瘦子的困擾！健身兩年後的變化｜爆發吧！腦內啡｜鵝肉麵Feat.
Vložit
- čas přidán 15. 05. 2021
- 身為瘦子的我
都是這樣健身的
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劇本&插畫&製作: 鵝肉麵
片尾曲: 象牙汁
插曲「腦內啡」:
詞/曲: 吳鎮安
編曲: @Madatracker
混音: 王士榛 吳鎮安
躺在板凳上的朋友: 蚌體鍋
被Jeff打死的朋友: 軟糖蛋
Jeff 波比好朋友 ig: haopanyo_pixel
鵝肉麵的大腦: 吳鎮安 ig: diyang_wu
「腦內啡」標準字設計: 河童 ig: pcklt.kapa
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我出貼圖囉！
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我(又)出貼圖囉！
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我的天！
JESUS!
猛
啊！封兩個禮拜！我的多巴胺！
好聽讚讚～雖然我不健身www
好好聽😍
你大腦太會唱歌了吧!!!
抓到一只路过的阿神
阿神🤤🤤🤤
真ㄉ 要是我嘴巴也這麼會就好ㄌ
捉到野生阿神！
阿神❤❤
半年前的我每天瘋狂健身～
現在的我，欸幹！麥克雞塊沾costco的起司爆幹好吃欸!!!!
野生的葆哥哥！
一週只吃蝸牛 (X
一週只吃麥克雞塊沾costco的起司 (O
就算腹肌都團結，妹子還是喜歡葆哥哥
雞胸肉DRY LIKE CRAZY
還是雞腿肉最好吃
糖醋醬才是王道啦~
寧可全裸... 也不要露手臂... hmmmmmmm
野生阿滴
you heard me
進健身房那天手臂充血屈臂36cm，如今5年後是46cm，不吃蛋白粉這些補劑，也沒有請過任何私教，我一直堅信我就是特殊的那一個😂
6:23
「可是這樣我們這週都沒練到腿ㄟ」
：「那等下我們站著玩」 超級好笑XD
肌肉: ????????
太過真實
感謝鎮安接受我的邀請！哇哈哈～
腦內啡的MV版在鎮安的頻道喔～歡迎大家健身時播來聽(?????)
另外 標準字是放亮的河童先森做的 也感謝他的啦
謝謝鵝肉麵不怕死的邀請我🥲 我怕死了🤣🤣🤣
歌一出來莫名有種飛哥與小佛的感覺🤣
阿哈哈 我都還沒看過
幹，我也想說，根本飛哥的聲音
常常對著教練大喊：我到底為什麼要自虐啊！！的我路過:)
這大腦唱歌也太好聽！(雙關)
都沒有無痛變壯的方式ㄇ qq (廢物發言)
沒有請過任何一個教練，5年多以來一直自己練自己吃自己學的飄過。。。😂
身為曾在萵苣的待過的教練表示:
1.距離近 很重要
2.要養成一個人能練的習慣 不然都會變成互相鼓勵別去練
3.萵苣教練課要慎選教練
2就是我們的結局XDDDDDD
教練說的很對
慎選教練+1 , 很多只想洗你加課程@@
我是不小心按到的小朋友
確定還是小朋友ㄇ
確定還是小朋友ㄇ
意外看到美國系列 整個愛爆！把所有的影片全部翻出來看一遍！超級好笑😂
耶！謝謝你！
突然聽到廣東話好意外😂
你個籮柚好尖XD
本來他還錄了另一個版本 是pat pat好尖 XD
@@crispyfriedabc 果然廣東話是全世界最強的語言（？？？？）
Patpat感覺力度不夠XDXD
@@dokinnn_ 仲有屎忽!!
大笑出聲😂😂😂😂😂😂😂
太強了
阿晋也快樂的飛上天ㄇ
媽的最近一直玩健身環
健身健到快虛脫
那個滑船真的有夠靠北的
過山洞還要蹲低！
我是來確認下一階段會進階到什麼的小朋友
感謝你>
我是不小心點進來的小朋友
安安ㄚ
本來還以為頭腦是直接讓你感受到全身肌肉酸痛，結果突然唱歌😂🤣
痠痛是隔天xd
一聽見廣東話我笑了😂😂(ps香港人)
好撚尖
@@crispyfriedabc 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
大腦唱歌也太他媽好聽了吧！我直接愛下去了耶❤️❤️❤️
我愛好久ㄌ!!
好喜歡最後的怒吼(repeat好多次哈哈哈）
把這幾天的驚嚇與恐慌都發洩了❤️❤️謝謝鵝
不客氣ㄚXD
是鵝肉麵改名後的第一部影片耶
是哇
對耶>
好扯喔腦內啡也太好聽了吧！！！
真的 健身神曲xd
真的有夠好聽的😆
嘿 今天會考完了 巨開心
英文自從看了鵝肉麵的書 我超有信心A++
加油ㄚ!!!
