МОЯТ ОПИТ С ТРАВМАТА // MY EXPERIENCE WITH TRAUMA
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- ▶️ This is the most personal video I've ever made. This topic has become a cause for me. I want to share my experience so that I can help others who are going through a similar challenge.
👇You can support podcast via following links:
/ avtentichnost
ko-fi.com/authcast
📚 Books about Trauma:
The Body Keeps the score - Bessel Van Der Kolk
Waking the Tiger - Peter Levine
The boy who was raised as a dog - Dr. Bruce Perry
Chantaje Emocional - Susan Forward
Toxin Parents - Susan Forward
👇Follow podcast at:
/ authcast
Linkedin - bit.ly/2HKgrAs
Instagram - Authcast
Instagram - gioree
▶️ Това е най-личният клип, който съм правил досега. Тази тема се превърна в кауза за мен. Искам да споделя опита си, за да мога да помогна на други, които преминават през подобно предизвикателство.
👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon:
/ avtentichnost
0:00-0:10 Intro | Интро
0:11 Why I tell the story? | Защо разказвам историята?
4:00 The story of the trauma | Историята на травмата
19:34 What are the consequences? | Какви са последствията?
32:30 How did I overcome it? | Как се справих?
📚 Книги по темата:
"Тялото помни" - Бесел ван дер Колк
"Да събудиш тигъра" - Питър Левин
"Момчето, което беше отгледано като куче" - Брус Пери
"Отровните родители" - Сюзън Форуърд
"Емоционално изнудване" - Сюзън Форуърд
#Podcast #Authenticity#Trauma
👇Последвайте подкаста в:
/ authcast
Linkedin - bit.ly/2HKgrAs
Instagram - gioree
Уважение към смелостта ти приятелю.
Уважение към теб за смелостта и трудностите, през които си минал. Бъди жив и здрав!
Мноооого ценно видео!!!
Колко път си изминал само!
Много смелост се иска за такова споделяне и за други, които си правил в подкаста си - благодаря сърдечно, че се разкриваш така, че вървиш своя си път и вдъхновяваш със споделянето си! ❤️
Едно голямо БРАВО за смелостта да споделиш с всички нас твоята история!❤ Като човек, също преживял насилие и ставал свидетел на такова в семейството си в детска и юношеска възраст, съчувствам ти напълно!
Колкото по-малко премълчаваме, толкова по-малко насилие и страдание ще има. Адмирации за целия канал!
Изглеждаш много израстнал за две години, поздравления и адмирации!
Благодаря ти за смелостта да разкажеш историята си! Браво, че не си позволил на това преживяване да те определи като човек, успял си да го превъзмогнеш и да говориш открито за него!
Благодаря ти! Ние имаме личния избор за нашите решения
Гледам видеата ти и мога да кажа ,че да застанеш пред тази аудитория ,трябва да си страшно смел и в същото време силен.Обаче във всяко зло има и добро!Благодарение на миналото ти в момента си толкова високо духовно и емоционално.През годините си се запознал с много достойно хора и си имал възможността да разговаряш с тях!По този начин и да си полезен за обществото и да помагаш на други хора с травми (всички имаме такива).Ако не бях омъжена щях да те поканя на кафе!Страхотен си и ти пожелавам с цялото си сърце да продължаваш да бъдеш това което си ,защото си безценен❤
Жорка, ти си великан и най-смелият човек, който познавам! Благодаря ти за всичко, което правиш и споделяш!
Въпреки шокиращото разкритие и ужаса от конкретната травма, място за съжаление и ожалване няма и ти ясно поставяш границата, че жертва може да си бил тогава, но решенията за живота си взимаш всеки ден. Достоен си за възхищение и пример. За всичко, което си преодолял и за човека, който си сега.
Също искрено вярвам, че с това което правиш спасяваш човешки животи! Буквално! След подобни преживявания, доста често се наблюдава разрушителен модел на поведение (с цел защита на организма), който или е насочен на вън и "жертвите" се превръщат в още по-големи насилници, или на вътре - последвано от себеразрушение (може би последващите за теб здравословни и психологични проблеми са точно това), но ти даваш достоен пример, че може да се преодолее и израстне.
Ани благодаря ти за този коментар! Ние онзи ден с теб доста си говорихме по темата и е нужно да се започне от някъде. Също така започвам да отговарям на коментари, както ми каза :D
Браво! Много си смел , възхищавам ти се на характера и силата!
Браво, ти си толкова смел, възхищавам ти се...аз нямам тази смелост, която ти имаш...това се казва
"Да сложиш себе си на първо място"
Почувствах порив на подкрепа и стабилност. Благодаря!
