta, y lo he aprendido al escucharme, ponerme atención y simplemente disfrutar de todo.
Nadie te dara un manual de amor en las manos, pero el amor se siente, así que dejate guiar por ti mismo, aprende a confiar en ti :3
Amo este vlog amé que me ayudaras a pensar...que joraks es "amor propio" No tiene sentido. No tiene contenido. Gracias a q elegiste este tema por primera vez me cuestione la idea de "amor propio" . El amor es compartir en un gran porcentaje. Es cuando dar nos hace felices. Cuando hacer feliz a otro y elegirlo aun en sus defectos y elegir la paciencia y aveces el silencio y saber que aun asi esa decisión es la correcta. No expresar tu opinión abruptamente egoistamente. Pensar denuevo como solucionar los desacuerdos pero sin lastimar. Sin el objetivo de ofender o de usar un sesgo para la competencia, para moralizar y subirse al podio de la superioridar moral. Ademas de otras cosas... el amor es sacrificar. Es callar . Es esperar. Es posponerse aveces y reflejarse otras. Sin un otro no hay amor. El amor propio es una idea que normalizmos sin pensar. Quiza es un simple consejo para elevar la autoestima.
Es curioso como está mas cerca del ego que del autoestima
Hola estimado. Hace poco pasé por una experiencia horrible y no sé si algún día podré recuperarme del todo. Pero me he sentido mejor cuando dijiste que podríamos decirnos a nosotros mismos "tómalo con calma". Ojala te hubiese conocido antes. Gracias por tus videos.
Nada mejor que un vídeo del buen esquizo :3
@@antoniosegundocervantes1340 Hola, qué tal? U:
@@antoniosegundocervantes1340 p k? .
Cordura: Mejor llámame Cordura 🥶
Recuerdo una sra que decía que me odiaba porque siempre me veía feliz, que seguro lo hacía para molestar porque ella era muuuy feliz y que jamás seríamos amigas. Es bueno estar aveces bien, a veces mal y no pasa nada. Fue muy extraño, parecía que se quería convencer de su felicidad y lo siento mucho, yo no le dije nada, no era un buen momento para ella seguramente y yo no la iba a hacer sentir peor, pero claro, después seguí feliz, no depende de ella mi humor. Las apariencias agotan, solo se lo que desees ser y ya, lo que opinen, bueno, nunca están contentos, solo soy feliz para mí, no para otros, eso es secundario
El amor propio asi como el de pareja, es un camino accidentado, nada lineal, y que dura toda la vida. El amor propio no se trata de decir me amo en redes, es observarnos como somos y estar conscientes de cada parte que nos compone. Es el autoconocimiento. Para mi lo mas hermoso ha sido ver mi mente, así este echada a perder y vaya a la ruina. Este conocimiento no me lo enseñò ningun libro.
¿Qué es el amor propio?
@@nockin7976 No sabemos. Por eso siento que es algo tan ezquivo que cuando se siente, es luego de varias problemas. Tiene que ver con la escencia, cuidar esa escencia interna es menester en esta sociedad de robots.
Lo más feo es que la gente que habla mucho del amor propio se cree superior , cree que hace todo mejor que todos , pero amor a ti mismo también es hacer las cosas que te hagan feliz, no tener que matarte en un gimnasio para poder amarte físicamente , pero cuando nos gustaremos por lo que pensamos? Por nuestras ideas , nuestras relaciones;(
Bueno según lo que yo se si se aman lo suficiente por que se creerían superiores a los demás
que activo que estas cesar, genio, nutris mis dias de cuestionamiento y de pensamientos
Que buen vídeo, espero que lo vean muchas personas así reflexionen sobre el tema.
Cómo leí por ahí, " todos somos iguales y diferentes al mismo tiempo".
Que bueno que eres una persona que hace contenido que le aporta algo bueno a esta sociedad. Saludos desde Argentina.
AY CALLATEEEEEEEEE
@@ludvig5860 Cómo querés que me calle? Esto es texto dah
Yo nunca me exigi más de lo que se que llegaré a dar,conozco mis limites
No voy a obligarme para ir al gimnasio,si mis habilidades son en matemáticas
Y otra cosa que ayuda es alejarse un poco de las redes sociales ,desde que las cerré no busco la aprobación de nadie
Realmente cierto
Que tiene que ver tus habilidades en las matemáticas con ir al gimnasio? Podes hacer las cuentas que quieras hermano, pero si tenes una mala alimentacion y muy poco ejercicio fisico, los problemas no te van a tardar en venir(y no hablo de ecuaciones).
