Sanft & mit Liebe erfüllt einschlafen - Meditation zum Schlafen ❤️ Selbstliebe & Selbstakzeptanz
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2024
- Gewinne Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstakzeptanz, während du gemütlich einschläfst, mit dieser geführten Meditation zum Schlafen | Einschlafmeditation.
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Danke für deinen Besuch und dein Vertrauen!
Du bist der einzige Mensch, die einzige Energie, die immer bei dir ist. Mit dir selbst, führst du die innigste und längste Beziehung. Sei gut zu dir, erkenne deinen Wert und spüre die unendliche Liebe, die du zu jederzeit in dir trägst.
Schön, dass du hier bist.
Ich heiße dich ganz herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation zum Schlafen. Diese Einschlafmeditation wird dich in einen ruhigen Schlaf begleiten und dir ein neues Gefühlt der Selbstliebe und Selbstakzeptanz schenken. Du wirst dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert deutlich spüren und verinnerlichen können und so dauerhaft besser schlafen können und dein Leben mit mehr Freude und Ruhe genießen können.
Vielleicht hast du es dir schon bequem gemacht und dich auf die Nachtruhe vorbereitet. Hast du es dir ganz gemütlich gemacht und hast du alles vorbereitet, sodass du nicht mehr aufstehen musst nach dieser Meditation?
Nimm dir einen Moment, um deinen Raum so zu gestalten, dass du dich wohl fühlst. Vielleicht magst du es etwas heller oder dunkler, oder du könntest noch eine Decke gebrauchen, ein Glas Wasser bereitstellen oder dein Kissen zurechtrücken…
Achte darauf, dass dein Umfeld nun so ist, dass es dir darin gut geht, dass du dich wohl fühlst, soweit das gerade möglich ist.
Der erste Schritt in einen ruhigen Schlaf, ist alles vorzubereiten, sodass der Kopf frei von diesen Dingen sein kann und so dass du bewusst darauf achtest, was du in diesem Moment brauchst. Schenke dir also diesen kurzen Moment, um jetzt einmal nur an dich zu denken und es dir rundum bequem zu machen und dich gemütlich einzukuscheln.
Heilende Frequenz: 174Hz Solfeggio Ton für Sicherheit & Liebe.
Kapitel
0:00 - Intro & Vorbereitung zum Schlafen
3:40 - Beginn der Meditation zum Schlafen
27: 36 - Ende der geführten Meditation & Beginn der Affirmationen
31:11 - Wiederholung der Affirmationen
Wiedergabezeit anpassen:
Klicke dazu auf dein Profil bei CZcams und gehe dort zu ‘Wiedergabezeit’, dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.
Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.
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Meditationen:www.youtube.com/watch?v=_4H41...
Affirmationen: www.youtube.com/watch?v=jUq0X...
Heilende Musik: www.youtube.com/watch?v=QsvLB...
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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste. Dieses Video und die Inhalte dieses Kanals, sollen keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.
Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden.
#Selbstliebe #Selbstwert #Selbstakzeptanz - Zábava
❤ Danke 🙏🏻 Deine Stimme ist so unendlich liebevoll 🤗 das tut so gut und all deine Meditationen sind Heilung ❤️🩹für mich. Von Herzen ♥️ Danke 🙏🏻
Deine Einschlafmeditationen sind so unfassbar wertvoll für mich, danke dir so sehr❤️
Liebe Kerstin, ich danke dir von Herzen für dein Feedback und freue mich sehr 🥰 Alles Liebe und schlaf gut 🙏✨❤️
Danke✨ ❤✨
Wundervoll heilsam. Danke für dein Wirken, liebe Nina❤❤❤❤❤❤❤
Vielen lieben Dank ❤❤❤❤
Wird heute gleich zum einschlafen ausprobiert.
Vielen herzlichen dank für deine Meditationen und für deine Arbeit. Alles gute dir♥️
Danke, lieber Patrick. Alles Liebe 🙏✨❤️
Vielen Dank für die tollen worte, das Licht wird uns alle führen!!ich hoffe das es funktioniert ich werde alles machen was sie sagen, vielen lieben dank ❤️❤️❤️❤️❤️
Ich bedanke mich auch von Herzen für diese wirklich unglaublich erfüllenden und wertschätzenden Meditationen. Ich höre sie regelmäßig und sie helfen mir meine Gefühle zu akzeptieren und zu beruhigen.