Благодаря ти!❤️❤️❤️
Признавам, че ми беше адски тежко да изслушам историята ти! Хора, призовавам ви, не оставяйте децата си сами дори с близки членове на семейството си. Жени, подбирайте много внимателно мъжете си, проучвайте ги, проверявайте ги и не пренебрегвайте червените флагове преди да решите да имате деца с тях. Респективно трябва да се внимава и на какви жени се оставят деца или с какви жени се създават деца, но все пак процентът на жени с подобни прояви е в десетки пъти по-нисък . Не мога да повярвам колко голям е процентът на извергите сред нас. Най-големите изверги са тези, които посягат на деца. В същото време се изумявам как хората подхождат с по-голямо внимание каква кола ще си купят вместо към това с какъв човек или в каква обстановка ще създадат деца. Имам чувството, че много хора дори не мислят за тези неща, на тях просто им е насадено, че трябва да имат деца, а за страданията, които ще им създадат до живот, ако ги родят и отгледат в проблемна среда нехаят. Това не е толкова директно свързано с твоята история, Жорка, просто се чувствах длъжна да го напиша. Надявам се успешно да можеш да се освободиш от бремето на тази ситуация, както и хора, които са преживели подобни ужасяващи действия от възрастни чудовища. В същото време не мисля, че има нужда да се опитваш да прояваваш каквото и да било разбиране към такъв човек, който е избрал, да, направил е сам своя избор да навреди на най-невинното същество, което е едно дете. Ако това ще ти донесе някакво вътрешно успкоение, добре, но към такива хора трябва да има само най-жестоки наказания и никаква състрадателност.
RIP всички хора, които са преживели това, и нямат приятели, не могат да се върнат обратно вкъщи, а и нямат кинти за хипстър терапевти, давани по CZcams
Поздравления за смелостта да разкажеш това нещо! Със сигурност процесът, през който си минал е доста тежък и дълъг, но браво за смелостта да бъдеш уязвим и да споделиш!
Жорка всеки човек преминава през някакви трудности в своя живот. А ти си най-силният човек когото познавам. Имаш възможността да живееш живота за които си мечтал, да се забавляваш и да продължиш на пред. ❤
Благодаря ти!
Моите поздравления за това, което споделяте. Не трябва да има теми Табу. Мисълта, че се случва само на теб - поражда травми. И постояното циклене и самовнушение, че нещо не е наред с теб и че имаш вина, довежда до емоционално счупване, а в по-късен етап и до сериозни травми.
Велико е това, да надмогнеш себе си и да се надигнеше над проблема, за да се запиташ - “Какво е преживял, този човек, който ме е наранил?” Така гнева наистина се оттегля и се включва съзедателността.
Хората, казват, че мъдростта идва с възрастта, но по-скоро мъдростта идва тогава, когато сме съумели да размишляваме над проблемите. И сме разгледали личната си гледна точка, като страничен наблюдател.
Желая Ви много успехи!
Демонстрираш изключителна смелост и сила
Георги, сега попадам на откровението ти и много ме разчуства! Благодаря ти за обромната смелост, да разкриеш себе си! Това, че си избрал, да създадеш за себе си алтернативен свят, на този в който си отраснал е огромно постижение! Надявам се да вдъхновиш и други хора станали жертва на домашно насилие и блудство, да изберат да не живеят живота си като жертва, а да се изправят срещу страховете си. Пожелавам ти увереността и стремежа ти към по-добър живот, да растат! Успех!
Благодаря ти!❤️
Благодаря ти,за мен се повтаряше три години.
Изключителна смелост! Благодаря ти, имаме нужда от повече хора като теб!
Възхищавам се от волята ти да вървиш напред и от осъзнатостта ти! Много смислено видео, благодаря ти!
Поздравявам те за всичко, което правиш, за интересите хора, които каниш и въобще за интелигентното съществуване на подкаста АВТЕНТИЧНОСТ. Успех!
❤️
И сега Жорка ни се връща.Много любов от Много хора.❤❤❤
Браво! Респект! ❤️🙏🏻
Благодаря
Браво!!!
Много е смело да разкажеш тази история. Най-страшното нещо е тайната и мълчанието.
Огромен респект за смелостта .За пътят, който сте извървял в своето израстване и развитие , за да сте пример и опора на хора, които се изгубват в мълчанието и страха. Бъдете !
Смел и достоен човек си! Надявам се всичко с времето да заздравява все повече!
Благодаря, Ивена! След споделянето лично за мен се получи голямо облекчение
Тъжно е, че в света се случват такива нелепости… те могат да изкривят представата на едно беззащитно дете за себе си и за живота до много голяма степен. Изисква се много вътрешна сила и смелост да превъзмогнеш това, което ти се е случило, и да откриеш, че то няма нищо общо с теб, и че не е това, което си. Поздравявам те за усилията ти и за споделянето, супер е, че го изваждаш навън и че повдигаш такава силна тема. Пожелавам много успех на теб и на подкаста!
