05 frutas populares: como usar no emagrecimento? | Aulão Gravado

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 05. 2024
  • Quer receber conteúdos aprofundados sobre o emagrecimento, novos episódios do meu podcast e ser avisada assim que eu abrir uma nova turma no meu programa de mentorias e acompanhamento Saudável Sem Neura? 😍👇
    É só clicar aqui para entrar no meu grupo de avisos do WhatsApp: www.saudavelsemneura.com.br/s...

Komentáře • 470

  • @sandramariacamara3130
    @sandramariacamara3130 Před 2 měsíci +6

    Bom dia, me chamo Sandra, sou de Chapecó Santa Catarina, tenho 62 anos, passei por todos os imagináveis tentativas de emagrecer, mas nunca tinha ouvido tantas coisas maravilhosas com relação as frutas.
    Quero tanto emagrecer, preciso uns 10 kg.
    Estou perdida de como fazer as sequências de seus vídeos.
    Mas vou continuar tentando.
    Estou amando. Obrigada
    Deus te abençoe.

  • @atelietaniarteira6791
    @atelietaniarteira6791 Před 3 měsíci +11

    Boa tarde, Dra Cláudia. Sou sua aluna SSN de dezembro/23, meu nome é Tânia e sou de São Paulo capital. Até agora já eliminei 7kg estou indo devagar, porém estou feliz, faço hidroginástica de segunda a sexta-feira. Meu marido diz que nunca me viu tão focada em alguma coisa como estou neste processo de aprendizado para meu emagrecimento. Sou muito grata a vcs por estarem nos auxiliando neste processo. Deus os abençoe. ❤❤❤

  • @rejanecostacosta8522
    @rejanecostacosta8522 Před měsícem +2

    Boa noite Doutora Claudia, meu nome é Rejane sou de Natal RN, tenho 56 anos e já pensei em desistir de algum tipo de emagrecimento, de repente me aparece a senhora como um canal de bênçãos para mim,porém meus recursos .

  • @maryahmedeiros8914
    @maryahmedeiros8914 Před 5 dny +1

    Só de te ouvir doutora pus em prática alguns conselhos teus e já perdi um kilo e meio..🙏🏽🥰

  • @raquelcostagil5641
    @raquelcostagil5641 Před 2 měsíci +11

    🇧🇷🍃😃ENTÃO EU AGORA ESCOLHO SEGUIR A DRA. CLÁUDIA!🙏🏻😃♥️

  • @jacileneroque8092
    @jacileneroque8092 Před měsícem +3

    Olá Dr, bom dia. Meu nome é jacilene, sou de VILA Velha ES. Não tenho horário certo para assistir, então assisto em horários diferentes. Mas estou amando. Tenho fibromialgia, osteoartrite, retirei o útero devido ao câncer de colo e faço tratamento de ansiedade e depressão 😢. Presto muito atenção em tudo que a Sra fala. Obrigada pela oportunidade ☺️

  • @mariadelourdesarandasanche7189
    @mariadelourdesarandasanche7189 Před 2 měsíci +3

    Bom dia São 11horas fazendo almoço fazendo as aulas você e minha companhia são José dos Campos são Paulo

  • @cristianeteixeira5740

    Obrigada dra Cláudia me apaixonei por cada ensinamento seu vc é maravilhosa muito obrigada pelo carinho que passa nos seus ensinamentos, gratidão

  • @neidearaujodossantosanjos3345

    Bom diaaa ,amei esse vídeo e super concordo com vc se o povo parassem de reclamar e corressem atrás dos seu objetivo é sonho seriam mais felizes

  • @mariaclementina7929
    @mariaclementina7929 Před 9 dny

    Oiiii Doutora Cláudia Benevides eu amo as suas aulas ou palestra eu tenho tanto problema de saúde eu estava precisando de vc para me ajudar obrigado por tudo

  • @aglaejordao2670
    @aglaejordao2670 Před měsícem +1

    Amei a tua fala dra. Cláudia, pois as pessoas investem em supérfluos e deixam a Saúde de lado e depois reclamam dos problemas quando surgem! Parabéns por ser incisiva👏👏👏👏👏👏👏

  • @celiamariapozza6259
    @celiamariapozza6259 Před 3 měsíci +3

    Vc é ótima ,dra Claudia❤sou de Rondonia e sou sua aluna e fã😊te admiro,grande mestra.

