Hướng dẫn lướt nước trong bơi lội
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Trong bơi lội cho người mới bắt đầu, bài tập làm quen với nước rất quan trọng, ngoài thở nước ra bạn cần nên biết kỹ năng lướt nước, bài tập này giúp bạn cảm giác tốt không gian trong nước, giữ thăng bằng khi cơ thể đang lướt trong nước...
🎉Quý anh chị yêu mến thầy Phú có nhu cầu mua quần, áo, nón, kính, phao bơi và dụng cụ hỗ trợ tập bơi click vào link này nhé 👉 shope.ee/5V9NP4TgnD
Thầy Phú xin cảm ơn rất nhiều ạ!❤❤
Khi tôi thực hành thực tế :
Bước 1 nhảy xuống bể bơi
Bước 2 băt đầu chìm
Bước 3 uống 1 ít (1 lít) nước bể bơi rồi mới
Chìm
Bước 4 bắt đầu. Kêu la để người khác biết mà cứu
Bước 5 ám ảnh khi đi bơi😂😂😂😂
Phai Nin tho thi Khong bao GIO Chim ,Co Co diubdau xuong Cung Chang Chim duoc nhu Bong bay vay Minh hoc hai phut LA thanh cong Khong so boi ma thich BOI suot
@@user-jh9zh2ex5nnít thở thì phải thả lỏng ng ra
Chú ơi cô dạy bơi cho con dạy lướt nước cô kêu giơ hai tay lên cao và thả người úp mặt xuống rồi tự bơi. Chứ không giống như chú. Vậy phải làm thế nào ạ?😮😊
Con cũng đc thầy dạy như vậy , nhưng mà con ko thể nào có thể dám lướt nước như vậy đc. Con phải làm sao đây thầy , con cũng nhát nc dữ lắm , mới đầu vô thấy mấy em 2 -7 tuổi bơi mà tủi thân quá.😢
Cố gắn lên bạn nhé. Mang phao vào để an tâm hơn. Khi vững tâm lý. Tâm trí thả lỏng thì cơ thể thả lỏng được để tập luyện bạn nhé
@@phucaoswim con cảm ơn thầy nhiều ạ ❤
B bơi dc chưa?
@@huongngo3555 chưa
@vannghia7737 dạ , c.ơn cậu nhe 😚
Cảm ơn thầy đã cho em biết bơi vá heo😂😂😂
😊😊
Em đẹp tầm 5 mét á xin lỗi thầy Em làm ít quá tại em mới học 9 ngày😢
Sau mấy lần uống nước thì em trôi được rồi, nhưng muốn dừng thì làm sao ạ, đầu em cứ chúi xuống nước
Nghe quả nhạc là cảm thấy có điều ko lành khi thực hành r😂😂😂
Đầu tiên nên học thả nổi trước
Thầy cho con xin nhạc với ạ
😋
Mood
Hay quá hii
Em đặt tầm 1,5 m á thầy😅
Uầy nhìn dễ quá nhưng thực hành thì....😂😂😂
mình thực hành mình bị chìm luôn, may có bạn mình cứu không đuối chết luôn á
Dễ lắm Hai bạn ơi bạn cứ thả lỏng bạn đừng sợ mà đông cứng người lại tôi chỉ học ba ngày thôi mà tôi đã biết rồi
Cái nhạc quen quen🙏
Động tác này mà thả phao, xong lướt tới giữa hồ cơ thể nó k trôi nữa em uống 1 mớ nước luôn 😢😢
mình sắp uống hết mấy lít, có bạn mình cứu
Lướt ngang hồ bơi thôi đừng lướt dọc ra khu vực nước sâu bạn nhé
@@phucaoswimcó hồ ko cho bơi ngang em ạ, và có thầy cũng bắt tập theo chiều dài hồ, ra chỗ sâu là bị sai nhịp ko bơi được nữa 😢
Thầy dạy em như vậy em học dần thì bơi đc nửa hồ
Chúc em sớm biết bơi
Nếu hết hơi thì quạt tay ngửa mặt lên thở hay sao vậy thầy giáo ơi😢😢😢
Hết hơi thì đứng lên nhé bạn ơi
Mình thấy ok
Hướng dẫn dễ hiểu quá
Tôi bơi dưới sông toàn sình ko làm có thành để đạp😂
🤣🤣🤣
Nhạc lên thiên đường 😢
Làm sao để lướt mà nổi đc trên mặt nước vậy bạn? Với chỉ mình cách đứng nước nha.
Bạn cúi đầu, tay thằng, hông thẳng không võng xuống, và nín thở bạn nhé.
Lúc em mới tập cực kỳ nhát nc, làm sao đây 😕😩
Em làm quen với nước ở khu vực nước nông. Tập úp mặt xuống nước rồi thở hơi ra từ từ. Làm quen dần em nhé. Kiên trì sẽ làm được. Chúc em thành công
Tui Ko cần học bơi cũng bt vì nhà tắm rộng 😂😂😂
😂😂
phu de no ghi qua nhac oithoi huong se ra sao
:)
😂
Oki
phóng xong quần bơi tuột ra🤧🤧🤧
Em đạp 1 cái 20m á thầy
Quá giỏi luôn em
Em biết lướt r mà chưa biết bơi
Nhìn dễ quá😂
Đơn giản mà ha
Bạn đó tính nói trong khi thực hành thì:) nhưng em làm được
Dễ
Cái chân nó cứ chìm là sao ta
Nằm thoải mái ra. Đừng căng thẳng. Bạn bị võng lưng là sẽ chìm.
Thầy ơi, sao con lướt nước 1 lúc thì cảm giác cơ thể không đi nữa mà nó như đứng 1 chỗ ấy ạ, một lát sau cơ thể tự chìm luôn ạ.
Con lướt khi hết quán tính thì cơ thể sẽ dừng lại và chìm, nên lúc hết quán tính con phải bơi mới nổi nhé.
dễ
Hướng dẫn dễ hiểu nhưng cái nhạc ừm ừm .....😅
😂😂😂
Đạp mạnh mà quần lỏng là tuột😅😅😅😅
Đi bơi mất cái quần là đây
🤣
Quá sến!👁👄👁👍🏻
😂😂
Cảm nhận mình lên thiên đàn 😂
đún
😂😂
:)))
Dễ vãi đái 😂
😮😮😮😮😮
Tối làm theo và mất cái quần
😂😂😂
Mặc quần bơi vô
❤
Thầy ơi
Chò bạn!
Hay quá hii