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Omlouváme se.
When does your body get better the fastest?
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- čas přidán 27. 02. 2024
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![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/bmzEKh7M3fw/mqdefault.jpg)
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일반 회원들 지나가는거 보니까 건우햄은 말로 형용할 수 없을 정도로 거대하시다
10:58 끼부리네 건우형
악기바리 후유증
형님 드디어 유튜브 노출 승인이 떨어졌군요 이제 화끈한 노출 기대하겠습니다❤
형님 올림피아 화이팅 하십쇼 항상 건강하게 운동하세욥!!
표정이 너무 귀엽고 사랑스러워요❤
부상조심 안전한운동하세요.😅
항상 좋은 영상 감사합니다.고중량을 다루시면서 운동 강도가 강력하신데 손목 팔꿈치 어깨 무릎 발목 고관절 관절들 케어는 어떻게 해주시는지도 정보 공유 해주시면 좋겠어요
골든타임 한번 경험해봤는데, 제대로 시간을 보내지는 못했지만 그래도 정말 신기하게 눈에띄게 성장하더라고요.
엥 어제 영상에 있던 형 정치성향 언급이 없어졌네요?
어제 영상 봤을때 못봤는데 무슨 정치성향이요?
@@user-po8mm3xq9t상의 색에 따라 다르답니다
@@user-po8mm3xq9t 드립이자너 ㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅁ 벤치 200키로에 깔아버리고 싶다 하심 모든 헬창은 그 뜻에 따르자
매일매일 진보함 ㅋㅋ
당신이 운동 안될때 데릭영상을 보는것처럼, 나는 운동이 안되거나 힘을 얻고 싶을때 김건우 영상을 챙겨봅니다. 그러므로 나는 당신의 찐팬입니다. 행님 퐈이팅하십쇼!
항상 형님을 응원하겠습니다ㅎㅎㅎ
파이팅 입니다 ❤❤
5:25 건우햄 전 운동이 하기싫을때마다 형 영상을 정주행합니다 그러니까 영상좀 자주올려주세요!!!!
쇄골쪽 가슴은 어떻게 채우나요?
인클라인으로 해야하나요 플라이로 가야하나요?
기다렷다
형들 혹시 스미스할때 상부는 쇄골쪽으로 내리는걸로 아는데 건우님처럼 인중쪽으로 내려도 큰 차이는 없나요?
저도 궁금~ 아마 상부쪽에 좀더 집중하시려고 한거 같네요
Brabo de mais 🔥🔥
멘트 없어도 되니 무편집 풀버전 운동영상 내놔..!!
어깨가 더 커지면 상체 프레임이 얼마나 더 커질까..올해도 기대됩니다 김건우 화이팅
사랑해요형❤
형님 키온이랑 포징한영상에 밑가슴이 약점이라는 이야기가 많던데 밑가슴운동하는것도 보여쥬세용
와 진짜 벌킹하면 몬생겨지는데 이형은 괴물이되면서 데피도 진짜 개작살나서 멋있다욕나올거같다ㅋ
귀엽따 ㅋㅋㅋ 새마을운동서타잉
크레아틴은 운동 전후에 두번 먹어야하나요? 아님 전이나 후 정해 놓고 먹는게 좋을까요?
그냥 드십쇼 😢
Appreciate the content🐉🐉
No entiendo cuando hablan pero me gusta el entretenimiento ❤😅
데릭 운동영상 언제올라오나요~
60 무반동 인클라인 덤벨프레스 개지린다 ㄹㅇ
몸이 가장 빨리좋아지는시기 : 비오는날에 약꼽 단연최고!
와 헬스장에 회원분들 다 몸 좋으시네...
저기는 로이더가 반임
약쟁이들 파티임
시간대가 일반 직장인분들보단 전업 빌더들이 많이가는 시간대 ㅋㅋ
백수타임대라 저런 약덩어리들만 올걸 ㅋㅋ
진짜 건우형님 영상만 기다립니다.. 자주 올려주십쇼..ㅠ
짱
와!
5:25 형님 전 그런 날이 올땐 형님 영상 보면서 삼대오백 제품 빨고 열심히 합니다!!
마지막에 제품 설명하실때
외운 티 나요 ㅋㅋㅋ
기가막히네 ㅌㅌ
부상 조심하십쇼
덤벨숄더프레스하다가 팔이 뒤로 꺽이면서 어깨에 통증이 좀 생겼는데 회복기간이 얼마나 될까요 경험담좀 알려주세요 여러분들 ㅠ
젭알 정형외과부터 가세요..
몬스터에너지 매일 먹고 있는데
가성비로 보면 부스터vs몬스터 뭐가 좋을까요?
부스터는 한 번도 먹어 본 적이 없습니다^^
@@user-qp5hx1xd4z 아하 감사합니다~
다른 건 모르겠는데 몬스터가 카페인이 100mg밖에 없어서
부스터 추천 드립니당
저는 부스터 2개에 아르기닌 가루로 된 거 섞어서 마시고 갑니당
근데 신형 사이벡스 스미스도 다른거랑 비교안되게 압도적으로 좋은데 구형 사이벡스 스미스는 더 좋더라..
07:53 개웃김 ㅋㅋㅋ
초록나시가 잘어울리는 청년.
스포엑스갔는데 데릭보다 김건우, 김강민, 박재훈 왔을때 더 환호하던데요 ㅋㅋㅋㅋ 사인 받고싶어서 기다렸는데, 사인 시작을 반대쪽에서 열어줘서 못받았네요 ㅠㅠ
건우야 야자째고 탕후루먹는데 배로 달달하다 고맙다.
섹시해❤ 아기건우
갈수록 근육이 더커지네 ㄷㄷ 함 ㅋㅋㅋ 212 5위안에 들어갈듯 ㄷ
I like it seems to be more effective
사랑해요 김건우 ❤❤❤❤❤
지나가던 성엽이형 등판해주세요~
❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉 좋습니다
스텍 들어갈 때제
Очень мощно! Шикарный атлет
하루 몇시간씩 해요
15분
눈이 충혈 되셨네요
압도 ㅋㅋ
보조분은 군인 조교신가요 카운트 할때 군대조교 소리를
어제 영상에는 분명히 커밍아웃하는 부분이 있었는데... 여론이 안좋아서 자르셨나보네요 ㅠㅠ😢
오잉 뭐라하셧어요??
궁금
형님 얼굴 안색이 조금 안좋아보입니다..건강챙기십쇼!
형 오늘따라 핑크핑크 하네요💦
처음 들리는 배경음악 뭔지 아시는분
멋진 남자
덤벨 60키로.......
근육량적은사람도 크레아틴먹으면 체감가능한가 몸빵빵해지는느낌이랑 힘좀 쎄지나
사바사요 저는 아무런 변화도 없네요
882👍
어제 봤지만 다시 봅니다... 하 내 야동 끊이질 않네
이분키 아시는분?160-170사이라는데
170이십니다.. ^^(160대 일수도..지켜줍시다)
눈 수술했나요?? 부자연스러운데
찾았다 내 야dong❤❤❤❤