【簡単】自律神経は〇〇を“ゆらゆら”するだけであっという間に整う!|久保田隆介
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- čas přidán 21. 07. 2024
- 梅雨でジメジメする季節は自律神経が乱れます😥
これさえ覚えれば、ご自宅で簡単に整う!
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────────目次────────
0:00 自律神経は〇〇を“ゆらゆら”するだけ
0:31 アプローチポイント
1:48 やり方
3:56 ポイント
5:41 まとめ
───────プチ解説───────
「ジメジメした天気で
なかなか寝付けない…」
「眠りが浅くて
疲れが取れにくい…」
「朝起きても
スッキリしない…」
先生の周りにこんな患者さんは
いらっしゃいませんか?
梅雨入り雨が降る日が増えると
原因不明の不調が引き起こります。
それもそのはず。
こんな天気と気候では、
身体も疲れてしまいますよね。
このままでは自律神経が乱れて
頭痛や疲労、不眠などで
全身に不調を引き起こします。
そこで本日は、
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自律神経は〇〇を“ゆらゆら”
するだけであっという間に整う!
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をご紹介いたします。
───────自己紹介───────
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#自律神経
#整体
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簡単で良いですね
手掌は棘突起に当てるのですか?わざわざタオルを掛けている意味は?