ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ, мой опыт, причины, самочувствие
Vložit
- čas přidán 25. 01. 2024
- Другие видео о МОЕМ ОПЫТЕ ГОЛОДАНИЯ тут
• ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ, МОЙ...
Друзья , если вы хотите поддержать финансово мой канал, то вы можете пройти по ссылке и перевести любую доступную для вас сумму, финансовую помощь каналу также могут делать и жители России
boosty.to/irynavalencia/donate
Вы прекрасно выглядите без макияжа, он даже не нужен, просто 🔥🔥🔥👍👍👍👍👍
Ирина, какая Вы молодец! Какая выдержка! Спасибо, что делитесь с нами своим опытом👍❤️🌺
Ирина,молодчинка! Какая сила воли , сколько выдержки и терпения ! Не каждому это под силу. Желаю удачи! 👍🥰
Ирочка! Как давно Вас не было. Выглядите замечательно. Удачи Вам!
Ооо😃🙏,как я рада вновь увидеть и послушать Вас!!!!!❤
Ирина, как всегда спасибо за подробности. И отдельное спасибо за подробности эмоциональные . Все так знакомо 😊
Ириночка- Вы- Супер!!!🌟🌞Сердечное Благодарю за Приятное, Полезное и очень Нужное видео!🙏💟 Всем Божественного Исцеления!!!🙏💟😇
Ирина, я восторгаюсь Вашей силой воли. Вы для меня героиня. Смотрю Ваши видео на одном дыхании. Продолжайте, пожалуйста. Огромное Вам спасибо. ❤
Выглядите великолепно, Ирина! Впервые на вашем канале и очень довольна! Вы молодчина!
Необыкновенная Вы женщина с огромным человеческим сердцем!!!!!!!! ❤
Рада, рада Вас видеть Божьих благословений.
Ирина, cпасибо! Очень рада что нашла вас и ваши видео. Смотрю с удовольствием, потому что одной голодать больше 10 дней было страшно. Многие ощущения на голоде ваши очень созвучны с моими. В Испании очень вкусная еда, быстро забиваются пищевые рецепторы и голод для меня прекрасный способ освободиться от пищевой зависимости. По этому люблю, обожаю эти свободные дни от еды и ваши видео очень ценны для меня. Снимайте еще, у вас прекрасно получается!
Ирина, спасибо большое за видео! Продолжайте снимать дневник голодания, мне очень помогает настроиться. Я больше 5 дней пока не голодала, но эффект потрясающий!❤
Поделитесь, пожалуйста, результатами. Нужен стимул.
@@kristinakris2976 Здравствуйте Кристина, да, результаты хорошие, даже отличные можно сказать. Исчезает стресс, тревожность, кожа лучше становится, самочувствие отличное, просто летаю. У меня всё зашлаковано, вот потихоньку чищу себя, разгребаю 😅
Нужно принимать электролиты, или даже щепотку нейодированой соли типо бретонской серой соли, или другую натуральную в бутылку воды и пить, а то слабость начнётся.
Очищение кишечника мне кажется нужная вещь.
Я планирую войти в голод завтра, не знаю на сколько дней, как получится, как сказала Ирина каждое голодание непохоже на другое.
Ирина добрый день!!! Вы молодец, очень полезные видео, очень тяжело найти кто бы говорил о выходе с голода. Не слушайте тех кто ерунду говорит они никогда голодом не занимались и не верят этому всему и глупости на зло пишут, вы красотка!
Благодарю молодеете и хорошеете.это здорово ❤
Umni4ka i opit u vas bolshoy- raz vi 3 goda golodaete👍❤️
Spasibo 4to delites🍀⚘️🌷
Пересматриваю ваши видео,очень соскучилась,жду новое видео 🤗🤗🤗
Ирочка, скучаю по тебе, по той движухе, которую ты создавала своими марафонами... Пожалуйста выходи в эфиры, делай стрим, записывай видео.🙏🙏🙏 Наверняка и ты соскучилась по своим девочкам❤️
Благодарю Вас! Вы Большая Молодец !
Ирочка, подписалась на вас.Провожу голодания по Бройсу.Вам оень будет к лицу очень короткая стрижка, не бойтесь, рискните.Я тоже как вы не знала что делать с тремя своими волосинами, а потом постриглась ну очень коротко и не пожалела
Выглядите свежо и молодо ❤
Здравствуйте! Какая Вы сильная !!! По вашим рекомендациям голодала в декабре 7 дней впервые. Очень рада за себя!)) В планах, еще раз в апреле. Как пойдет)) сейчас на ПП.
