Si Haces ESTAS 10 COSAS NO Podrás DEJAR el PORNO! *importante*
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- čas přidán 22. 02. 2020
- En este vídeo te comparto 10 puntos que no tienes que hacer si quieres dejar de mirar porno y eliminar este mal hábito de tu vida para siempre..
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Yo quiero dejar de ver porno por mi testosterona me encantan los deportes si tomo para socializar por eso estoy viendo estos videos
@@LuisDanielVillalobosBenitez Grande Luis! Sigue a tope.
Yo quiero realmente ayuda no creí necesitar , pero al transcurso del tiempo me doy cuenta que si . Me llamo Matías
Es celular de mi mamá hasta ay visto porno si que se entere y otros celulares también es una adicción que me cuesta sacarla de mi y si necesito esa ayuda .
Tengo 23 años es una adicción que jamás creí que era , pero los videos que vi de lo que decías me di cuenta . No se como confrontar está situación
1-Las redes sociales (1:28).
2-Sustituir una adicción por otra (4:52).
3-Estrés (8:12).
4-El descuido personal (10:00).
5-Caos (10:53).
6-Saltarte tus límites (13:43).
7-Ciclos de negatividad (16:35).
Cuando hacia la masturbacion inmediatamente llegaba a la pornografia. Incluso la soledad y el aislamiento puede llevar a la fantasia excesiva o las ensoñaciones.
Es verdad.Hay que tener la mente ocupada, para no caer de nuevo en el PMO.
En una ocasion yo me planteaba el por qué de la cadena de sucesos que me llevaban al desastre (como dice aquel programa de catástrofes). Una foto, un recuerdo con una ex, un flash de una película erotica de escenas hetero o lesbicas, no tenía absoluto control sobre eso. Hasta mis amigos me decían: Caramba pero una paja de ves en cuando no hace daño....Dios no te va a lanzar un rayo. Pero ya llevaba años tratando de luchar contra el PMO y nada. Lo que más he durado fue en 2010 con un mes sin PMO.
La soledad es la peor prisión. Y eso vale para cualquier adicción.
El PMO me hizo creer una falsa concepción del sexo. De la mujer y el hombre. En mi ensoñación sentía que era parte de la escena. Y repetía. Y repetía. Y repetía en el ordenador como en el móvil cada momento con el porno.
Muchos de mis conocidos decían: ESO ES NORMAL. Pero una amiga de confianza me dijo: Hablalo. Nunca lo había hablado en púbico...eso cambio mi vida.
Por primera vez en años, yo tuve que reconocer la adicción a la Masturbación, Pornografía y Orgasmo. Eso me hacía una persona insegura y tímida. Gracias al hablarlo. Hoy intento ser mejor cada dia...
Grande Amilcar.. Ese es el enfoque.. Mejorar 1% al día. Te mando fuerzas!
Llegué a 30 días sin mirar pornografía pero hoy recai de nuevo empezare mañana de nuevo no me boy a rendir hasta lograrlo
Un 10 Bru, estas consiguiendo que empiece a entenderme a mi mismo. Eres muy valiente.
Bru eres brillante, yo llevaba 6 meses sin PMO hasta diciembre de 2020, a partir de allí hasta hoy he tenido recaídas constantes, hay que mantenerse firme y no creer que por llevar X días ya uno no es proclive a recaer, yo recaí y fue por una situación compleja que tuve que pasar (me fui de mi casa, me salí del trabajo, estar en una ciudad donde no conozco gente) pero nada de eso es excusa para no estar al frente de mi mismo, hoy lo entiendo y es cierto lo que dices, esas situaciones hay que saberlas gestionar. Un abrazo enorme parcero
Un abrazo, te mando muchas fuerzas hermano!
No necesitas ver ese contenido, sólo tenías que jalar el ganzo con una mente limpia y beber mucha agua después de hacerlo para recuperar stamina.
por eso, termino hablando con mis amigas sobre el tema, leo articulos, veo estos videos e incluso hago otras rutinas para evitar esto.
Estoy cansado de recaer
estoy en el dia 53 y me siento muy bien ya ni me acuerdo de verlas mucho ejercicio y fuerza de voluntad si se puede
Oye amigo yo estoy tratando de dejarlo y ya recai 6 veces en un mes. Algun consejo tú cómo controlaste tus impulsos?
@@alexissilva5191 Man es díficil, pero sigue tratando
@@alexissilva5191 Van a pasar muchas veces, pero al final lo que importa es cuantas veces decidas seguir adelante
@@alexissilva5191 yo también lo quiero saber bro pero no lo encuentro :como
- No usar redes sociales, usar youtube de forma correcta (eliminar gratificación instantánea)
- No sustituir una adicción por otra
- Tener una estructura/rutina (habitos)
- Aplicación
- No saltarte tus límites
- Reflexionar sobre las consecuencias
- Buscar ayuda
yo por ejemplo elimine netflix google facebook
nada mas deje instagram donde no tengo ni siquiera 1 foto y youtube por q me gusta ver tus vidios
Bueno CZcams te lo acepto para ver mis vídeos ;) Pero instagram siempre recomiendo eliminarlo.
