Per approfondire queste tematiche puoi seguirmi sulla mia pagina Instagram coach_frank... trovi tutte le info su programmi e allenamenti sul sito coachfrank.it/
io faccio salto in alto agonisticamente e volevo dirvi che prima di staccare con il piede per saltare, dovete effettuare una rotazione del busto portando la schiena davanti l'asta. Quindi dovete guardare dritti a dove siete partiti
@@pascalblatta3111 certo in teoria si può fare, però stai attento a non farti male. Ti dico questo perché so di ragazzi che saltando a casa si so fatti male. In più ti alleni in una condizione molto diversa da quella che troverai al concorso, quindi potresti sentirti disorientato.
io faccio salto in alto agonisticamente e volevo dirvi che prima di staccare con il piede per saltare, dovete effettuare una rotazione del busto portando la schiena davanti l'asta. Quindi dovete guardare dritti a dove siete partiti
È questa la cosa più difficile poiché saltare di schiena ci viene innaturale, anche sapendo che c'è un materasso ad attenderci.
Grande video, Frank. L'ho visto perché voglio imparare. Devo riprendere a fare i salto in alto
Grazie Mik 💪🏻
Grazie
I´ll study italian to understand every video. Thanks so much.
sei stato bravissimo per i principianti ma io per esempio sono destra parto da sinistra e metto il piede destro davanti
Quanti cm da l'asta saltare?
Ma in realtà a me è stato detto che chi è destro deve saltare dal lato sinistro e viceversa
Quanto era alta la sbarra?
partire piede sinistro a sinistra
atterrò sinistra salto destra
Complimenti. Grande professionista!
Grazie mille ☺️
Coach io salto come nel tutorial però come se fossi seduto e a volte l'asta tocca col fondoschiena..come posso fare per risolvere?
Si, ma è un lavoro che va fatto dal vivo
Se io a calcio tiro con il sinistro devo staccare con la destra quindi mettermi a sinistra?
Non è detto. Prova da entrambi i lati e vedi dove senti più feeling
sempre io che non uso i passi ma i piedi, e sono 12 -> e 42 I
V
C’è qualche metodo per farlo in casa? Con dei materassi può andare bene?
Meglio evitare qualsiasi soluzione casalinga e senza la supervisione di un tecnico.
@@coachfrank4407 so già la tecnica e l’ho provata con un preparatore, l’ho chiesto se si può fare perché non posso più allenarmi con lui
@@pascalblatta3111 certo in teoria si può fare, però stai attento a non farti male. Ti dico questo perché so di ragazzi che saltando a casa si so fatti male. In più ti alleni in una condizione molto diversa da quella che troverai al concorso, quindi potresti sentirti disorientato.
Questa tecnica è la fosbury?
Un misto sta fosbury e sforbiciata
Grazie della risposta,quindi si atterra con i glutei,non cin la schiena?.
@@coachfrank4407
Ma quanto era alto ???
120cm
Mi sembra più basso
Sei sicuro che era 1.20???
@@emanuelefumante4219 ora non ricordo precisamente però giù di lì
@@emanuelefumante4219 ora non ricordo precisamente però giù di lì
La rincorsa è totalmente sbagliata
Io ancora non riesco a saltare 😭😭😭😭
Scrivimi su ig così guardiamo come salti Frank_pezzullo
@@coachfrank4407 dove ti devo scrivere????
@@emanuelefumante4219 sul mio profilo instagram
Frank_pezzullo
Non ho Istagram,ti potrei contattare via email o su WhatsApp....
Ti posso contattare via email o whatsapp
NON HAI MAI SALTATO IN VITA TUA E SI VEDE.