Супер, рада что вдохновила вас
@@IrynaValencia Ириночка, пожалуйста сделайте звук погромче 🙏🙏, на старом телефоне динамики слабоватые и слышамость низковата, а Вас очень послушать хочется,
С Уважением и Благодарностью Вам за видео и понимание 🙏🙂🌹🌿🕊️,
Светлана пишет 🙋.
Ирочка здравствуй дорогая! Как жалко, что ты редко выходишь на ютуб. Но я смотрю твои старые влоги,мне очень нравятся. Так что выходи пожалуйста и всего тебе самого доброго.
Я посмотрел все ваши видео про голодание.Вы проделали огромную работу за последний год и стали выглядеть заметно моложе.Просто фантастика!
Ирина, благодарю за ваши знания, все очень интересно. Скажите пожалуйста после первого выхода из голодания что есть и как эту пищу вводить? Благодарю
Очень интересно смотреть Ваш опыт голодания , спасибо что делитесь этим . Я голодала 10 дней и вес ушел на 10 кг и очень долго не поправлялась , пока не начала кушать вредную еду . Очень интересно что Вы кушаете в обычной жизни что быстро поправляетесь после голода .
Здравствуйте,очень вас не хватало,очень приятно видеть вас ♥️
Только. Спасибо за позитив
Пожалуйста ..выходите в эфир почаще ...у меня псор артрит ..я тоже снимаю обострение голодом .Вы меня мотивируете..жду ваших видео ..спасибо
А по скольку дней голодаете? Мокрое? Или сухое? Как выходите( чем, соки или каши)?
Спасибо😊
@@user-er5nw7st2m голодаю ро 7 дн на воде .выхожу на бульоне и далее в течении трех недель на карниворе
Марва Онанян очищение наберите в ютюбе
Спасибо за ваши видео. Я сегодня на голоде 6день в первый раз. До этого было несколько раз по 3 дня. Входила тоже на сухом, и до этого я была на кето и это облегчает вход т. К. Организму не надо перестраиваться он и так в кетозе. Скажите пожалуйста, а изжога у вас бывает на голоде? У меня второй день. И если да то чем её убираете ?
Нет изжоги не бывает ни на голоде ни в обычное время
Ирочка , добрый вечер, после ковида через 2,5 года в лёгком обнаружен очаг, направили в онкологию на обследование, нашла Вас, очень хочу начать подготовку и через 2 дня порадовать себя и свой организм, посты держала очень хорошее самочувствие, но один раз всего 3 дня голодала и теперь знаю почему затошнило я не была подготовлена, смотрю смотрю
Вы кололись спутником или другой дрянью? Это не мифический ковид, это реальная побочечка от святой вакцины.
12-й день, а столько энергии, потрясающе!
Лайк (438), что вы рассказываете о своем опыте! Я голодать начал с 2000, основная причина моих голодовок - Кальциноз сердечного клапана установленный на УЗИ сердца в 2000. Голодал от 10 суток и до 20. Три раза были ТРИДЦАТИ СУТОЧНЫЕ Но только при одной 30 суточной голодовке в 2016 на талой воде, на 24 сутки организм начал "Ремонт" сердечного клапана и периодически "Ремонт" был в течении трех суток и до 2020 г. ни каких проблем с сердцем не было. Я хочу для голодающих объяснить, как организм делает "РЕМОНТ" - ЛЕЧЕНИЕ СВОИХ БОЛЬНЫХ ОРГАНОВ. Организм ремонт делает через небольшое ОБОСТРЕНИЕ - боль в органе где идет "ремонт". Этот "ремонт" длится от 10 минут и до 5 - 6 часов. Как у меня проходил "ремонт" клапана. Появилась в первый раз на 24 сутки голодания довольно острая боль в области сердца, которая пульсировала синхронно с ударами сердца. Длился этот процесс примерно минут 15 и боль исчезла. Часа через 3 - 4 "ремонт" сердечного клапана повторился, но уже боль была менее острой. И вот такие "Ремонты" клапана периодически происходили в течении 3 суток. То есть появилась пульсирующая боль синхронная с ударами сердца, но уже гораздо слабее чем в первый раз и через несколько минут она исчезала. При каждой голодовке происходит "ремонт" различных органов, это чувствуется по небольшой боли в этом органе, которая в основном через 20 - 30 мин. исчезает, я этому только радуюсь, значит я голодаю не напрасно. Практически при всех голодовках был какой то "ремонт" в области сердца, но это не был ремонт сердечного клапана. Посмотрите мой опыт, я надеюсь он может быть вам интересен: Выход из лечебного голодания, 20 - летний опыт. Опыт Куликова.
czcams.com/video/TnfEvzIegZ09/video.html
Лечебная голодовка дома, 10 суточная от А до Я, личный 23 летний опыт, ч.1. Опыт Куликова. czcams.com/video/UY-TilUzBmo/video.html ВЫХОД от А до Я, из лечебной 10 суточной голодовки дома на талой воде часть 2,. Опыт Куликова. studio.czcams.com/users/video6xbSLQ-1940/edit Здоровья вам и удачи!