Excelente especialmente lo de las redes sociales
Gracias amigo me estas ayudando mucho te agradezco
Es un exelente video y muy importante para nuestro proceso de recuperación,me he dado cuenta que este video me ha demostrado algunos cosas que yo no sabía que eran muy importante y necesarios para poder acabar con esta adicción y ahora que me he dado cuenta,me voy a poner a reflexionar y a tomar concienzia sobre todo esto ,comenzare a corregir cada problema que tengo para así mejor cada día más y poder superar todo esta adicción y comenzar nuevamente a construir mi vida,muchas gracias mi gran amigo Bru por haber hecho este gran video que nos ha servido de gran ayuda, te lo agradezco muchisimo, sigue así y no dejes de seguir tu camino porque todo se puede lograr^-^, y que Dios te bendiga toda tu vida,muchas gracias!!!^-^un gran saludo desde Perú🇵🇪✨❤
*Siempre soy el primero en ver estos video, todo por sus beneficio que da este muchacho, me encantan ¡Dios te bendiga! He hecho todos lo que dice en el video*
Gracias Amauris, sigue avanzando!
Yo llevo años intentando dejarlo y me es imposible. Siempre tengo una excusa para recaer,ya sea por estrés, cansancio, aburrimiento, excitación sexual, frustración...
Luicus si quieres hablemos por facebook y me cuentas más sobre tu situación actual.
@@bru.capella Gracias Bru por el interés, pero no tengo Facebook.
Pues por correo, este es mi correo si quieres contactar conmigo :) bru@liberatedelporno.com
@@bru.capella Que tipo de ayuda hay q buscar, algun psicologo?
Waaooo es excelente con la claridad que esplicas
Muchas gracias, un fuerte abrazo!
Entre en una página 3 veces de porno , no le di click a ningún vídeo, cuenta como recaída.
mañana iré con un psicólogo tuve tantos nervios de lo que pensaría de mo
De alguna manera el móvil i el no por están destruyendo mi vida sufre de mucha ansienda insomnio i adicción al porno no es fácil lidiar con todo ala vez pero se que lograre salir no Hai mal que dure 1000.años suerte a todos los que están intendo dejar este bisio del porno quiero que sepan que no están solos i le echen ganas que si se puede 😔
GRACIAS WAOOOO😥😯😯😯
Escalamiento, no "escalación". Interesante y útil video.
Yo lo ago viendolo pero despies del paraiso me recuerdo lo malo de esto
Congratulations for 1000 subscriptions ❗️❗️🤗🤗
thanks Ackoa!
Yo en mi caso e dejado seguir mucha mujeres de ese contenido y por el momento duro 3 día si masturbarme o ya no me masturbo viendo porno voy por un buen camino?
No me moleste. Todo lo que dice es cierto. La penúltima y última es la más dificil
Gracias amigo. Denle like y suscribanse a este canal
Alguien me dice como se llama el software??
Yo soy una persona totalmente aislado de lo demás también en facebook tengo amigos pero no les hablo esto debe ser por la pornografia que. A cotante miró.
mira la verdad me duele pero soy muy timido asi que no se si pueda enseñartemi cara :(
Otro consejo a todos los que habéis recaído ya muchas veces: prueben a masturbarse solo sin remordimiento, pero sin pornografía.
De esta forma tu cerebro rompe ese vínculo que tenía de las 2 cosas. Y a partir de ahí puedes ir reduciendo cada vez más la frecuencia con la que te masturbas. O si tienes pareja verás que ni siquiera te hace falta masturbarte más, y recuperas tu sexualidad natural.
Como puedo comunicarme contigo bru , porque de en serio lo quiero dejar de está adicción que me tormenta .
Mándame un correo a bru@brucapella.com
@@bru.capella bru ya lo hice es para el miércoles 7 de septiembre
Hola buenas, la verdad yo soy el tipo de hombre que lo hace por ciclos como una vez a la semana y si me siento con la obligacion de hacerlo y a veces lo dejo por un tiempo pero vuelvo a recaer en el ciclo y la verdad que con mi pareja hemos tenido discuciones porque yo espero siempre que lleguemos al acto sexual y no siempre debe ser asi en sierto modo creo que el ver pornografia me hace ver a los demas como objetos mas que como personas y yo a mi pareja la amo mucho y es un gran problema esto de no saber controlor mis ganas de ir al acto sexual... Cual seria una buena manera de comenzar a dejar esta adiccion y forma de ver las situaciones y personas.
Bueno una buena manera de comenzar es de la manera que has hecho tu: primero darte cuenta. Luego los siguientes pasos van llegando a su momento..
Fórmate, aprende sobre esto, acompáñate de personas que ya han pasado por esto..
que opinas de que aveces juego video juegos
Los videojuegos se pueden volver una adicción y una dependencia, aparte te quita mucho tiempo y energia. Igual que el P es una forma de huir de la realidad.
Tienes Instagram?
Lo uso a nivel personal ahora solamente. Si quieres contactar conmigo puedes hacerlo a través de facebook o por correo bru@liberatedelporno.com
tego 17
Voy en el minuto 1:06 y espero no reaccionar mal.
Tendré que no abrír Instagram ya e sacado mucha modelo no sé si voy bien y llevo 47 día de no fap
Cómo recaer tomando alcohol viendo pornografia de nuevo?