【30歳までに痩せたいアラサー】140日目- 平日仕事がある日!大会まで残り17日【食事|有酸素|宅トレ肩|ポージングレッスン】

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  • čas přidán 10. 09. 2024
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Komentáře • 13

  • @user-tn2nt6oy9b
    @user-tn2nt6oy9b Před měsícem +9

    きっと忙しいのに長い動画編集してくれて感謝です🥹

  • @happy-chamcham
    @happy-chamcham Před měsícem +4

    何かを継続して頑張ることって本当にすごい!努力しつ続けてる桃さんの姿勢、尊敬します✨✨

  • @harukay9842
    @harukay9842 Před měsícem +10

    桃ちゃん、ブラオフ後の歯の状態はどうでしょうか?(後戻りやリテーナー事情など)最近どんな感じか知りたいです✨

  • @ooooo_3nico___
    @ooooo_3nico___ Před měsícem +5

    日サロ中の地震絶対怖かったですよね😢😢😢
    気をつけてくださいね。。

  • @user-ky5mi7lq5b
    @user-ky5mi7lq5b Před 26 dny +1

    ももちゃんの腹筋すごい!!日焼けの痛さの説明のとき、筋肉におどろき😮十分頑張ってるから追い詰めすぎないでね😊
    私もももちゃんの影響もあってパーソナルジム通い始めました😊疲れにくくなって大満足○❤

  • @haily-bieber0301
    @haily-bieber0301 Před měsícem +5

    個人的に桃ちゃんの動画は何万回再生いってもいいのに、ってくらい好き!

  • @user-wk4bh6xd6s
    @user-wk4bh6xd6s Před měsícem +2

    ほんまに桃ちゃんの動画好き〜 ダイエットのモチベにもなるし!

  • @kochepiiqk4jr
    @kochepiiqk4jr Před měsícem +1

    今日ももちゃんの他のダイエット記録みて、更新待ってました😂嬉しい!ありがとうございます😊

  • @ran-pm1tv
    @ran-pm1tv Před měsícem +9

    ももちゃん胸落とさず痩せるために意識されていることありますか??

  • @user-ht5pd9sm4e
    @user-ht5pd9sm4e Před měsícem +1

    まじで上半身が逆三角形で凄いです!
    大胸筋エグいですね

  • @user-ih8iu6jc9z
    @user-ih8iu6jc9z Před 25 dny +1

    脂質1日10gはすごすぎる😮
    便秘は大丈夫ですか?😖

  • @sayasayasayayan
    @sayasayasayayan Před měsícem +6

    甲状腺大丈夫ですか?なんかはれてるように、みえました。

  • @user-yj7bh3ct1q
    @user-yj7bh3ct1q Před měsícem

    青唐辛子のやつ、味が気になるので食べれるようになりましたらぜひレポお願いいたします🥰