Спасибо за рассказ
Ирочка,позвольте так Вас назвать, я давно с Вами. Я рада Вас видеть снова. Вдохновили опять, что то не получается у меня и 1 день продержаться. А Вы не смотрели Елена Бахтина, она ваша земляч ка, врач, генетик, много даёт советов по разным заболеваниям витаминами, минералами, образе жизни.? Я понимаю, что Вы уже много знаете, но а вдруг пригодится. Я последнее время имею проблемы по здоровью и сама ищу выходы везде. Удачи. Не пропадайте.
Спасибо, посмотрю
Ирина, посмотрела видео ваше, вы про себя говорите, а такое ощущение что про меня, у меня тоже скв и анемия, я перестала пить все назначенные препарата, попробую тоже поголодать, стопы тоже болят.
Добрый день, Ирина. Подскажите, пожалуйста, как вы пьёте электролиты? Это таблетки или жидкие растворы? Я вообще не в курсе.... Кто производит? Буду благодарна, если найдете время ответить. Ваши видео мне очень нравятся( посмотрела первых по голоданию). Все информативно, по делу и точно совпало, что удивительно с моими ощущениями ( голодала в 16 - 17 г)
Я пью в таблетках кальций магний цинк калий железо
Ирина, очень рада вас видеть!! Смотрю вас много лет уже! Вы так чудесно выглядите!! И так приятно вас слушать!! Тоже интересно про электролиты, буду благодарна, если расскажете в одном из следующих видео. Ваш муж такой молодец, что поддерживает вас! 👍
Ирочка, здравствуйте! Очень интересно, как долго Вы себя хорошо чувствуете после голода? У меня тоже аутоиммунное заболевание. Расскажите нам, пожалуйста! Здоровья Вам!!!
Да, я хорошо себя чувствую, после голода приступы проходят
@@IrynaValencia спасибо за ответ!!! Дай Бог Вам бесконечной ремиссии! 🌹
Привет из Одессы) я тоже голодала этим летом, 7 дней и не очень удачно. Все было легко и хорошо, пока не стала выходить из голода. Выходила по прогоамме Ворошилова, у него выход сырыми салатами и бульоном. Мой жкт не принял это и начались проблеиы с желчным и кишечником, нанервничалась я конечно( хочу еще поголодать, но уже боюсь( голод помог избавиться мне от балончика, у меня астма.
Я не заморачивалась, сварила легкий вермишелевый супчик на мясном бульоне и поела без хлеба. А Геннадий Малахов советует выходить на домашней простокваше.
Добрый , сегодня 2й день Голодания , на траве , мед , лимон . Ещё сегодня хлорофилл жидкий пила , вит с , в , магний порошок размешанный в воде .
Вопрос вы подключали антипаразитарку ?
У меня есть трава полынь , но если её пить сухую , то пищеварение запущу .
Заваривать противно .
Вот думаю купить жидкое готовое .
Ирочка, пожалуйста, если будет желание, поделитесь рецептом вашего хлеба.
Обязательно
Ирина здравствуйте! Тоже страдаю непонятной сыпью, врачи не помогают. А не бывает ли обострения высыпаний в период голодания?
Привет Ира, рада тебя видеть, хорошо выглядишь ❤
Муж умничка. Молодец.
Я собралась и настраиваюсь на голодовку. Ем три недели только овощи сырые и немного творога. Нужна мотивация опытных голодающих. Тоже проблема с кожей. Розацея.
Ира, добрый день! Очень, очень рада видеть и слышать вас! Вас интересно и познавательно слушать. Разговаривайте с нами чаще! Здоровья!
Спасибо за откровенные рассказы🙏 у меня АиТ и я тоже хочу практиковаить лечебное голодание
Здравствуйте. Сколько длится ремиссия заболевания вашего,после 2 х недельного голодания?