  • @mariadosocorrodossantossil1825

    Boa tarde,Dra. Claudia,Sou Maria do Socorro e sou de Juazeirinho PB

  • @ritapires8074
    @ritapires8074 Před 3 měsíci +1

    Estou assistindo de Água Branca -Pi. As 18 horas. Com muita alegria já sou aluna ssn de março. Estou muito bem seguindo no meu emagrecimento com as orientações da doutora Cláudia. Parabéns pela Live. Maravilhosa.

  • @narateixeira2167
    @narateixeira2167 Před 2 měsíci +3

    Bom dia, estou assistindo as 08:31 ,

  • @leonedutragomes7359
    @leonedutragomes7359 Před 2 měsíci +1

    Santana da Boa Vista RS assistindo essa aula sobre as frutas,peso 96kg , 65 anos

  • @vaniaaparecidarodrigues8785
    @vaniaaparecidarodrigues8785 Před 3 měsíci +1

    Sou de Goiânia Goiás, e estou assistindo na sexta feira dia 03/05, às 20:00. Muito obrigada, doutora C

  • @leonedutragomes7359
    @leonedutragomes7359 Před 2 měsíci +1

    Estou amando essa aula,parabéns, Dr.Gratidao por estar nos ajudando ❤❤❤❤

  • @anamariaalvespessoa8443
    @anamariaalvespessoa8443 Před 3 měsíci +1

    Boa noite, dra Cláudia. São 21:08h. Estou assistindo de Canguaretama/ RN

  • @nubiarodrigues1247
    @nubiarodrigues1247 Před 11 dny +1

    Eu sempre como banana junto com a comida laranja bergamota abacate esmagado com açúcar mamão

  • @josilenesousadiniz556

    Dr como é bom ouvir suas explicações

  • @bernadetecavalcante4415
    @bernadetecavalcante4415 Před 3 měsíci +1

    Nossa como uma boa nordestino amo coco já passei no mercado agora a noite só pra comprar coco amooo

  • @CristinaFerreira-nu1ed

    Oi Dra gosto muito dos seus vídeos. Adoro frutas. Como bastante frutas não como carne vermelha não como pão nem refrigerante nem frituras. Adorei a receita do pãozinho com farelo de aveia com coco muito bom. Parabéns Dra. ❤😂😂

  • @alessandralemos6204
    @alessandralemos6204 Před měsícem

    Oi bom dia Dr Claudio obrigada por seus conselhos aula maravilhosa comecei a te seguir e já amei . Deus abençoe sua vida grandimente

  • @maryahmedeiros8914
    @maryahmedeiros8914 Před 5 dny

    Boa noite doutora ouvindo de Angola as 19h hoje dia 31..❤

  • @kessiemorato3355
    @kessiemorato3355 Před 3 měsíci +1

    Sou de Passos Minas Gerais
    Tô assistindo 02 05 24
    Cheguei em casa agora
    Assistindo gravado.

  • @taniacristinasantos1628
    @taniacristinasantos1628 Před měsícem

    Bom dia, Dra. Cláudia, já a sigo há muito tempo no CZcams e no Instagram, amo as suas orientações e estou tentando, aos poucos, pô-las em prática.

  • @elimaria2324
    @elimaria2324 Před 11 dny

    Bom dia Dra Cláudia! Te admiro muito, sou de Timon Maranhão. Obrigada!

  • @ceciliocardoso4394
    @ceciliocardoso4394 Před 11 dny

    Obrigada Doutora
    Gosto muito de a ouvir Deus a abençoe por ajudar as pessoas 🙏
    E tudo muito bem explicado

  • @Helena-oe8hf
    @Helena-oe8hf Před 12 dny

    E verdade devemos ter mais controle com oque falamos

  • @fcaeugenia4981
    @fcaeugenia4981 Před 2 měsíci +1

    Boa noite Dra Cláudia. Estou vendo agora de Parnamirim Rn divisa com a cidade de Natal.

  • @iracemalaurito853
    @iracemalaurito853 Před 3 měsíci +1

    Bom dia Doutora Cláudia hoje domingo 7 horas da manhã estou assistindo sua aula,sou de Sorocaba SP sou sua aluna meis ilimine 12 kilos é pouco mais estou muito feliz porque tenho 63 anos e não consigo iliminar peso e devagar mas estou indo estou muito feliz Deus abençoe muito, um grande beijo

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  Před 2 měsíci

      Olá, minha flor!!! 😍 12 kg não é pouco não!!! Você está arrasando!!