Liebe Nina, mein Highlight jeden Tag ist deine Meditation- es tut sooooo gut! Vielen lieben Dank 🙏♥️
Danke liebe Nina, ich liebe mich jedesmal mehr und schlafe wunderbar wohlig ein. Danke für dein sein💝♥️❤️🙏🧡🌼
Herzlichen Dank liebe Nina für diese Meditation.
Liebe Nina, ich mag deine Mediationen sehr.
Bitte schreib doch jeweils dazu, wie lange die Mediation selbst ist und ab wann nur noch die Musik spielt. Vielen Dank
Liebe Nina, als ich deine Email gelesen habe über diese Meditation, da wurde ich von Energie durchflutet und mir liefen Tränen.....Fühlte mich in dem Moment so unendlich sehr verstanden und deine Meditation ist wie ein Ruf,der erhört wurde🥰❤️🙏.
Habe eine 12 Jährige narz. Und somit sehr toxisch behaftete Beziehung hinter mir und habe auch nach 3 Jahren der Trennung noch keine Ruhe vor ihm.Ich freue mich und bedanke mich für die Meditation, die wie gerufen kommt und mich sicherlich sehr unterstützt in meiner Transformationsphase😍🥰💞🙏
Danke für dein Sein🙏❤️
Liebe Stella, ich wünsche dir, dass du nun endlich in Ruhe leben darfst und dich vollständig lösen konntest. Du bist immer genau da, wo du sein sollst und nie alleine. Alles alles Liebe 🙏❤️✨
@@NinaBesteMeditation Lieber Nina,leider noch nicht,aber ich bleibe in der Energie der Hoffnung und des Vertrauens,daß irgendwann die Quelle allen Seins sich des Themas annimmt,damit ich Frieden in mir haben darf und die niederen Emotionen, wie Angst,Verzweiflung und Ohnmacht gänzlich transformieren kann.
So sei es💞🙏
Ich hab 16 jahre hinter mir und bin nach vier jahren trennung auch noch nicht frei. Jeder tag ist ein kampf, therapie hat nichts gebracht, aber meditation und hypnose. Danke nina
@@enomisenomis7144 Erschreckend,wie vielen es so ergeht 😔.Ich finde auch,dass Meditation ein Tool ist,was einem Kraft gibt🙏
Ich werde sie jetzt zum Einschlafen hören, bin gespannt wie sie mir hilft. Gute Nacht
Danke dir, liebe Betty. Schlaf gut 🙏✨❤️
Liebe Nina, danke für die schöne Meditation. Ich schreibe dir heute morgen erst bin dabei eingeschlafen. Alles Liebe von Herzen ❤ Ursula
Es ist immer wieder wunderbar deine Meditationen anzuhören. Herzlichsten dafür! 🍀🙏🍀🙏🍀🙏
Herzlichen Dank, liebe Antoinette 🙏✨❤️
Dankeeeee Nina! Du hast wieder deine ruhige Stimme!
Hallo liebe Nina vielen Dank für eine neue Meditation werde sie mir nachher zum einschlafen anhören.
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Danke dir, lieber Max
Danke Dir liebe Nina❤️
Vielen Dank liebe Nina ❤️ 🙏😴gglgr ❤️
Herzlichen Dank liebe Nina für diese Einschlafen Meditation. 🙏🙏🙏🌹
Herzlichen Dank liebe Nina 💞
Das Leben ist wunderbar
Dank Gott und lieber
Namaste 🌞 🌞 🌞
Liebe Nina! Ich höre immer wieder Meditationen von dir. Eine hat mir besonders gut getan und ich finde sie nicht mehr. Es werden darin im späteren Verlauf immer Sätze gesagt die immer mit den Worten beginnen....ICH ERLAUBE MIR ....