No se trata de ser mas o menos feliz por hacer algo de forma obligada, en tu caso ir al gimnasio. Podes realizar la tarea con total imparcialidad porque claramente es algo evolutivo que aunque vos en tu mente lo niegues, tu cuerpo lo necesita. Pasa que obviamente es mas facil excusarse y no querer hacer ejercicio.
@@tomastorreira2403 yo soy flaco jeje pero por diversion lo hago divido mis tiempo para eso tienes que tener un horario de todo el dia en que hacer salir limpiar trabajar y mas no dejes que nada te desvie del camino que te has fijado y mantenlo asta el final se fiel a el y enorgullecete
es el ultimo comentario adios youtube :) eres la ultima app que no me deja avanzar
@@tomastorreira2403 concuerdo
Hablar del Amor Propio en redes sociales da likes, vistas y seguidores cuando se vende de forma idealizada pero cuando se da una opinión realista la gente no puede soportarlo. Buen vídeo César 👍 😉
- Recaudatorio para verse los anuncios completos para ayudar al Esquizo
Yo que he pasado por demasiadas inseguridades y una baja autoestima, no me queda más que darte la razón, el amor propio es una dura batalla que no es tan sencilla de ganar, requiere de mucho esfuerzo y una voluntad fuerte. No es como lo pintan esas personas, una persona con verdadero amor propio no necesita andarlo diciendo cada 5 segundos ni demostrárselo a los demás.
Significa que puedes tomarte las críticas a bien, para así seguir mejorando como persona, que lo que digan los demás no afecta el concepto que tienes de ti, que sabes darte tu lugar y no permites que nadie te pisotee, eso es el amor propio, es más complejo de lo que parece, lleva hasta años el poder llegar a ese punto.
Hay que recordar que no todo lo que vemos u oímos es verdad, en varias ocasiones las cosas pueden ocultar un trasfondo más oscuro de lo que se ve superficialmente.
Hace poco estaba buscando información sobre la romantización de ideas en Internet. Luego me topé con videos de “como romantizar tu vida” y me recuerda al tema porque es gente que quiere mentirse con “ver tu vida de forma positiva” de forma completamente superficial
ya todo mundo quiere amigos perfectos, parejas perfectas... eso de 'en las buenas y en las malas' quedó en el pasado, si tienes un mal día o una mala racha ya das hueva... me gustó mucho tu mensaje, saludos! me acabo de suscribir😊
Siento inseguridad al ver en redes lo productivos o felices que se ven los demás, como si yo no pudiera serlo, pero al fin y al cabo diciendome que solo es una facha, pero al final angustiandome por saber si es verdad, no público amenos de que me sienta realmente feliz y mi duda es que también los demás lo hacen, siento que no puedo amarme por el momento
Recorda pibe, los de afuera son de palo
Mira, es el tema de siempre, incluso yo lo viví: es verdad, ya uno entra a redes sociales y ve, no a pesonas, sino como a seres felices y que parecen estar yendo por buen camino, y eso a mí me dolía, o sea porque me decía: Caramba, ellos están bien mientras yo soy un desastre... pero a medida que pasaban los años me di cuenta que SÓLO VEÍA UNA PARTE DEL MONTÓN, DE ALGO TAN COMPLICADO. O sea sí, pueden estar felices pero no significa que son inmunes a las peores cirunstancias o a los errores. Además recuerda que son redes: el bastión para llenar de mentiras, ilusiones y de falsas imágenes para creer que así es el mundo, sólo porque uno lo dice. Es difícil, sí, creer o tener la idea de que allá fuera están mejor y yo estoy mal. Incluso si ponés una cara seria o estás mal, ya te señalan y te dicen que no eres "original"o que eres menos, comparándote con actores que vieron en las películas o en sus redes sociales. Esa es la manera de "defenderse" en la actualidad, y de eso se respaldan muchos. Hablan mucho de una persona "perfecta" como si fuera un dios, pero cuando esa persona perfecta llega a su peor situación, ya lo ven como un error o que es mentira.
BUENO, mi consejo es que siempre hay que tener en cuenta que estamos en un mundo " dividido": es decir si a mí me va bien en la vida, va a haber gente que me va aplaudir, otra que me va a odiar, otra que no siente interés por mis actos...
