Как поднять самооценку. Причины низкой самооценки. 4 уровня здоровой самооценки.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 04. 2024
  • ➞ Починить мозг: clck.ru/3BTKay
    ======================
    ➞ Телеграм: t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
    ➞ Основной канал: / АнтонМахновский
    ➞ Сайт: makhnovskii.ru/
    ➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch?...
    ======================
    Что такое самооценка и зачем она нужна. В чем причины низкой самооценки и как поднять самооценку. Зачем работать с самооценкой на всех уровнях одновременно и как это делать?

Komentáře • 119

  • @Anton.Makhnovskii
    @Anton.Makhnovskii  Před 2 měsíci +4

    ➞ Починить мозг: clck.ru/3BTKay

  • @anna-jtdhpb
    @anna-jtdhpb Před 2 měsíci +13

    Антон, спасибо большое ❤
    Я веду дневник эмоций. Мне так это понравилось) Ещё я рисую в дневнике. И купила много разных наклеек. Дневник получается ярким и красивым.
    Сегодня заказала невероятный блокнот в винтажном стиле. Буду в него вклеивать различные важные для меня записки, билеты, листки с афоризмами; записывать свои мысли, эмоции, события и т.д. Я иногда думала о том, что мне бы очень хотелось иметь такой блокнот... И у меня очень много вот таких простых, но не реализованных желаний. Я сама себе поставила такой блок, сама себе не разрешала радоваться жизни. Сейчас стараюсь улавливать любое свое желание.
    Еще раз спасибо ❤ Вы мой Вдохновитель ❤

  • @user-ib4fm9yi7f
    @user-ib4fm9yi7f Před 2 měsíci +8

    Самооценка, это не совсем про уверенность в себе.
    Это скорее про знание себя.
    То есть знать свои сильные и слабые стороны
    Тогда яснее с чем работать.
    Уверенность приходит от признания своих успешных опытов и принятия своих неудач.
    Все меняется, если не застревать на негативном опыте..

  • @natalienova6143
    @natalienova6143 Před 2 měsíci +6

    Да. ЗдОрово!
    Всё по полочкам. Уши растут из детства. Абсолютно.
    Пусть будет полезным это видео для многих людей. Отлично!

  • @Kobra37R
    @Kobra37R Před 2 měsíci +14

    Да, кстати, насчет мотивационных роликов - верно подмечено.
    Это придает сил по началу, а когда раз за разом мы пытаемся на эмоциях и адреналине снова и снова пытаемся, а результата нет.
    То сил раз за разом все меньше и меньше и потом вся эта мотивационная ерунда перестает придавать силы. И даже при наличии готовой и проверенное рабочей методики на ее реализацию уже нет сил.

  • @user-fx7ic1tw6d
    @user-fx7ic1tw6d Před 2 měsíci +23

    Единственный верный приЁмчик определить чела, как он себя ценит/неценит - это посмотреть/послушать как он ценит окружающих:
    «Чтобы понять человека, не слушай других, что говорят про него. Послушай его самого, что он говорит об окружающих»
    Спасибо Антон за труд✊
    Булатный лайк мой👍

    • @Solnce_94
      @Solnce_94 Před 2 měsíci +2

      ​@@jbridleyзначит тебя тоже когда то ранили, поэтому ты так

    • @user-po2iy5xd6t
      @user-po2iy5xd6t Před 2 měsíci +2

      Это не всегда работает. С социо-, и психопатами так тем более

    • @bigchich116
      @bigchich116 Před 2 měsíci

      ​😢😢😢😢😢😢😢😢😢.

    • @Anton.Makhnovskii
      @Anton.Makhnovskii  Před 2 měsíci +2

      Разные сценариии бывают, в том числе и такой

  • @user-cu9es3rm1d
    @user-cu9es3rm1d Před 2 měsíci +8

    Уважаемый Антон спасибо за Ваш Труд👍Чёткая лекция с нужным вектором !