  • @KittyNezukoHoshino968
    @KittyNezukoHoshino968 Před 3 měsíci +1

    Boa noite Dra Claudia estou assistindo agora as 22 hrs ,mas eu amo frutas

  • @mariadoraacruza9264
    @mariadoraacruza9264 Před měsícem

    Muito obrigada por dedicar seu tempo para ajudar tanta gente

  • @noelipereira1299
    @noelipereira1299 Před měsícem

    Havia assistido, ontem. Mas assistindo novamente. Gratidao

  • @noemiaamado5812
    @noemiaamado5812 Před 2 měsíci +1

    Boa noite doutora ❤

  • @Ninadoceafeto8821
    @Ninadoceafeto8821 Před 3 měsíci

    Te sigo, ótima informação!! ❤adorei então não estou fazendo errado ! Na alimentação e nos pensamentos tmbm sempre positivo nada de neura !! 😊

  • @janetecadorivelloso2787
    @janetecadorivelloso2787 Před 3 měsíci +1

    Sou de Brusque SC - goiaba, laranja, uva, maçã, tangerina, jabuticaba, araçá, banana, abacate.....

  • @user-nw9xe9so9s
    @user-nw9xe9so9s Před 2 měsíci

    Dra vc é o máximo, adoro seus videos e suas dicas Deus te abençoe por ajudar a tantas pessoas

  • @juscileideborgessenadesouz7021

    Eu, pela primeira vez, estou assistindo,28/07/24 ,gostei.

  • @fatimabarroso5104
    @fatimabarroso5104 Před 26 dny

    Aula fantástica! Excelentes orientações sobre as frutas.

  • @user-gn4bt6lb9o
    @user-gn4bt6lb9o Před 3 měsíci

    Estou assistindo dia 02/05 , sou aluna, já emagreci, estou indo bem, minha saúde melhorou bastante, durmo bem, não passo fome, ❤❤

  • @ananotario
    @ananotario Před 24 dny

    ❤sou Ana Maria, amei sua apresentação, ótimo dia e muita saúde 🙌🏽

  • @geizalemos4267
    @geizalemos4267 Před 20 dny

    BOA TARDE. Eu tenho 57anos e sou de Minas Gerais.

  • @katiaejardel4865
    @katiaejardel4865 Před dnem

    Boa noite! Dra Cláudia
    Sou Kátia de Anápolis - Go 😊

  • @fatimaluciadalpizzol7671
    @fatimaluciadalpizzol7671 Před měsícem

    Maravilha Santa Catarina stou assistindo e amando essa aula pois ja haviam me falado q frutas não pode comer no emagrecimento

  • @ameliaomar9034
    @ameliaomar9034 Před měsícem

    Drª quanta verdade! adoro te seguir to aprendendo tanto👏🙌

  • @carmencarneiro4698
    @carmencarneiro4698 Před měsícem

    Boa tarde, me chamo Carmen,59 anos sou de Água Clara MS moro em uma fazenda estou assistindo a live agora devido a internet estou adorando suas orientações.

  • @MariaSilva-hk7rx
    @MariaSilva-hk7rx Před měsícem

    Boa tarde Dra Claudia eu sou de senador canedo Goiás e estou assistindo agirá S 13hs

  • @luizacaetano186
    @luizacaetano186 Před měsícem

    Bom dia doutora Cláudia Benevides eu sou a Luiza de Mirassol D'Oeste Mato Grosso Adoro seus vídeos

  • @nelimachado6548
    @nelimachado6548 Před měsícem

    A senhora é muito verdadeira e sincera amo ❤️

  • @mariadagloriaandrade7105

    Bom dia , eu escolhi seguir a Dra Cláudia Benevides, eu preciso eliminar 10kilos, vou procurar fazer direito tudo que ela me ensinar, eu preciso ter uma saúde boa, eu quero é ser feliz ❤

  • @SandraRodrigues-wl9mg
    @SandraRodrigues-wl9mg Před 12 dny

    Vc é uma benção ,Dr claudia❤❤

  • @denizeoliveira4579
    @denizeoliveira4579 Před 2 měsíci

    Parabéns Dra que aula
    maravilhosa,amei por ser tão verdadeira❤

  • @glauciaoliveira4731
    @glauciaoliveira4731 Před 19 hodinami

    Bom dia minha querida❤ pela manhã

  • @AnaMaria-ue8ft
    @AnaMaria-ue8ft Před měsícem

    Bom dia, sou do Rio de Janeiro, São 5,25 da manhã. É um prazer estar assistindo à Live.