Прегръщам Ви силно... Съжалявам, аз просто не мога да догледам... Но Ви подкрепям с цялото си сърце и душа❤ Поздравявам Ви за силата и вярвам, че историята Ви ще помогне на много хора... Благодаря Ви и от тяхно име! 🙏❤️❤️❤️
Поздравления за смелостта! Чрез споделянето също лекуваме себе си, браво!
Благодаря ти, Елена!
Георги,гледайки новите ти клипове и това,докъде си стигнал,колко много работа си извършил съм изключително впечатлена!Ти си страхотен и занапред вярвам,че ти предстоят много хубави нещаа!!! Едно голямо браво!!! ☀️
П.С. : един от любимите ми подкасти!!
Благодаря ти, Николета! Усилената работа свързана с нещо, което обичаме и вярваме винаги се отплаща, ако си отворен към това къде може да се подобриш.
❤❤❤❤❤
Браво за смелостта да споделиш това. Всъщност това е преудоляване на страха, който ти е втълпен по време на травмата ,че ако проговориш ще те убият. А да преминеш тази бариера на клетъчно ниво е голямя смелост. Адмирации !!!
Минала съм през същото.
И аз Благодарение на терапията вече мога да говоря за тази случка.
Заплахите бяха същите,тези"хора" са ......
❤️
То си много смел, знай че не си сам в изживяването на подобен род травма, има прекалено много хора минали през това и едно от най-трудните неща е да дадеш гласност и да се бориш за себе си. Адмирации❤
Благодаря, Силвия! ❤️
много важно видео, както за теб, така и за нас. и аз вярвам, че много хора ще се припознаят в тази история малко или много, а и във всякакви други травмиращи преживявания. и някой трябва да започне да говори за тези неща, тъй като често ги крием от самите себе си дори.
благодаря ти за видеото, пожелавам ти успех в начинанията ти и с повече лекота да се бориш с трудностите.
🤗
хаштаг ходи ми се на психолог
Благодаря ти! Мащабите на този проблем са доста големи у нас и е нужно да се започне от някъде. Определено дълго го има този елемент да криеш от себе си и според мен това се преодолява като натрупаш увереност в себе си - при мен това беше обвързано с кариерния път и валидацията, че мога да бъда успешен.
Страхотна смелост
Благодаря, Крис!
Адмирации! Дори не мога да си представя колко е трудно да разкажеш тази история. Вярвам, че ще помогне на хората, преживели подобни ситуации.
Благодаря ти!
Поздравления за смелостта за видеото, мога само да предполагам колко много работа е била нужна, за да успееш да го направиш и да говориш за нещо толкова травмиращо! Поздравления и за подкаста - смятам, че в България прекалено малко се говори за психичното здраве и сякаш дори е възприемано за срамно, дано това е началото на промяната и повече хора осъзнаят колко е важно да осъзнаем и работим върху проблемите си, за да успеем да се чувстваме пълноценни и щастливи. Искрено ти желая успех!
Благодаря! ❤️
Ти си много силен човек, ако можеш да споделиш това. Видеото ти ще помогне на много хора. В такива подобни тежки моменти на мен ми е помагало прозрението, че каквото и да ни се е случило не бива да оставим то да ни определя. Тежко е много и оставя белег, но не бива да оставим белезите да контролират живота ни. Ние сме толкова много неща, а не само жертви, макар и с травмите ни.
Адмирации за всичко, което правиш. Успех!
Благодаря ти! ❤️
Жорка ти си безценен дар за нас хората.Моето детство също беше Кошмар.Много насилие алкохол и ден без усмивка детска .Мен спорта ме измъкна от Ужаса на много ранна възраст далеч от семейството.И там далече разбираш ,че мама не е издържала ,и си е отишла от този свят.Брат който психически също не издържал и се води скитник незнайно къде.Аз се боря също като теб.Да Бъда.Не понасям насилие.
Видео с голям заряд! Уважение! Травмите от детството трябва да се изпитат за да се разберат истински, и все пак смятам, че успя да предадеш част от случилото се с думи. Браво. Без да навлизам в детайли тук, аз имам някакво подобие на мезофонията с определин тип хора, което е подобно на твоята асоциация с Къци. Включи ли се, не можеш го обясни на никого, колкото и да се опитваш. Това което се случва е на ниво нервна система и не е 3D, ами е направо 10D. Така че разбирам колко е трудно да се опише с приказки изживяването.