  • @user-vu4je2nu7c
    @user-vu4je2nu7c Před 2 měsíci +21

    Самооценка-это ,вначале, любовь к себе, а потом все остальное

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před 2 měsíci +5

      ....тут главное не застрять на этапе "любви к себе"

    • @drak1976dd
      @drak1976dd Před měsícem

      Мастурбация считается?)

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před měsícem

      🤦🏻‍♂️@@drak1976dd«сластолюбие вызывает сладострастие, сладострастие - жестокость и злость»
      Ф.М.ДОСТОЕВСКИЙ

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před měsícem

      Комменты удаляют🤷🏻‍♂️

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před měsícem

      🤦🏻‍♂️ @drak1976dd «сластолюбие вызывает сладострастие, сладострастие - жестокость и злость»
      Ф.М.ДОСТОЕВСКИЙ
      .....а не потому, что у вас 'сипеда не было"🤣

  • @lexvin
    @lexvin Před 2 měsíci +6

    капец🤔откуду ,как так чётко.как про себя слушаю и прохожу как ТО..Антон!топ👌👍👏

  • @tatyana9675
    @tatyana9675 Před 2 měsíci +7

    Какое полезное видео для меня сейчас ❤️🥹
    Я прям себе сделала запись экрана некоторых моментов.

  • @Polina_Feng
    @Polina_Feng Před 2 měsíci +6

    28 Минут внимательного прослушивания этого видеоролика и открывается возможность ещё больше приблизиться к себе и искренне договориться с собой о честном сотрудничестве.
    Спасибо!! 🥲✨

    • @alexandrpesnik859
      @alexandrpesnik859 Před 2 měsíci +1

      Теперь сможешь быть красивой и внутри, не только снаружи)

    • @Polina_Feng
      @Polina_Feng Před 2 měsíci +2

      @@alexandrpesnik859 Вы правы,усилия действительно вознаграждаются. Как Ваши успехи? Удалось применить на практике мысли из видео выше?

    • @alexandrpesnik859
      @alexandrpesnik859 Před 2 měsíci +1

      ​@@Polina_Feng Спасибо за Ваш интерес, Полина, очень приятно)
      Да, знаете, много чего я и раньше знал, из разных ресурсов, но это видео как мини-курс для самооценки. Я скажу что это действительно помогает, но для этого нужно время, мне вот года 2 потребовалось, чтобы стать на другом уровне самоощущения и иметь свои границы) И я скажу так, что в отношениях действительно нужен человек рядом, который ценит себя, чтобы потом ценить и доброту от других людей к себе)

    • @Polina_Feng
      @Polina_Feng Před 2 měsíci

      @@alexandrpesnik859 Вы не против продолжить беседу на другой платформе?

  • @user-yp8un9uy2e
    @user-yp8un9uy2e Před 22 dny +2

    Вот потому я всем своим клиентам,богатые они или бедные поднимаю самооценку до уровня адекватности,а дальше человек хочет повысить её на уровень выше,есть на это ресурсы,то только приветствую.Свою повысила когда в кармане был полный 0,и не всегда дело в деньгах.Взяла интеллектом и чувством юмора😂😂

  • @Maike-ql1ts
    @Maike-ql1ts Před 5 dny

    Уважаемый Антон Махновский,вы любимый мой психолог.выучить все, я не могу.но в моей жизни,вы имеете огромное значение.простите,что пока не ставлю вам лайк,лайк в моей душе. С обнаружением ваших репортажей,несколько лет назад,многое изменилось,многое поняла,некоторое стала применять. Вы огромная поддержка и сила. С уважением.🐒🐒🐒🌞💞