Bitte schicke mir den link dazu, denn diese würde ich mir gerne immer und immer wieder anhören. Ich spüre, genau das ist momentan wichtig für mich. - Danke von Herzen ❤️
Danke 😉😉
Danke dir, lieber Thomas 🙏✨❤️
@@NinaBesteMeditation gerne 😊😚
Nina du bist unglaublich ! Und was für Wissen du über Körper und Seele besitzst !
Ich höre dich jeden Tag und das erlaubt mir ruhig zu schlafen .
Ganz lieben Dank! 🙏💜✨
So schön liebe Nina. Du hast eine wunderschöne, sanfte Stimme. Ich liebe deine Videos. Schön das es dich gibt 🙏❤️
Ganz lieben Dank, Maria. Das freut mich! Schön, dass es dich gibt 🙏✨❤️
Danke für die angenehmen Einschlafmeditationen 🍀
Sehr schön, danke ☺
Allerbeste 🙏❤ danke du hast mir schon sehr viel geholfen 🙏❤
Danke dir, das freut mich 🙏✨❤️
Danke für deine wunderschönen Meditationen! 👍🤗 Ich höre sie sehr oft, ganz lieben Dank!🥰
Danke dir von Herzen, Danuta 🙏✨❤️
Ich danke dir von ganzem Herzen ❤
Lieben Dank❤
Danke dir, liebe Sabine 🙏✨❤️
Danke für deine Stimme. Wundervoll beruhigend. Gruß LordofKerry. Danke dir
Dankeschön liebe Nina für die Meditation ❤
Danke ☺ so kann ich viiieeel besser schlafen 💤 ❤
Nina Beste, du bist einfach DIE BESTE 🌸🌸🌸🌸🌸
Herzlichen Dank 🙏🏼 für deine beruhigenden, wohltuenden liebevollen Worte mit deiner wunderschönen sanften Stimme
✨✨✨😍🥰
Danke, du bist die beste
Danke für die neue Meditation, ich werde sie sofort anhören 🙏😍
Danke, liebe Katrin. Viel Freude dabei und eine gute Nacht 🙏✨❤️
Du bist die Beste 🙏♥️
Dankeschön!❤️🐯👑
Wundervolle und entspannende Meditation. Danke von Herzen! 🙏🏼❤️
🙏❤️
🙏✨❤️
Ich Liebe deine Einschlafmeditationen, sie helfen mir nicht nur beim einschlafen sie haben mir auch aber in meiner Prüfungsphase geholfen danke ❤️
❤
❤️🔥
🙏🙏🙏❤
Hi Nina, gibt es eigentlich auch so etwas wie eine Aufwachmeditation, die man als Weckton einstellen könnte, um motiviert in den Tag zu starten?
Liebe Sarah, das ist ja eine tolle Idee, danke dir. Ich habe schon ein paar Morgen-Meditationen und werde mir etwas ausdenken. Alles Liebe 🙏✨❤️
@@NinaBesteMeditation voll cool, ich freue mich. 💎
Wäre es möglich, dass du die Affirmationen eventuell ein kleines bisschen lauter stellst? Wäre total lieb, da ich die Einschlafmeditationen immer auf meiner Bluetoothbox höre. ☺️
Danke dir, liebe Lucy. Es ist so gedacht, dass du dabei einschläfst und den Affirmationen nicht mehr bewusst zuhörst. Dann können sie noch besser auf das Unterbewusstsein wirken. Alles Liebe 🙏❤️☺️
@@NinaBesteMeditation aber ich habe das Problem auch, ich höre sie dann gar nicht mehr 🤔
Bitte eine kürzere Meditation produzieren ( ca. 50 Minuten) . Danke und noch einen schönen Abend,
namasté,
Dein Ohrlauber Koni 😊
Hallo was macht man wenn man chronisch krank ist? Die Verbindung zum Körper ist gestört. Mein Körper ist nicht gut genug. Ich liebe ihn nicht mehr. Selbst liebe muss ich erst wieder lernen. Der glaube das alles wieder gut wird ist nicht da. Wird auch nicht. aber sonst ist die Meditation schön. Gruß Sabine