Възхищавам ти се, Жорка! Толкова смело и открито да говориш в публичното пространство... Аз не мога. Имам сходна травма, но съм била на 12 и след още толкова, надрусана с антидепресанти, споделих с мама. Не знам какъв шок е преживяла и преживява моята майчица... С други роднини не съм споделяла, само с терапевти и приятели. Тук пиша, защото съм невидима. Преди 11 години започнаха моите търсения и вглеждане в себе си, когато уж бях нелечим случай според традиционната медицина - имах здравословен проблем на физическо ниво, който не се повлияваше от нищо. След 5-6 години от тогава, мама ми сподели, че е правила опит за аборт с мен. Тази информация запълни пъзела, защото все нещо ми убягваше. Сериозни предателства от най-близките хора = забиване на нож в гърба. Все още на моменти имам проблеми с гърба.
Жорка, от моят опит с лечение на травмата знам, че когато сме я отработили успешно, не би трябвало разказвайки я, да ни завладяват емоции. Трябва да сме спокойни сякаш разказваме филм.
И тук ще ти препоръчам книгите и методът на Карл Досън за Пренареждане на матрицата с ТЕС. Безценен е! В интернет има още много информация и видеа. Съчетано с хомеопатия, дава още по-бързи, добри и дълбоки резултати. Това прави д-р Атанас Гълъбов, но идва в София веднъж месечно. Не съм му рекламно лице, макар да съм правила сесии при него, нито на Карл Досън и метода му. Пиша чрез личния опит, убедила се колко помага това. Все пак уважавам избора на всеки. Всеки си има Път за извървяване и израстване.
Благодаря за прекрасния подкаст! С днешна дата се вижда огромна положителна промяна в теб. Продължавай❣️
Благодаря за споделянето, Ваня! Надявам се нещата при теб да се развиват в положителна посока.
❤❤❤
Отдавна исках да гледам това видео, защото ти си първият човек в БГ, който виждам да повдига тази тема. Признавам видеото си беще доста triggering за мен и го гледах на няколко пъти...Като един childhood sexual abuse survivor към друг - гордея се с теб.
Последствията, които описваш, много от тях са и мои - алергиите, задушаването, храната, храносмилателните проблеми - IBS и много, много други; последствията за отношенията ни, интимността, мислите за самоубийство, депресия, тревожност, при мен и хипоманиакални епизоди... недоверието в паметта, защото става въпрос за член на семейството....дисоциацията....
Затова и станах това, което съм, след многократно повтаряне на цикъла на травмата в моя живот и ретравмиране посредством токсични връзки. Много години в терапия. Терапията е дар!
Понякога си мисля, че не е имало друг път за мен освен тази професия, която упражнявам в момента, която ми помага да трансформирам тъмнината в светлина всеки ден подкрепяйки други хора като нас. Ти правиш същото. Много благодаря.
Благодаря ти! ❤️❤️❤️ Една от целите ми за тази година е да направя цялостен епизод за сексуалното насилие
Вие сте много смел млад чвек!Поздравявам Ви!
АДМИРАЦИИ !🤗🥰🥰❤️
❤️
Днешно време се страхуваме да говорим за проблемите си. Браво за твоята смелост! Светът има нужда от повече хора като теб! Да бъдем повече автентични и по-малко да се крием от това какви сме и какво ни се е случило.
❤️
Респект! Имам подобна история.
Душичка мила❤....
Охххх, кошмар
Ти си прекрасен човек!!! Не позволявай детството ти да определя живота ти!!! Мисля че, трябва да си избиваш агресията Пукни бе човек Пукни и мисля че, ще се справиш. Но, тъй като си много добър и осъзнат не искаш да нараняваш никой около себе си което ми е познато тъй като аз, самата съм такава и страдам и се затварям в себе си. Поздравления за Смелостта и давай напред!! Стегни се и недей много да четеш и дълбаеш в травмата си.... Понякога ние хората имаме силата да трием Травми.. 😊
Благодаря ти!
👍
Много си смел, шапка ти свалям! Съжалявам безкрайно за това което си преживял ....
Благодаря! ❤️
💗
Страшно смело , адмирации
Благодаря!
Прегръщам те Жорка.
Не съм съгласна вички неразположения да се дължат на травмата, никой не може да докаже че точно това е причината, според мен има много хора с такива "последствия" без да са травмирани от нищо в живота си
Беше ми трудно и напрегнато да чуя историята. Както човек е трудно да приеме подобно тежко съдържание, особено що се отнася до деца - отвличания, изтезания, продаване за органи, педофилия, така и обществото не иска да приеме съществуването на проблема и заравя глава в пясъка и не се дава гласност на подобни проблеми.
Не мога да си представя какво да говориш за това, най-вече пред близки и познати, за които тази тема не съществува за тях...
Благодаря ви за коментара! Първата стъпка да се справим с подобни проблеми е като започнем да говорим за тях.
защо е правил така какво ли е преживял да посегне на племеника си 😭😭😭
Смело момче
Благодаря!❤️