腦內啡超好聽！
後面的怒吼，隔著螢幕感受到了XD
QWQ
你個蘿柚好尖呀~~~~~
尖!!
腦內啡太好聽啦！！！
太好听了 yay! 我的健身旅程在居家隔离期间开始了～ 还在继续！加油
哇哈哈哈 謝謝你喜歡！健身加油！！
影片回來了🥺
決定再多看個幾次，跟著腦內啡 嗨起來🔥🔥！！
謝謝！
香港的朋友表示好開心！ 🤣希望你蘿柚唔好再咁尖。 雖然健身爆肝辛苦， 但能聽到大腦會唱好聽的歌很不錯。
我也希望 哈哈哈 開心你開心~
聽到你個蘿柚好尖笑死
影片復活了太好了🥰🥰
謝謝:(
太好了～～恭喜鵝肉麵影片回來～～～
謝謝:( 希望以後不要再被欺負
影片回來真是太好ㄌ🥲
謝謝:(
❤️❤️❤️
中間突然唱腦內啡有種飛哥與小佛的感覺好喜歡🤩🤩
哈哈哈大家都想到飛哥小佛! 我也要來看看
我好興奮
>
我原本也是很瘦的人，別人都在說什麼吃胖一點再練或是覺得我怎麼可能變壯。結果半年後炸裂體重從45公斤直接上升到70 體脂肪16 朋友都傻了。不過年初搬家之後離健身房超遠就一直是一塊軟泥了 考慮買器材回家練
好厲害ㄚ!!!!!!
看了一下這影片的時間也是我開始運動跟168的開始www現在也還在持續，把本來的有氧運動變成半小時的全身運動，現在再加上10分鐘左右的胸肌或是腹肌訓練！雖然現在體態是變瘦了但是沒什麼肌肉，但是看到肚子變小了就很開心。本來體重是75，現在是維持在65上下
好厲害! 加油!!!!
想知更多你在美國的故事後續
敬請期待 感謝加入ㄚ>
粵語那句「您個蘿友好尖呀！！」快笑屎我了🤣
健身感覺超累的!我只是上體育課用一下器材就覺得累了
這次的影片也很棒!
yay 謝謝
健身真的很累ㄚㄚ
這次影片也太豪華！！！
創作者要不斷超越自我!
酷欸預告片！
欸嘿
新一部巔峰之作！快10萬了哇😃😃😃
謝謝ㄚ～～～
重播100遍!
>
好聽
對ㄚqq
太好聽了腦內啡ʕ •ᴥ•ʔ
是說鵝肉麵雖然像馬鈴薯但還是很帥哇
哇 謝謝qq
太好了，前半段變成crispy fried muscle讓我懷疑走錯頻道，後半段看了好安心，呼～
以為我要勵志嗎 no 大家跟我一起放棄起來
影片真的太讚了
謝謝xd
鵝肉麵的影片真的都很歡樂🤣
每次運動完打lol都會變的很隨和👍
為什ㄇXD~
後面唱名真好聽
我絕對不會說我聽了5次🤫
你不嫌棄啦~:)
這集的插曲好像飛哥與小佛裡面的歌，好讚好喜歡!!
坐等百萬訂閱 影片有夠優質的
謝謝你:)))
好喜歡鵝肉麵影片裡所有連續喝斥的橋段 真的好開心:)
你開心我也開心:)
一直很喜歡鵝肉麵的企鵝形象，如果專出一組的話，我肯定買！
謝謝QWQ
噢噢噢 是粵語，棒！
腦內啡的音樂很棒 搭配的graphic動態也很帶感欸，以後也可以多做一些，健身什麼的就隨便吧
我還是乖乖畫圖就好了(?)
超激！！好聽的！！！！
對ㄚ!
超有同感！瘦子增肌超級難啊啊啊！剛開始上完一次教練課就覺得快要往生了
最可怕的是下一次教練問你回去有沒有練習
瞬間就想直接回家😂
我都很誠實的說沒有(?)
這集好有飛哥小佛的感覺🙌🏻🙌🏻🙌🏻
腦袋的歌很好聽欸！
我也喜歡!! :)
插曲爆炸好聽！！！
尖叫聲太讚
鵝肉麵真是奇男子啊啊啊～～～
超U質頻道！！
感動影片回來😍
謝謝:(
啊....我 超 愛 練 腿 ！！
練腿超有成就感 只有練腿可以放重到靠北 一百公斤以上的槓片 感覺我就是個神力女超人（並不是）
我很享受把放滿槓片 充滿視覺效果的腿推推上去的那一瞬間 感受每一寸肌肉的發力和屁屁的酸爽 回家真滴跟那首歌一樣亢奮😀
（還是 是因為我是女的😂
練腿當下很有成就感 可是明天都無法下床XDD
我也是耶! 反而覺得練上半身很地獄....是男女構造不同的關係嗎?