  • @mirellanunes940
    @mirellanunes940 Před 3 měsíci

    Bom dia, Dra. Cláudia! Adorei estas dicas e orientações sobre frutas. Você é muito maravilhosa! 👏🏽😊🌺🤩

  • @ceciliabelloto5418
    @ceciliabelloto5418 Před 4 dny

    Eu sou Cecília Belloto,de Paulínia estou assistindo, gosto muito de maçã e melão

  • @iraidesgomidesdasilveira5885

    Boa noite Dra Cláudia. Sempre com assuntos ótimos. Obrigada

  • @franciscaizaias8034
    @franciscaizaias8034 Před měsícem +1

    Estou assistindo de São Paulo Capital.
    As frutas que gosto melãncia, pinha, banana, pera, maçã, mamão e etc.

  • @martamangabeira2423
    @martamangabeira2423 Před 5 dny +1

    Boa noite 😊😊

  • @leneviana1364
    @leneviana1364 Před měsícem

    Eu sou de Rio Branco no Acre, nunca posso acompanhar ao vivo, devido o fuso horário, temos 2 horas de diferença no horário de Brasília!

  • @user-qk2zb4fz2b
    @user-qk2zb4fz2b Před 2 měsíci +1

    Boa noite Dra ! 🥰

  • @luziarigoleto5636
    @luziarigoleto5636 Před 2 měsíci

    Bom dia !! Amei as suas explicações ja sou sua fã muito obrigada ❤❤

  • @elianavaladares5219
    @elianavaladares5219 Před 2 měsíci

    Maravilhosa essa aula , muito feliz por ter descoberto vc Dr Claudia

  • @L-ht8mb
    @L-ht8mb Před měsícem

    olá Dra.querida, meu nome é Lucia e já sou sua aluna estou seguindo o passo a passo, mas sempre vejo seus videos no yotube como conhecimento extra moro em Aracaju

  • @veroniciapaixao
    @veroniciapaixao Před 3 měsíci

    😮Boa tarde doutora Claudia benevite estou assistindo ágora o 1 horas da tardes ❤❤❤ gosto de ouvir as aulas obrigados pôr estar ajudado todos as alunas ❤❤❤❤

  • @MariadeFatimaMouraSilva-mx9vf

    Estou assistindo de timom Maranhão estou assistindo suas aulasmi champ fatima

  • @GiovanaOtto
    @GiovanaOtto Před měsícem

    Bom dia Dra. Estou assindo e amando cada ensinamento ❤
    Moro em Jaguarao/Rs

  • @mariaciceradias1677
    @mariaciceradias1677 Před 3 dny

    Estou assistindo
    Gosto demais de frutas!!

  • @sandracriscosta05
    @sandracriscosta05 Před 13 dny

    Oi Dra sou Sandra Cristina da Costa de Campos dos Goitacazes RJ adoro t seguir já perdi 10 k com seus ensinamentos! Agora tô precisando de um colageno de boa qualidade porq tenho 60 anos e estou ficando muito flacidez estou no pilares mais só comecei a 2 meses porq tenho fibromialgia trago muitos problemas nas articulações , obrigada pela oportunidade de lhe seguir. Bjs

  • @Anaferreira-ee5vd
    @Anaferreira-ee5vd Před 2 měsíci

    Ola bom dia assistindo agora sao 5:23 da manhã aproveitando o feriado aqui em niteroi geralmente acordo esse horario pra trabalhar bom dia a todos. Gosto de fruta como laranja tangerina ou abacaxi c/ sobremesa e sempre in natura depois prefiro as citricas.
    Mas nao dispenso uma banana.

  • @anaclaudiagabriel3032

    Oi Claudia obrigada pela seu ensinamento

  • @lucianasimpliciomorais6323
    @lucianasimpliciomorais6323 Před 8 hodinami

    Boa noite Doutora, sou de Vila Velha ES

  • @nubiasantos4666
    @nubiasantos4666 Před 3 měsíci

    Muito obrigado pela orientação,sou de Crato ceará.assistido hoje 03,/05 as 12 horas.