Зависит от того как я питаюсь потом, в среднем пол года
Здравствуйте. Я ваш новый подписчик и хочу спросить. А как вы относитесь к ОМАД ? Если есть полноценно но раз в день?
Прекрасно отношусь , но омад хорош на не очень продолжительный период так как все же вызывает дефицит по микро элементам
@@IrynaValencia спасибо за ответ ❤
Ирина, вы молодец. Мне тоже поставили диагноз, при котором просто необходимо лечебное голодание. У меня к вам один вопрос - везде пишут про тюбаж, чистку печени перед голоданием, подскажите - вы делаете или с желчным за время голодания все хорошо, сам выбрасывает желчь и камни не формируются, как вы говорите в видео - вышла желчь и сразу чистим клизмой?
Я ни разу тюбаж не делала
@@IrynaValencia Благодарю за ответ.
Здравствуйте, Ирина! Смотрела видео у Владимира Мастерова и там героиня делилась своими положительными результатами сухого голодания 9 дней. Героиня говорит , что последующие голодания не такие эффективные, как первое. А как у Вас?
Я на сухую не голодаю длительно поэтому сказать не могу
Скажите пожалуйста с какого дня вы начали добавлять соль на выходе из 14-го голодания?
Где то через 2-3 недели
Ирина, сколько раз нужно голодать чтобы ввести в реммисию К?. Вы пьете препараты от КВ? Я на 4 дне голодания, но боли в суставах не проходят.
У меня на 5-6 дне ноги уже не болели, я ничего не принимала и не принимаю
@@IrynaValencia Благодарю! я уже на 5 дне, поднялась t. 37.3, ночью болела нога. Понаблюдаю сегодня за 5 ночью.
Здравствуйте! После голодание ,через какое то время вы кушаете мучное ,например обычный хлеб ?
Нее вообще его исключила, пеку сама без муки
Спасибо за ответ!
Без муки?
Здравствуйте, прекрасно выглядите. Я правильно понимаю ваше лечебное голодание это только вода, можно каплю лимона и все. Так 2 недели. Потом выход через смузи?
Было ли у вас срывы на голодание?С чем это может связано?У меня один раз было
Благодарю! Ваш опыт помогает мне держаться ) Но вот хочу спросить, у Вас было такое что на 3-4 день голода появлялся неприятный запах тела? не могу понять. в первый день я потела как никогда и там такой запашок пота стоял ух, и на второй тоже . На третий никакого запаха. И вот четвертый день и пот вернулся, запах терпкий , воняет просто потом. Почему так, откуда. Еды то нет, на что может быть такая реакция
Запах- это выходит всё ненужное,организм чистится....
У меня такого не было, но я слышала от голодающих что это бывает- выходят через кожу токсины
Вы начинали с одного дня в неделю?
❤❤❤
Какая Вы молодец! Как вы думаете при диабете 1 типа можно
Нет
Где-то в интернете видела информацию про голодание с сд 1 типа, поищите, есть
Ирина, пожалуйста, ответьте мне на вопрос, как быстро вы отказались от приема гормонов, мне это очень важно. Буду очень благодарна за ответ.
Я ничего не принимала, ни дня
Какую дозировку калия вы пьете при сердцебиении?
Не нашла ссылок на ваш дневник нигде в описании, можете прислать?
Плейлист голодание
czcams.com/video/zhgd9jRsdJM/video.htmlsi=zaIvnL6Wh8BAgVje
Если при воспалении лимфоузлов голодать, со скольки дней начинать? Лучше без воды или на воде?
