Ejercicio: Fluidez / Niveles y Bases Solidas

Ejercicios de diferentes desplazamientos, explorando los diferentes niveles de altura para generar movimiento y aplicando algo de sombra de boxeo y espirales de taichi.
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- Calentamiento
- Fluidez Nivel +2 Salto
- Fluidez Nivel +1 Empuje
- Fluidez Nivel 0 Neutro
- Fluidez Nivel -1 Cuadrupedia
- Fluidez Nivel -2 Suelo
- Shadow Boxing Front
- Shadow Boxing Back
- Shadow Boxing Alternado
- Espiral Derecha
- Espiral Izquierda
- Espiral Ambos
- Vocabulario secuencia
- Secuencia Final
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