炭酸水は体にいいの？健康や美容効果、飲み方と天然水との比較を紹介

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▼炭酸水は体にいいの？健康や美容効果、飲み方と天然水との比較を紹介
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炭酸水は健康や美容に良いメリットがありますが、摂取量や体質、飲むタイミングには注意が必要です。
そこでこの動画では、炭酸水に含まれる成分や効能、注意点、飲み方、使用法、天然水との違いについて紹介します。
炭酸水を飲もうと考えている方や、炭酸水と天然水で悩んでいる方は是非参考にしてください。
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[@kkatsumi7]

炭酸水のダイエット効果を忘れていませんか？炭酸水を飲むと血中に二酸化炭素が増加し、それを脳が酸素不足と認識して血流を増やし、代謝が上がると言うものです。私も実験してみましたが効果はありました。