    • @Anton.Makhnovskii
      @Anton.Makhnovskii  Před 2 dny

      Благодарю за теплые слова, очень рад вашим успехам 🔥

  • @user-oq5cl1ps3m
    @user-oq5cl1ps3m Před 2 měsíci +7

    Спасибо, Антон 😊. Слушая Вас, я тренирую свою самооценку 🎉

  • @user-lv9rr5oq3t
    @user-lv9rr5oq3t Před 2 měsíci +10

    Ура. Антон, благодарю за новый материал. Я уже думал сегодня, что-то давно не было нового видео.
    От всей души, благодарю и это искренне. 🤝🙏🌞✨
    Подача, просто огонь🔥
    Дополняю: Несколько раз ставил на паузу, так как провожу анализ на себе и на собственном опыте, это очень круто. Как будто погрузился в детство и стал прорабатывать все деструктивные процессы, которые мне мешают в жизни и быту. Да, семья внесла свой вклад, кому какой, но на это необходимо посмотреть объективно и со стороны. У меня в семье был третий случай, что привело в жизни к определенным последствиям, но я нашёл в себе силы и стал работать и благодаря твоим урокам Антон, я стал понимать то, что раньше просто не замечал. Вот так вот можно с самого детства прошить ребёнку психику, что если он это не осознает, так и будет диструктивн. Я понял, что и как на меня влияло всё это время, это третий вариант, который следовал от матери.
    Ещё раз благодарю Антон 🤝🙏

  • @Prostoe_Taro
    @Prostoe_Taro Před 2 měsíci +5

    Благодарю ❤ Как всегда крайне полезно ❤

    • @Anton.Makhnovskii
      @Anton.Makhnovskii  Před 2 měsíci +1

      На здоровье, благодарю за просмотр!

  • @user-rj4xn7qc5s
    @user-rj4xn7qc5s Před 2 měsíci +5

    Благодарю!) Было полезно!))) ❤

  • @user-iw3or7rs7l
    @user-iw3or7rs7l Před 2 měsíci +1

    Антон спасибо большое! Не бросайте нас пожалуйста...

  • @user-zz2hi5nc2y
    @user-zz2hi5nc2y Před 2 měsíci +3

    Благодарю🙏💕

  • @zametki_na_polyah24
    @zametki_na_polyah24 Před 2 měsíci +2

    О сколько нам открытий чудных, Махновский theдня приготовил!
    Благодарность Вам! 😊

  • @Mamka_Surikat
    @Mamka_Surikat Před 2 měsíci +4

    ❤ когда попробовала техники о которых рассказывает Антон моя жизнь изменилась кардинально в лучшую сторону 🎉 спасибо Вам, Антон 😊

  • @user-en7qb2kh1j
    @user-en7qb2kh1j Před 2 měsíci +2

    Потрясающая лекция. Спасибо большое!

  • @AlekseiSautin777
    @AlekseiSautin777 Před 2 měsíci +2

    спасибо Антон)очень понятно и доступно)

  • @santainessa
    @santainessa Před 2 měsíci +1

    Люблю❤благодарю❤

  • @Elena-xlex
    @Elena-xlex Před 2 měsíci +2

    Спасибо ❤

  • @user-lr1lt3jn8e
    @user-lr1lt3jn8e Před 2 měsíci +1

    Спасибо🤝

  • @keepersecrets917
    @keepersecrets917 Před 2 měsíci +3

    Спасибо вам

  • @svetlanakononova1412
    @svetlanakononova1412 Před 2 měsíci

    Антон, каждое Ваше видео - это прямо дар для меня!
    Вы своей спокойной уверенностью, доброжелательностью, профессионализмом м постоянным движением вперёд прямо наполняете и очень поддерживаете!
    За это видео тоже огромное спасибо! Так понятно, честно, открыто, без утаивания и искажений невероятно ценная информация! ❤

    • @Anton.Makhnovskii
      @Anton.Makhnovskii  Před 2 měsíci

      Благодарю за теплые слова🙏 Всё для вас!

  • @user-qv6zx7nh5t
    @user-qv6zx7nh5t Před 2 měsíci

    Интересный вы дядька,уважаю и слушаю вас.спасибо за очередную приборку в голове)

    • @Anton.Makhnovskii
      @Anton.Makhnovskii  Před 2 měsíci

      На здоровье! Рад, что вам полезно

  • @user-ws9dr8be5p
    @user-ws9dr8be5p Před 2 měsíci

    Антон,спасибо огромное! 😍😍😍
    начинают такие пласты отваливаться!
    становится легче!
    по другому теперь начинаю реагировать!
    🤩🤩🤩

  • @user-hl9ev8vu4e
    @user-hl9ev8vu4e Před 2 měsíci

    Антон лучший!