Без воды они станут более твёрдыми и болезненными а на воде будут приходить в норму
Здравствуйте,я недавно тоже в первые голодала 4 дня ,на 3 день сделала тюбаж и мне стало адски плохо ночью и давление резко поднялось и темнело в глазах думала не выживу.днем все нормализовалась но было плохо и была боль и слабость.4 день был ад под вечер голова так болела я всю ночь плакала не могла уснуть ,давление очень сильно поднялось и я варила пол таблетки для его понижение (сказали что эти таблетки мягкие для желудка) но они не помогли вообще.я страдала ,Незнайка что делать потому что обезболивающие нельзя на голодный желудок пить .и я нашла такой метод ,один замечательный врач посоветовал просто облить голову ледяной водой -именно сзади -результат меня шокировал ,я полила с душа начиная с затылочной зоны ,и мне резко боль отошла хотя давление то же было и постепенно падало,морозило ,температура была 37.8 .делала клизму от этого как будто еще больше морозило .скорее всего я неправильно сделала процедуру тюбаж и у меня пошло что то на подобие отравления .к чему рассказ -к тому что вы абсолютно правы на счет Кове!я могла 2 а то и три кофе за день выпить вообще не следила ,и вот расплата и за кофе в том числе,всему должна быть мера.Смотрела вас до ,помог ваш совет по поводу бульона,пила его весь день как вы варили раз в час набирали,мне очень понравилось!я прям оживилась !много посмотрела опытов выхода из голодания -интуитивно выбрала ваш и не желею!прекрасно себя чувствую !спасибо вам -вы приятная женщина
Стала следить за вашими видео недавно, т.к. на кето и на голодании только с ноября. 2 года агрессивной онкологии, живу 30 лет в Амстердаме. Наткнулась на теорию метаболических причин рака и пользы голодания как лишения онкологических клеток пищи. Пока мой максимум 7 дней. Сегодня как раз 7ой день, но хочу продолжить. Вес в ноябре был 120 кг при росте 168. Сегодня 100,6 кг. Вопрос к вам: сколько в день голодания вы употребляете электролитов, если можно в миллиграммах. Это действительно помогает, но я не могу найти дозировку. Спасибо.
В следующем видео покажу все что принимаю
Ирочка! Вас давно не видно. Как Ваши дела?
Здравствуйте, может кто подскажет, можно избавиться от атеросклероза голоданием? Заранее спасибо.
Спасибо за видео . Ирина у меня к вам вопрос: вы принимаете медицинские препараты против волчанки , которые назначаются врачами , по-моему , это гормональные препараты? Спасибо 🙏 С уважением , Татьяна .
Я видела в ранних видео Ирины - она говорила, что выбросила рецепт на лекарства как только вышла от ревматолога.
@@ElenaRattenni спасибо за ответ . У меня тоже подозрения на волчанку , я думаю , как поступить , это ведь серьезно .
Да гормональные, но я ничего не принимаю
У меня атеросклероз. Врач прописала уже статины и я решилась на голодание. Это быдо года 4-5 назад. Голодала по Ворошилову. Неделю. Не помню то ли я что-то нарушила- был тяжелый выход из голода кишечник никак не могла запустить как помнится.
Но эффект был потрясающий !
Напишите, а какой эффект ,, какие результаты,, у меня такая же фигня , холестерин плохой высокий, сахар чуть высокий ,,, думаю попробовать через голод или диету ( правильное питание)
Вот про красную волчанку самое самое что и на есть необходимое что можете помочь тем КТО нуждается поддержке и практике как Бороться И жить дальше
А карнивор и омад не пробовали?
Я хотела голодать три дня. Два дня было все норм, но на третий день мне стало плохо. Потемнело в глазах, заложило уши, давление подскочило (до сих пор, спустя уже два дня не приходит в норму), сердцебиение было 101 удар в минуту ( сейчас немного выше нормы, но всё же не пришло в норму). Скажите, что жто было?. 0:03
Ирина, посмотрите Александра Ворошилова о необходимости делать упражнение лягушка длясчезновения чувства голода , в его ролике о 7. дневном голодании
Ирина, у вас были затронуты почки ?
Нет
@@IrynaValencia ❤️
Ирочка , хочу подсказать когда слюна и отложения во рту слизи я беру 1 десертную ложку растительного масла и 15 минут полощите во рту затем выплюнули в унитаз, после можете взять морскую соль 1/3 чайной ложки на стакан воды и прополощите чиститься лимфоузлы
Ира добрый вечер еще у меня вопрос какой у вас протокол питания у моей дочери системная красная волчанка
Она сказала,что это аутоиммунный протокол питания. Ищите в интернете.
@@user-zz9pl3lu5d спасибо
Выглядите вы хорошо❤
Вообще вы очень позитивный человек и даёте лично мне стимул к лечению голоданием. Очень благодарен вам за это
В голоде при головной боли я беру кристаллики крупной соли и рассасываю- помогает.
Здравствуйте, в каком виде электоролиты принимаете?
В таблетках
До боли знакомо, постоянно боишься что-то съесть. Пока не ешь более-менее сыпь, начинаеешь есть- атас!
Ну скажите пожалуйста какой магний вы пьёте, спасибо
Сольгар
Согласна о лечебном голодании,это самое эфыективное средство омоложения ,сама периодически практикую голодание и это мои самые любимые дни.
Спасибо большое, что делитесь информацией по голоданию при аутоиммунном заболевании!! Я тоже голодаю по 14 суток, но только 1 раз в год
Ира, добрый день. А как вы заходите на голодание? Вы можете прям чётко в своём видео дать по шаговую инструкцию???