HOLY 今天這集根本我的自傳^_^
過輕是標配 在台北風太大走路會被吹歪
被朋友打屁股還沒來得及嗆回去性騷擾
就被說屁股很扁 岳母不會喜歡（？）
每次寒暑假都安排要去運動 結果也不會去
到最後直接承認我就是一輩子這樣吧:,)
BMI低到不用當兵 捐血也不行
但我這兩個我都不是說很排斥
我只是希望能順其自然 所以不要再說什麼「好好哦」「羨慕」有夠屁話媽的>:0
ㄟ但我屁股好像蠻翹ㄉ（？
@@crispyfriedabc 欸到底是很尖還是很翹？不會是又尖又翹吧？😂
太精彩了…！！不得不一直一直看
謝謝!!!!
這片質量很高欸！
謝謝 哈哈
我也想知道啊!!(這個影片真的讓我笑到不行xd
Qq
肉麵加油，以後靠唸小餅乾的名字讓影片撐到10分鐘😂
其實原本想念100 發現太長XD 就先念60
哈哈哈哈哈真的是很有趣的一集～
謝謝:))
好中肯
謝謝xdd
最後的怒吼這是精髓中的精髓 ，讓人回味無窮。（開始重複N遍
靈魂深處的聲音哈哈
健身房真的是要找些其他誘因來增加自己的動力，例如看菜
只要那天有菜，就可以邊偷看他邊練，重量都不知不覺得上去了呢～
不過健身的變化真的是要以年為單位來看
我有被教練說學得很快，但也是要到練了一年後才真的有身邊朋友說變壯
我都沒再看別人ㄟ 比較希望他們不要搶到器材(壞)
音樂好好聽喔~~~超級好聽
運動時可以聽！
太酷啦😂😂
我是有意點進來的小朋友(?
太好了>
故意點進來還看了五次廣告的小朋友
謝謝小朋友>
太好聽ㄌㄅ
對哇 很適合運動聽（？
最後的怒吼太療癒了，當鬧鈴好了💛💚
阿哈哈哈哈確定耶XD
裡面的插入曲很強，音樂協調性極高
真的很喜歡!!!!
好喜歡健身的麵配上歌曲的那一段，奮力動起來的樣子看起來有夠可愛😍 最後面念新加入小餅乾的設計實在太幽默了～還有那句「感謝的」的音調🤣
附上自己的健身故事🏃🏻♀️：
2017年以前的我，完全就是一個「沙發上的馬鈴薯」，這是我高中時被室友下的封號！
2017年後，莫名其妙突然一頭栽進健身，最瘋狂的是，一週7天，我健身5天，一次都2-4個小時
每次進去之前都覺得，喔～好痛苦喔，今天上班很累欸，要去嗎？要去嗎？還是今天先休息一次？
但最後走進去一開始動後，又覺得好爽！就是那種爽感促使我就算下班是凌晨2點也還是去健身房
後來練到太誇張，去看醫生，被醫生誤以為是職業運動選手，說只有運動選手才會有這樣的問題
當我說不是的時候，醫生還不放棄的再問我，所以你是業餘運動選手囉？結果，也不是：）
換了一間公司真的沒有剩下一點點時間能去運動後的我，變成了一週才去兩天健身房就偷笑了
更慘的應該是，現在出車禍的我，連一天都不能去了（恨！）
羨慕麵是一個吃不胖的瘦子，現在很怕休養三個月之後，我直接變成一個像麵團的胖子
泱央好強阿！！！！！
換了一間公司沒剩多少時間怎麼覺得不太妙ㄚqq
要好好休養喔才能再起來繼續運動qq
@@crispyfriedabc 影片重新上架後，馬上再來看一次✌🏻
那歌超棒的！😆😆
yay~>
好讚的內容💪💪💪
謝謝哈哈哈～
太好聽了吧！！！
對哇!!
第一次聽到這麼通體舒暢的唱名，令人不禁按下加入
哇嗚 你不嫌棄的啦
感同身受哈哈哈哈
握手！
歌洗腦啊
超洗XD
你的囉柚好尖啊啊啊啊！！！！
竟然是用這個XD 我猜錯了
嘿嘿
不怕以後沒業配那句已經飆到快要海豚音
是海豚被刺一刀的聲音ㄅxd
歌也太好聽太好聽!
對哇！
久違的question time!!!
回味一下哈哈
腦內啡必須是健身歌曲預定了唄！！！！
對唄！！！！
我覺得這好像飛哥與小佛會有的插曲ＸＤＤ
大家都這麼說! 我該去看一下了哈哈
好聽耶
對哇!
還是一樣大師級詞彙創意
讚
哈哈哈
🥰
訂閱的話有鹹濕英語教室可以看嗎🥺
那啥XD
老闆 ~來一碗鵝肉麵
今晚上菜！
恭喜影片回來🥺🥺🥺🥺💝
謝謝:(
歌太讚了啦!!!
對哇！
0:26 居然是廣東話，「好親切呀」。
嘿嘿
我的天地兒，音樂就像天賜甘霖一樣好聽
鎮安真的棒棒ㄉ
腦內啡好聽！
唱的不錯!
對阿!!