  • @lexvin
    @lexvin Před 2 měsíci +3

    есть что слушать на днях.на revers

  • @dmtrraylyan8243
    @dmtrraylyan8243 Před 2 měsíci

    Спасибо автору за контент!!!
    Психология, теперь моя вторая страсть

  • @user-qd5wp2vi6b
    @user-qd5wp2vi6b Před 2 měsíci +1

    Самооценка вопрос, как правило, молодых людей. Для них отображать иррациональный мотив в сознании дело такое себе. Поговорить об этом конечно можно, но без надежды на результат. У кого сил хватит сами решат эту проблему. А у кого их нет придётся присоединиться к тем, у кого они есть.

  • @user-mo4ck1bl6o
    @user-mo4ck1bl6o Před 2 měsíci +1

    Чистая правда что наша самооценка это сумма отзывов родителей про ребенка. Ничего не получается поменять

    • @Anton.Makhnovskii
      @Anton.Makhnovskii  Před 2 měsíci

      А что именно хочется поменять и что для этого предпринималось?

  • @user-eg8gr4ss9t
    @user-eg8gr4ss9t Před 2 měsíci +1

    знакомы с книгой "7 дней к стабильной самооценке"? ваш и посыл автора книги прям созвучны

  • @drak1976dd
    @drak1976dd Před měsícem +1

    Я почему злой был? Потому что у меня лисапеда не было!)

  • @persona-grata-psy
    @persona-grata-psy Před 2 měsíci +13

    Я - с неадекватной ничтожностью, при массе талантов, дипломов, сертификатов, отзывов, грамотностью, эффектной внешностью- чувствую свою недостаточность и плохость🤦🏻‍♀️. Бывший муж- с грандиозной самооценкой, а внутри чувство ничтожности, пыль в глаза пускает профессионально, люди ему доверяют бизнесы, деньги, тайны, подпускают очень близко 😮
    Он смотрел на меня и не понимал- почему я не реализую свою одаренность? А я смотрела на него и офигевала - как он так безбашенно влезает к людям в бизнесы, «под кожу», и нагло врет?

    • @julyb5134
      @julyb5134 Před 2 měsíci +4

      тот случай, когда противоположности притянулись :]

    • @dickystrike6966
      @dickystrike6966 Před 2 měsíci

      Вы оба нарцы, отсюда и статус 'бывший' - никто не смог перерасти своё инфантильное расстройство за время отношений.
      Хотя учитывая подпись 'псай' в нике, это должно быть очевидно.

    • @user-st7iz2lu7q
      @user-st7iz2lu7q Před 2 měsíci +3

      убери страх - если твои поступки честны и не приносят зло окружающим . то бояться нечего

    • @MargarettaSergeevna
      @MargarettaSergeevna Před měsícem

      ​@@user-st7iz2lu7qубери страх😂
      Крутой совет

  • @user-xi1ze1bm5u
    @user-xi1ze1bm5u Před 2 měsíci +2

    🔥👍🙏

  • @-Poloh
    @-Poloh Před 2 měsíci +1

    🙏

  • @natali_cheremnykh
    @natali_cheremnykh Před 2 měsíci +1

  • @user-zz2hi5nc2y
    @user-zz2hi5nc2y Před 2 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤

  • @user-vj8km7sl6y
    @user-vj8km7sl6y Před 2 měsíci +2

    Вы крутой

  • @Irina.2442
    @Irina.2442 Před 2 měsíci +2

    💖🙏😊

  • @valentynafabiianova3622

    Y as
    ,я знаю, 😮 спасибо

  • @user-mt3dw6tb4r
    @user-mt3dw6tb4r Před 20 dny

    ❤😊

  • @koshka53547
    @koshka53547 Před 2 měsíci +34

    Самооценка зависит от денег в нашем мире сейчас, проверенно 100 раз, чем больше денег , тем выше самооценка, при наличии приличной суммы пох кто что о тебе думает, осанка сама по себе выравнивается, сразу много энергии, желание жить, что-то делать, ни чего не болит,много планов итд, а когда нет денег даже заплатить за кв хочеться лечь и умереть, чувствуешь себя чмом ,не хочется ни кого видеть и слышать,закрыться и нет смысла разбираться что там было в детстве

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před 2 měsíci +3

      «ничЁ нет нового под луной» всегда так было. Но это всего лишь "вчерашняя" оценка окружающих (через💲) о Вас, спроецировалась на Вашу самооценку "сегодня".