Могу , расскажу
Добрый день. Принимаете ли вы препараты при голодании? У меня ревмат.артрит, принимаю метотрексат 20мг 1 раз в неделю, отказаться от него боюсь, пробовала понижать дозировку-обострение. Как быть, посоветуйте
Я не принимаю лекарст ни на голоде ни в обычной жизни а вы голодайте и пейте лекарства, организм сам подскажет когда от них отказаться
@@IrynaValencia спасибо
Говорите, что знаете много о питании, его пользе и вреде, а то, что сахарозаменители НЕЛЬЗЯ !!!! Если хочется сладкого лучше натуральный сахар!!!!
Ира, подскажите пожалуста. Года 4 назад хотела голодать неделю, но ночью на 4е сутки дико заболели почки, не могла ни лежать, ни сидеть, пришлось выйти. Как голодать, чтоб такого не повторилось?
Начните с 2 суток в 1 или в 2 недели. Организм подготовится, и потом легче пройдет недельное.
мне помог раствора соли, 3/4 чайной ложки соли на литр в день
Молодец Ирина!
“Fasting is a state of repair”, - Dr Mindy Pelz on CZcams.
«Голодание - это состояние восстановления»
Я насмотрелась ваших видео о голодании и сделала 86 часовую пищевую паузу в начале января. Я не хотела заканчивать, но были обстоятельства, надо было уезжать из дома на несколько дней.
Спасибо за мотивацию!
а Вы здавали анализы на инфекции ? паразиты ?
Нет
Какой ваш вес
Здравствуйте. Решила попробовать голодание. Сегодня вторые сутки, болит голова, дико хочется есть, просто дико. Хотя первые сутки прошли отлично и легко. Боюсь третьего дня если будет тяжелее чем сегодня то новерное не выдержу. Очень хочется дойти до 7 дней.
Здравствуйте сколько вы пьёте воды
Вы полностью изличилис
Сколько пьете воды за день
Сколько хочется, иногда литр а иногда три
9 лет назад , по причине душевной травмы, я, просто, не хотела есть. Я НИЧЕГО не ела 3 месяца, денью в день . Пила кофе. Похудела ,только, на 12 кг. Через три месяца, так же, ПРОСТО, начала есть, ничего не выбирая , не подбирая . Вес бесконечно долго держался. Потом, приклеелась к одной диете, начала набирать вес, к другой -опять набирать. Поздно поняла, что должна питаться, как Я питаюсь . Это остановило набор веса . НО, чтобы вернуться , понадобятся неимоверные для меня усилия . А кто то так живет каждый день и это его ритм жизни .
Так вас надо в книгу рекордов Гиннеса занести, а пишут, что человек только месяц без еды может существовать. А вы аж три месяца не ели и выжили. Рекорд!
Ирина, а кто вы по гороскопу?
Овен
Да, сильная женщина, оптимистичная, авторитарная и яркая👍💕
Я тоже Овен, тоже ирина
Хочу попробовать, но ни как не могу решиться😢😢😊
Головной боли не будет, если перед голоданием радикально очистить организм препаратами, используемыми перед колоноскопией, такими как мовипред, лаваколь, фортранс итд. И ежедневно делать тюбаж и две клизмы по доктору Ворош лову.
Это мой собственный опыт
Ирина, где вы? Почему не снимаете видео
Вот она я, а почему редко снимаю сказала в этом аидео
я когда голодаю, у меня обвисает кожа, особенно на лице, что с этим делать? Вид изможденный( Не нравлюсь себе. При чем, когда голодаю, в это время нормальный вид, а когда вышла , лицо сразу осунутое, страшно смотреть((
Это проходит 😊
Если вы начинаете голодание ни в коем случае не надо соприкасаться с пищей, не видеть её, ни ощущать никакие запахи. Когда вы готовите организм приостанавливает все внутренние процессы очищения. Вы как бы пытаетесь этими запахами, начинает в памяти всплывать вкус продуктов, и поэтому люди срываются. Вот вам ответ на ваш комментарий почему в день только 400грамм скинули, а должны каждый день по 1кг. Я когда голодала еду готовили дети и муж. А я закрывалась в комнате, чтоб даже запах не проникал. А так получается что вы себя мучаете. Тогда выходите и через пару недель снова голодайте. Пусть будет дней меньше, но качественно, когда организм действительно будет чистить и выбрасывать всё ненужное.