Porque también está la creencia de que si uno ya te cataloga de "buena persona" uno se queda con esa idea y ya se cree alguien divino o "poderoso" o capaz de llegar lejos para seguir teniendo ese rótulo.
Cuando dije que las personas tóxicas eran personas con problemas emocionales me trataron de imbécil, el positivismo, el amor propio son estructuras superficiales que pudren más por dentro.
jamas me imagine tanta monstruosidad, lo digo tambien por algunos de los comentarios, en mis tiempos (de las cavernas y tiranosaurios) el amor propio era sencillo, se les ensenaba a los jovenes a respetar a los demas, puesto que era la manera mas sabia de ser respetado y junto con una buena conducta, sentirse digno. tambien tenia uno que conocer su cuerpo y aceptarse, aunque fuera uno gigante o enano, blanco o rojo. el mostrar amor propio incluia amar y respetar su cuerpo, demostrandolo por ejemplo en rechazar las drogas. es o por lo menos deberia ser indiscutible que precisamente nos demostramos que nos amamos al aceptarnos a nosotros mismos como lo hizo la bellisisima christina ricci en su pelicula de la nina con nariz de cerdito. obvio, si no nos aceptaramos a nosotros mismos -como podriamos razonablemente esperar que otros nos amen o acepten? la mejor definicion de amor que he leido se encuentra en 1 a los corintios capitulo 13. la palabra completo en este capitulo se refiere al espiritu santo. el amor completo en los seres humanos se refiere sencillamente a amar a los demas y amarse tambien uno mismo. y la mejor manera de amarse a si mismo es centrandose en el interior de uno mismo y en el ser interior de los demas, dejando a un lado lo superficial. claro que las personas maduras podemos entender que por ejemplo una mujer quiera aumentar su auto estima aumentando el tamano de sus bubis, pero casi nadie o nadie le dira que le aman porque es paciente, muestra empatia o porque es solidaria, y no por el tamano de sus bubis, a mi en lo personal me parecen mucho mejor los cuerpos naturales, son mas esteticos y sobretodo proporcionales. olvide decir que el video me gusto y que tambien hay muy buenos comentarios del tema, saludos sinceros.
@@loanicastillo3327 las mujeres planas si lo necesitan Si Dios no te dio nada, Absolutamente nadie lo va hacer, ademas pecho y cadera es biología y atracción, No entiendo el payaso de arriba de este comentario no veo malas cirugías estéticas.
Mi ex me maltrato psicologicamente diciendome que yo no me amaba a mi misma, que no me arreglaba el cabello y no me hacia manicura ( cuando nunca he tenido el habito), aseguro que yo no me amaba a mi misma y que por eso nadie me iba a amar. :(
Ay que weba, que bueno que lo dejaste. Esa será la verdadera persona que nadie va a amar
A nadie le importa tu historieta!
Te quiero mucho Esquizo.
Estoy pasando momentos duros de amor juvenil y tus videos me han ayudado mucho.
Ojala algun dia hagas una convivencia en la CDMX.
Como dijo Carl Jung "Prefiero ser un individuo completo que una persona buena". Ser egoista para recuperarte y ser solidario para vivir en armonia contigo mismo y los demas. En si hacer ambas acciones para vivir en plenitud.
Eso no es verdadero Amor Propio. El verdadero Amor Propio es marcar tus límites, NO NECESITAR VALIDACIÓN DE NADIE y confiar en tu propia capacidad.
Es muy cierto lo que se comenta en el video, la verdad es que la gente con el cuento del amor propio lo usa como marketing y lo hace por los demás para esperar validación y ese no es el verdadero significado, yo siempre he dicho que la vida hay que llevarla con equilibrio, 80% ángel y 20% demonio, y muchos dirán si fuera equilibrado sería 50 y 50, pero la verdad es que los buenos hábitos son más difíciles aunque más satisfactorios de implementar que los malos que se vuelve vicios y por eso el porcentaje, por ejemplo un edificio miren el tiempo que toman construirlo y el tiempo en destruirlo. Existe otro tema peligroso con el amor propio mal llevado y es la aceptación y el conformismo, la primera sirve para ver nuestro estado, por ejemplo tenemos sobrepeso hay que aceptar esa condición para no enojarnos y no frustrarnos y tomar cartas en el asunto, en cuanto a la segunda mucha gente con ese sobrepeso dicen a mí me tiene que querer gordita o gordito así como soy, pero en ese caso saben quien no te quiere gordita o gordito tu propio cuerpo por ejemplo las rodillas o los huesos en general tu propio corazón, hígado, etc. así que tienen que ver cada persona su salud tanto mental como física y dejar las excusas sin llegar a obsesionarse también con todo perfecto, por eso el 20% de diablura.
