20. Frisbee tijd

Vandaag heb ik een 2-tal oefeningen met een frisbee. Mocht je die nu niet in huis hebben, kun je alles ook gewoon met een bal doen uiteraard. Voor de variatie is het wel leuk om eens wat ander materiaal te gebruiken. Frisbees zijn niet duur (wij hebben ze allemaal een keer van een sponsor gekregen) en gaan wel lang mee. Tip: gebruik ze ook eens met een beweegles. 😉
Als eerste werpen we alle frisbees in het water. De kinderen vinden het leuk om hieraan mee te helpen, dus geef ze een stapeltje en laat ze ook lekker gooien. Vervolgens heb ik 2-tallen gemaakt die bij een pylon moesten gaan staan. Allemaal tegelijk het water in en een voor een de frisbee uit het water ophalen en bij je eigen pylon neerleggen. Welk groepje heeft op het einde de meesten? Zwemslagen kun je variëren hierin of gewoon helemaal niets zeggen en zelf laten bepalen wat ze willen zwemmen.
Als tweede ga je met je tweetal aan de gang (of drietal bij oneven aantal). Eentje werpt de frisbee omhoog en een stukje vooruit. De ander springt erachteraan en probeert de frisbee in de lucht te vangen, daarna andersom. Mijn ervaring: heel leuk om te doen, veel kinderen kunnen slecht werpen 😅, maar iedereen was lekker aan de gang met werpen, springen, vangen, in het water belanden, terug zwemmen en op de kant klimmen. Ik heb zelf bij een drietal de frisbees op gegooid en daar hebben ze er veel van gevangen! Help ze zelf dus ook even nog mee hier en daar is het advies. Zie het vooral als een spel en niet iets wat ze perfect uit moeten voeren. In deze is juist de imperfectie het mooie ervan.
@zwemspelplezierles #zwemmen #zwemplezier #spelplezier #zwemles #zwemonderwijs #zwemonderwijzer #zweminstructeur #ervaringsgerichtleren #zwembranche #zwembad