    • @koshka53547
      @koshka53547 Před 2 měsíci

      @@user-fx7ic1tw6d не только в окружающих дело, когда у тебя есть деньги чувствуешь себя офигенно и самооценка на высшем уровне, и ни какие психологи тебе не нужны и не нужно копаться в детстве и родителях, тебе просто пох, радуешься жизни здесь и сейчас

    • @zametki_na_polyah24
      @zametki_na_polyah24 Před 2 měsíci +5

      Постройте свой мир, где ваши близкие будут ценить вас и без денег, и не за деньги.

    • @koshka53547
      @koshka53547 Před 2 měsíci +1

      @@zametki_na_polyah24 при чем здесь близкие?

    • @zametki_na_polyah24
      @zametki_na_polyah24 Před 2 měsíci +1

      @@koshka53547 а Вы тоже хотите их расположение на деньги купить?
      Финансовые трудности бывают и у людей с высокой самооценкой.

  • @RomanArt73
    @RomanArt73 Před 19 dny +1

    ☀️☀️☀️

  • @user-hw8pj2mb4u
    @user-hw8pj2mb4u Před 2 měsíci

    Тем у кого нет выбора в силу совокупности социальных, биологических, генетических и... Т. Д. факторов. Высокая самооценка вряд-ли значимо поможет. А в худшем случае может сыграть злую шутку. Необходимо мимикрировать и приспосабливаться пока не попадёшь в коридор ресурсных возможностей! А уж только потом врубить высокую самооценку на всю катушку. И то только в том случае если уехать туда, где тебя прежде никто не знал!

  • @valentynafabiianova3622

    Algua😊

  • @valentynafabiianova3622

    Iloveypu
    Illkknow🎉ner🎉

  • @user-cu2wb5yn2k
    @user-cu2wb5yn2k Před 8 dny +1

    Видео называется "Как поднять самооценку...". Где хоть один конкретный приём? Куча воды

  • @NelNik
    @NelNik Před 2 měsíci +2

    НАДОЕЛО!

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před 2 měsíci +2

      Вы дошли до кондиции⁉️

    • @NelNik
      @NelNik Před 2 měsíci

      @@user-fx7ic1tw6d практически

  • @AlinkaArgentinka
    @AlinkaArgentinka Před 18 dny

    Душный

  • @Eugenetra7
    @Eugenetra7 Před 2 měsíci +9

    Интересно, каков процент "здоровых" с нормальными родителями? Такое ощущение, что на уровне исключений. Особенно в постсовке с его идеями о "маленьких винтиках" и т. д.

    • @user-fx7ic1tw6d
      @user-fx7ic1tw6d Před 2 měsíci +6

      Так и есть, ибо здоровых нет. Врача и пациента определяет не диплом, а степень невроза 😂

    • @dickystrike6966
      @dickystrike6966 Před 2 měsíci +1

      Стоит выйти за рамки пузыря с совком, и вдруг обнаружится, что такой 'совок' со всех сторон глобуса. И если с одной стороны самооценку гос.обучением раздували, а с другой - приспускали, результат один и тот же. При чем винтики с раздутой самооценкой работают эффективнее для хозяина станка.

    • @MargarettaSergeevna
      @MargarettaSergeevna Před měsícem +2

      Абортирующие женщины с расщепленной вследствие этого психикой не могут дать ребенку требуемого количества любви. И если дальше по роду это повторяется, любви ещё меньше😢

    • @user-dm3cz4ug9b
      @user-dm3cz4ug9b Před 10 dny +2

      Мне кажется, что таких просто нет