Me resonó mucho lo del interés público, llevo meses pensando algo similar, ya a nadie le importa que sucede, solo nos colgamos de esos temas sin aportar a una solución o reflexión si quiera, excelente videos
¡Esto está más que claro y excelente! pues no mucha gente se da cuenta de como vive el día a día y resulta bastante confuso tener en claro aquellos conceptos que han sido deformados por la era del new age, o la supuesta postmodernidad tecnológica en que vivimos, donde muchas veces terminados tremendamente mareados de tantos contenidos, ¡Gracias Maestro! os has traído una nueva chispa de luz (os digo en verdad eh...) saludos y bendiciones.
Me cagan mis contactos en facebook que siempre salen con una sonrisa a todo lo que da, pregonando cómo cada momento de su existencia es felicidad pura, no hay nada malo, todo es positivo, cosas chidas, etc.... neta, ¿en qué realidad viven?
La felicidad no está mal pero estar feliz todo el tiempo no es para nada sano
Ahí yo creo en una mentira de la felicidad
Asi es, y la razon es porque la realidad no es como quisieramos pues esta llena de cosas sorprendentes.
El verdadero Amor no pone condiciones es incondicional, incluso hacia uno mismo, claro que tengo que conocerme para saber mis limitaciones y mis virtudes, no competir con nadie solo tratar de ser la mejor versión de mi mismo.
LO QUE LLEGA DEBE LLEGAR INDEPENDIENTEMENTE DE COMO NOS AMEMOS Y PENSEMOS PORQUE SOMOS MERECEDORES COMO LOS DEMAS
Gracias cesar, enserio gracias :'> porque siempre que me e sentido solo, y ahora más que solo soy yo, no me siento mal, si no más fuerte porque sigo aquí, y ví tu vídeo... Cada día de que pasa, podré seguir escalando la montaña, aprendiendo, siguiendo, sacrificando, pero voy a subir y no sabes cómo lo voy a disfrutar gracias
Por fin un video donde se habla una gran verdad, estoy harto de tanta frase y palabrería que hablan de amor propio pero en un concepto totalmente erróneo y solo muestran narcisismo y arrogancia que toda esa modalidad del "amor propio" solo está creando una sociedad muy jodida, egoísta y arrogante al confundir una cosa con otra. Saludos te ganaste mi suscripción🖐
SOCIEDAD CARENTE DE EMPATIA
Es un problema muy habitual que veo en redes sociales, a lo que yo llamo "filosofía de cartón", principalmente porque se van por la vía más rápida de entender el comportamiento humano.
Me encanta el término de filosofía de cartón jajajaja
Yo no lo veo en ninguna parte ya que no tengo redes sociales
Dices mucha verdad y me gusta que tengas muy buen sentido del humor, yo creo que nosotros debemos de ser nosotros mismos siempre con quien sea, en el trabajo es diferente, porque hay ética profesional y responsabilidad, pero siempre debemos de tratar de ser nosotros mismos, tu mismo dijiste en un video que el valor nos lo damos nosotros mismos, es algo que me quedó y he aprendido de ti de diego ruzzarin, de farid dieck, de sabrina tortora de preguntas incomodas, la mayoría de los que aprendo son ateos o agnósticos, yo soy creyente, pero tengo algo en común con ustedes, por ejemplo creo en el dios de spinoza como farid y yo al igual que ustedes soy muy escéptico y me cuestiono las cosas y considero que he mejorado mi pensamiento crítico, saludos viejo, he aprendido mucho de ustedes y pensar que hay gente que creen que yo lo sé todo, literal el otro día mi hermana me preguntó que si sabía sobre algo y le dije que no, y me dijo como tu lo sabes todo, y yo dije bueno se muchas cosas, pero no quiere decir que lo sé todo, como dijo la sabia frase de socrates, "yo solo sé que no se nada", a lo mejor me gustaría hacer un libro en un futuro estaría chido. Enseñar a las personas en mi propio aprendizaje y experiencias de vida❤