  • @nelimachado6548
    @nelimachado6548 Před měsícem

    Deus abençoe a senhora Dra.Claudia e sua família também ❤

  • @soniadaconceicaoribeiro3875
    @soniadaconceicaoribeiro3875 Před 2 měsíci +1

    O abacaxi com couve é maravilhoso eu amo

    • @Harumi574
      @Harumi574 Před 2 měsíci

      Como vc prepara?🙏✨

  • @annadevasconcellos3345
    @annadevasconcellos3345 Před 3 měsíci

    Muito obrigada Dra.
    Estou assistindo hj dia 3 de maio.
    Londrina PR
    Concordo plenamente que temos que mudar também o comportamento a energia e a palavra,eu sou grata e feliz❤

  • @silvanaandrade5615
    @silvanaandrade5615 Před měsícem

    Oiê, estou adorando te ouvir, vou me dedicar, estou no limite.

  • @aneidelimabarbosa9363
    @aneidelimabarbosa9363 Před měsícem

    Boa noite estou assistido de Feira de Santana Bahia parabéns Dr Claudia você é muito top.

  • @elizabeteconceicao708
    @elizabeteconceicao708 Před 15 dny

    Amém é verdade Dr Cláudia

  • @fatimaguimaraesguimaraes4532

    D.Claudia amei ouvila Parabéns ❤

  • @marluciaoliveira7255
    @marluciaoliveira7255 Před 2 měsíci

    Estou vendo no dia 4/6/ Sou de Teresina geralmente como frutas no café mamão manga banana abacate melão abacaxi

  • @cleuzadias3283
    @cleuzadias3283 Před 3 měsíci

    Boa noite DRA Cláudia ! Sou de Ribeirão Preto . Adoro frutas e elas está me ajudando muito no emagrecimento.

  • @suennynogueirasu9510
    @suennynogueirasu9510 Před 3 měsíci

    Doutora a senhora é um anjo em nossas vidas.Obrigada.❤

  • @damaresluz5497
    @damaresluz5497 Před 13 dny +1

    Sou de Curitiba município de Colombo

  • @edinilcearantes9265
    @edinilcearantes9265 Před 2 měsíci

    Eu estou de Taubaté e gosto muito dos seus vídeos estou aprendendo bastante obg ❤ Parabéns!!

  • @mariajosemaria7533
    @mariajosemaria7533 Před 7 dny

    Sou aluna do SNS Maria José de Oliveira de Barra grande Maragogi Alagoas.

  • @simone1555
    @simone1555 Před 4 dny

    Dra Claudia vc é linda. Te amo. Com todo o respeito. VC é maravilhosa muito profissional.

  • @irenirbarbosa9819
    @irenirbarbosa9819 Před 5 dny

    Irenir do Rio de Janeiro
    Assitindo dia 1° as 5hs da manhã

  • @mariadosocorrocardosodesou7371

    Boa noite,me chamo de socorro, 55 anos sou de Teresina piaui estou assistindo essa aula sobre frutas

  • @Harumi574
    @Harumi574 Před 2 měsíci

    Gratidão!!🙏
    Assistindo dia 3 de junho/24, do 🇯🇵
    Nosso Brasil tem muita variedade de frutas .

  • @marciabarrossilva9444
    @marciabarrossilva9444 Před měsícem

    Bom dia, Eu sou de jacobina, estou amando as dicas.

  • @valdeterita7812
    @valdeterita7812 Před měsícem

    Eu amei o que a senhora falou

  • @nilvafachini6310
    @nilvafachini6310 Před 3 měsíci

    Adorei!!

  • @isabelferreira3770
    @isabelferreira3770 Před 11 dny

    Fantástica explicação, gostei muito ❤

  • @mariacatarinapaixaoberlese1897

    Boa noite Dr claudia,sou do Espirito Santo. Amo frutas como todos osdias

  • @soniasilva1886
    @soniasilva1886 Před 2 měsíci

    Bom dia Dra..
    Já estou adotando algumas dicas sua..
    Chá da semente do melão.. principalmente porque vai fazer só dois anos em que tirei a visícula e engordei 20 kilos...
    Agora estou entendendo porque..além do hipotireoidismo e não tenho útero trompas nada kkk sou oca por dentro mas tem a menopausa..
    Estou bem focada .
    Assistindo hj dia 02/06/24
    De Blumenau SC as 12 hrs

  • @beneditaferreira8567
    @beneditaferreira8567 Před měsícem +1

    Verdade doutora

  • @user-pk5nq6he9b
    @user-pk5nq6he9b Před 3 měsíci

    Boa noite Dra Cláudia.
    Eu amo frutas.